外酥里嫩,搭配番茄酱或者椒盐,老人孩子都喜欢
用料
龙利鱼柳 两片
鸡蛋
一个大点的
面粉
适量
面包糠
适量
辅料 葱姜、料酒、花椒、盐
炸龙利鱼的做法
龙利鱼洗净吸干水分
切成小块
加入葱姜、花椒、盐和少许料酒腌制二十分钟
取出龙利鱼,先裹一层面粉,再裹鸡蛋液,在裹面包糠
全部裹好
油温到七八分热时下锅,定型后捞出
油加热复炸至金黄出锅
小贴士
面包糠容易上色,火候不太好掌握,第一遍颜色一定不要太重,稍微有点黄就要出锅
今天我们来做一道好吃的酥炸龙利鱼,龙利鱼中的鱼刺非常的少,很适合小孩和老人食用,这道菜成菜后,外表酥脆,鱼肉滑嫩,口感爽滑,味道鲜美,是非常好吃的一道菜,下面就让我们一块动手来做吧
食材
龙利鱼 400克
鸡蛋 50克
面粉 50克
面包糠 50克
料酒 3克
淀粉 50克
胡椒粉 3克
油 500克
方法/步骤
首先我们把龙利鱼清洗干净,切成大一点的块,放入料酒腌制一会儿
第二部分把面包糠鸡蛋液面粉准备好
接下来我们把龙利鱼裹上一层面粉
在将裹好面粉的龙利鱼沾上一层蛋液
放入面包糠中,均匀裹上一层
把所有的鱼块依次处理完成
锅中放入宽油,四成热的时候放入龙利鱼块
小火慢炸,炸至两面金黄即可
END
注意事项
本菜品的注意事项:菜中加的小料可以根据个人的口味和喜好,适量的增加和减少,口味比较重的可以适量的多加一点盐,个人建议还是尽量少放一点盐,因为现在大家都在倡议低盐低油的生活,平时口味偏向清淡一点,长远来说对以后自己个人的身体会更好。
脆炸龙利鱼 ,香煎龙利鱼 ,红烧龙利鱼,清蒸龙利鱼,龙利鱼火锅。
做法如下:
主料:龙利鱼500克2人份
辅料:葱1根 ,蒸鱼豉油10毫升, 姜一块, 料酒2毫升, 红辣椒1只
1、材料大集合。
2、葱切段,姜切片备用。
3、控干水分加入姜片,几滴料酒。
4、剩余的葱段,姜片,码放在盘子底部。
5、腌渍好的龙利鱼柳放在葱姜段上。
6、蒸锅放水,水沸后放入龙利鱼。
7、大火蒸6分钟关火取出。
8、倒出蒸出来的汤汁,铺上新的葱姜丝。
9、加入蒸鱼豉油,没有的话,普通酱油也可以。
10、成品。
龙利鱼的做法最正宗的做法
做法1:清蒸龙利鱼
准备食材如下:龙利鱼2条,食盐适量,料酒2汤匙,蒸鱼豉油适量,葱姜丝、辣椒丝适量
具体做法如下:将龙利鱼清理干净之后,剁成小块,然后放入盘中,再加入1茶匙食盐,淋入2汤匙的料酒,用手抓匀,然后摆入蒸鱼盘中,放上一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好倒掉汤汁,淋入蒸鱼豉油,换上新的葱姜辣椒丝,用热油爆香即可!
做法2:香煎龙利鱼
准备食材如下:龙利鱼200克,柠檬1个,食盐1茶匙,料酒2汤匙,黑胡椒粉适量,生姜1块
具体做法如下:将龙利鱼清理干净之后,放入盘中,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入几片姜,然后用手抓匀,腌制一会备用!接着电饼铛加油预热,然后放入腌制好的龙利鱼,旁边放上2片柠檬片,将龙利鱼煎至两面焦黄,再挤入少许的柠檬汁,装盘后撒上适量的黑胡椒粉即可!
做法3:红烧龙利鱼
准备食材如下:龙利鱼500克,葱1根,姜1块,大蒜3瓣,小米椒3个,食盐适量,料酒2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉少许
具体做法如下:将龙利鱼清理干净,放入盘中,加入少许食盐,加入2汤匙料酒,然后抓匀,腌制一会备用!接着将姜、蒜、小米椒剁碎、小葱切成葱花备用!起锅加油烧热,将龙利鱼煎至两面焦黄,再盛出备用,锅内留底油,放入姜末、蒜末、小米椒碎小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入少许食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火煮开后放入龙利鱼,然后盖上锅盖,焖煮5分钟,焖好后淋入水淀粉勾芡,等到汤汁浓稠时即可出锅装盘,最后撒上葱花即可!
做法4:番茄龙利鱼
准备食材如下:龙利鱼500克,番茄2个,小葱1根,生姜1块,大蒜3瓣,番茄酱2汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,食盐少许,料酒2汤匙,胡椒粉1茶匙,白醋2汤匙
具体做法如下:将龙利鱼清理干净之后,剁成小块,再放入汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入1茶匙胡椒粉,抓匀腌制一会备用!接着将生姜、大蒜拍扁剁碎,小葱切碎,番茄去皮后,切成小块。再起锅加油烧热,放入姜末蒜末,小火炒香,炒香后放入番茄,大火翻炒出汁,再加入适量的清水,加入少许食盐,加入2汤匙番茄酱,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙白醋,将汤汁煮开后,再煮3分钟,煮出酸味,然后放入龙利鱼块,中火焖熟,即可出锅,最后撒上葱花点缀即可!
做法5:脆炸龙利鱼
准备食材如下:龙利鱼300克,鸡蛋1个,淀粉适量,面包糠适量,食盐少许,黑胡椒粉1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将龙利鱼清理干净之后,放入汤盆里面,加入1茶匙食盐,加入1汤匙黑胡椒粉,加入2汤匙料酒,然后抓匀,腌制40分钟入味,等腌制好之后,起锅加入宽油烧热,油温烧至6成热左右,拿起龙利鱼,裹上1层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,再放到油锅里炸至表面金黄酥脆即可出锅控油放凉,不烫手后,刀切小块,根据口味挤点番茄酱,不喜欢的可以直接吃!
用料
龙利鱼 1块
蛋黄 1个
面包糠 少许
盐 少许
淀粉 少许
柠檬 3片
白酒 少许
葱姜花椒 少许
炸龙利鱼的做法
提前将龙利鱼取出解冻
顺着鱼中间的纹路分割成两片,再切成小块
鱼肉中加葱姜、花椒、盐,白酒、柠檬、水,放冰箱浸泡半个小时;也可以用传统方法,加葱姜,料酒,盐腌制10分钟
将鱼块捞出用纸巾吸干水分,放入蛋黄抓匀,再加入淀粉,让每一块鱼都沾上粉,最后将鱼块放入面包糠中
黏上面包糠备用
锅中倒油,当油温五成热时下入鱼块
炸至鱼块变金黄色,逐渐飘浮起来即可捞出装盘
最后在盘中放上自己喜欢的什锦蔬菜,淋上番茄酱即可食用
用料
龙利鱼 适量
鸡蛋液 适量个
面包糠 适量
面粉(高、中、低筋) 淀粉、(选一尚可)
胡椒、盐、料酒 (鱼腌料)
色拉油
装饰: 圆白菜叶切细丝
拌料: 沙拉酱
香炸龙利鱼(面包糠通杀炸鱼版)的做法
“1”
龙利鱼洗干净切段后用厨房纸吸干表面水分,用少许胡椒粉、盐、料酒腌制15分钟~20分钟。
“2”
保鲜袋入面粉,可以适度多一点。
“3”
把“1”逐个擦干表面水分然后放入“2”。摇晃保鲜袋,再摇晃保鲜袋,让鱼身体均匀沾满面粉。
然后逐个拿出鱼块,逐个裹鸡蛋液后再沾匀面包糠。
裹好的成品展示
热油热锅入鱼块炸至表皮两面金黄捞起
鱼摆盘。圆白菜叶半片卷起切细丝,来个仙女散花。
一边准备一份沙拉酱。它与油炸鱼是绝配!
开吃吧~
外脆里嫩,好吃到哭
小贴士
❤️ 看起来高大上的菜其实好简单,也不存在技术问题。炸鱼块的时候多一点点油,热锅热油入鱼块,然后中、小火慢炸,注意掌控一下别糊了。别瞎戳油锅中的鱼块,多摇晃锅就行。
❤️ 油炸食物起锅前1分钟大火,逼油大法哦!
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