如图 , 应为 “澳斑” —— 澳洲龙纹斑 学名
真鲈科 Percichthyidae 麦鳕鲈属 Maccullochella 鱼类
下图为 虫纹麦鳕鲈 Maccullochella peelii ,俗称 墨瑞鳕、澳洲龙纹斑、虫纹鳕鲈、虫纹石斑鱼、河鳕、东李颤枯洞敬洋鳕
墨瑞鳕和石斑鱼很像,身体肥厚、狭长,头部宽阔、略有凹陷,巨大的口中有细碎的针状牙齿。上下颚基本等长,有时下颚稍稍突出。背鳍前端呈锯齿状,后部为圆形且更高。 臀鳍和尾鳍都是大的圆形鳍,颜色灰黑有白边。胸鳍颜色和身体两侧的颜色相同,腹鳍不甚灵活,白色,有两条拖曳的白色细丝。腹部是白色或奶白色,而背部和身侧则从黄绿色到绿色不等,有大片黑灰色斑点。其颜色的具体深浅取哪洞决于水的透明度,生活在清澈水域的小型至中型墨瑞鳕色彩特别明晰,大型个体则呈现出灰绿色的外观。
是一种肉食性鱼类,靠捕捉其他鱼类为食。在春季产卵后,亲鱼会尽职尽责地保护卵。在澳大利亚水族馆,墨瑞鳕是一种很常见也很受欢迎的鱼。
龙纹斑鱼怎么吃?
提到龙纹斑鱼,可能有的人不是特别熟悉,其实它也是挺好吃的一种鱼了,它里面富含大量的蛋白质,平时我们多吃一些鱼肉,对身体特别有好处哦!
龙纹斑鱼用来清蒸最是好吃,做法也简单,首先我们把斑鱼洗净,然后用刀在鱼身划几刀,用盐,米酒腌制十多分钟左右,就把它用水冲洗一带磨碧下放在蒸屉中,然后往里面撒上些料酒、盐、味精、胡椒粉、辣椒,用大火蒸上二十多分钟左右,稍微再撒些香菜也就可以吃咯!
龙斑最大的营养价值就是蛋白质、进入人体后,消化分解成氨基酸,可以合成人体所需要的蛋白质。鱼肉的纤维质比较短,比较好消化。效果好于牛肉蠢举、猪肉。
很多病人在开刀之后为了让伤口快一点愈合,通常都会吃龙斑鱼汤。病人因为身体虚弱,咀嚼时比较没力气,加上体内或多或少游裤还有麻醉药残留,肠胃的蠕动速度相对比较缓慢,这个时候喝龙斑汤,消化系统的担负比较小。
有些患者因为身体虚弱、始于比较差,往往只喝汤不吃鱼。炖煮之后,部分氨基酸溶在汤里,但是数量有限。不吃鱼肉,根本无法补充蛋白质。如果想要伤口快快愈合,还要有足够的热量。否则,吃进体内的蛋白质,会转换成热量,维持身体所需,无法帮助伤口复原。
龙斑含有丰富的维生素A、维生素D和B族维生素。鱼肉中还含有硫胺霉,能分解维生素B1,此外鱼肉蛋白质中蛋氨酸、赖氨酸的含量较多,氨基酸的组成与人体组织蛋白想接近,是完全蛋白质,具有较高的营养价值。蛋白质组织松软,水分含量较多,肉质细嫩,而且结缔组织、皮膜量很少,这是鱼肉易于消化的重要原因,龙斑鱼肉脂肪在常温下多程液态,容易被消化吸收,消化率达95%左右。鱼肉无机盐的含量约为1%-2%,鱼肉中以钾、钙、磷、镁、碘较多,尤以碘和磷的含量比家畜肉类多,鱼类还含有人体所需的多种微量元素,如铜、铁、氟、碘、钴、硒、锌、钒等。
我们的生活中有各种各样的鱼,海类食物,味道还是很鲜美的,遇有很多种,其中就有龙纹斑,龙纹斑是一种肉食性淡水鱼,是白肉鱼,其肉质细嫩鲜美、厚实、少刺,且有一股淡淡的独特香味,鱼体高蛋白低脂肪,鱼肉并含有丰富的4种氨基酸、维生素、矿物质及营养物质,有助于心脏、脑部发育及眼睛视力的健康,有效促进关节健康或察,降低患心脑血管系统疾病的机会,增强免疫系统的功效,目前是我国重要得优质鱼类之一。龙纹斑的吃法有很多种,味道鲜美香甜,做法也是多种多样的,大家可以用来做汤或者红烧等等,这些都是非常好吃得做法,估计大家都比较喜欢吃的,龙纹斑用来油炸都是挺不错的,一般制作葱油龙纹斑鱼多些,既简单又好吃,虽然龙纹斑市场价格销售稍贵一点,大概六十元左右一斤。现按葱油蒸的方法说下具体制作方法:
1、先将龙纹培团袜斑洗净去脏用刀在鱼身割几刀,注意割的配激不要太深。
2、在用盐和米酒腌制15分钟后冲洗
3、再把鱼碗中放入料酒,盐少许,生姜少许,酱油少许,备用。
4、将鱼放入鱼盘中上锅蒸熟,大概蒸15分钟左右,再蒸熟的鱼上撒上葱花,胡椒粉,干红辣椒。
5、在锅中倒入食油,等油温五六成热即可,将烧热的油淋在葱花上即可。这样一道美味的葱油龙纹斑就做好了,龙纹斑怎么吃都不腻,在蒸点米饭配点菜就更好了,平时不管小孩还是老人,都适当吃些鱼还是不错的,毕竟龙纹斑的营养价值比较高,也美容,不容易长肉,有机会爱吃鱼的小伙伴可以尝试着去做做,一定能够让你喜欢上龙纹斑。
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