小孩课堂注意力不集中_小孩子课堂注意力不集中,小动作多怎办

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• 1、小孩子上课注意力不集中该怎么办
• 2、怎样解决孩子上课注意力不集中的问题
• 3、幼儿上课时注意力不集中怎么办
• 4、小孩上课注意力不集中应该怎么办
• 5、孩子上课坐不住,注意力不集中应该怎么办!

小孩子上课注意力不集中该怎么办

很多孩子在上课期间都很容易出现有注意力不集中的情况，这个时候家长必须要知道孩子上课注意力不集中怎么办，以免影响学习成绩。对于孩子上课注意力不集中怎么办的问题，寻找原因是关键。如果没有从根本上解决的话，不管是什么方法效果不会显著。

同时，家长还应该掌握银森以下几个提高孩子注意力的方法：

1.提高兴趣

孩子之所以容易在上课期间出现注意力不集中的情况，与其缺乏学习兴趣有着很大关系。因此专家提醒家长朋友，在孩子出现有学习注意力不集中以及学习成绩下降等情况时，应该观察孩子是否对学习失去了兴趣。如果是这样的话，家长以及老师首先应该帮助孩子找到学习的兴趣，这个时候不用家长督促孩子就能否自觉学习了。

在培养孩子学习兴趣的时候不能一味的讲道理，这样反而会让孩子更加的排斥。最好的方法是让孩子有自信，对于基础不好的孩子家长应该先让其做一些简单的练习题，这样才能打下扎实的基础。

2.以身作则

家长在平时生活中还应该做好以身作则的准备，因为家长是孩子一直以来的模仿对象，如果家长经常有做事注意力不集中等情况的话，孩子自然也就会“有样学样”了。可以说父母是孩子最好的老师，在很多方面孩子都会把父母当做自己的榜样，因此这个时候家长就必须要注意自己的一言一行不要给孩子带来不良的影响。

如果家长自己都不能给孩子树立一个好榜样，那么又怎么能要求孩子专心呢。因此聪明的家长应该知道从自己做起，以身作则，这样孩子上课注意力不集中的情况就能得到很好的纠正了。

3.学习环境

一个学习环境的好坏同样会影响到孩子的注意力，如果学习环境以及周围环境过于吵杂的话，势必会影响到孩子的注意力，因为导致学习成绩下降。尤其是当孩子在集中做一件事情的'时候，这个时候如果旁边突然有噪音或者是一些玩具的话，就很容易孩子分心，因而不能专心的学习。因此不仅要注意避免噪音，同时还应该尽量在书桌边上放有零食、玩具。

同时专家特别提醒，在孩子专心做事的时候一定要保持安静锋模亩的环境，以及任何一些容易导致孩子注意力分散的东西。面对孩子上课注意力不集中怎么办的问题，环境同样很重要。

4.倾听

在平时生活中家长还要注意多倾听孩子说话，这是真正了解孩子的机会。同时在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不仅可以培养孩子的语言表达能力，同时还可以培养他们的注意力。

如何培养注意力

浦东进才实验学校的专家表示，一年级的孩子在注意力维持的方面大概在10-15分钟很正常，家长不用过于焦虑。一年级是培养孩子良好学习习惯的关键时期，如果这时期没有养成良好的学习习惯，以后也不是不能纠正，只是想纠正的话，付出的精力和时间就会比较大。

孩子注意力不集中的后果至少有三个弊端：一是学习花费时间长。注意力涣散的孩子，完成作业的时间，与一般速度的同学比，要多花40%~60%，因而学习时间的负担就会比别的孩子重。二是很难胜任难度大的学习内容。一般来说，解难度大的题需要持续思考较长的时间，好多孩子因为不能持续地思考一个问题，所以解难题很难成功。三是思维速度和书写速度也很难达到高水准。注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。到了中学，学科内容成倍增加，学习速度不快的孩子就更感觉困难。

专家表示，孩子注意力不集中的原因，很多时候是家长无意中造成的。当孩子在专心做一件事情的时候，家长最好不要老是打扰，任其自娱自乐即可。但是现实中很多家长都喜欢参与其中，忍不住时不时地过去逗逗孩子，而这种打扰对于孩子注意力的养成来说是极为不利的。

如孩子注意力不集中，可尝试从以下几点入手：

第一，定时完成任务

循序渐进的做法是，开始家长给孩子定一个起点，起点相对要低，如孩子可以持续5分钟不分心，那起点定在4分钟左右。孩子持续专心在这个标准以上，家长就给予表扬，及时的表扬，哪怕多一秒钟也行。这样就码亮会鼓起孩子的信心和兴趣，争取一点儿一点儿地增加。专家提醒家长在这个过程中，一定要注意坚持原则和底线，不能因为孩子的哭闹而妥协。

还有一点要提醒家长：孩子经过一段时间训练，注意力逐渐集中，作业完成比较迅速，家长切切不能说：“还剩这么多时间，再做一点题。”又给孩子加练习，其结果就是暗示孩子：作业做慢一点反而不加练习，又把孩子推回到拖沓状态。孩子有信心在短时间内完成作业，精力就集中，注意力也才集中，这种状态非常宝贵，家长不要破坏掉。

第二，从细节着手要求

从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食;学会自己整理书包;东西用过就还原;做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有成功的教育。朱煜表示，现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展，很多家长对孩子实行“散养”，但“散养”并不代表不注重纪律性的培养，生活和学习中的一些规矩还是要的，并且要坚持贯彻执行。

第三，让孩子学会对自己负责

专家指出，部分孩子粗心大意，学习心不在焉是家长的责任，家长对孩子的学习大包大揽，在检查孩子的作业时喜欢明确指出，这样慢慢地孩子有了依赖心理，正确的作法是让孩子自己找出错误所在，让他学会对自己的行为负责。

这些都是解决孩子上课注意力不集中怎么办的有效方法，家长都应该尽量多掌握。除此之外在平时生活中还要注意给孩子补充营养，如果大脑营养不够的话，同样容易出现有注意力分散等情况。

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题，小孩子不像大人能够时刻专注于一件事情，特别是年龄越小的孩子，很多时候在课堂上注意力不集中，怎样解决孩子上课注意力不集中的问题。

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题1

家长发现孩子上课注意力不集中，应当分析出具体的原因，并对症下药，循序渐进地帮助孩子矫正注意力不集中的行为。

1、如果是因为孩子没兴趣，则应当想办法去培养孩子的学习兴趣。让孩子将所学东西运用到实际当中，让孩子感觉他所学的知识非常重要且很有用。

2、日常生活中有意识地培养孩子的自制力。例如让孩子在一段时间内就专心地干一件事，做作业、画画、学乐器等等都可以。

3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，家长们要安排好孩子的作息时间。将学业放在首位，看电视、玩游戏等娱乐活动时间要严格把控好，确保孩子每天都有充足的睡眠时间，养成劳逸结合的好习惯。

4、和老师沟通。如果孩子上课时走神，采取一些好的方法将孩子的注意力吸引过来。

5、养成良好的饮食习惯，肉类、蔬菜、水果合理搭配，保证每天充足的营养摄入。

孩子上课走神、注意力不集中的主要原因

1、缺乏兴趣

兴趣是最好的老师，孩子如果对所学知识没兴趣，学一会儿就会变得不耐烦了，很难再专心地学下去。成年人同样如此，只不过我们成年人会有意识地去控制自己投入到学习中去，可孩子年龄还小，很难控制自己。

2、睡眠问题

通过有关调查，大概有六成多的学生因为睡眠不足，学习时间太长，导致上课无法集中注意力，小学生的表现尤为突出，也许是做作业效率低、做到太晚，也许是看动画片或者其他原因导致晚睡。

3、老师的批评

有些孩子在受到老师的批评后，内心会产生一种逆反心理。当老师在上课的时候，他就开小差，甚至中橘知捣乱，来表达自己内心不满的情绪。

4、其他因素

当然还有一些其他的因素，也会导致孩子上课分心。例如被同学欺负；父母吵架、家庭不和谐；学习能力差，对学习产生抗拒逃避心理；因为缺乏营养，例如锌、铁，也会导致走神。

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题2

定时定量

指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养伍绝孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

大声念出来

这个方法是我小时候使用的，结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段，特别容卖消易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群，我也得以从学渣的`道路上成功撤退，所以强烈推荐妈妈们试一下。

怎样解决孩子上课注意力不集中的问题3

培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

幼儿上课时注意力不集中怎么办

幼儿上课时注意力不集中怎么办

幼儿上课时注意力不集中怎么办，出现的问题解决好，孩子才有可能发展得更好，对孩子未来的发展是有很大影响，培养孩子的这种能力是非常关键的，现在分享幼儿上课时注意力不集中怎么办。

幼儿上课时注意力不集中怎么办1

有些小孩出现这样的情况，可能暂时还没有适应学习的特点，特别是当从幼儿园上小学的孩子，家长们应该配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课敬基应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。

同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。很多小孩都希望自己被家长，老师和同学关注的，家长平时可以多给小孩一些关爱，对于小孩的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。

如何提高孩子上课时的注意力

做家长的应该要等孩子放学，然后有习惯去经常检查孩子的书包，比如书包里面是否带了一些零食啊，玩具，或者是一些跟学习方面没关系的课外书，这些东西都会让孩子上课走橘让神不认真的。教导孩子上课圆稿局一定要做好，有一个好的坐姿，我们知道良好的坐姿可以让孩子更认真的听讲，而且在上课尽量听老师的话，跟老师的思路走，只有当孩子积极思考时才会注意力高度集中。

不管怎么样，孩子在学习过程当中所出现的问题，都是正常的，所以各位父母们，千万别因为自家孩子不好好学习，以及注意力不集中，就对他们大声斥责，或者是直接动手打他们，这些方法实在是不妥当，作为父母的你们，也应该照顾好孩子。

幼儿上课时注意力不集中怎么办2

1、生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

2、病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

3、环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4、教育原因

①父母教养态度是否一致？

②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？

③是否为孩子买过多的玩具或书籍？

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？

⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？

5、心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的`过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

注意力不集中产生的危害

1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；

2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；

3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；

4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；

5、即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；

6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废；

解决办法

1、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

5、利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

①拼图及七巧板练习

②传话游戏

③听口令做动作

④多米诺骨牌练习

⑤医学舒尔特方格

幼儿上课时注意力不集中怎么办3

1、定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息 5-10 分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母千万不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他兴趣的同时，也在无意中培养自己的注意力呢！

3、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一段时间（10-20 分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书时，要尽量不读错、不读丢、不读断，这样他的注意力就必须高度集中。

5、一次只做一件事

3、帮助孩子提高专注力的五种小游戏

跟孩子一起玩一些有助于提高专注力的游戏，并把这样的方式运用到孩子学习中。每天抽出10分钟，陪孩子练习，效果明显。

小孩上课注意力不集中应该怎么办

小孩上课注意力不集中应该怎么办

孩子上课注意力不集中，长期以来是困扰万千家长的难题。随着新科技的发展，在我们传统印象中的困惑事和疑难事，将不再是难题并迎刃而解，应验了当下颇为流行的一句话“不怕做不到，就怕想不到”。以下我为大家整理了小孩上课注意力不集中的做法，希望对大家有所帮助！

制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习 ：

任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可稿裤以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候，家长提醒，也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。

让孩子学会合理安排时间 ：

养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

家长要给孩子一定的自由支配时间 ：

让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的`兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

乒乓球训练法 ：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸部大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，键信简然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落，可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间，球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。

舒尔特方格训练—快速查找数字 ：

这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的；制作一张数字卡片，在卡片上画出25个小方格，把数字1—25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形，再把数字1—25按不同的排列顺序填写在每个图形内。

视觉转移训练 ：

1、将相邻两数相加，如3、5等于8，将和数8写在第三格内。

2、再将第二和第三个数相加，和数写入第四格内（超过10的，只写个位数。如5+8=13，就只在第四格内写“3”〉。

3、直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。

4、数出循环出现前共坦坦有多少个数。

5、把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。

孩子上课坐不住,注意力不集中应该怎么办!

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的漏好，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。

方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。

当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。

方法二：减少对孩子的唠叨和训斥。

当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法三：有意识的培养和训练专注岩含力

家长应该尽量排除外界返枣铅环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练，“精英特速读记忆训练”中就有“舒尔兹表格”，将一系列数字随机放在表格中，让孩子按顺序找到这些数字，长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

方法四：让孩子复述所学内容。

找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科，让孩子每天回家给你当老师，把他听到的和学会的都告诉你，不会的可以打开书读给你。以此类推，慢慢顺延到其他学科。

当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。家长可根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。