七岁孩子上课注意力不集中怎么办_7岁的孩子注意力不集中怎么办

文中目录表：

• 1、7岁孩子注意力不集中怎么办 7岁孩子注意力不集中的教育方法
• 2、七岁孩子注意力不集中有什么办法
• 3、七岁孩子注意力不集中怎么办？
• 4、求教各位前辈：七岁男孩上课注意力不集中怎么办
• 5、七岁孩子上课怎么沟通 七岁男孩上课注意力不集中怎么办
• 6、7岁儿童注意力不集中怎么办

7岁孩子注意力不集中怎么办 7岁孩子注意力不集中的教育方法

1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务，不论花多长时间。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励，以此激励孩子在更短时间内高效完成任务，让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时，可逐步增多任务，延长孩子注意力集中的时间。

2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励孩子，不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时，父母不要干扰孩子。此外，可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好，改善孩子注意力不集中的情况。

3、教孩子分配时间。要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥，教孩子学会分配时间，让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务，便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务，并分配好自己的时间，孩子会更自律，并且做事情时注意力会更集中。

4、大声读书。大声读书有利于集中注意力。每天安排一个时间大概在10-20分钟，让孩子选择喜欢的小文章大声朗读，这是一个训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。长时间进行大声读书的训练可以使孩子的注意力更加集中。

七岁孩子注意力不集中有什么办法

1、制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习：任何一个孩子，他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯，对孩子的生活和学习都是有利的。因此，家长应与孩子坐下来，共同为孩子制订一个合理的学习时间表，让孩子自己遵照执行。家长要做的，无非是给予孩子提醒。一般来说，孩子是根据自己的喜好订立的时间表，而且在时间安排上又比较灵活、宽松，他自然会比较主动地照时间表做，遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反，做起功课来效果也就好得多。我家孩子以前也总是坐不住，后来我教他认字，就下载了一个“MAO 小帅学。汉。字”，因为里面有好多动画和故事，他觉得很好玩，所以就很听话地跟着上面学。所以说找准孩子的喜好很重要。

2、让孩子学会合理安排时间：养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调：让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

3、家长要给孩子一定的自由支配时间：让孩子去做自己想做的事，注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如，有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内，孩子可以玩、听音乐、休息等，不管干什么，家长都不去干涉，等孩子情绪比较稳定和愉快，有了学习的兴趣和主动性时，就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习，学习效果也会更加理想。

七岁孩子注意力不集中怎么办？

不在乎孩子上课能够听懂多少，主要是让孩子对所学知识产生兴趣，上课就不会注意力不集中。孩子注意力不集中，你可以从以下3点来提高注意力：

1不要一味地责备孩子：孩子上课注意力不集中，与自己的自信有关系，如果家长总是批评责备孩子，孩子整天生活在责备之中，就会失去信心，变得自卑，对学习自然失去兴趣，上课没有注意力了。

2不要在孩子面前争吵：家庭的和谐，稳定会直接影响到孩子的健康成长，父母是孩子的第一任老师，父母的言行都会影响着孩子的身心，如果夫妻两人经常在孩子面前争吵，也会给孩子心理造成影响，孩子自然会分心，没有安全感。

3保证孩子充足的睡眠：孩子上课注意力不集中，与晚上不好好睡觉，熬夜都有关系，晚上睡眠不好，没有精神，自然上课没有注意力，所以要多提醒孩子早早睡觉，不要熬夜。之前在我孩子读初一的阶段，他的注意力经常不集中，学习走神，致使各科学习成绩也非常差。直到我发现提升头脑的‘尼古拉特斯拉训练’，通过学习后，孩子的状况才能开始改造。孩子的记忆力和注意力得到了改善，上学听课不再走神，我孩子各科的学习成绩也开始突飞猛进。相信这些体会也许对你很有帮助，争取时间好好奋斗，请采纳！

求教各位前辈：七岁男孩上课注意力不集中怎么办

集中注意力，高效听课的方法：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

高效记忆的方法：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

高效总结的方法：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

七岁孩子上课怎么沟通 七岁男孩上课注意力不集中怎么办

1、改善学习环境：如果学习环境过于嘈杂，可能会引起上课注意力不集中，此时通过营造一个舒适、安静的学习环境，可改善上课注意力不集中的现象。

2、沟通交流：若孩子无法理解老师讲授的内容、对学习不感兴趣，可导致七岁男孩上课注意力不集中。建议老师和家长适当和孩子进行合理的沟通，鼓励支持，并培养孩子的学习习惯，提高学习兴趣，从而改善上课注意力不集中的现象。

3、调整日常习惯：如果孩子总是熬夜，引起身体疲倦、精神不振，也可出现上课注意力不集中。此时建议调整睡眠习惯，避免熬夜。另外饮食上还要注意营养均衡搭配，多吃蔬菜、水果，适当摄入蛋白质等，同时可多参加体育运动，均可在一定程度上缓解上课注意力不集中的现象。

7岁儿童注意力不集中怎么办

注意力一般是指集中于某种事物的能力，可通过保证睡眠充足、调整状态、减少环境干扰、注意力或躯体锻炼以及心理疏导等进行改善。

1.保证睡眠充足：睡眠充足能够促进脑部血液循环，有助于缓解脑部负担，保证精力旺盛，从而有助于集中注意力。

2.调整状态：可以在自己觉得效率最高、注意力最佳的时间点进行学习或工作，有助于集中注意力。

3.减少环境干扰：避免在其他的环境中学习或者是工作，以免环境影响导致注意力不集中。

4.注意力和躯体锻炼：可以根据自己兴趣爱好选择画画或者手工等有助于集中注意力的事情进行训练，如果存在有多动症，也可以通过打篮球或跑步等方式消耗体力，有助于集中注意力。

5.心里疏导：如果孩子注意力较差，可以通过表扬或适当奖励等来逐渐改善。

如果通过以上这些方法都没能改善注意力，有可能是身体营养不良或者是疾病因素引起，需要积极去医院相关科室就诊，明确诊断，遵医嘱进行处理。