一个人缺少安全感最直接的体现就是很孤独,对人多的场合不适,不善与人沟通。经常感觉焦虑,对周围的环境会感到怀疑。
寻求认可,每个人都需要别人的认可,只是程度不一样而已。可是有些人必须不断的借助外在的条件、资源来吹嘘自己,获得别人的尊重和认可。这些人其实是惧怕被否认,被看穿,以及对人际关系无端的焦躁和忧虑,所以才会用这种偏执的言行求证明自己。怕受伤害,那些花花公子表现的很有自信?其实也是缺乏安全感的,害怕被抛弃,所以要先抛弃别人,并不断地换恋爱对象。讨好他人,总是以弱者的姿态出现在生活中,用“讨好”来弥补内心缺失的温暖和安全感。表现的很乖很听话,用这个来换取别人的关心和同情,因为她觉得只有感受到生活中的爱了,恐惧感才会减少,才不会这样痛苦。
控制欲强,控制欲和安全感就像硬币的两面,越是缺乏安全感,越很害怕失控的感觉,越希望自己能掌控一切,在感情中患得患失,死抓住对方不放,嫉妒心和疑心都很重乏安全感,几乎是一切心理问题形成的根源,夫妻、情侣冲突背后的核心因素。
缺乏安全感指是一种深刻的自我怀疑倾向,像个影子一样跟随着你,在恋爱及生活中都不时会刺痛你,让你很受伤,认为是别人伤害了你,甚至觉得这个世界充满了敌意,其实那是自己内在缺乏安全感的投射。
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不久前,闺蜜文文要出差,就把孩子送到我家一周,说是老人身体不好,只能拜托给我了,孩子听话懂事不淘气,让我安心带。话说完,拉着箱子就直奔机场了,留下我和小朋友相对无言,只能大眼瞪小眼。
文文儿子今年七八岁,正是人嫌狗不待见的年龄,我本以为会很难带。谁知道小家伙吃饭穿衣玩耍都不用操心,自娱自乐有一套,一点不用麻烦我。直到晚上,才一脸怯怯地找我要枕头,说是不然睡不着。
我这时候才意识到,孩子的一系列行为正是缺乏安全感的表现,看上去乖巧懂事,其实内心非常不安。倘若一直如此,对孩子的将来没好处,家长应该重视。
孩子缺乏安全感的表现
①睡前必须抱着东西才能安心
本来以为随便一个枕头就可以,没想到小家伙要求颇高,结果大半夜的,我又开车去文文家里拿娃娃,还好她家是密码锁,不然怕是我连门都进不去。
后来聊天才知道,小家伙不抱着熟悉的玩偶是睡不着的,半夜还会惊醒。
对于这一类型的孩子来说,他们的内心是充满不安的,以至于很难适应新的环境,需要原来环境的熟悉物品陪伴,才能融合新环境带来的不安感。
②过分顺从,过分乖巧懂事
不知道大家身边是否有这样的人,只要有他在,酒桌上的繁杂琐事都会有人料理,只要有他在,就永远有人收拾烂摊子。
每每遇上这样的人,我都会想到讨好型人格。而过分顺从、过分乖巧懂事的孩子,就是这样的人,从小缺乏安全感,就会想方设法攥住一切可以获得的好感。
③青春期容易自卑,容易走极端
十个自卑的孩子里,八个都会是因为童年缺乏安全感。对于她们来说,从小感受不到来自父母的爱是最根本的原因。
因为从小没有“避风港”,孩子面对外界时会觉得自己是一叶孤舟,随着风雨而起航。这种长期压抑会让他们否定自我,长期活在他人的价值观里。
当然,乖巧懂事只是表象,长期压抑的后果反而让他们比常人更容易走极端。
缺乏安全感的孩子一生受困于童年
“胆小鬼连幸福都会害怕,遇上棉花也会受伤。”
——太宰治《人间失格》
这是我很喜欢的一句话,也准确形容了缺乏安全感的孩子会遭遇什么。
很多家长对孩子的安全感培养不重视,认为安全感是自己给的,等到孩子长大后就好了。却从没想过从小缺乏安全感的孩子很难成长为理想的大人,只因他们一生都在为童年的不安全感埋单。
说白了,缺乏安全感的孩子是很难成功的。
同样面对外界刺激,底气足的孩子会迎接挑战,甚至主动冲锋陷阵;但缺乏安全感的孩子不会,任何些微的刺激对他们来说都是重击,别说迎接了,恨不能缩回到安全区内才不至于瑟瑟发抖。
对于缺乏安全感的孩子来说,信任他人是很困难的事,对待社交会主动回避,因为害怕受伤害。
家长要如何为孩子提供安全感
①
及时回应孩子的需求
儿童心理学中曾经提到过,两岁前是家长为孩子打造安全感的关键时期。如果这个阶段家长对孩子的需求不理不睬,孩子就可能将注意力转移到物品上。
不想重蹈覆辙,家长就要在孩子0-2岁期间充分满足孩子的需求。如果能够最大给予孩子温柔的呵护和照顾,那就能够最快建立起孩子对家长的信任,事半功倍。
②
不预设“我爱你”的前提
“你再不听话,我就不要你了!”
“你这么不懂事,我真后悔生下你!”
“你是个坏孩子!妈妈不喜欢坏孩子!”
以上种种诸如此类的话,都会给幼小的孩子带来极大的心理阴影。要知道,小孩子对父母的依赖是很严重的,尤其在六岁前,说父母是孩子的整片天都不为过。
假如家长动不动就为亲情设置“前提条件”,就会让孩子陷入“如果我不这么做,妈妈就不要我了”的恐慌中,到时候即使乖巧懂事,也是被迫的,孩子本身是没有安全感的,长大后也很难信任父母。
以上这些,就是今天重点传达的信息,希望各位家长能够明白安全感对孩子来说意味着什么,想要孩子将来能够自信勇敢,安全感便是最基本的“地基”,大家要认真铸造哦。
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