云南非著名古镇之诺邓_云南诺邓古镇旅游攻略

文中目录表：

• 1、云南诺邓在什么地方
• 2、游云南，这5个古镇别错过，最短的历史也有700年
• 3、诺邓古镇在云南哪里
• 4、舌尖上的“诺邓村”，曾经游客人山人海，为何如今门可罗雀？
• 5、大理云龙诺邓古镇(古村)怎样
• 6、盐马古道的千年小镇：陪你到天荒地老的诺邓

云南诺邓在什么地方

在云南大理云龙县。

云南诺邓镇是全国首批"中国景观村落"，云南十大旅游古镇之一。 诺邓位于云南大理白族自治州云龙县城以北的深山里，是一个有着上千年历史的白族村寨，一千多年来，诺邓村名从未变更过，对于一个偏僻的小村庄来说，堪称地理史上的奇迹。诺邓是一个因盐业而发展起来的古村落，长期以煮盐为生，曾一度是封建社会滇西地区的经济重镇。解放后，海盐大量开发，诺邓失去了盐这个经济支柱，从此尘封于世，渐渐在人们记忆中淡化。

游云南，这5个古镇别错过，最短的历史也有700年

云南是我国风景最优美的省份之一，从雪域冰川、高山峡谷、大江大河到高原湖泊、石林奇观和热带雨林，应有尽有，几乎集国内山水风光之大成。

云南不仅山川秀美，也是一个多民族文化源远流长，有丰富 历史 沉淀的地方。

云南有25个少数民族，其人口占了全省总人口的三分之一，在 历史 发展的长河中，多民族的交流与融合，创造了特色鲜明，极具风情的特色民俗文化，而云南的古镇就是体验这种民俗风情最好的地方。

云南以多古城古镇而著称，不但有大名鼎鼎的丽江、大理，也有不少藏在深处人不知，甚至被 称为“秘境”的小众古镇，下面这5个古镇一定有你想要的古朴宁静、 清幽雅致和岁月静好。

一、沙溪古镇

如果说束河是十年前的丽江，那么沙溪就是三十前的丽江。

沙溪既不是新修，也不是高仿，这是一个真正的古镇，所以滇西北有个说法，叫走过大理，路过丽江，一定别错过沙溪。

这是一个可以绕过熙熙攘攘的大理和丽江的古镇，因为它的古朴和安静。

沙溪古镇虽然位于大理和丽江之间，但和那两座古城相比，这里几乎鲜为人知。

沙溪古镇是茶马古道的一座重要驿站，随着茶马古道的衰落，古镇也就渐渐被人遗忘了，因为被遗忘，所以更原始，古镇至今仍然保持着古老的茶马小镇的风貌，古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨，因为古老，这里的寺登街曾入选2002年101个世界濒危建筑保护名录，也是现今唯一幸存的古集市。

走过古石桥玉津桥，沿着古道前行100米便到了东寨门，这是个用土坯砌成的寨门，仅容两匹马同时通过，保留了茶马古道上的寨门最初的样子。

兴教寺是国内仅存的明代白族“阿托力”佛教寺院，里面的壁画和雕刻精美雅致，栩栩如生。

旧戏台是寺登街最有特色的建筑，位于街东侧建筑群的中央，这里也是古镇的中心。

沙溪古镇不大，闲适安静，民风古朴，建议在这里住上一晚，让时光慢下来，一个人或坐在那里发发呆，或沿着老街信马由缰的随意闲逛，喝茶、骑马、晒太阳，慢慢享受属于自己的轻松惬意，趁着还没有过度开发，早点来这里吧。

小贴士

地址：大理白族自治州剑川县084县道

路线：推荐自驾游。如果不开车，可以到剑川客运站门前，那里有很多往返于沙溪古镇和剑川县城之间微型面包车，车程约40分钟，车费15元。

住宿：古镇里有青年旅馆和客栈可以住宿。

特色 美食 ：地参子、松茸、 牛乳饼、 羊乳饼等。

二、喜洲古镇

来大理不去喜洲就等于没去过大理。

这不是一个偏僻的古城，离鼎鼎大名的大理古城不到20公里的距离，但这里是一个即充满 历史 韵味，又有文艺小资风情，还有浓浓民族特色的古镇。

这里 历史 与商业浅浅的交融，商铺不少，但并未觉得喧嚣，商业气息之上仍有着浓浓的烟火气和生活气息。

在大理，想真正体验白族文化遗存就去喜洲， 这里保存着最多、最有特色的白族居民建筑群和哪怕在特殊时期都没有被毁坏的古文物，镇外就是大片的稻田，再往外走一段就是洱海。

严家大院是白族的建筑精华。

严家曾是喜洲“四大家族”之首，茶马古道给他们带来了巨额财富，严家民居位于四方街西南角，建于光绪年间，建筑面积有3000多平米的大宅子精美华丽，可以想象当年严家富甲一方的气派。

地址：大理白族自治州大理市大丽线东

门票：免门票，（严家大院门票20元携程）

特色 美食 ：喜洲粑粑

三、云南驿古镇

看名字就知道这是一个古驿站，而且是茶马古道上最大的驿站，并且一直叫云南的地方。

有不少来过的人都说这个古镇很落寞，甚至有点凄凉，但它又是鲜活的 。

公元前122年，汉武帝遣使寻迹至此，设置云南县，这里就是云南的发源地。

云南驿二千多年前就是西南古丝绸之路的咽喉之地，清代则达到鼎盛时期，这里成为茶马古道上最重要和最繁华的集散地，东来西往的马帮驮运着大量的皮革、药材、茶叶，布匹、食盐和百货来到此地，古街上的青石板古道至今仍依稀可见当年马帮留下的蹄印。

当年因为有太多的来往往的马帮，古镇开马店也成了这里很多人的谋生手段，最多的时候，大大小小的马店曾经发展到三十多家，最大的可接待三百多匹马。

云南驿最引人瞩目的 历史 是抗战时期，这里是中缅战区的重要军事基地，也是通往东南亚各国的航空转运站，云南驿机场转运站更是著名的驼峰航线的重要通道和航空补给线，当年中央航空军官学校和空军第38站都驻扎在这里，举世闻名的滇缅公路也由此通过，曾有数以万计的抗日志士和民工，为修建和保卫这个重要的军事基地而英勇献身。

镇子里至今还保留着抗战时期的 历史 遗迹，在镇子外面，当年盟军飞机停放的机窝和机场跑道还清晰可见，在镇子的一个院子里，还保留着当年修建机场时使用过的十多个巨大的石碾子。

村落现存两条驿道，东西、南北各一，构成了丁字形的街道格局。街边随处可见的老建筑，木纹雕花精致错落，斑驳的墙面充满了岁月的沧桑。

古镇长达1公里的青石板铺就的古驿道是国内最有 历史 感的一条古道，被岁月磨得光滑的青石板，目送着人来人往，见证着马帮时代的兴衰。

古镇现在居民不多，没有那么多的店铺和熙熙攘攘的游人，也缺乏文化小资的各种装饰，原汁原味，古朴，安静，甚至有些萧条和冷清，愿繁华散去，未来的人们依然不会忘记这个茶马古道重镇曾经的辉煌。

地址：大理白族自治州祥云县320国道旁

门票：免票

四、诺邓古镇

在大理云龙县城以北的深山里，有一个拥有着上千年 历史 的白族村寨，这就是诺邓古镇， “诺邓”在白族语中意为“有老虎的山坡”，据考证，这座古镇是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中存在的、至今唯一原名称不变的村邑，和很多古镇包装宣传的动辄一两千年的 历史 绝然不同，这是一个真正的千年白族古镇，没有之一。

古镇曾因盐业而兴，一度成为滇西茶马古道上的商业中心，但后来受到低成本的海盐冲击，诺邓古井盐渐渐淡出了 历史 的舞台，但诺邓古镇却仍然保留着传统的古井制盐法，诺邓作为盐井的名字，已经成为了滇盐文化的一种象征。

古镇因盐井而富裕，古村落的建筑风格更是别具一格，民居都是依山而建，层层叠叠，而且多为明清时期的建筑，保存非常完好，由山脚望去，民居错落有致地分布于山坡之上，成了古镇最亮丽的一道风景。镇中还有寺庙、牌坊、会馆、祠堂等建筑，其中玉皇阁建筑群最为宏伟壮观，阁前的棂星门是滇西现存最大的古木牌坊。

诺邓村是个因火腿而名声大噪的小村庄，其火腿之所以好吃，还是因盐上味，所用盐巴出自近两千年 历史 的盐井并用最古老的方法制取。

从立冬开始，诺邓村家家都开始腌制火腿，腌制过程很简单，抹上苞谷酒，将诺盐均匀的撒在火腿上反复揉压，放进作坊里腌制30天之后吊起来风干，3年以上的火腿可以生吃，这也是国内唯一可以生吃的火腿，

诺邓古镇被发现和宣传了近二十年，还上了《舌尖上的中国》，但直到今天，这里也没有过度的商业化开发，仍保留着浓郁的古韵风情，实属难能可贵。

地址：云南省大理州云龙县诺邓镇

门票：免票

五、娜允古镇

娜允古镇已有700多年的 历史 ，是中国至今还保存的最后一个傣族古镇。

“娜允”是傣语“内城”的意思。这里可是东南亚傣族人心目中一个很神圣的地方，因为历代的傣族土司衙门孟连宣抚司署就设在这里。

明永乐年间，朝廷在此设立了“孟连长官司”，正式建立了土司制度，经历了元、明、清及民国等共4个时期，前后经历了28任土司，统治长达660年，是孟连、澜沧、西盟等方圆数百里地区的政治、经济、文化、宗教中心。

娜允古镇的建筑体现了傣汉两个民族的融合，蕴涵着丰富多彩的傣族土司文化，

目前古镇保存较好的古建筑主要是佛寺和孟连宣抚司署土司府。

最靠外的是下城佛寺，这片地区是总揽内外政务的官员、议事庭长和几位官员的住处，下城佛寺曾毁于火灾，现在的佛寺是后人重建的，被命名为总佛寺，所以在三座佛寺中显得最为金碧辉煌。

中城佛寺是傣族官员们的专用佛寺，虽然规模最小，也最为破旧，却是三座佛寺中最古朴、最有味道的。

孟连宣抚司署位于上城的最高处，傣语称“贺罕”，即为金殿之王，这里是土司统治的核心和象征，也是云南唯一的一座傣、汉建筑合壁的大型建筑群。曾在清代被焚毁，1878—1919年重建，外侧建有2米多高的围墙，四周有4道侧门，内建有正厅、议事厅、后厅、厢房等，是一座汉傣建筑特色融合的建筑群，这里现在是孟连县民族 历史 博物馆，

地址：普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县城西路

门票：免费参观

注意事项：参观佛寺要尊重当地的宗教习俗，进寺庙朝拜和参观孟连宣抚司署陈列厅时都需要脱鞋。

诺邓古镇在云南哪里

诺邓古镇位于云南大理白族自治州云龙县。

诺邓村四面环山，村前有水，围绕着盐井就着山势修筑了层层叠叠的民居，是一个很美的隐世村落。但少有人知的是，这里以前曾是茶马古道上的重要站点，由于产盐这里曾是商贾云集的贸易地点，因此也为这里留下了大量的精美建筑，构成了今天诺邓的美。

诺邓村口有古盐井遗址，半山腰的大青树则是古村的中心所在。大青树背后的五井提举司衙门的门楼、附近的文庙和道教建筑玉皇阁，也值得探访。

诺邓的三四百户人家主要分布在村中的山洼和西北阳坡上。诺邓村至今家家户户都养马，从这些马匹身上，依稀可见从前马帮的影子。

如今村子的"古宗坪"和"回民坪"就是昔日藏族和回族的马帮、牛帮常驻之地。民居依山而建，上边家的门口往往是和下边一家的房顶同高，主要是以明朝和清朝时期的居多。向上望去，民居层层叠叠，错落有致。

舌尖上的“诺邓村”，曾经游客人山人海，为何如今门可罗雀？

诺邓是云南有很多的古村落，是一千多年未变的最古老的村名，这里曾经游客人山人海，如今人数却在变少，这是因为景区被过度开发的原因。

对于诺邓这样一个偏僻的小村庄，它是地理史上的奇迹，这里的村中街巷，都是因山就势而造，它清一色的石板铺成，三步一阶，五步一台，苍老的石台阶就是特色之一。

诺邓村的演变发展，依赖于盐业经济，早在唐代诺邓村的盐业生产就已具备相当规模，因此它是当时的经济重镇。  

这个村子模样是古朴的，它的房屋是黏土做的，很结实古老，小巷全是石板路，墙上挂着不少火腿广告，生产火腿的诺邓，是一大特色，这里每家都用“诺盐”自制加工的散养的猪肉火腿，可与金华火腿媲美。

诺邓火腿入选《舌尖上的中国》第一季后，诺邓在沉寂多年，又名声大噪起来，各地的游客纷至沓来，每天的游客多达几千人，游客来到这里，本身是喜爱这里的的安静和质朴，悠闲的气氛。住上几天，品尝一下美味的火腿，欣赏风光美景，享受旅程就这么简单。

可是，随着景点的开发，这个千年古城已不再是世外桃源出，这里处处是游客接待场所，家家户户都是餐馆和客栈，民宿比比皆是，在村里吃饭，可以直接在所住客栈订餐。

游客增多后，看到商机的村民一度激增客栈到数十家，这么多的客栈，生意也就越来越清淡了。客人到了这里，享受不到清静的氛围，也就来人减少了，所以，曾经游客人山人海，如今门可罗雀。

还有，这里的建筑，如果都是大同小异，吸引力自然也就是减少了。

大理云龙诺邓古镇(古村)怎样

诺邓古村（诺邓古镇），是一个因盐业而发展起来的聚落，长期以煮盐为生，曾一度是滇西地区的经济重镇，坐落于云南省大理云龙县城西北，村中保留着大量的明、清两朝建筑和知名的玉皇阁道家建筑群，被称作「千年白族村」。诺邓古村，2012年被列入具有重要保护价值的第一批中国传统村落名录。

诺邓古村游玩价值和景观特色，首先是村中有玉皇阁为代表的众多原真性古典建筑;其次是由明清民居建筑群组成的原真性、完整性兼备的古村风貌;第三是民间保留着有相当数目的物质与非物质文化遗产，由此成为很多游人向往云龙的目的地。

诺邓古村，坐落于云南省大理白族自治州云龙县城西北面的山谷中。由于自唐代南诏时期1000多年以来「诺邓」村名一直没有改变，因而被称作「千年白族村」。

据考证，诺邓古村是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍〖蛮书〗记述中迄今为止唯一存在的原名称不变的村邑，保留着大量的明、清两朝建筑和知名的玉皇阁道家建筑群。

诺邓古村四面环山，村子最低处海拔高度为1900米，最高处的玉皇阁海拔高度为2100多米，高差比较大。除了东面山麓「龙王庙」后有一个小块稍为平坦的台地外，所有的民居几乎都建筑在山坡上。

诺邓古村景点主要有玉皇阁大殿，弥勒殿，关帝庙，孔庙，棂星门 诺邓村等全是清代庙宇建筑。

黄氏题名坊：诺邓古村中石牌坊，原为明朝五井提举司衙门旧址，后为黄氏家族科举题名坊，镌刻有明中叶至清乾隆年间黄氏家族历代举人、进士功名。

万寿宫：诺邓古村最早为元朝时期外省客商会馆，后改作庙宇，原称「祝寿寺」，清初改名「万寿宫」，现古建筑犹存部份木架结构，前楼基本完好。

盐井：诺邓古村盐井最早开凿当在汉朝，迄今为止二千余年。最初形成「诺邓井」之名距今已经有一个千300多年，现除盐井外，还留存有井房及煮盐大灶等建筑。

古驿道、古桥：古代诺邓村北抵丽江，东向大理，南往保山，西去片马腾冲的驿道和桥梁，多由石板铺出，迄今为止遗踪尚存，蹄迹长留。

诺邓村民居建筑：北山黄家宅子，北山主体民居建筑，皆因山就势构建，且有古街铺、古市肆等，街巷纵横交错，风格特异。河东民居建筑群：四合五天井串连递进式院落等风格奇巧，各具特色。河头民居建筑：「银匠家」等院落建筑古老、特殊，建于300多年前。

诺邓古村民居建筑式样基本与大理地区的白族民居相同，有「三坊一照壁、四合一天井、四合五天井」等建筑布局，但由于依山而建，构思奇巧变化，风格也呈多样性。无论是四合院，还是「三方一照壁」式结构，平面组合都结合山形地势特征，因而诺邓村民居建筑又呈姿态万千的外观，充分体现人与自然的协调适应。

诺邓古村民居建筑重视工艺精美，门、窗、木梁、柱、檐都讲究雕刻图案的美观精细，山墙、院墙上都有绘画或图案。每户人家正房、厢房、面房或照壁的布置和工艺都各有特色，几乎找不出完全相像的两家来。白族建筑的照壁是十分须要讲究的，而诺邓村的照壁由于主房、厢房和厅房因山势高低错落，所建的照壁就显得高大而又顺应各家自然特征。

诺邓古村民居建筑中「大门」式样最为丰富，门向也不尽相同，其风格气派豪华而不失文雅。此外，各家正房「堂屋」的风格，都体现着庄重古色古香典雅，很多人家迄今为止还保留着明清以来的家俱、古董、什物。现存民居建筑中，以明、清时期的建筑为主，间有一个部份民国建筑。

诺邓村现存众多的人文古迹，特别是现阶段保留完好的古村风貌以及百年以上的众多明清古建筑，深刻地记录着千百年来云南地区在文化、经济、政治和社会民俗方面的历史进程，抢救、保护好诺邓村珍贵的历史文化遗产，在弘扬中华民族精神文化传统中具有重大的研究和利用价值。

诺邓村民十分注重民间收藏，现全村共收藏有约1万多件各类古董和民俗文物，除此之外，白族的民族戏剧「吹吹腔」、古老傩舞「耳支歌」、洞经音乐、滇戏、白族歌舞、民族礼仪等白族的民间艺术和民族民俗文化在该村也保存得十分完整。

漫游诺邓古村是一种魅力，海内外游玩者到这儿休闲、度假，充分体验古村特色风情和诺邓传统文化，特别近年来，经〖舌尖上的我国〗对诺邓盐井和诺邓火腿的介绍，诺邓火腿、豆饼、酱油、盐坨、豆腐肠、麦芽糖等具有民族特色的地方土特产品，更吸引着无数游人到这儿来尝尝、体味，享受着在大城市里很难体会到的古老我国的传统生活。

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盐马古道的千年小镇：陪你到天荒地老的诺邓

百度上搜“诺邓”，立马跟进“火腿”两个诱人无比的字眼。那就是说诺邓的火腿太有名啦，出圈了。不知比之路人皆知的金华火腿又如何。

诺邓隐藏于云南滇西北大理州一个群山环抱的山凹里，据云南最早“史记”《蛮书》称，它是经历千余年而从没改名的古村落。

至于诺邓的 历史 有多悠久，从古籍记载推测，大概秦汉时期已经形成诺邓小镇的雏形。而它的兴盛则始于井盐的开发，诺邓井盐被业内专家称为“食盐中的绝品”。

诺邓井盐在公元前109年汉朝时，就已经名播中原地区，汉武大帝还曾授予它金印。很奇妙的是，诺邓井盐竟不含碘而富含钾，渗透效果非常好，特别适合腌制肉类。

用此盐腌制的诺邓火腿肉质细嫩、口感鲜香，存放三年以上的火腿更可以切片生吃，爽滑微咸，让人不禁拍案叫绝 。 诺邓火腿因此闻名遐迩，美誉远播。

走进诺邓，你就象走进明清建筑博物馆。养在深闺人未识的诺邓，有着众多装饰精美、 历史 久远的明清建筑。最有名的当属建于南山脚下的玉皇阁道教建筑群。

建筑群以玉皇阁为主体，由玉皇阁、文庙、武庙、静室和木牌坊（棂星门）组成。是以道教为主，又融合了儒、释教为一体的古建筑群。

迈入玉皇阁大殿，招头仰望，你会被大殿顶层的藻井绘画所震撼。“二十八星宿图”赫然在目，画面栩栩如生，显示出古人高超的绘画技艺。它对研究我国古代天文、艺术、建筑等有着重要的参考价值。

诺邓民居也依然保存着明清建筑式样，几乎没有现代建筑范式。因小镇地无三尺平，民居大多依山势而建，高低起伏，错落有致，踏着数不清的清亮发光的石台阶在村子里游逛，抬头望去，一众房舍随高就低，层层叠叠，成台成岸。

错落有致的民居充满人情味，前家楼上的后门，即通后家的大院，楼院重接，台梯相连。古代诗人曾形象地描述诺邓民居：“叠岸分传径，重楼满集阿”。村中的街巷道路，纵横交错，清一色的石板，三步一阶，五步一台。

小镇由于地势陡峭，民居建筑构思出奇精巧，风格变化多样。而且还十分讲究装饰工艺，门窗、木梁、柱檐上几乎都雕刻有精美图案，山墙、院墙上也有绘画或图案；每户人家的正房、厢房和照壁的布置和装饰，都各具特色，极富白族民族风情。

穿行在诺邓，有一种繁华落尽、无比真实的从容，感觉时光从未流逝，也从未开始，一种脱离了世俗的纯净美油然而生。老人们在大榕树下静静地坐着，晒太阳，抽旱烟，聊着天。画面仿佛回到了千年前的马帮时代。

那时的诺邓，人声鼎沸，马蹄哒哒，“万驮盐巴千石米，百货流通石土奇。行商坐贾交流密，铓铃时鸣驿道里。”这首诗道出了当时诺邓的繁荣景象。

驮着盐及茶的马帮队伍缓缓从小镇启程，沿着老祖宗踏踩无数遍的盐马古道，赶赴美丽的丽江及遥远的西藏，维持着亘古不变的艰难生计。

古镇诺邓可以说是我国封建 社会 一个典型的盐商经济的高度缩影，更是充分展示白族传统文化、民居文化、道教文化，研究古代盐井文化的活化石。