九寨黄龙旅游线路_九寨黄龙旅游线路攻略

当前文章目录：

• 1、游九寨沟黄龙峨眉山乐山的最佳路线怎么走?
• 2、成都到九寨沟黄龙旅游攻略
• 3、九寨沟游玩线路
• 4、九寨沟旅游的线路
• 5、九寨沟黄龙自驾游攻略

游九寨沟黄龙峨眉山乐山的最佳路线怎么走?

乐山峨眉山

3日游：

第一天：到乐山，上午游览乐山大佛，凌云寺，九曲栈道、龙湫、载酒亭、碑林。下午前往峨眉，下午游览秀甲天下瀑布，第一山亭，儒释道文化长廊，峨眉山博物馆，晚上泡一泡峨眉氡温泉，住山脚。

第二天：乘坐景区观光车,目的地为海拔2400米左右的雷洞坪车站，步行1.5公里到达接引殿，乘坐金顶索道到达海拔3077米的金顶，参观金顶的十方普贤像，金、银、铜三殿，游览舍身崖，观景台，天气情况允许的话，看云海，远眺贡嘎雪山。宿金顶。

第三天：乘金顶索道，返回接引殿，步行到雷洞坪停车场，乘坐观光车到万年寺停车场，步行或者乘坐索道上到万年寺，游览无梁砖殿、峨眉山镇山之宝——普贤骑象铜像、接着欣赏峨眉山古十景之一的“白水秋风”、可以聆听峨眉山特有物种“弹琴蛙”的演奏，接着步行游览白龙洞、清音阁。途经鬼斧神工的一线天，还有我国最大的原始生态猴区。沿原路返回清音阁，经过中日石碑亭，到达五显岗停车场，返回报国寺景区。

山上的酒店太贵，甚至有的房型上千元，不过你可以在嘻嘻团，团购，可以省几百。雷洞坪最低168元/间，太子坪69元/人，金顶328元/间

成都到九寨沟黄龙旅游攻略

自驾游推荐:1天，成都-汶川-川主寺-黄龙，全程大约7到8小时，黄龙注意需要提前购买氧气瓶和相关制品，别再川主寺买骗人的。黄龙一般缆车（价格80上40下）上，步行下，由于海拔高行动需慢。走完全程需要三个小时。有心脏病高血压的人不建议在高原地区活动，特别注意提前预防高反，根据个人情况而定。游览完，去九寨沟住！各种宾馆和川菜馆非常多，只要不是秋季（传说中打地铺都要两百块的季节）就不愁住，建议提前在网上预定，我一般喜欢美团或者携程或者艺龙。吃的，沟口五公里范围之内上千家菜品，多看大众点评。2天，进入九寨沟，建议早点去，七点左右去排队（传中的春运阵势）。进沟只带水和零食，景区餐车价格一荤一素25。诺日朗餐厅自助比较贵，60到90不等。点菜一般荤菜二十多素材十几块，味道肯定是一般的。但是比泡面和方便米饭味道好。个人喜好不同，自己选择。进沟先游览右边沟，体力好的可以跟我走得路线。坐车上原始森林，这里早上的空气好的让人不想下山。然后下山到箭竹海，一路下山走到诺日朗瀑布（餐厅位置，可以安排午餐），再坐车到老虎海一路向上走，回诺日朗餐厅坐车上左边沟长海。到长海我相信很多人审美疲劳了，再一路坐车下行即可。总耗时大约十小时。3天，返回成都。购物建议:特产可以买牦牛肉和松贝和天麻，蚕丝被银首饰玛卡不要买。无辨别能力不要买，旅游商店里的不要买，沿途无证的商贩不要买。野生天麻，活的在我山里的价格一颗就要管四五十块钱，外地人是见不着的。景区的推销品，最好别买，所有的东西都要有辨别能力，蜜蜡是通通假货。

关于跟团游的建议:看好自己的钱包，不要被推销和导游误导。各种都不要买，还有不要相信高反好厉害还恐怖。提前做好准备，身体健康，没有问题的。实在担心，可以在网上买富氧制品，没有买也没有关系。参考自驾攻略里的。希望对你们有帮助吧，九寨黄龙的景色是很美的。总有一些人想利用美景加不正当的手段来填满自己的腰包，毁坏景区和善良的本地居民的形象！

九寨沟游玩线路

九寨沟，有着世界上最迷幻的湖泊、最多彩的森林，去九寨沟旅行，路线该怎么走呢?我这就为大家推荐2条游玩路线供大家出行参考。

九寨沟游玩线路推荐

线路推荐一：

九寨深度二日之旅

在两天的时间里，游览九寨沟景区的树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟，细细品味九寨的美。

D1阿坝：镜海 箭竹海 熊猫海 五花海 珍珠滩瀑布 诺日朗瀑布 长海 五彩池

上午：一早出发进入沟内，第一站直接静海下车。镜海在8点钟以前，无风之时犹如镜面一般美丽，千万不要错过最佳观赏时间。 从镜海搭上行车，于箭竹海下车。可以直接顺公路走到箭竹海，也可以沿栈道抵达海子的另一边。之后可以搭车或步行依次游览熊猫海、熊猫海瀑布、五花海、珍珠滩瀑布，最后到达著名的诺日朗瀑布。下午：坐车前往长海。长海海拔3060米，最高处4457米，是九寨沟最大的海子。海子对面雪峰皑皑，壮观奇丽。之后乘坐下行车到达五彩池。五彩池是九寨沟湖泊中的精粹，同一湖泊里，有的水域蔚蓝，有的湾汊浅绿，有的水色绛黄，有的流泉粉蓝，变化无穷，煞是好看。

餐饮：

诺日朗餐厅里面提供简单的餐饮，游客朋友们也可以根据自己的喜好带一些补充体力的高热量食物。注意：诺日朗餐厅贩卖泡面，但是如果游客自带的话是不提供热水服务的。

住宿：推荐住宿：九寨沟沟头

九寨沟景区内是不能住宿的。但在沟口附近有很多旅馆，大多数是私人经营的非连锁店，价格不等。距离九寨沟风景区20公里处是亚洲著名森林度假酒店——九寨天堂洲际大饭店。掩映于崇山峻岭之中，四周风景如画，美不胜收，系九寨天堂核心项目。

D2阿坝：原始森林 犀牛海 老虎海 树正寨 树正群海 卧龙海 芦苇海

一早进入九寨沟风景区，乘车前往原始森林。置身林间，脚下踩着深厚柔软的苔鲜落叶，耳朵听着松涛与鸟语，眼中看着林木葱郁，好似来到另一个世界。之后乘车前往犀牛海、老虎海，中午抵达树正寨。树正寨是九寨沟九个藏族村寨中最大、最繁华的一个，九寨沟1000人中就有400多人居住于此。这里曾是影片《自古英雄出少年》的外景拍摄点。享用午餐之后，步行游览树正群海、卧龙海、芦苇海，结束一天的行程。

餐饮：

树正寨中有藏民开的饭馆，在这里吃顿热乎乎的藏式午餐或者随意品尝下小吃都是很有意思的。著名的藏族食品有：青稞饼、酥油茶、牦牛肉、青稞酒等。

住宿：推荐住宿：九寨沟

九寨沟景区内是不能住宿的。但在沟口附近有很多旅馆，大多数是私人经营的非连锁店，价格不等。距离九寨沟风景区20公里处是亚洲著名森林度假酒店——九寨天堂洲际大饭店。掩映于崇山峻岭之中，四周风景如画，美不胜收，系九寨天堂核心项目。

线路推荐二：

精彩九黄三日之行

这条线路集自然风景、藏羌文化、特色酒店、温泉SPA等于一体，向世人全面而深入地展示神秘诱人的藏羌文化。

D1阿坝：镜海 珍珠滩瀑布 五花海 原始森林 箭竹海 熊猫海 长海 五彩池

7：00达到沟口坐到日则沟的.车，约7:30到镜海，观赏平静的镜海。沿着镜海停车场尽头的栈道上行便到了珍珠滩瀑布。9:00开始沿栈道前进，约15分钟左右后到达五花海，游览后乘上行车到达日则沟顶的原始森林。之后乘下行车约12:00到箭竹海。下车后掉头向回200m，走箭竹海的一条栈道，这样既可以避开人群，又可以避免日晒。经箭竹海、熊猫海，最终到达诺日朗中心站，转乘去则查洼沟。3:00到抵达长海，浏览全景后，延栈道步行至五彩池。最后乘坐下行车抵达沟口，结束一天的行程。

餐饮：

诺日朗餐厅里面提供简单的餐饮，游客朋友们也可以根据自己的喜好带一些补充体力的高热量食物。注意：诺日朗餐厅贩卖泡面，但是如果游客自带的话是不提供热水服务的。

住宿：推荐住宿：九寨沟

九寨沟景区内是不能住宿的。但在沟口附近有很多旅馆，大多数是私人经营的非连锁店，价格不等。九寨沟景区入口正东方向1.5公里处有一家九寨沟喜来登国际大酒店，是九寨沟风景区首家国际五星级酒店。它拥有各类客房，风格各异的餐厅和酒吧为您提供各种中西式美味佳肴。

D2阿坝：箭竹海 熊猫海 诺日朗瀑布 犀牛海 老虎海 树正群海 树正寨 卧龙海 双龙海 芦苇海

8:00到沟口坐车至箭竹海下车，沿公路一侧的栈道，欣赏美丽的箭竹海，早上的倒影同样非常漂亮，可能更胜于镜海。9:00达到熊猫海，在旭日的照射下，熊猫海呈现出与昨日完全不同的另一种景色，宁静而又多彩。约10:00与诺日朗瀑布相遇，此时瀑布刚好迎着阳光，游客也很少，一切都算完美。之后坐车经过犀牛海、老虎海后，进入树正沟直达树正群海，从高处远眺更能看到群海的全景。进入树正寨参观游览后，依次来到卧龙海、双龙海、芦苇海。如果体力有限可乘车游览，结束一天的行程。

餐饮：

树正寨中有藏民开的饭馆，在这里吃顿热乎乎的藏式午餐或者随意品尝下小吃都是很有意思的。著名的藏族食品有：青稞饼、酥油茶、牦牛肉、青稞酒等。

住宿：推荐景区：九寨沟

九寨沟景区内是不能住宿的。但在沟口附近有很多旅馆，大多数是私人经营的非连锁店，价格不等。九寨沟景区入口正东方向1.5公里处有一家九寨沟喜来登国际大酒店，是九寨沟风景区首家国际五星级酒店。它拥有各类客房，风格各异的餐厅和酒吧为您提供各种中西式美味佳肴。

D3阿坝：迎宾池 洗身洞 金沙铺地 盆景池 黄龙中寺 五彩池

一早退房后，包车赶赴黄龙，车行约3小时抵达。单程4200米，边走边拍，不到两小时就能到达五彩池，黄龙与九寨沟的景致风格迥异。不过爬到山顶的劳累还很值得的，黄龙景色虽然不多，但却是你在别处绝对看不到的奇观。上山沿途经过的景观有：迎宾池、洗身洞、婆萝彩池、金沙铺地、盆景池、黄龙中寺、五彩池。

餐饮：

午餐可在川主寺附近品尝糌粑、雅茶、酸菜面块等当地特色美食。

住宿：推荐住宿：黄龙景区

黄龙景区附近住宿可选择的余地并不多，条件设施并不豪华。但如果游客朋友们要求不高的话，还是可以找到心仪的旅店的。价格均在100多至200多不等。

九寨沟旅游的线路

导语：九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。下面就由我来为大家介绍一下九寨沟旅游的线路推荐，欢迎大家阅读！

中文名称： 九寨沟国家级自然保护区

地理位置： 四川省阿坝州九寨沟县漳扎镇九寨沟

景点级别： 国家级自然保护区、国家5A级旅游景区

景区类型： 野生动物类型自然保护区

著名景点： 翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰

开放时间：

旺季 （04月01日-11月15日）：06:30-18:00

淡季 （11月16日-03月31日）：06:30-17:00

最佳旅游时节： 十月左右（农历9月霜降后）

一、概况

九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。距离成都540公里，车程8-10小时。1992年，九寨沟正式列入《世界自然遗产名录》。

“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。在九寨沟内的藏族古寨里体验藏族风情也为一大特色。

二、门票信息

1 、票价

旺季（04月01日-11月15日）：220.00元

淡季（11月16日-03月31日）：80.00元

2 、 门票优惠政策

1）身高1.2米以下儿童免票（但需购买观光车票）；身高1.2-1.5米儿童，门票半价优惠。

2）70周岁以上老年人凭有效证件免票（但需购买观光车票）；60-69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠。

3）学生凭学生证，门票半价优惠。

4）残疾人、现役军人、离退休军人、离休干部凭有效证件免票（但需购买观光车票）。

5）持省外省级宗教团体统一印发的皈依证等有效证件的同一宗教信教群众，门票半价优惠。

6）持《港澳居民来往内地通行证》《台湾居民来往大陆通行证》或学生证等有效证件的香港、澳门、台湾等入境游青少年，门票半价优惠。

3 、购票方式

1）网上购票：在团购网站购买九寨沟门票，获得更多优惠。凭本人二代身份证件在景区游人中心二楼网订窗口或自助取/售票机自助取票。

2）现场购票：九寨沟售票处有2个现金出票口，其余6个都是网上订票窗口，还有一台自动售票机，您可自助购买九寨沟门票。

Tips：

1）旺季现金购票需要错过两个时间，一是刚开始售票时间（大家都想早点进沟赶着第一趟看最早的风景，都想早点去好不用排队买票。。。。于是您知道了吧）二是8：30以后，这个时间是旅行团大批量进沟的时间（人多可想而知）。

2）九寨沟实行2次进沟免票(免门票和观光车票)政策: (购票要求：多次进沟票实行买一送一，请与第一天进沟票同时办理并需在售票厅拍照；赠送的门票和车票限连续进沟使用，黄金周期间停办)。

三、消费预算

1、消费水平：游览九寨沟的消费选择区间还是非常大的，无论从到达的交通方式，游览的时间，食宿的条件，以及附带的旅游景点都会对预算有很大的影响。所以从成都出发3-4天的行程，个人预算在1000-3000元之间是比较合理的。

2、银行：在九寨沟景区附近有中国农业银行、中国工商银行、中国建设银行和中国邮政储蓄。在九寨沟游玩带现金最为方便。九寨沟口游客服务中心旁有农行，沟外银鑫宾馆旁也有建行，如果现金不够的话，还是可以用ATM机取款的。

四、交通

1 、飞机——便捷

乘飞机到成都或重庆，再转机前往九黄机场。

成都双流机场到九黄机场每天有近20余次航班，飞行时间约40分钟。

重庆江北机场到九黄机场航班较少，每天只有几班次，飞行时间约1小时，但机票比前者普遍低200元左右。

九黄机场： 九黄机场距离九寨沟沟口约88公里，车程约1个半小时，距离黄龙景区约50公里，约1个小时的车程。

地址：阿坝松潘县

机场巴士： 九黄机场开通了两条机场巴士，巴士没有具体的发车时间，客满则发。

机场至九寨沟的巴士，票价为45元每人。

机场经黄龙至九寨沟的巴士，票价每人为100元，巴士在黄龙景区会等待4到4个半小时。

出租车： 出租车参考价格（元）

机场—九寨沟 白天：200夜间：260

机场—黄龙 白天：180夜间：200

机场—川主寺 白天：30夜间：40

机场—松潘 白天：60夜间：80

机场—牟尼沟 白天：180夜间：200

2 、火车——不太方便

目前没有直达九寨沟的火车，只能到成都或者广元、江油再转乘汽车前往九寨沟，不是十分方便。

广元火车站—九寨沟

换汽车经甘肃文县至九寨沟县，沿途有广元古城、昭化古城、皇泽寺、千佛岩、剑门蜀道、碧口水库、古阴平道等景点。不过此路段雨季易发生山体滑坡。

地址：四川省广元市利州区上西坝

江油火车站—九寨沟

换汽车经平武经甘肃文县至九寨沟县，沿途游窦圌山、李白纪念馆、海灯武馆、报恩寺等名胜。公路里程约303km。

地址：绵阳市江油市

3 、长途汽车——从成都前往

成都、绵阳、都江堰等地都有直达九寨沟的班车。建议从成都前往，车次较多一些。

从成都到九寨沟的车票最好提前一天购买。行车时间约8-10小时。

特别注意，九寨沟和九寨沟县相距几十公里，并不是同一个地方哦。

成都—九寨沟

1）成都茶店子车站

地址：四川省成都市金牛区三环北路羊犀立交桥

发车时间：7:20；8:00；16:00

价格：123元每人

2）成都西门汽车站

地址：四川省成都市金牛区西安南路22号

发车时间：8:40；9:20

价格：85元每人

4 、自驾

九寨沟的重要陆路交通是东西九环线，全长约920km。九环西线由成都出发，经都江堰、汶川、茂县、松潘至九寨沟，全程约440km；九环东线由成都出发，经绵阳、江油、平武、九寨沟县城至九寨沟，全程约480km。另外，从甘肃省兰州市经过临夏、合作、碌曲、若尔盖、川主寺至九寨沟的公路也是近年颇受游客欢迎的自驾和乘车旅游线路，全程711km。

游客根据自己的时间安排和不同需求，可选择以下自驾线路：

1）成都——都江堰——汶川——茂县——松潘——九寨沟；

2）成都——绵阳——江油——平武——九寨沟县城——九寨沟；

3）成都——雅安——泸定——丹巴——四姑娘山——马尔康——红原——川主寺——九寨沟；

4）广元——文县——九寨沟县城——九寨沟；

5）兰州——临夏——合作——碌曲——若尔盖——九寨沟；

6）西安——宝鸡——凤县——略阳——武都——文县——九寨沟。

5 、景区内交通

1 ）观光车

九寨沟观光车是循环开动的，就像我们城市里面的公交车一样有专门的站点，每一个景点都设有一个站台，只要你手上有观光车票，可在规定的站点随意上下车。观光车票跟门票一起捆绑销售。

Tips：

在观光车上要事先告诉导游在哪里下车，否则车到一个景点不会主动询问游客是否要下车。

2 ）缆车

黄龙景区里可以坐缆车，上行80元，下行40元。不过下山的风景非常漂亮，建议坐缆车上山，徒步下山。

3 ）景点间包车

九寨沟和附近的黄龙、松潘、川主寺等景点之间，除九寨沟和黄龙之间有直达车外，其它景点之间都需转车或包车前往。其中，松潘和川主寺是最重要的中转站。

九寨沟出发

九寨沟客运中心，距离九寨沟沟口约500米。

至黄龙：距离144km，在旺季有直达班车，从早上6:30-7:30之间有2-3个班次，票价40元。下午15点从黄龙返回九寨沟。

至松潘：早上7:20分有班车，票价27元。

至川主寺：早上7:20分的班车，票价24元。

松潘出发

至九寨沟：118km，每天有7:00、11:30、13:00三个班次，票价28元。

至黄龙：旺季每天早上7点都有发往黄龙的班车。至黄龙1个半小时，票价25元（乘坐去平武、江油、绵阳的过路车），一般在下午3点左右返回松潘。淡季无班车。

至米亚罗、黑水达古冰川：没有直达班车，要分别到汶川、茂县转车前往。

川主寺出发

转车很方便，可以在川主寺汽车站等候从松潘发往九寨沟、黄龙的过路班车（从松潘发车后一般半小时可到川主寺），票价会比在松潘上车便宜几元钱。

五、九寨沟特色景点

1、景点推荐：熊猫海、老虎海、宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、珍珠滩、镜海、犀牛海、诺日朗瀑布、五花海、树正群海和长海等。

2、“六绝”：翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰。

3、四季景色各异：仲春树绿花艳，盛夏幽湖翠山，金秋尽染山林，隆冬冰塑自然。

Tips：

1、冬季九寨沟景区关闭的栈道包括长海停车场至五彩池栈道、上季节海至则渣洼寨栈道、箭竹海至珍珠滩栈道、镜海至树正磨房栈道、黑角桥至沟口栈道。另外，原始森林至日则保护站实行封闭式保育，区域内三个景点（原始森林、草海、天鹅海）不对外开放。

2、黄龙每年11月到次年3月大雪封山，是不能前往的，可选择去牟尼沟。

六、行程安排

1、九寨沟景区由“Y”字形的树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟构成。其中树正沟、日则沟的景点较为密集，可以长时间游玩，而则查洼沟只有长海和五彩池，短时间内就可游览完毕。行程上先去哪条沟游览，并无太大区别。可根据自己的喜好安排先后。

2、如果追求一天内高效地游览完所有的景点，推荐先乘坐观光车从入口处（Y字的底部）一直开到Y字的两个顶端之一，即长海或原始森林，然后一步步地往下游览，到诺日朗旅游服务中心后，再转乘至Y字的另一个顶端，再一直向下，顺着树正沟游玩至沟口。行程省时省力。

3、如果追求较好的观赏和拍摄效果，可以早上先去镜海看倒影，上午游览树正沟，拍照效果最佳，下午游览日则沟和则查洼沟。

4、如果想细致地游览各个景点，最好在景区内游玩两天，第一天游览两条沟，第二天补上剩下的一条。

七、九寨沟住宿

九寨沟口附近有很多大大小小的酒店，价格从几十元到上千元不等。旺季相对于淡季来说，价钱有所上涨。尤其是黄金周，一定要提前预定。注意不要轻信住宿拉客的人，自己多找几家比较一下，看好房后可以与服务员谈价。为保护环境，按照规定不允许在沟内住宿，但在树正寨等地方，也有一些藏民家会接纳旅客。

1 ）沟外

住在沟外的好处是选择面广，住宿条件较好，餐饮购物方便，有歌舞藏宴等夜生活可以消磨。缺点是离沟口还是有一段距离，须步行或打车过去。 沟口附近的星级宾馆有九寨沟喜来登国际大酒店，天堂洲际大饭店等，价格从二百元到上千元；青年旅舍有草根人家、郎介之家等，价格在30元-80元左右。 自助背包游的话，还是建议选择青旅和藏式客栈，价格实惠，因为九寨沟的星级酒店还是和大城市的没法比。

2 ）沟内

为了保护环境，按照规定不允许在景区内住宿，如被抓到要罚款500，并被请出沟。如果坚持住在景区内以便第二天继续游玩，可以尝试与沟内藏民商量住在其家中，但难度也不小，并且景点的游玩要赶在下午4点之前结束，回到藏民家，以躲避巡查。住在沟内的好处是可以近距离感受藏民风俗；缺点是“地下”住宿权益很难受保障，条件简陋，夜生活单调，出门需备手电或头灯。比较出名的有树正寨的石大叔家、宝镜楼等。

Tips：

1、九寨沟旅游季节性非常强，十月转入淡季之后，即将进入下雪季节，绝大多数食宿站点关闭。如来观赏雪景，一定要联系好住宿的地方。

2、旺季不能二次进沟。淡季（11月16日-3月31日）可以二次进沟，办理二次进沟手续需交纳20元手续费，次日进沟需另购80元观光车票。（相当于第一次进沟花费160元，第二次进沟花费100元。）

八、九寨沟活动

九寨沟的大型节日和活动，充满了当地的民族风俗，值得好好体验一番。尤其是藏族人民的歌舞表演，更是具有高原博大、宽广的自然特点和强烈的民族生活气息，特别是其中的对歌，它是九寨沟人最乐意参加的一种娱乐形式。

1 ）烤羊晚会

一些接待游客参观的当地藏族人家，会举行“藏家乐”歌舞晚宴。以规模大小收费在100-200元左右。通常在景区门口有很多人推销拉客。

九寨沟烤羊晚会集藏羌舞蹈，山歌、宗教仪式表演、民族服饰、民族乐器、藏式婚礼、锅庄等民族民俗为一体，极具特色。如有时间参加一次也是不错的体验，非常热闹，顺便可以品尝一下藏餐。

2 ）松潘骑马游

因《Lonely Planet》（被誉为“背包客圣经”的'自助手册）对其详尽的宣传及介绍，名声早已蜚声国外，但在国内却鲜为人知。通常情况下马队导游和客人间是一对一的服务，导游为游客提供一匹马，自己骑一匹马，马背上驮着食品和帐篷、毡子等宿营装备，为防寒还为客人准备了藏袍和雨衣。游客只需要骑马观赏风景即可，扎营、做饭、喂马等工作都由导游完成。

3 ）麻孜会

农历正月为藏族的年节。而九寨沟最隆重的节日当数农历三月十五的“麻孜会”。这天男女老少都身着盛装去扎如寺参加庙会，烧香敬神，朝佛转山，向师长亲友、和尚喇嘛敬献哈达，表达美好的祝愿。庙会上也有唱歌跳舞、演藏戏等庆典活动。青年男女也常在这天寻觅知音，交结朋友。

时间：农历三月十五

4 ）藏羌歌舞表演

类似于“春晚”的大型藏羌歌舞表演，在九寨沟很成气候。门票价格不菲，150元到300元不等，如果通过代理，最低可到100元左右。在九寨沟有《藏迷》、《高原红》、《九寨天堂》等歌舞表演可供选择。其中杨丽萍和容中尔甲导演的舞台剧《藏迷》最为出名。

5 ）观看《藏谜》

一台藏族风格的大型歌舞乐表演舞台剧，其剧情以藏族老阿妈在虔诚的朝圣路途中的所见所闻为主线，表现了藏民生活、民间民俗、宗教仪式的场景。所有歌舞都保持原生态，原汁原味地表现了藏族文化色彩。

演出时间：每晚19：30整开始，剧长120分钟。

演出地点：九寨沟沟口藏迷大剧院

九、九寨沟美食

九寨沟物资多从外面运入，由于交通不便，所以餐饮价格相对较高。这里的特色餐饮以牛羊肉为主，藏族和羌族的做法稍有不同：藏族以熏烤肉为主，辅之以青稞酒、酥油茶、酸奶等饮品，羌族喜食酸辣口味的肉菜和动物内脏。当地餐饮虽有特色，但对于外地游客来说可能吃不惯。

藏族特色食品主要在沟内各个寨子（主要是树正寨）品尝到，推荐自带干粮，在游玩的过程中随时享用，充分享受野餐的快乐。而沟外则以川菜为主，也有些清真餐馆和个别藏餐馆。沟旁边的边边街有一些饭店，附近的彭丰村餐馆更多，较沟内便宜些。

十、九寨沟购物

九寨沟购物点不是很多，但还是可以买到当地独有的羌族刺绣、茂汶苹果及藏族手工艺品，如藏戒、藏刀、佛珠等。高寒地区的特产，牦牛肉也是很多游客竞相购买的当地特产。这里还盛产贝母、虫草、麝香等珍贵药材。花椒、蕨菜、木耳等也值得一买。但是如果分辨不出产品真假和质量的话，建议不买或少买。

十一、九寨沟小贴士

安全与健康

1、九寨沟的海拔是1900-3100米，黄龙是3900米（最高峰），高原反应因人而异，每个人的感受不一样。在高海拔景点，少喝水，少快跑，少洗澡，少吃东西，深呼吸。一定要注意保暖，不要感冒。如果感觉头疼，要慢些走路，实在难受可以吸些氧。最好带上红景天。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。

2、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。

3、景区严禁烟火，不允许抽烟，据说被抓到罚款500元。景区唯一的吸烟区是在诺日朗服务中心。

4、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤。

5、九寨沟即便是夏天温差也很大，要带足保暖防寒衣物。九寨沟降雨较少且多集中在7~8月。

6、购物时要提高鉴别能力，防止受骗。

7、冬季景区的防护措施做得较到位，路上铺着铁丝网防滑，在可能有落物的地方还加装了防护网。有危险的栈道都封了。可以放心游玩。

风俗禁忌

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

2、较为正式的敬酒场合，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽；

3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；

4、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针绕行；

5、不得跨越法器，火盆；

6、藏民忌讳别人用手触摸头顶。

衣着拍照

1、九寨沟海拔差大，最高海拔点的实际温度会比天气预报的温度低，阴雨天尤甚。尽量穿方便加减的衣服，有备无患。推荐冲锋衣，能够应付高原地区变化无常的天气。

2、九寨沟和黄龙都有很长的栈道，所以一定要穿双舒适的鞋子。徒步栈道可能会涉水，最好备双防水的鞋子。

3、美女们如果想拍出好看的照片，可穿红色白色的衣服，与蓝水黄叶平衡下颜色。

4、由于九寨沟海拔高、太阳辐射强，气候比较干燥，最好带上太阳镜、防晒霜、唇膏及补水类护肤品。

九寨沟黄龙自驾游攻略

一、旅行装备。

1、九寨沟的气温和外边的气温不同，高原气候紫外线强加上山区气候就成显了早晚温差大天气，我建议准备来这里旅游的朋友准备长袖衣裤，请带足保暖防寒衣物和雨具。

2、常备药物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴等。

3、九寨沟区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。抗高原反应药物：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等;以及金施尔康、善存片之类的维生素片。

4、景区日照强，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。

5、年老体弱者最好能配备小型氧气瓶（可在成都的药店购买）特别提示：九寨沟县是指九寨沟的县城，又叫南坪，离景区还有43公里，来九寨沟的你一定要注意，不然下车后还要另外找车子走这几十公里的路才可以到九寨沟风景区。

二、九寨沟、黄龙、牟尼沟的门票费用。

1、4月份九寨沟风景区正式实行旺季政策，门票220+90（观光车），学生证、记者证门票优惠五十元，即170+90。免票对象：身高在1.30米以下儿童免门票和车票。每辆车内都有导游全程讲解，游客可以随意安排自己的时间游玩各个景点，自由选择任何车子乘坐。遗憾的是，随的淡季结束，二次进沟的政策也结束了，所以想在沟里多玩两天的朋友唯一的办法就是再买一次门票。

2、黄龙风景区的门票200+80（缆车）。学生证、记者证门票优惠五十元，即150+80。免票对象：身高在1.30米以下儿童免门票和车票由于海拔比较高，黄龙内是没有餐厅的,呵呵，所以在黄龙游玩最好自备干粮或者做好饿肚子的准备。

3、牟尼沟风景区的门票100元，牟尼沟内是没有餐厅的，只有路边偶尔有个卖青稞饼的，所以去牟尼沟游玩最好自备干粮或者做好饿肚子的准备。

三、住宿酒店藏羌风情。

1、旺季九寨沟附近的大小宾馆的价格均有所提高，但幅度不大。三星级宾馆标间价格大概在100--120元之间（含早餐）四星级酒店房价大概在160--200元之间（含早餐）五星级酒店房价大概在700--780元之间（含早餐）具体还要看自己的要求来定。但一定要注意的是，由于住宿人数增多，一些比较热门宾馆会出现满员情况。所以为了保险，还是建议大家提前预定。

2、这边的娱乐主要是藏羌晚会和藏家乐。晚会有藏谜、藏王宴舞、高原红、九鑫艺术团等等，藏家宴有很多。

四、九寨沟、黄龙、牟尼沟、红原大草原、若尔盖大草原景区路线行程安排。

1、九寨沟风景区早餐后前往游览人间仙境九寨沟风景区，进入景区后换乘景区观光车。游览诺日朗瀑布、树正群海、长海、五彩池、珍珠滩、五花海、箭竹海、熊猫海等景点。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然且风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，这三条沟略似"丫"字形。景区内有九寨沟最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布;珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，景区内共有一百多个高山湖泊及数十处高低不一的流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷。

提示：户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品;因中餐自理，可自带干粮或在景区唯一的餐厅用餐，餐厅可提供不同价位的自助餐（餐标最低50元起自理）;请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，只有餐厅的一角有唯一的抽烟区;九寨沟景区海拔2500-3100米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应;景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游，景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后我们会派车送你回酒店。

2、黄龙风景区畅游争艳池，迎宾彩池，飞瀑流辉，金沙铺地，洗身洞盘景池，黄龙寺，五彩池等奇观游览约3-4小时。提示：黄龙风景区不要做剧烈运动，以免高原反应;黄龙景区海拔3600米左右，根据自身身体状况，可选择乘座缆车上行，再步行从上往下游览景区各景点;高原地区早晚温差大,且天气变化异常;请备好保暖衣物、雨伞、防晒霜，太阳镜等物品;可自备感冒药、治腹泻和创口贴等药品。因去黄龙要翻越海拔4100米的雪宝鼎山梁丫口。

3、牟尼沟风景区牟尼沟位于松潘县城南30公里处，面积160平方公里，由扎嗄瀑布和二道海组成。从谷底沿栈道往上走，第一个景点是红柳湖。这里为水面开阔的浅水湖，水中长满成片的红柳。经卧龙滩、口口宫、绿柳滩，到距离标示为1450米之处，可见一片风格独特的小瀑布群--林中叠瀑，沿栈道继续上行，途经九流池、玉液瀑，就到了札嘎瀑布的底部溅玉台。溅玉台是一座圆形的平石台，当瀑布从高山绝顶往下倾泻，跌落在此平台，浪花溅，如同白玉。经过一段陡峻的栈道，可以到瀑布中段的观景台参观。从这里往下俯视就是飞珠溅玉的“溅玉台”。离开观景台，栈道开始变陡。经过一段狂瀑，就到达札嘎瀑布的源头。

4、红原大草原红原地处“世界屋脊”青藏高原东部边缘，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州中部，南距成都450公里，北距兰州640公里。境域分属长江、黄河两大水系。平均海拔在3600米以上。地势为东南向西北倾斜，地貌具有山原向丘状高原过渡的典型特征。是中国工农红军过草地的中心地带，沼泽面积240万亩，占县总面积的20％，水色呈茶褐色，不能饮用，多为软水。县境中部查针梁子高耸隆起，形成自然分界线，海拔4300多米，南部为山原，北部为丘状高原。境内珠串状盆地和小盆地广泛分布，俗称坝子。

5、若尔盖大草原养鹿场、花湖、白洼寺院、达格则寺院、降扎温泉、巴西会议旧址、黄河九曲第一弯、铁布梅花鹿自然保护区。夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。