土豆一直深受家里小家伙的喜欢,不管是醋溜土豆丝,还是五花肉红烧土豆片,不管是炸薯条,还是土豆饼,只要和土豆有关,他准能吃得津津有味,不多时便一扫而光。下面,分享一下凉拌土豆丝的做法,供大家参考~!
【原料】
土豆2个约300g 香菜1根 盐5g 鸡精3g 白糖3g 陈醋5ml 干辣椒喊旁1个 花胶5粒 辣椒油适量 蒜2个
【做法】
切土豆丝
1、土豆削皮、洗净备用。
2、将土豆的一个面用刀切平,放在案板上,然后切成博片,最后切成均匀的细丝。
淘洗
切好的土豆丝,放到盆中,加水反复冲洗,直到土豆中的淀粉洗净,泡在水中备用。
焯水
锅中烧水,水开之后下入清洗干净的土豆丝,等水再次烧开即可捞出。捞出之后用冷水冲凉,沥干水分后备用。
切辅料
香菜洗净切成小段,蒜切成蒜末,干辣椒切成小段。
调味
1、将沥干水分的的土豆丝放到盆中,加入盐、鸡精、白糖、辣椒油、陈醋调味。
2、加入香菜,将蒜茸和干辣椒段放在土豆丝之上。
3、锅中烧少许的油,放入几个花椒炸香。
4、将炸过花椒的油浇在蒜茸和干辣椒段上,然后拌匀即可装盘。
【注意事项】
1、土豆丝想要切的均匀,土豆要放稳,持刀要稳,先将片切均匀,切丝的时候才会很容易,所以我们瞎携在切土磨渗伏豆的时候,找一个面切一刀成一个平面,这样土豆放稳了,切的丝就会均匀很多。
2、土豆丝在焯水的时候时间不宜太长,短时间刚刚成熟就可以,可以保持土豆丝爽脆的口感。如果按标准土豆丝“火柴棍”的粗细来说,水烧开放入土豆丝,再次烧开,土豆丝就恰到好处。
3、这里加入香菜,其实只是起一个配色的作用,只放香菜杆就可以了。当然,有条件的话,可以放一点青红椒丝或者胡萝卜丝,颜色会更好。
小贴士:1、在制作凉拌土豆丝时,加入胡萝卜丝和蒜苗,可使成品菜色泽更加漂亮;2、土豆煮至断生即可,切不可煮的时间过长,使土豆丝棉软,将大大影响成品菜的口感;3、在煮土豆丝时,在水中加入适量的盐或食用油,可使菜品保持更好的颜色。
首先,准备一些土豆,配料,白糖、醋、芝麻油等。在做的时候,要先将土豆洗干净,切成条的形状。也可以加入一些辣椒和香菜,将它洗干净。一般红辣椒,不是很辣,可以用来当配菜,去掉它的籽后,口感会更好。然后将它放在水里泡一下,再切其它的配料葱、辣椒,切成丝的形状。再一起放入开水里烫一下,等到它的颜色变了之后,再把它捞出来,放在一边备用。
加些盐、醋、生抽,一起搅拌均匀,再把它淋在土清兆豆条上面,拌均匀就可以吃了。一般亚麻籽油都是可以直接吃的,不用继续加热。口感很好,是酸辣味的,非常下饭。和米饭一起搭配来吃,口感会更好,更美味州知,也会更容易被身体吸收,补充更多的能量。
凉拌土豆条的营养价值
它有很多好处,对身体很好,经常吃,对肠胃很好,可以排去体内更多的毒素。还能预防便秘等症状,很多疾病的发生,对脾胃很好,它里面有很多维生素,消化功能也很好,可以缓解胃痛的症状册正消。对血管也很好,适当地吃,可以让它更有弹性。它对皮肤也很好,还能美容,减少皱纹,让代谢更好。它里面有很多微量元素,可以消肿、预防高血压。
主料:土豆
辅料:香菜
调料:酱油,醋,香油,广达香肉酱
1.土豆削皮备用
2.切1厘米左右的厚片
3.用多功能刨子将土豆切条
4.将切好的土豆条清洗后放清水中备用
5.锅内放一点色拉油
6.加清水烧开
7.土豆条下锅煮3分钟
8.捞出沥干水分
9.准备调料(芝麻油、酱油、醋、肉酱)
10.加少许酱油,2大勺辣肉酱(做法请点击:花生豆豉猪肉酱)
11.加些醋后拌匀
12.再滴点芝麻油,加些香菜就可以
凉拌土豆条的做法步骤
1. 把土豆剥皮,洗好切成条,用冷水此掘泡一下。
2. 锅里倒入冷油,把准备好的花生倒进去炸香。
3. 把准备好的葱沬蒜沫放在碗里,上面放点花椒粉,用炸好花生的热油倒一些进碗里烫熟才会好吃。
4. 把土豆条放油锅里炸熟,炸香。
5. 炸好的土豆条先拿出盆里,然后先倒掉多余的油,用小勺挖一勺豆瓣酱进油锅里炒香,然后倒在土豆条上面。
6. 最后就是放点白启圆糖,盐,味精,油辣子,酱油,酸醋,芝麻,花生和烫好的葱沫蒜沬花椒油拌匀便可,如果加点薄荷或香森旁核菜那样会更好吃。
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