糖醋黄瓜的做法凉拌菜窍门_糖醋黄瓜的做法凉拌菜窍门视频

文中目录表：

• 1、糖醋黄瓜的做法
• 2、糖醋黄瓜怎么做？
• 3、上海糖醋黄瓜的做法
• 4、怎样做糖醋黄瓜
• 5、糖醋黄瓜的腌制方法及步骤
• 6、糖醋黄瓜（凉拌黄瓜）怎么做

糖醋黄瓜的做法

导语：黄瓜既可以生吃又可以做菜吃，很多朋友都喜欢吃，尤其是女性朋友，把黄瓜当成是减肥的圣品。那么黄瓜怎么做好吃呢?本文就为大家介绍一种很好吃的黄瓜做法，就是糖醋黄瓜，下面就和大家一起来看看糖醋黄瓜的做法有哪些，想要了解的朋友可以接着往下看哦!

糖醋黄瓜的做法

做法一

材料： 黄瓜一根，白醋适量，白糖适量。

做法：

1、黄瓜洗净削掉部分皮，把籽挖掉。

2、用刀或瓜刨把黄瓜削成细长的薄片备用。

3、把削好的黄瓜片放一大碗里，加入白糖和米醋拌匀腌20分钟即可，喜欢吃辣的可以加点泡椒一起腌，把黄瓜和糖醋拌匀后，即可食用，如果放进冰箱里腌，吃的时候更爽口。

做法二

　 　材料 ：黄瓜200g，糖10g，醋5ml，淀粉适量，生抽适量，盐2g，葱碎适量，食用油适量。

做法 ：

1、黄瓜洗净切成寸段，加入盐腌制10分钟后滤掉汤汁。

2、取一碗加入糖、醋、盐、淀粉、生抽和水搅拌均匀成料汁。

3、锅中放入油爆香葱碎。

4、倒入碗汁烧开至粘稠。

5、下入腌制好的黄瓜条。

6、大火快速翻炒均匀即可。

做法三

　 　材料： 黄瓜5000克，白糖500克 ，醋200克，干辣椒丝50克，精盐200克，生姜丝50克，味精少许。

做法：

1、将黄瓜用清水洗净，剖开去籽，切成1.7厘米长的条放在盆内，撒上盐腌约0.5小时，取出挤去水分待用。

2、锅上火加少许水烧开，加入干辣椒丝、生姜丝、糖、醋、味精开锅后离火凉透，将黄瓜条和汁液一起搅拌均匀即可食用。

做法四

　 　材料： 黄瓜，胡萝卜，蜂蜜，白糖，白醋，味精少许，花椒，色拉油各适量。

　 　做法：

1、将黄瓜胡萝卜洗净削皮，切成长条;胡萝卜沸水中氽烫1分钟沥干水分。

2、取一个保鲜盒，放入胡萝卜及黄瓜条，调入蜂蜜少许，白糖多一些，白醋多一些，少许味道拌匀腌制，入冰箱冷藏12小时以上。

3、将腌好的`瓜条摆盘，锅中放油烧至滚热，浇到花椒上，然后将花椒油浇在黄瓜上即可。

上面介绍的四种糖醋黄瓜的做法都是比较家常的做法，操作起来也是很简单的，大家可以参照上面的方法也制作糖醋黄瓜哦!关于糖醋的比例方面，大家可以按自己的口味来搭配，喜欢吃辣的朋友，也可以在糖醋黄瓜里面加点辣椒，味道会更好哦!

糖醋黄瓜怎么做？

糖醋黄瓜

食材：黄瓜、食盐、姜片、蒜片、小米辣、生抽、米醋、白糖。

做法步骤：

第一步：黄瓜清洗干净，切成条，把中间的瓤去掉，因为黄瓜瓤水分比较大，腌出来口感不脆，然后把处理好的黄瓜条放到一个盆子里，加上50g的食盐搅拌均匀，腌制3个小时以上，把黄瓜里面的水分杀出来，这样黄瓜的口感才会更脆。

第二步：腌制好的黄瓜杀出了很多水分，把多余的水分倒掉，然后用手把黄瓜中的水分挤干，挤得越干越好，这样黄瓜口感越脆越入味。

第三步：然后切点姜片、蒜片、小米辣椒圈，起锅烧油，油热下入姜蒜和小米辣爆香，炒香之后加入300g的生抽、100g米醋、30g白糖搅拌均匀，开锅之后关火晾凉备用。

第四步：准备一个干净的无水无油的盆子，将挤干水分的黄瓜放进去，将晾凉的料汁倒进去拌匀，腌2个小时就可以吃了。

小贴士：腌黄瓜的器具都保证无水无油的话，做好的腌黄瓜可以吃一个月不会坏哦。我们的腌黄瓜就做好了，是酸甜口味的，非常的开胃。口感清脆爽滑，好吃入味，咬一口嘎嘣脆。

上海糖醋黄瓜的做法

糖醋黄瓜是一道餐桌上很普遍的菜式，归属于凉菜，非常合适夏天的菜谱。实际上网编在家里也会常常做哦，清新的丝瓜拌上糖醋汁，那味儿没谁了，并且很便捷，归属于快手菜。糖醋黄瓜的作法非常简单，用荷兰黄瓜2根，上海市白醋50克、白砂糖50克、盐5克。将丝瓜清洗．切成片预留；加入盐腌渍进味；添加白砂糖，醋，翻拌就可以服用。

嫩黄瓜5000克，白砂糖250克，盐250克，醋20克。制作方法：将丝瓜清洗，割开，把籽除掉，晾至风干，随后侵泡在白砂糖、醋和盐调为的水溶液中，密封性15天就可以。

原材料：荷兰黄瓜2根,上海市白醋50克、白砂糖50克、盐5克1、将丝瓜清洗．切成片预留；2、加入盐腌渍进味；3、添加白砂糖[1] ，醋，翻拌就可以服用。

丝瓜水分含量高，是美容护肤的瓜菜，常常服用可具有减缓皮肤衰老的功效。它还带有维生素b2和维生素b22,能够避免口角炎、唇炎，还可润化皮肤，给你维持身材苗条。

丝瓜，（别名Cucumis sativus Linn，英文名字Cucumber），葫芦科丝瓜属绿色植物。也称胡瓜、黄瓜。果子色调呈脆绿或翠绿色，表层有绵软的小刺。中国各地广泛种植，现普遍种植于暖温带和热带气候。丝瓜喜温暖，不抗严寒，为关键的温室大棚商品之一。丝瓜是西汉时马援出使西域带到中华的，称之为胡瓜。五胡十六国时后赵皇上石勒避讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改成“丝瓜”。

丝瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒性，入脾、胃、肠子；具备除热，利湿有利排尿，清热去火的作用；主冶渴不欲，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。也有减肥瘦身作用。饮食禁忌：

1、丝瓜、花生仁配搭，易造成腹泻。

2、丝瓜与朝天椒、莴笋配搭，维C被毁坏。

3、丝瓜中带有一种维他命C溶解酶，而生活起居中，丝瓜直接生吃的比较多，这个时候它含有的维他命C溶解酶维持一定的特异性，假如与维他命C成分丰富多彩的食材，如朝天椒等同于食，丝瓜中的维他命C溶解酶便会毁坏别的食材的维他命C，虽对身体没有伤害，但会减少身体对维他命C的消化吸收。[4]

丝瓜是我们日常生活很普遍的一种蔬菜水果，它的营养丰富，口味淡可口，变成很多人的钟爱的东西。而且它能够随便配搭，全是餐桌上很靓丽的一道风景。最重要的是，丝瓜具备美容护肤的作用，许多追求美丽的妹纸们也是对它欲罢不能，可是谨记不能多吃哦，它是一种性凉的蔬菜水果。

怎样做糖醋黄瓜

糖醋黄瓜的做法首先准备黄瓜有蒜末干辣椒醋糖生抽盐鸡精香菜葱等材料进行备用，首先将黄瓜清洗干净以后切成丝或者块也可以拍这样制作出来的黄瓜比较入味。盆里加入香菜葱花切碎的干辣椒和蒜末加入适量的白醋，白糖生抽盐鸡精一起放入盆中锅里放入热油爆香蒜末一起搅拌这样搅拌出来的糖醋黄瓜味道会比较鲜美而且口感会比较清爽。

糖醋黄瓜在制作的时候最好准备黄瓜小米辣白糖白醋首先将黄瓜清洗干净，如果担心有农药残留，需要食用盐，在水里进行浸泡20分钟，然后再进行清洗黄瓜清洗干净，以后用瓜皮刀将黄瓜刮成长长的薄片然后将所有的黄瓜削成薄片以后放在碗中将小米辣切碎以后放入进行搅拌均匀再加入白醋进行搅拌如果使用不了太酸的可以少加一些醋放些盐糖进行调味。

由于食材混合在一起入味儿是需要一个过程需要盖上盖子焖30分钟左右这样可以让黄瓜更好的入味然后进行搅拌均匀，黄瓜里面有丰富的营养而且黄瓜的水分含量比较高使用以后可以补充身体所需要的水分而且黄瓜里面还含有粗纤维使用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担。黄瓜里面可以扩张毛细血管增加血管的流动性是促进身体血液循环和增加抵抗力的非常好的食物，所以可以经常食用黄瓜但是在制作糖醋黄瓜的时候一定要少放盐放入过多很容易导致出现黄瓜出水的状态。

糖醋黄瓜的腌制方法及步骤

糖醋黄瓜的做法如下：

原料：黄瓜 5根、尖椒 3根、蒜 5个、酱油 200ml、米醋 200ml、白糖 200g、盐。

做法：

1、准备好所有调料，盐、酱油、米醋、白糖。

2、黄瓜洗净切条，放入容器里用，用盐腌五个小时，把腌出的水倒掉，用清水洗两遍，这样不会很咸，然后把黄瓜里的水挤掉，晾干水分。

3、把所有的调料倒入你准备的容器里，放到冰箱第二天取出，把调料汤汁倒入锅中煮沸，关火后放凉，倒回容器里密封，放在冰箱四五天就可以吃了。

4、倒出调料汤汁后，看到黄瓜已经变颜色了。切点尖椒和大蒜放进去，喜欢味道重点的，蒜和辣椒可以放多。

5、味道酸甜，脆脆的，配上稀饭和馒头，很开胃。

6、吃完后汤汁不要扔，还可以继续腌，用同样的办法把黄瓜放进去过几天就可以吃了。

糖醋黄瓜（凉拌黄瓜）怎么做

做法一：

原料：嫩黄瓜5000克、白糖250克、盐250克、醋20克。

制法：

1、将黄瓜洗净，切开，把籽去掉，晾至半干。

2、然后浸泡在白糖、醋和盐调成的溶液中。

3、密封15天即可。

做法二：

原料：黄瓜2根、米醋50克、砂糖50克、盐5克。

制法：

1、将黄瓜洗净，切片备用。

2、调入盐腌制入味。

3、加入砂糖、醋拌匀即可食用。