菠菜粉丝凉拌做法_菠菜粉丝凉拌菜怎么做窍门

目录列表

• 1、凉拌的菠菜粉丝
• 2、菠菜拌粉丝怎么做?
• 3、暑假给爸爸做下酒菠菜拌粉丝
• 4、菠菜粉丝怎样凉拌好吃
• 5、凉拌菠菜粉丝,简单易做,你想吃吗?
• 6、菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃

凉拌的菠菜粉丝

1、原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油。粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连，接着烫一下菠菜。菠菜捞出放凉水过一下。菠菜、粉丝切小段。姜切末。菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。倒入拌好的菠菜粉丝上。

2、在北方，拌菠菜粉丝又称为“菠菜拌面条”或“凉拌菠菜”，这与当地人们喜爱吃面条有关。而南方则更常见“菠菜凉拌粉丝”或“凉拌菠菜丝”，突出粉丝的爽滑口感。拌粉丝 一些地方将拌菠菜粉丝简称为“拌粉丝”，这更突出粉丝本身在菜品中的主角地位，菠菜只起到辅助提味的作用。

3、主料：菠菜适量、粉丝适量。辅料：鸡蛋适量、干辣椒适量、蒜瓣适量、海米适量 配料：花椒适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、醋适量、花生油适量。菠菜清洗干净后用热水焯一下。焯水后攥干水分，切段备用。粉丝提前用分水泡至无硬心，然后用快速的焯一下热水，控干水分切段。

4、食材：菠菜300克、粉丝50克、香菜3克、生抽5克、蚝油2克、醋5克、盐2克、酱油2克、白糖2克、香油5克、麻油2克、食用油5克、辣椒1克、蒜5克。准备好所有的食材，菠菜洗净，切两段。粉丝煮软捞出，用剪刀剪一下，备用。菠菜绰水，滴几滴食用油，颜色比较鲜艳。

5、用料：菠菜450g、粉丝1把、鸡蛋2个、花生20颗左右、熟白芝麻一小碟、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐半勺、香油2勺。

菠菜拌粉丝怎么做?

1、把菠菜洗干净，焯好水，捞起放在一旁沥水。胡萝卜洗净，去皮，切成细丝备用。粉丝剪成4段，放入凉白开中泡软。蒜瓣切成碎末备用。捞起步骤3中的粉丝，沥干水分，备用。把步骤1中的菠菜切成3段，备用。把沥好水的粉丝放入大碗中，倒入橄榄油，拌匀。

2、菠菜拌粉丝的做法 准备一把菠菜。菠菜去根，折成段。菠菜清洗干净。姜蒜葱细细，加入辣椒酱，鸡精，共椒油，糖，鸡精等调成料汁。锅加水烧开。加点油。放入菠菜。焯水煮一下。捞出菠菜。锅里再放入泡过的米粉。煮上两分钟。1捞出米粉。1将菠菜和米粉放一起。

3、菠菜粉丝凉拌菜好吃做法：用料：菠菜1把、粉丝1把、胡萝卜半根、大蒜5瓣、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、生抽1勺、陈醋1勺。步骤：准备好所有材料。粉丝提前温水泡软。水中加一勺盐一滴油。水开下入菠菜烫二三十秒，然后下入胡萝卜丝烫软。下入粉丝烫到透明成熟。

暑假给爸爸做下酒菠菜拌粉丝

1、将上面所有配菜码入盆内，将蒜碎、姜末放在表面，倒入调好的料汁、辣椒油。凉锅凉油，放入八角、花椒、红辣椒炸香。捞出花椒不要，将油趁热浇在蒜碎和姜末上，激出香味拌匀，一般香味浓郁、爽口开胃的凉拌菠菜粉丝就做好了。

2、烧一锅沸腾的水，把洗净的菠菜放入，加一勺盐，半勺油，用筷子搅一下，使菠菜完全被烫，菠菜变软立马捞出沥干。把姜，蒜切末，干椒切丝，香菜切丁一起装入碗中，加上糖，醋，生抽。拌法其实很简单，菠菜需要焯水煮透，这样可以去除掉草酸，粉丝也要用开水烫透，过凉后把水分控干。

3、所需食材： 菠菜：1把胡萝卜：1根粉丝：适量 香菜：2根.蒜：5瓣 白芝麻：适量 辣椒油或麻辣酱：1勺生抽：3勺 醋：2勺 盐：小勺1 味精：小勺1糖：1勺制作步骤：1：准备食材准备新鲜的菠菜。请注意，在烹饪前，菠菜必须焯水。

菠菜粉丝怎样凉拌好吃

1、原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油。粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连，接着烫一下菠菜。菠菜捞出放凉水过一下。菠菜、粉丝切小段。姜切末。菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。倒入拌好的菠菜粉丝上。

2、食材：菠菜300克、粉丝50克、香菜3克、生抽5克、蚝油2克、醋5克、盐2克、酱油2克、白糖2克、香油5克、麻油2克、食用油5克、辣椒1克、蒜5克。准备好所有的食材，菠菜洗净，切两段。粉丝煮软捞出，用剪刀剪一下，备用。菠菜绰水，滴几滴食用油，颜色比较鲜艳。

3、把菠菜洗干净，焯好水，捞起放在一旁沥水。胡萝卜洗净，去皮，切成细丝备用。粉丝剪成4段，放入凉白开中泡软。蒜瓣切成碎末备用。捞起步骤3中的粉丝，沥干水分，备用。把步骤1中的菠菜切成3段，备用。把沥好水的粉丝放入大碗中，倒入橄榄油，拌匀。

4、菠菜粉丝凉拌菜好吃做法：用料：菠菜1把、粉丝1把、胡萝卜半根、大蒜5瓣、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、生抽1勺、陈醋1勺。步骤：准备好所有材料。粉丝提前温水泡软。水中加一勺盐一滴油。水开下入菠菜烫二三十秒，然后下入胡萝卜丝烫软。下入粉丝烫到透明成熟。

5、用料：菠菜450g、粉丝1把、鸡蛋2个、花生20颗左右、熟白芝麻一小碟、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐半勺、香油2勺。

凉拌菠菜粉丝,简单易做,你想吃吗?

1、首先我们准备一下食材：干粉丝100克，凉水泡发后放在盆里备用，菠菜200克，清洗干净后，切去根部，从中间划开备用。大蒜拍扁，切成碎末放在碗里备用，红椒一个，切去根部，从中间切开，除去里面的辣椒籽，切成细丝放在碗里备用。

2、原料：菠菜300g，粉丝50g，姜1块，盐，生抽，醋，蚝油，香油。粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连，接着烫一下菠菜。菠菜捞出放凉水过一下。菠菜、粉丝切小段。姜切末。菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽，醋，盐，蚝油调成汁。倒入拌好的菠菜粉丝上。

3、把菠菜，粉丝，香菜和料汁倒盆中，再滴几滴香油，用筷子拌一下。装盘开吃。

4、把菠菜洗干净，焯好水，捞起放在一旁沥水。胡萝卜洗净，去皮，切成细丝备用。粉丝剪成4段，放入凉白开中泡软。蒜瓣切成碎末备用。捞起步骤3中的粉丝，沥干水分，备用。把步骤1中的菠菜切成3段，备用。把沥好水的粉丝放入大碗中，倒入橄榄油，拌匀。

菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃

菠菜粉丝凉拌菜好吃做法：用料：菠菜1把、粉丝1把、胡萝卜半根、大蒜5瓣、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、生抽1勺、陈醋1勺。步骤：准备好所有材料。粉丝提前温水泡软。水中加一勺盐一滴油。水开下入菠菜烫二三十秒，然后下入胡萝卜丝烫软。下入粉丝烫到透明成熟。

粉丝放开水中煮软。捞出放凉水泡一会，防止粘连。接着烫一下菠菜。菠菜捞出放凉水过一下。菠菜、粉丝切小段。姜切末。菠菜和粉丝都放入调料盆。姜末加生抽、醋、盐、蚝油调成汁。倒入拌好的菠菜粉丝上。加剁椒，淋香油。

首先我们准备一下食材：干粉丝100克，凉水泡发后放在盆里备用，菠菜200克，清洗干净后，切去根部，从中间划开备用。大蒜拍扁，切成碎末放在碗里备用，红椒一个，切去根部，从中间切开，除去里面的辣椒籽，切成细丝放在碗里备用。