枇杷是热性还是凉性水果_枇杷是热性还是凉性水果?枇杷是寒性的吗?

文中目录表：

• 1、枇杷是凉性水果还是热性水果？
• 2、枇杷是热性还是凉性
• 3、枇杷的属性是什么呢?
• 4、枇杷是凉性还是热性
• 5、枇杷是热性还是凉性水果?枇杷是寒性的吗?

枇杷是凉性水果还是热性水果？

枇杷属凉性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良，要根据人的胃肠道症状及感觉，建议每人每天食100到200克为宜。此外，患有脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻；患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因为枇杷含糖量高。

吃枇杷好处多多，可以健脾开胃、止咳以及预防感冒，枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而能达到健脾开胃促消化的目的。

扩展资料

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。

中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

参考资料：百度百科-枇杷

枇杷是热性还是凉性

枇杷是热性还是凉性

枇杷是热性还是凉性，相信大家在日常生活中吃过不少枇杷，总体来说枇杷是一种有益人体的健康水果，对于枇杷不太熟悉的朋友来说，或许不清楚枇杷到底是热性还是凉性？没关系，本文内容为大家解答枇杷是热性还是凉性。

枇杷是热性还是凉性1

枇杷是凉性、酸性水果，常吃枇杷可以止渴生津，但也不要多吃否则可能会拉肚子，尤其是体寒、泄泻的人吃多了枇杷会加重寒凉与腹泻反应，身体健康者适当吃枇杷可以清热下火，枇杷中含有苦杏仁甙具有止咳化痰的作用，所以如果得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗。

1、枇杷的季节

枇杷在五月下旬正是成熟变甜的好时候，此时吃枇杷，不仅能够治疗春夏常见的咳嗽、感冒等症状，也是非常美味的一种水果，成熟的枇杷能够直接食用，味道甜中微酸，可口而助消化，如果枇杷太多还能将其煮水浓缩或者熬制成枇杷酱，适当储存能够增加其保存的时间，枇杷的属性偏凉，所以女性如果有体寒泄泻的症状最好不要吃鲜枇杷，可以将其煮熟后再食用。

2、枇杷的营养

枇杷还富含维生素A、B、C、胡萝卜素、果胶、苹果酸、柠檬酸以及钙铁磷钾等微量元素，其中富含维生素B以及胡萝卜素让枇杷有了可以保护视力、护肤、促生长的作用，枇杷中含有苦杏仁甙具有止咳化痰的作用，所以如果得了热感冒有咳嗽、多痰等症状可以用枇杷来进行食疗，在枇杷成熟的时节不妨每天吃一些来防止感冒和补充营养。

3、枇杷的吃法

枇杷剥皮前可以将表皮洗净之后用手指甲或者刀背刮一遍，这样枇杷的皮会很容易剥下来，通常未熟透的'枇杷很酸，加糖腌制加水泡枇杷汁喝味道很鲜美，成熟的枇杷可以直接食用，味道会很棒，同样要注意氧化问题，所以尽量剥多少吃多少，不要放置太久，如果是想要熬枇杷水或者枇杷酱，可以将剥好的枇杷放到冷水中浸着减缓其氧化速度，枇杷水可以加水煮，后面看个人口味加糖，枇杷酱则不需要加水，熬制差不多时需要放大量的白糖或者冰糖，通常比例为一比一，也看个人口味增加或减少。

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枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果。枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三、四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、 苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

枇杷的食用方法

1、尚未成熟的枇杷切勿食用。

2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千万不要误食，以免危害健康及生命。

3、吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。

4、枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

枇杷的属性是什么呢?

枇杷属凉性。枇杷富含蛋白质、纤维素、果胶、灰分（钠、钾、铁、钙、磷）及维生素B1、C、β-胡萝卜素等色素。枇杷又称腊兄、金丸、卢橘等，因果形状似琵琶而得名。枇杷清香鲜甜、略带酸味，产自我国淮河以南地区，以安徽“三潭”最为著名。

枇杷是凉性还是热性

枇杷是凉性还是热性

枇杷是凉性还是热性，枇杷是很多年人喜欢吃的水果之一，枇杷富含各种维生素，维生素对人体的皮肤很好，对于视力模糊的人来说可以用枇杷来明目，枇杷还可以增强抵抗力，那么枇杷是凉性还是热性呢？

枇杷是凉性还是热性1

枇杷的营养价值

枇杷是属于凉性的水果的，很适合体质热的人来吃。枇杷的味道很美味，营养价值也很高，很适合人们食用，但是不能一次性吃太多。枇杷中含有许多的微量元素。枇杷还有很好的用药效果。把枇杷的叶子晒干以后入药使用，可以起到很好的清肺效果，也可以在一定程度上起到止咳。

枇杷属于凉性还是热性

枇杷属于一种味道鲜美的水果，营养价值非常丰富，本身是凉性的。从中医角度来讲，枇杷具有清热利湿、解毒润肺、化痰、清热解毒的功效。对于肺热咳嗽、痰多或者胃热导致的口臭都有改善功效。

而从营养学的角度来讲，枇杷中的钠离子、钾离子、镁离子比较丰富，含有丰富的果酸、果糖、膳食纤维和胡萝卜素，不但可以调节体内钠钾紊乱，而且可以促进食欲，加速身体废物的排除。

营养价值

枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖、果糖、蔗糖等，另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、扁桃苷、苦杏仁苷、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。

1.枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2.枇杷中含有的胡萝卜素，B族维生素对于保护视力具有很好的作用。

3.枇杷中含有的纤维素，能够有效促进肠道蠕动，改善便秘，促进减肥。

4.枇杷中含有丰富的维生素C，能够起到很好的美白润肤效果。

5.枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽。

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功效作用

枇杷，主要分布在中国、日本以及东南亚等国家。成熟的枇杷味道甜美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。

1.消食止渴

枇杷中含有有机酸成分，能刺激消化腺分泌，可增进食欲、帮助消化吸收，有助于改善消化不良，还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅疗作用。

2.润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁苷，有润肺止咳、祛痰的功效，适用于各种咳嗽，咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。

3.提高视力

枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，在水果中高居第三位。同时，枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

4.预防感冒

枇杷中含有抑制流感病毒的成分，常吃可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤，镇咳。

5.润肤美白

枇杷中含有丰富的维生素，可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。

6.预防癌症

枇杷含有丰富的维生素，其中所含的`B17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的自由基，并抑制亚硝酸盐的致癌反应，从而达到很好的防癌效果。

7.辅助减肥

枇杷富含粗纤维及矿物质元素，并且含有维生素B1和维生素C，可以健脾利水，多吃有很好的减肥效果。

8.补充体力

枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

枇杷是凉性还是热性3

枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用

其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

枇杷营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分。

1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；

2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；

4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

5、枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

枇杷的功效和作用

1、润肺止咳。在枇杷的果核中含有一种非常有营养的成分苦杏仁甙，这种成分能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。所以，枇杷对润肺止咳都很有效果。

2、预防流感。枇杷果实和叶子里都有一种抑制流感病毒的成分，所以有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。尤其是春季，正是枇杷成熟的时节。建议这个季节多吃一点枇杷，可以有效的预防感冒。

3、提升体力。因为枇杷富含多种营养素，所以，可以有效的给身体补充更多的营养，有助于增强体力，改善体质。

4、降胃止呕。这个主要是批把叶的功效，枇杷叶可以泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐，可以用枇杷叶泡水喝，可以有很好的止吐作用。

5、美容。很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。

枇杷的药用价值

1、治肺燥咳嗽：每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。

2、治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者：枇杷叶15克（鲜品60克)，粳米100克，冰糖少许。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入冰糖少许，佐膳服用。

3、治胃癌哕逆不止、饮食不入：枇杷叶20克，陈皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。

4、治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗：新鲜枇杷叶若干张，糯米250克。将糯米清水浸泡一宿，新鲜枇把叶去净叶上绒毛，洗净后包粽子，蒸熟后即可食用。每日1-2次，连服3-4天。

5、枇杷叶（刷净毛)60克，水煎分两次服，治咳嗽，黄疸，防治流感。

6、枇杷根60克，水煎服，治糖尿病。

7、枇杷根120克，水煎加入红糖适量，温服，每日一次，连续四日，治黄疸。

枇杷是热性还是凉性水果?枇杷是寒性的吗?

每个水果都有自己的属性，不同的属性适合不同的体质，特别是月经期的女性要更加注意。那么枇杷是热性还是凉性水果?枇杷是寒性的吗?

枇杷是热性还是凉性

营养医师介绍枇杷是属于凉性的水果，枇杷含有丰富的维生素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用。可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。

枇杷是寒性的水果吗

张医师介绍枇杷是属于寒性的水果，女性月经期间不建议食用。吃枇杷其实很简单，只要将外部的脏物清洗掉，然后剥去外皮即可。

枇杷怎么吃

一、清洗

枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉，关键是枇杷果实上有一层绒毛，没洗干净的话很容易吃进肚子里。

二、去尾

去尾这一步比较麻烦，需要先去皮后用两根手指夹着向上拔，这样整个尾部就可以被摘下来了。因为尾部也有绒毛和脏物，所以是必须去除的。

三、去头去果皮

枇杷的头就是带蒂的那头，很容易去掉。一般来说，成熟的枇杷很容易去皮的，直接将其撕下即可，除非是果实还没完全熟透。

枇杷汤的做法

1、枇杷用淡盐水浸泡5分钟，洗净。

2、一切两半，取出果核不要，果核处的白色内膜也撕掉，还有果蒂处的黑眼也取干净。

3、锅中加入枇杷果三倍的水。

4、放入冰糖，中火煮5、6分钟，待果肉变软即可，晾凉后就可以食用了。