又到了吃车厘子的季节,我觉得最能代表冬日的水果,是东北的冻梨、冻柿子、花红。
车厘子就像大樱桃,就是个头比较大、肉质比较厚实、汁比较多,又被人们称为百果枝。车厘子一年四季几乎都可以吃到,因为在不同的国家成熟的季度也就不一样。
车厘子之前是一款进口水果,在果农们发现它高额的利润后,很多地方选择终止车厘子。现在我们吃到的车厘子大多是源自国内,尤其是在年关将至车厘子的价格更是高的惊人。
到了年关最能代表冬季的水果,我觉得要数东北的冷冻水果。比如冻梨,冻梨大多选用花盖梨冬至而成。冷冻时间短会有微黄的颜色,冷冻时间长会呈现出黝黑的感觉。
买回的冻梨放在凉水里缓上,水盆里会慢慢形成一层薄冰。这个时候冻梨基本就缓好了,拿起一个不要像吃苹果一样吃,因为冻梨软得很。
先咬一个小口然后就开始吸吧,连汁带肉一起吃到嘴里那个爽。有人喜欢吃冻梨带着冰碴吃,甜甜的果肉带着冰碴的感觉,冬季全身都能感觉到凉的感觉。
还有一款比较有代表的水果是冻柿子。冻柿子个人喜欢吃小柿子,皮薄感觉吹弹可破。而且小柿子贼甜,完全不用担心买到涩涩的柿子。而且价格也不贵,市场上一箱小柿子才几十元,一家买一箱就够吃很久了。
大柿子像是磨盘柿子,熟透的吃着不亚于小柿子,两种的味道其实也有差异。如果说柿子味道浓些的应该是大柿子,甜度高些的应该是小柿子。
两种可以根据自己的喜欢购买就可以,在东北没到冬季集市,就可以看见很多卖冷冻水果的小摊。挑也是有讲究,要选择色泽好看,体态完整无伤痕。
其实东北冬季还有一种水果,叫花红。有人叫小海棠果,因为它小小的个头和车厘子很像,缓开之后一口一个,也是甜得很。
上一辈家里还没有冰箱,也没有这么多暖季的水果,这些冻梨冻柿子花红,就是冬季最好的水果。现在水果花样多了,但吃不到小时候的感觉了。
现在冬季超市的水果琳琅满目,想吃什么都有。记得小时候只有秋季苹果下来后,才会吃到一大堆的苹果,因为那时候苹果10元钱一大袋子。
如果冬季具有代表的水果,东北的冷冻水果当之无愧。
冬天它是属于一个比较寒冷的季节,大多数的人都不喜欢外出,除了要上班以外,都喜欢呆在家,对于锻炼方面就更加缺少了,那么这个时候只能从饮食方面对它进行补充营养才行。下面我就来给大家介绍一下 冬天适合吃什么水果 及推荐6种适合冬季的水果。
1、石榴
冬天适合吃什么水果,石榴大家对它都不会陌生吧,这个水果它吃起来美味甘甜,同时它还有着生津止渴、杀虫止痢的作用。市面上我们常见有关石榴的饮料也是比较多,酸石榴这种还能够起到防治腹泻效果也是特别的好,如果是甜石榴它还可以起到防治咽燥口渴,对于杀虫抑菌也是有不错的效果。如果患有口腔溃疡,那么可以每天早晨用石榴汁含漱几次,这样也是可以缓解口腔溃疡。
2、橘子
橘子大家都知道它是一种含有维生素C比较高的水果,同时它也是属于冬季水果中比较好一种,要知道吃橘子它能够有效的治疗止咳、化痰、润肺、健脾的作用。特别像一些老年人有急慢性支气管炎以及心血管病患者,可以多吃这种水果的。
3、苹果
苹果也是水果中比较常见一种,苹果它是属于一种甘凉可口,吃苹果对心血管的健康也是可以起到保护作用。而且苹果它在加热以后食用它,可以说有更好的效果。因为加热后的苹果,会让它的膳食纤维和果胶变得软化,这样人体也是会更好的吸收。
4、马蹄
冬季就是吃马蹄季节,这个时候吃它也是最新鲜甘甜的。马蹄这种水果它有着清热解毒的功效,同时吃它还可以预防咳嗽、喉咙疼痛等效果。
5、猕猴桃
冬天适合吃什么水果,猕猴桃这种水果它也是在秋天才成熟,而且这种水果它的维生素C含量极高。猕猴桃它也是属于一种性酸,味甘寒,同时吃它还能够起到清热解毒的功效,可以说它也是冬季水果的佳品。
6、木瓜
吃木瓜都有听说它是一种美白丰臀,不管它有没有这种功效,但是木瓜吃起来也是美味可口。还可以把我它拿去入汤,这样会让它的肉质变得更加鲜嫩,有很好的润燥效果。如果是在饭后吃的可以帮助消化,促进脂肪的分解,防治肥胖,让你变得更好看。
总结:关于 冬天适合吃什么水果 和推荐6种适合冬季的水果相关内容就介绍到这,以上给大家推荐这几种水果都是冬季比较适合吃的,而且不同的水果有着不同营养价值和功效,吃的时候可以多从这方面来选择。
1、石榴
石榴对于我们来说是最熟悉不过了。吃起来美味甘甜,有生津止渴、杀虫止痢的作用。我们也常见有关石榴的饮料,酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。如果患有口腔溃疡,每天早晨用石榴汁含漱几次,可以缓解口腔溃疡。
2、橘子
橘子含有大量维生素C,是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳、化痰、润肺、健脾的药效。常见的老年人急慢性支气管炎以及心血管病患者,可以多吃橘子补充维生素C。坚持每天吃1个橘子对口腔病、喉咙病、胃病还有着预防的作用。
3、苹果
苹果是我们常见的水果,苹果甘凉可口,吃苹果对心血管的健康有着保护作用。还可以改善呼吸系统及肺的功能。其实很多人都不知道,苹果加热后食用,功效更为显着。因为加热后的苹果,膳食纤维和果胶变得软化,这样更容易被人体吸收。
4、马蹄
冬季是马蹄成熟的季节,此时吃马蹄是最为新鲜甘甜的。马蹄有清热解毒的功效,吃马蹄可以预防咳嗽、喉咙疼痛等效果。可以将马蹄切碎,加冰糖煮着吃,有退烧的功效。可见,马蹄是冬节的时令水果。
5、猕猴桃
猕猴桃也是秋冬季上市。猕猴桃的维生素C含量极高。同时还含有血清促进素,对稳定情绪、镇静心情有着显着效果,果中还还有膳食纤维能够促进心脏健康、利于消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有清热解毒的功效,是冬季水果的佳品。
6、木瓜
吃木瓜美白丰臀,这是民间流传的一个寓言。木瓜可以鲜吃,美味可口。还可以入汤,会使肉质更加鲜嫩,有很好的润燥效果。在饭后吃些木瓜可以帮助消化,促进脂肪的分解,防治肥胖,让你变得更加美丽。
冬季水果都有:
1.车厘子
冬季最受欢迎也是价格最昂贵的水果之一,就是车厘子了。车厘子看上去跟中国的樱桃有些相似,但在它的颜色更深,而且颗粒更大,吃上去比较脆甜,一般都是从智利,澳洲以及其他国外进口的。
2.草莓
夏天可以吃草莓,冬天也可以吃草莓,而且冬天的草莓的个头会更大,因为天气比较冷,所以长得比较慢,因此会长得比较大一些,并不是打了膨大剂的缘故。冬天的草莓会更有草莓味,吃上去口感更加鲜嫩一些。
3.冬枣
冬枣也是在冬天非常受欢迎的一种水果,它虽然不像其他水果那样水分多,但是吃上去非常的脆,而且营养价值非常的高,多吃一些对身体非常的不错,所以很多人都爱吃冬枣,一颗一颗的非常的脆甜。
4.橙子
冬季的果冻橙也是相当受欢迎的,而且只有这个时节的果冻橙最好吃。果冻橙的果皮非常的薄,里面的果肉饱满,而且汁水多,吃上一口鲜甜嫩滑,所以果冻橙也是现在非常受欢迎的冬季水果之一。
5.柚子
12月份正好是柚子成熟的季节,是非常适合吃柚子的时节,柚子中含有丰富人体所需的营养成分,食用后可以为人体带来很多的好处。
梨子中的水分含量丰富,而且香甜可口,是很多朋友最爱的水果。梨子能够润肺止咳,还有清热解毒的功效,梨子生吃,可以缓解咽喉的干燥痒痛,还能够化痰,很适合冬季上火的朋友食用。香蕉内含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等人体必需的营养物质,其中维生素A能够提高人体的免疫力,有保护视力的作用。需要注意的是,因为香蕉内糖分含量高,所以糖尿病患者不宜吃香蕉,不然可能会加重病情。红心蜜柚的味道甜美,果肉饱满汁多,有润肺止渴的功效。红心蜜柚中的天然色素是白肉蜜柚无可比拟的,这些色素可以软化人体的血管,能起到一定的保健和增强体质的作用。同时,红心蜜柚中含有丰富的叶酸,是备孕和怀孕的妈妈的不二选择。山楂果的味道是酸酸甜甜的,可以用于开胃。山楂有助消化健胃的功效,能够促进人体对于营养物质的吸收;同时,山楂中有大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,可以帮助人体将废物更快地排泄出体外。在冬季,除了多吃水果之外,也要有良好的生活习惯,多饮水,还要适当地锻炼,这样才能够让身体保持健康。
友情声明:本文内容由用户自发奉献,本站文章量较多,不能保证每篇文章的绝对合法性,若您发觉违规/侵权内容,请尽快联系我们删除。