茄子,青椒,西红柿,黄瓜,白菜,萝卜,苹果,梨,桃,西瓜这些。
1、人参果:人参果是一种很独特的水果,又叫做长寿果,口感是清甜淡雅,没有很多水果的甜蜜蜜,对喜欢的人来说非常喜欢,对不爱吃的人来说敬而远之。
2、冬雪桃:冬雪桃顾名思义就是冬天成熟的一种桃子,一般桃是在夏天或者秋天成熟,而云南丽江的桃子正好弥补了我们冬天没有新鲜桃子吃的遗憾。
3、雪莲果:雪莲果是从地下挖出来的水果,不知道的人看外表总以为是红薯,就是因为不起眼的外表总是躺在超市蔬菜区域不起眼的地方,可吃起来的口感就像梨子一样脆爽。
4、橙子:橙子要吃大个的才过瘾,这个爱媛38号果冻橙,单果在130g以上,吃起来还是比较过瘾的。果冻橙采用的是传统的种植方法,保证它的自然成熟,坚持不打药,不打蜡,吃上一口,让你体验到童年中甜橙的味道。
5、苹果:如果你喜欢吃的是粉苹果,那么这款黄元帅就要去尝一尝了。这个苹果,皮薄多汁,当你咬上一口,新鲜香甜的味道,立马就可以感受出来。相比较传统的苹果,它肉比较多,而且十分充足,很甜。
苹果的价值
需要注意苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维以及果胶等成分,每天吃一个不仅可以补充人体所需的营养成分还可以起到排毒养颜,提高免疫力,保护心脏等作用。且苹果具有一定的饱腹感,适量食用还可以起到一定塑身减肥的作用。
市面上很多苹果表面都会有一层蜡,因此我们在食用前要将苹果多浸泡一会,再用流动水清洗干净。还可以利用专门的果蔬清洗剂进行清洗。
现在大家都在说水果的事情,我们觉得水果价格太低,但是很多农村的果农却觉得今年的水果被自己贱卖了,大家都想着学学年初时候车厘子的营销,然后喊出一句“某某水果自由”的口号,然后大家就会花个大价钱来购买了,但是经历了所谓“车厘子自由”、“樱桃自由”等等之类的我们,已经不会被这些东西所蒙蔽了!我们要明确一点,买水果是为了吃,要实惠!而不是为了拍照片选炫耀,明确了这一点,我们今天就来说说那些便宜又实惠的水果!都是几块钱一斤,营养海贼高!

要说的第一种就是香蕉了,香蕉一直都是性价比非常高的水果之一,香蕉的特别之处在于,单价非常便宜,所以会给人一种非常划算的感觉,香蕉的单价其实和其他的西瓜之类的水果相比差别不大,但是一个西瓜有十来斤,但是好些个香蕉才会有一斤!香


蕉一直被我们称为平价水果之王,因为香蕉的味道香甜,和其它任何种类的水果相比都毫不逊色,加上香蕉是一种热带水果,一年四季都有产出,所以价格也是非常便宜,一斤就只要几块钱!
第二种要说的水果就是圣女果了,估计这种可爱的水果很多人都吃过,圣女果在被放地区又被叫做小西红柿,因为它们除了体型有差别以外其它的地方几乎是一模一样!西红柿前段时间被评为晚上睡觉之前最适合吃的水果,小西红柿自然也是一样!


因为小西红柿每一百克种只含有22大卡热量,可以说是非常低了!小西红柿还含有大量的维生素C,脂肪含量几乎可以忽略不记!而且小西红柿价格便宜,一大袋估计也就十来块钱!性价比贼高
小编要说的第三种水果就是平时非常常见的青瓜,青瓜算是菜瓜的一种,外面的表皮是青色的,果肉的颜色是白色的,在接近瓜瓤的部分,果肉的颜色会有一点偏黄色!青瓜的味道吃起来有点像是哈密瓜,但是又要比哈密瓜更加水润一些!青瓜水分非常充足,更重要的是青瓜价格超级便宜,一个青瓜大概是2斤多,但是价格不到10块钱!简直便宜到没边

上面的这3种水果都是我们目前可以放心选购的便宜实惠水果,我们花个十来块钱,一样能吃到味道香甜的水果!
秋天水果:
1.梨
梨成熟的季节就是在秋天,每到秋天的时候,各种各样的梨就会大量上市,而且价格也比较便宜。尤其是那种个头小的梨,别看它小,但是非常的甜,很多人在过中秋节的时候,家里就会买很多梨。还有的一种比较大的梨,口感也很好,非常的好吃,物美价廉,大家都喜欢吃。
2.柚子
柚子也会在秋天成熟,但是它需要经过包装,所以我们一般在每年的10月份左右才吃到柚子,如果在北方的话,虽然说在10月份左右,可以见到市面上会卖柚子,但是它的价格会比较高一点,等到冬天的时候,就不会贵了,所以冬天吃柚子的比较多。
3.山楂
山楂大家也很熟悉,也是在秋天成熟的一种水果,每到秋天山楂红了的时候,一颗颗山楂就像红玛瑙似的,让人垂涎欲滴。而且秋天成熟的山楂,有点甜甜的,并不会很酸,非常的可口,
4.柿子
柿子也是秋天成熟的,每到秋天,一个个黄澄澄的柿子挂在树枝上,就像一个个灯笼,是秋天最美的一道风景,刚成熟的柿子硬邦邦的,还不能吃,需要催熟软了,才能吃。
5.枣
枣也是在秋天成熟的,枣是秋天非常具有代表性的一种水果,每到农历八月之后,枣就啊开始慢慢熟,颜色开始慢慢变红,每年的9月份也是枣大量上市的时候,这会的枣,又脆又甜,汁也比较丰富,口感很好,营养价值也很高,所以很多人都喜欢吃。
常见秋季水果有苹果、橘子、石榴、火龙果、哈密瓜、芒果、山楂、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘等。大多数水果营养丰富,但要根据自身的具体情况适量食用,切记不可过多食用。柑橘:属芸香科下属植物,是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),喜温暖湿润气候,中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。梨子:属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科,果实形状有圆形的,也有基部较细尾部较粗的,即俗称的“梨形”,果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,野生梨的果径较小,在1到4厘米之间,而人工培植的品种果径可达8厘米,长度可达18厘米。山楂:又名山里红、山里果,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米,核质硬,果肉薄,味微酸涩。山楂含多种有机酸、脂肪酶、维生素C等成分。在陕西、山东、河南、山西、辽宁、吉林、黑龙江、江苏、浙江、内蒙古、河北等地均有分布。大枣:蔷薇目鼠李科枣属植物,有枣、无刺枣、酸枣亚种,熟时深红色,果肉味甜,核两端锐尖,花期5-6月,果期9-10月。石榴:通常对生或簇生,无托叶,浆果球形,顶端有宿存花萼裂片,果皮厚,外种皮肉质半透明,多汁,种子多数,浆果近球形,果熟期9-10月,营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。苹果:是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量,中国是苹果生产大国,产量占苹果总产量的65%,主要品种有陕西延川富士、陕西洛川富士、甘肃天水花牛苹果、山东红星、山西万荣等。甘蔗:属多年生高大实心草本,根状茎粗壮发达,适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗中含有丰富的水分、糖分,主要用于制糖,表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色。柿子:为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚,不仅营养丰富,还含有大量的糖类及多种维生素,柿树的适应性极强,能在自然条件较差的山区生长,是著名的“铁杆庄稼”和“木本粮食”,经济寿命长,具有良好的生态效应和经济效应。
要吃就吃当季水果 健康实惠
1月(冬季)
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜
2月(冬季)
木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜
3月(春季)
枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 果桑 鹤首瓜
蛇瓜
4月(春季)
枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 澳州坚果 柠檬
5月(春季)
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨
6月(夏季)
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨
7月(夏季)
芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黄皮 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果 菠萝蜜
8月(夏季)
芒果 红香蕉 樱桃番茄 木瓜 番荔枝 蒲瓜 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 澳州坚果 菠萝 火龙果 油梨 龙眼 百香果
9月(秋季)
芒果 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 番荔枝 百香果 杨桃 番龙眼 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 日本甜柿 西瓜 黑提子 香瓜 柠檬 菠萝蜜 油梨 菠萝 火龙果
10月(秋季)
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 西瓜 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨
11月(秋季)
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 台湾甜玉米 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 火龙果 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨
12月(冬季)
樱桃番茄 红香蕉 鸡蛋果 木瓜 草莓 百香果 杨桃 无花果 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 果蔗 台湾青枣 黑提子 人心果 柠檬 菠萝 油梨 柑橘橙
友情声明:本文内容由用户自发奉献,本站文章量较多,不能保证每篇文章的绝对合法性,若您发觉违规/侵权内容,请尽快联系我们删除。