菠萝蜜里的丝怎么吃_菠萝蜜里面的丝怎样吃

目录列表

• 1、菠萝蜜的丝丝吃法大全
• 2、菠萝蜜丝炒菜做法大全
• 3、菠萝蜜的丝丝如何吃法

菠萝蜜的丝丝吃法大全

最简单的吃法：直接生吃，菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁，跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似，不过甜味稍淡些，生吃时建议适量食用，不要超过200克为宜，否则容易引起反胃、恶心等肠胃不适的症状。菠萝蜜西米露，食材：菠萝蜜丝100克，西米100克，椰汁100毫升，白砂糖适量。

菠萝蜜的丝丝吃法有：菠萝蜜丝炒肉、素炒菠萝蜜丝、凉拌菠萝蜜丝、直接生吃、做成奶昔吃。菠萝蜜丝炒肉 准备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。

先将菠萝蜜丝清水泡十分钟然后晾干备用。猪肉洗净切片，放入适量淀粉、料酒、盐、花椒粉、白糖、姜片，用手抓匀，腌制7分钟。红椒生姜各自洗净切好。之后锅中放油，待油八分热后放入腌好肉片，迅速翻炒以免粘锅。待肉有些变色后放入红蒜片和姜片，继续翻炒。

几种吃法：直接生吃，菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁。跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似。熬汤吃，熬成红杞菠萝蜜汤。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。

油炸 除了清炒之外，菠萝蜜丝还可以油炸着吃，而且吃起来还不会感觉到特别油腻。相关说明 菠萝蜜丝丝的营养价值和菠萝蜜果实非常类似，都是由维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、糖类物质等成分组成的，可以正常食用。

菠萝蜜的丝吃法一最简单的吃法直接生吃菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁，跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似，不过甜味稍淡些，生吃时建议适量食用，不要超过200克为宜，否则容易引起反胃恶心等。

菠萝蜜丝炒菜做法大全

1、菠萝蜜丝炒肉：准备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。炒锅烧热加入食用油，下葱片五花肉煸炒，加入适量生抽、少许盐翻炒片刻加入菠萝蜜丝继续翻炒片刻后，加入适量蚝油翻炒即可出锅。

2、做法一 菠萝蜜丝炒猪肉：把菠萝蜜切开，把里面的丝拨出来，瘦肉切片，锅里倒油，热了快速翻炒，肉变色了，加料酒，酱油，最后倒入菠萝蜜丝，翻炒一下出锅了。做法二 菠萝蜜丝炒鸭：菠萝蜜去核取肉洗净滤干水份切丝待用，新鲜薄荷叶洗净滤干水份待用，鸭肉斩件洗净滤干水份待用。

3、豆芽洗净备用，胡萝卜和青椒切丝备用。 热锅凉油，放入胡萝卜丝翻炒至软。 放入豆芽和青椒丝翻炒均匀。 加入适量盐和菠萝蜜丝翻炒均匀，炒至豆芽断生即可出锅。以上四种炒菜方法简单易学，可以根据个人口味灵活调整食材搭配和调味料用量。

4、主料：瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。把菠萝蜜切开，把里面的丝拨出来，瘦肉切片。锅里倒油，热了快速翻炒。肉变色了，加料酒，酱油。最后倒入菠萝蜜丝。翻炒一下出锅了。

菠萝蜜的丝丝如何吃法

1、最美味的吃法：炒菜吃 菠萝蜜炒牛肉 原料：菠萝蜜丝200克，牛肉150克，彩椒45克，蒜片、姜片、葱段各少许，盐3克，鸡粉2克，白糖、小苏打各少许，料酒5毫升，生抽、水淀粉、食用油各适量。做法 菠萝蜜丝剥好备用，彩椒切块，牛肉切片。

2、菠萝蜜的丝丝吃法有：菠萝蜜丝炒肉、素炒菠萝蜜丝、凉拌菠萝蜜丝、直接生吃、做成奶昔吃。菠萝蜜丝炒肉 准备菠萝蜜丝300克、熟五花肉适量、生抽、耗油、盐、鸡精若干。菠萝蜜剥出果肉，切掉海绵状物取丝，清水浸泡片刻并清洗，沥干水备用。

3、先将菠萝蜜丝清水泡十分钟然后晾干备用。猪肉洗净切片，放入适量淀粉、料酒、盐、花椒粉、白糖、姜片，用手抓匀，腌制7分钟。红椒生姜各自洗净切好。之后锅中放油，待油八分热后放入腌好肉片，迅速翻炒以免粘锅。待肉有些变色后放入红蒜片和姜片，继续翻炒。

4、几种吃法：直接生吃，菠萝蜜中的黄丝丝是可以直接生吃的，其味道香甜浓郁。跟吃菠萝蜜里面大块的果肉口感相似。熬汤吃，熬成红杞菠萝蜜汤。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。