家庭铁板烤鱼做法_铁板鱼的做法大全烤鱼做法

文中目录表：

• 1、烧烤店铁板鲫鱼的做法
• 2、烤鱼怎么做，烤鱼的做法.教你怎么做烤鱼
• 3、铁板锡纸烤鱼的做法

烧烤店铁板鲫鱼的做法

需要提前准备好的材料包括：鲫鱼 一条、洋葱 适量、青椒 适量、盐 适量、料酒 适量、姜丝 适量、味精 适量、辣椒 适量、花椒 适量、老抽 适量、生抽 适量、白糖 适量、白胡椒粉 适量、孜然 适量、黑胡椒粉 适量。

1、鲫鱼从后背破开，背后划几道口子，加盐、味精、料酒和姜丝拌匀，腌制15分钟。

2、材料切好，放一旁备用。

3、锅内放油加热，放入鲫鱼。

4、鱼煎到金黄时加蒜末、姜丝、辣椒和花椒爆出香味。

5、加盐、味精、老抽、生抽、白糖、料酒和水，盖盖煮。

6、收汁后时关火，焖一会。

7、铁板提前加热，倒油。

8、加入洋葱、青椒爆香。

9、把鱼摆到辣椒和洋葱上面，淋入鱼汤。

10、最后撒上白胡椒粉、孜然、黑胡椒粉、葱、芝麻和辣椒丝，完成。

烤鱼怎么做，烤鱼的做法.教你怎么做烤鱼

烤鱼是我们日常吃烧烤时常点常做的菜之一，肉质鲜美，口味独特，深受人们的喜爱。那么烤鱼怎么做？一起来看看吧！

1.万州烤鱼

说起烤鱼，首先要说的当然是万州烤鱼。烤鱼是一种发源于重庆巫溪县，而发扬于万州的特色美食，在流传过程中，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点，是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。

万州烤鱼的做法

主料：鱼一条、藕半节、葱头适量、芹菜适量、豆芽适量、土豆适量；

辅料：盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜、食用油；

1.1.先把鱼收拾干净去头尾洗净，花刀，劈成两片，用盐、料酒和五香粉腌制一下；

1.2.在烤盘里抹油，把鱼放上面，放烤箱中层，200度烤制15分钟；

1.3.各种配菜洗净切片或者切丁备用；

1.4.鱼第一次烤完，把各种葱头铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒出红油，加入其它的配料，不用炒的时间太长，还要烤的。然后倒到鱼上面；

1.5.另起锅，把葱姜和灯笼辣椒炒香，倒到烤盘里的配菜上（多放点油哦）；

1.6.把烤盘再放入烤箱（往下放一层，盖上锡纸，要不上面容易糊），200度烤20分钟，撒上香菜就好了。

2.传统烤鱼，木炭烤鱼。

说起烤鱼，人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼，像羊肉串一样串好后，直接放到炭火上烤掉些水分，再刷上油，将鱼烤至八成熟，鱼的水分基本上烤干了，鱼肉不碎，再刷上油，洒上孜然，椒盐，喜欢吃辣的也可以洒上点当地的辣椒粉，然后把鱼烤熟就行了（注意不要烤糊了哦）。需要注意的是这种方法要选择比较大的鱼或者不容易碎的鱼，最好放在铁架子上烤。我吃过味道最鲜美的当属十年前去野三坡百里峡旅游吃过的烤虹鳟鱼。

3.纸上烤鱼，锡纸烤鱼。

纸上烤鱼是近几年来流行的一种新型健康美食，结合了纸上烤肉和传统万州烤鱼的特色，研制出的新一代烤鱼，以电热烤鱼——通过下面的热管发热传导至烤盘，用它来烤鱼，使烤鱼全无焦糊味道，纸包住的鱼锁住了更加丰富的营养，鱼肉更加的鲜美，营养更少流失，更加干净卫生，让你能品尝到食材的原味。需要特别注意的是，这种方法一定要解决鱼腥味的去除问题。有一次去饭店点了锡纸烤鱼，一上桌打开的那一瞬间，鱼的腥味把我一下子熏吐了。锡纸锁住营养的同时，如果不放点去除腥味的调味品，那股腥味也被放大了，这也是锡纸烤鱼成败的关键所在。

铝箔烤鳟鱼

4.原生态野外烤鱼

这个就像咱们小时候在地里烤麦子，烤毛豆、烤红薯等原生态的吃法。尤其是郊游、野外生存的一种必备技能。

把野外钓到的或者抓到的鱼用树枝叉着撒点盐直接放火堆上烤，也可以用树叶包裹上香料，在地上挖一个洞，然后用泥土盖上，在土上面烧火烤，新鲜的活鱼，加上其他大自然的香味，烤熟的味道足够让你一生难以忘怀。

5.铁板烤鱼

铁板鱼是用一块四周长两尺的大铁板加热，把鱼洗干净后擦干鱼身，洒上粉，大铁板下油，把鱼放在铁板上，加上鱼酱反复烤制，越烤越香，烤熟后撒上作料就可以了。做铁板鱼常用甫鱼、带鱼、黄鱼、鲗鱼、鱿鱼等，只要鱼刺少的都可以。

铁板锡纸烤鱼的做法

用锡纸包裹住肉类，在烘烤过程中还可以锁住肉中的水分，保持鲜嫩多汁的口感。做这道烤鱼，我加了些豆豉，它特殊的香气在加热过程中会慢慢渗入鱼肉中，使鱼别具风味，非常过瘾。

秘制锡纸包烤鱼的做法

1.红尖椒、姜、蒜分别切粒，芹菜切段

2.烤鱼收拾干净，两面打花刀，撒上少许盐抹匀

3.再加入一大勺料酒

4.涂匀后腌制15分钟

5.炒锅加适量油，烧热后，将鱼身拍少许淀粉，放入锅中小火煎

6.煎到鱼身两面金黄后盛起备用

7.锅内留底油，再次烧热，放入姜蒜末爆香

8.再放入豆豉炒匀

9.最后放入红椒丁和芹菜段炒香

10.放入各种调味料和适量水，烧开后放入烤鱼煮5分钟

11.烤箱选择烘烤功能，180度预热10分钟，将烤鱼放入锡纸，并将辅料铺在鱼身上

12.将锡纸四角包裹好，捏紧缝隙

13.放入烤箱中烤20分钟就可以了

烹饪技巧

1、做这道菜的烤鱼不要太大，一斤左右最好，大了不易入味；

2、烤鱼先用油煎一下，表面会有点点脆，口感更好；

3、注意要使用锡纸的亚光面接触食物；

4、锡纸要包裹严实，压紧边缘，以免汤汁漏出。