肩宽背厚的女人穿衣搭配-胸大肩宽背厚穿什么衣服图片

当前目录表

• 1、肩宽背厚的女生在选衣服时，有哪些穿搭技巧？
• 2、肩宽背厚、脖子短的女生，应该这样来穿衣，既洋气显瘦，又显颈长
• 3、肩宽背厚的人该怎样穿衣服才能够不显壮，更好看一些？
• 4、肩宽背厚穿衣打扮
• 5、女孩肩宽背厚穿什么衣服好看?
• 6、肩宽背厚的女生怎么穿搭好看 肩宽背后女生穿搭技巧

肩宽背厚的女生在选衣服时，有哪些穿搭技巧？

上半身肥胖的人处于不利地位，她们显然并不沉重，但是由于她们的脸圆，手臂粗，肩膀粗，肩膀粗，因此感觉身体有些发胖。因此，这部分人迫切需要掌握修整衣服的技巧，以显瘦。通过以下细节，您可以轻松穿戴出令人羡慕的好身材。

上身较胖的女孩有一个误解，认为胖子没有资格暴露他们的皮肤是的，包装越紧，您会感觉越安全。真假的啊？实际上，事实并非如此，只要您学会正确地暴露皮肤即可。第一个是斜肩露肩，尽量不要穿。肩膀相对较粗，如果您穿着倾斜的皮带，那么整个上半身看起来就好像在鼓胀。相反，您应该掌握三角形的裸露外观，例如经典的V领。它可以改变锁骨和颌骨线，还可以减小上身的面积，使我们可以将更多的注意力集中在V领上。此时，请使用粉扑袖子装饰您的肩膀和手臂，这样可以事半功倍。

抽绳也是一种技巧十足的设计，它对减肥很有效。尤其是那些拥有腰线优势的女孩，您会知道您手中的正装是什么。上下裸露的皮肤将来将能够优化整个上半身的身材，然后穿上一件风衣，既懒惰又性感。每个人都知道，肉质的女孩不应该沉迷于紧身的物品，但同样，她们也不要追求太多的放松。请勿选择肩膀上有更多设计的泡泡袖，否则，坚强的女孩在谈论您。但是，如果它有这样的V领祝福，那将是另一回事。从这里，也可以看到皮肤暴露的含义。

您想宽大吗？想。但这不是那种超级宽松的东西，它不仅可以贴合身体线条，而且还具有一定的承受力。例如，一件带有小蝙蝠风格设计的针织毛衣，浪漫的紫罗兰色搭配白色镂空蕾丝领子，充满少女气息。这件衣服是渐变设计，宽松大方，所以看起来不太容易。缎布衬衫精致细腻。如果您碰巧胸部很小，那么这种风格简直就是完美。丝绸和绸缎的垂坠增加了衬衫的包容性。同时，在将下摆塞入牛仔裤后，可以增加腰围，以增加身体的比例。这种风格属于浪漫的法国职场风格。

吊带确实是一颗厚星星的痛。每个人都认为应该首先避免闪电，但事实并非如此。但是，这也很棘手。例如，通过这种剪裁，很明显袖口位置有一定的局限性，因此它将突出辅助乳房并使肩部位置看起来局促。这是变胖的关键。因此，袖带的位置应是较宽的袖子或袖带无限向下打开，这样可以说对手臂，背部和其他位置非常友好。如果碰巧是露背的设计，它会更好，整体瘦身能力也会更强。尽管手臂很粗，但它们并不那么粗。

无论什么情况，都不要选择较粗的吊索。它会占用您肩膀上的更多空间，这会影响我们的感知。相反，它是一个狭窄的模型，它不仅可以看起来很薄，而且可以增加整体风格和气质。然后，使用较粗的皮带闭合腰部，使腰部充满力量。

肩宽背厚、脖子短的女生，应该这样来穿衣，既洋气显瘦，又显颈长

说到身材好的女生，有的有天鹅颈，有的有直角肩，尽管风格审美有所不同，但唯一可确定的是：肩宽背厚还脖子短的身材，怎么都不能和“好”沾边~

那咱肩宽背厚+脖子短的女生也太难了吧？真的就没拯救方式了吗？当然有，身材不够，穿搭来凑，肩宽背厚+脖子短学学这样穿，绝对美到爆炸！

[第一章]肩宽背厚的穿衣指南，洋气显瘦，秒变大美女

技巧一:上衣选款重点要放在肩线位置

宽肩的姐妹可别再乱穿衣服了，宽肩背厚都要注意肩线的选择。没想到吧， 选肩线明显的设计比无肩线设计更显瘦。

但一定得选择肩线位置 本身肩宽的设计才能起到减小肩宽的效果。 当然，不喜欢肩线明显的服装， 选择有明显小翻领设计的衣服也能起到同样的效果哟~

技巧二:多用纵向装饰物，避免太明显的横向装饰和设计

要显瘦，增加纵向视觉不就可以了？

拒绝一字肩、横向大领口以及其他带有横向装饰的上衣，多选右边这种纵向领口、长直线条或其他有纵向装饰的服装才是正解！

技巧三:松紧结合穿衣更关键，上紧下宽 上宽下紧

论肩宽背厚女生的穿搭“救星”，宽窄结合搭配值得拥有姓名。与传统扬长避短的穿法不同， 肩宽背厚的姐妹选择上紧下宽、外宽内紧的穿法反而比上宽下窄更显瘦。

最好再配上深色或极简设计的上衣削弱上半身的存在感 ，这样就能让肩背看起来更薄更瘦，一点也看不见以前土气又壮实的影子！

穿衣雷区小结，千万别碰，不然就超显壮

肩宽背厚穿衣有道，自然也有一些无论如何都别碰的穿搭雷区，快来看看你的衣柜里有没有这些超级显胖的衣服，在身材没变得更好之前，就先别穿了~

首当其冲就是第一种夸张的A型落肩袖， 不但不遮肉，反而给身材“雪上加霜”。 自带膨胀感的泡泡袖、大垫肩自然也是雷区。容易显得冗杂的荷叶边、娃娃领也别穿。

[第二章]脖子短不用急，这些穿衣技巧让你变成“天鹅颈”

技巧一:短脖子选衣重点要放在领口位置，可别乱选

来看看那些短脖子的姐妹衣柜里还没有几件能增加气质的上衣，这下要赶紧安排起来啦~

多选择纵向长领口， 例如V领、古巴领、鸡心领都是不错的选择。 一字肩、小圆领就先别选了。除此之外，斜线条和浅色等能放大局部、增加纵向延长感的设计 也可以放心安排起来。

技巧二:不要盲目追求高腰线，四六分的高腰线最适中

脖子短的姐妹选衣服容易，可穿衣就有大大的“讲究”了。你以为只要是高腰线就可以让你看起来又高又瘦吗？No，太夸张的高腰线可在短脖子这里行不通。

比如左边这种夸张的二八分高腰线，就容易让上半身看起来好像缩在了一起，加上肩宽背厚、短脖子的毛病就更“灾难”了！要 高腰线，低调自然的四六分才合理，可别再搞错了哟~

技巧三:减轻脖子和肩颈的存在感，重心放在其他位置更有气质

不过既然肩宽背厚和短脖子女生的劣势都集中在肩颈位置，按照“扬长避短”的穿衣法则，咱不把搭配重心放在肩颈上不就行了？

避开肩颈处太浮夸、个性的剪裁，不要有太夸张吸睛的配饰，保持最简约干净的设计即可。用彩色、配饰将重心放在腰部、腿部等远离肩颈部位， 也能成为气质美人一枚~

短脖子不能轻易尝试的穿衣雷区，真的很毁颜值

如果你也是短脖子大军中的一员，那下面这些显胖还没气质的衣服“雷区”一定要远离：

第一种是类似于横条纹等会横向放大上半身图案单品；第二种是对短脖子超级不友好的半高领、高领和堆堆领；第三种就是右边这种设计元素堆积在肩颈 ，让你顺便变成“大头娃娃”的冗杂设计，姐妹们都看准了吗？

[第三章]常见单品的穿搭技巧，穿出好身材就这么简单

单品一:最经典的衬衫，V领+简约翻领最百搭

不论是时髦精还是职场白领，要想成为精致高级的摩登女郎，不会穿衬衫可不行。来看看给肩宽背厚+短脖子女生量身定做的衬衫搭配吧！

衬衫一定要选V领 ，这样才显瘦又遮肉。 衬衫翻领设计要明显一些，别太靠近面部 ，不然还会显脸大。

单品二:最有气场的西装，敞开穿+小垫肩超时髦

西装最有气场，不过咱肩宽背厚的人穿西装就别选大垫肩，有 型却不夸张的小垫肩才是正解。

今年最火的薄荷绿配上清新的白色内搭，感觉周围的空气都跟着清凉了不少，敞开穿+低领内搭还超时髦哦~

单品三:夏日必备的小吊带，宽肩带+露肤比大面积露肤更显瘦

夏天一定不能错过小吊带！ 但别选细肩带设计， 都说“没有对比就没有伤害”，穿细肩带不就更显得肩宽背厚了吗？

右边这种简约的宽肩带有一定钝感设计，更为遮肉。宽肩也能穿出小鸟依人的娇小感，这下再也不用担心肩宽背厚会动不动变身为“大力水手”啦！

[第四章]肩宽背厚+脖子短也get的洋气穿搭，爱美女孩别错过

(风格一)集精致和优雅于一身的轻熟通勤风

这套针织短袖和伞裙的搭配也太有女人味了吧？全身只有简单的黑白，却被赋予了无限的魅力。

V领穿出天鹅颈，上紧下宽打造窈窕身姿，追求优雅气质的姐妹得赶紧安排一套~

(风格二)慵懒又高级的日常休闲风

其实，比起大廓形的服装， 带有垂感的搭配会让肩宽背厚、脖子短的人更有气质。

竖褶皱上衣自带的纵向延长感，搭配温柔高级的杏仁色垂感短裙，简单优雅，越看越好看。

(风格三)热情大胆的彩色系古灵精怪少女风

任何时候都别放过艳光四射的彩色搭配。辣妹的夏天就是要穿耀眼的芭比粉，做个撩人的甜心辣妹！

宽肩带挂脖短吊带遮肉效果自然没话说，U型长领口对短脖子也很友好。配上同色系高腰阔腿裤，腿粗姐妹这下也可以放心穿了哦~

[尾声]肩宽短脖女生的逆袭之路， 时尚 气质好撩人

不用再为自己为什么没有傲人的天鹅颈，时髦的直角肩而自卑，拒绝身材焦虑从现在做起！没理想中的好身材又有什么关系，穿搭就是最神奇的 时尚 “魔法”！

肩宽背厚、短脖子女生绝对不能错过的一期显瘦气质穿搭指南，赶紧把它收入囊中吧~

肩宽背厚的人该怎样穿衣服才能够不显壮，更好看一些？

肩宽的女生最好通过锻炼改善一下自己的体型

宽肩的肩宽人很多女生都有，但是肩宽对衣服款式的选择确实非常局限，所以肩宽女生要找准自己的身材比例，并且锻炼好自己，这样才能穿出好身材好比例啦。很多肩宽人会在肩线位置很难以把握，所以我们要学会将肩线位置往前倾，来拉长肩线位置，不用担心不会往前倾，这只是为了突出你肩宽的点。

最好不要选择紧身衣或者短上衣

紧身衣、短上衣是很多肩宽女生心中的痛，因为紧身的衣服总是对肩宽人士起到一种猛烈的显壮作用，一条迷笛裙的出现，让肩宽的人站在一起就显得又高又瘦，显瘦的同时又多了一丝的优雅的气质，为你的“虎背熊腰”打上骨感的疤痕。宽肩人的气质一般都是什么样子的，这要与我们平时的日常穿搭有关系。之前有一位宽肩人群，并且是肉肉多的人，本身肩就宽，在这样宽松的基础上，更是会将肩膀穿宽，总之是气质非常不好。

可以买一些大一号的衣服

所以我们要减少宽松装束，学会将宽松衣服藏在衣服里，不需要将衣服往上盖，只需要一个小物就可以，运动包包里面的东西就可以，比如大一号的背带裤、短上衣、其他的短外套。宽肩人穿衣服一定要注意扬长避短，穿上比你肩宽的人穿起来更宽松的衣服，并且要学会扬长避短，选择更加短小的衣服。穿背带裙在视觉上会起到拉长作用，宽肩人要一定要注意藏好宽松的衣服，才能将宽松的衣服穿起来更美。

风衣非常适合肩宽的人

除了背带裙之外，还可以穿风衣和背带长裙。宽肩人，在日常生活中的穿搭不一定要是比肩宽人穿着更宽松的衣服，直接穿宽松衣服一样能展现出好的身材比例，如果穿上宽松衣服不会显得特别宽松，反而会显得瘦瘦的一样。要想宽肩人穿背带裙的效果好一些，一定要选择长度接近裙长的背带裙，这样能将宽肩人穿出好的身材比例。

肩宽背厚穿衣打扮

肩宽背厚穿衣打扮

你知道肩宽背厚穿衣打扮怎样才能最好看吗？肩宽的女生一般都不知道自己穿什么衣服能够显得身材更好，就很容易穿得虎背熊腰。我精心为大家整理了肩宽背厚穿衣打扮相关的知识和信息，希望对你有所帮助。

肩宽背厚穿衣打扮1

1、少穿格纹裙，究竟为什么呀？少穿格纹裙，他是会放大你的缺点，而且比较显胖，夏天格纹的裙子即便是做的非常的精细，但是对于肩宽背后的女人来说，穿上这样的格子裙无疑会放大你的缺点，而且他在你的身上是有视觉膨胀感的，即使腰身非常的纤细，只要脖子方面足够突出，就会显得虎背熊腰。

2、早上一字领连衣裙，很多女人都特别羡慕别人的肩颈，迷人的锁骨，优雅的天鹅镜，但其实对于肩宽背后的女人来说，穿上一字领的连衣裙简直就是灾难现场，非常的显肩宽背厚，而且容易穿出波涛汹涌的感觉，虽然说一字领的连衣裙穿上非常的性感，但是会显得胸部非常突出，所以建议大家肩宽背后的女人，即使胸部不够突出，也会因为一字领的存在让胸部成为主要的部分。

3、v领衬衫裙，对于肩宽背后的女人来说，我们在选择领口方面一定要选择v领的裙子，v领穿上会让人感觉到非常显瘦，忽略颈部比较宽厚的，试试穿v领裙的时候要在颜色的选择方面更加深沉一些多选择一些黑色系或者说是藏蓝色更能突出穿着者的优雅气质。同时还可以多穿小黑裙，小黑裙能够修饰人的曲线而且修长的小黑裙能够弱化肩部的关注度。

肩宽背厚穿衣打扮2

1、学会弱化肩宽

配有垫肩、泡泡袖、高领、荷叶边设计的衣服会使你的肩部显得更加的壮硕，因此肩宽的女生应避免选择包含这些设计的衣服。肩宽的女生可以选择大圆领、V领设计等露出脖子的上衣，通过拉长颈部的线条，从而它能从视觉上帮忙缓解肩宽和背厚的问题。

2、彰显腰部曲线

肩宽、背厚会使上半身显得很臃肿。选择有收腰款式的衣服或者是借助腰带，把你纤细的地方展现出来，不仅可以从视觉上减弱给人的肥胖感，还可以让你的漏斗型身材完美的展现出来。

3、转移视线

肩宽、背厚的女生应选择中袖的上衣，避免无袖的设计。中袖可以将视觉注意力向下转移。同时不要选择设计过为繁杂的上衣，比如胸前有荷叶边或者是蕾丝边设计的衣服，越简单越好，可以在下身选择一些具有设计感的衣服，可以转移视觉注意力。

4、切勿选择过为宽松的衣服

为了遮盖肩宽、背厚的身材特点，很多女生都会选择较为宽松的衣服来掩盖自己的缺陷。衣服一旦过于宽松，会显得人更加的臃肿于肥硕。正确的做法是改紧的地方紧，该露的地方露出来，肥硕的地方藏起来。率锁骨绝对是显瘦的一大法宝。锁骨可以帮助你整个人显得纤细、骨感美。一字领的款式可以将肩线内移，达到有效缩短肩宽的效果。

下面我向大家介绍几款美衣帮你从视觉上缩短肩宽、背厚的烦恼：

◆ 一字肩甜美上衣

类似竖条纹的花纹设计，可以从视觉上达到显瘦的效果。简洁大方的颜色自带小清新的气息，让你的少女魅力尽显。复古的.一字肩设计，让你的锁骨可以完美地展现出来。宽松的下摆设计又可以遮住你肥胖的地方，真的是既显瘦又藏肉。

◆ 浪漫荷叶边雪纺衫

雪纺材质在视觉上会给人一种轻盈、飘逸的仙女气质。领口的雪纺荷叶边和V领的设计搭配收腰的设计，不仅让你展现迷人的锁骨，还可以让你展现完美曲线。气质蓝色和温婉雅致的杏色，让你知性、优雅。

◆ 荷叶边雪纺波点连衣裙

红色的波点设计带有强烈的法式浪漫的气息，黑色款带有优雅知性的冷淡风。采用一片式连衣裙的做法，穿脱非常方便，同时对身材的适用性非常好。领口、裙摆的荷叶边设计，浪漫唯美。腰间的腰带设计，可以让你完美的展示你的完美曲线。

◆复古优雅吊带连衣裙

浅浅的香槟色与夏天完美地融合，清新又唯美。细织带的肩带设计，能够显著的拉长颈部的线条。束腰的设计让你的窈窕身段尽显。宽大百褶裙摆，随着你的步伐而自然摆动，浪漫优雅。搭配一双简单的高跟鞋，让你整体简约、大气、美丽。

◆ 清新碎花复古初恋裙

裙身整体采用纯棉的面料，舒适、大气又不失优雅。拼接镂空的V领设计，唯美又性感。袖口的荷叶边设计为简洁的有增加了一丝的设计感，又具有遮肉的效果。腰间配有的流苏腰带，为整体增加了一丝复古的气息。

女孩肩宽背厚穿什么衣服好看?

应该多穿V领连衣裙和衬衫裙。

1、V领连衣裙

V领是最适合肩宽背厚女生的衣服类型之一，完美的领口设计，把宽大的肩膀和后背给掩盖着，显示不出自己的缺点。而且V领连衣裙比较大方雅致，会使气质衬托的更出众，散发出女人的优雅魅力，领口的独特设计比较吸睛，从而能把视觉的重心转移到下方。

2、衬衫裙

肩宽的女生一般对衬衫情有独钟，而夏天就很适合穿一些比较有个性的衬衫裙，看起来也很时髦显瘦。衬衫连衣裙有很好的包容性，微微宽松的版型，不仅能够遮掉肩膀和胳膊上的肥肉，而且还能把腰部的赘肉给隐藏起来。

扩展资料：

少穿

1、横条纹、格子图案

这种条纹、格子类比较复杂的衣服，在视觉上会起到修饰调节体型的作用，不太懂搭配的小仙女不要随便穿哦！横条纹在视觉上有加宽的作用，会显得肩部更加的宽厚，格子衣服在肩部没有明显的剪裁，也会衬得肩膀又肥又厚。

2、一字肩连衣裙

肩宽背厚的女生缺点在于肩膀过于壮实，显得整个身材上下身不协调，没有小女生的那种玲珑娇小之美。一字肩的衣服把肩部完全暴露出来，就等于是把自己的缺点给放大，不管从正面看，还是后面看，都给人以虎背熊腰的感觉。

肩宽背厚的女生怎么穿搭好看 肩宽背后女生穿搭技巧

肩宽背后的人穿衣服真的不太好看，如果穿了不适合的衣服就会显得又矮又胖，那么肩宽背厚的女生怎么穿搭好看呢，肩宽背后女生穿搭技巧有哪些呢。

肩宽背厚的女生怎么穿搭好看 

1、肩宽的女生穿衣是非常好看的，但是肩宽却背厚的女生穿衣就要注意了，因为一不小心就会穿出一种胖子的粗犷感。所以为大家介绍一下肩宽背厚的女生日常穿搭小技巧。背厚的女生一定不要穿无袖的衣服或是露肩的衣服，肩宽的女生要避免穿一些垫肩的衣服，所以轻薄的红格子长袖上衣是很好的选择，使整个人略带一丝苏格兰的独特气息。

2、内穿落叶印花、白色打底的连衣裙，外搭一件斜领的粉色大衣是很时尚而且减龄的穿法，适合二十岁左右的女生。中长款的粉色大衣略带收腰效果，小斜领的设计是当下十分流行的元素，袖口位置的内侧连衣裙要长于大衣袖口是很时尚的细节，粉色显得女生皮肤更加白皙，风格更加清纯。而内衬的花色连衣裙却稍微具有成熟的感觉，使整个人不显得过于稚嫩。

3、背厚肩宽的女孩十分适合穿一件外套，这样可以很好的遮盖住自身的缺点，令整个人显得更加清瘦苗条。里面穿着一件黑色衬衣可以达到显瘦的效果，在视觉上不显露出背厚的缺点，而外侧搭配一件中短款的深灰色外套，肩线被明显的支撑起来，完美的突出了肩宽的好处，是非常聪明的穿法。而且双排扣的设计也为这件外套增色不少。

肩宽背后女生穿搭技巧

1、一字领裙装要不得

我们在穿连衣裙的时候，一定要注意挑选一些可以很好修饰我们肩线和后背的款式，像这样的大露肩，一字领的裙装是大家要避免的，这种裙装会横向的拉长我们的肩部线条，同时会让我们的肩部看上去更加的宽，而直接露出肩膀的设计更是让宽厚的后背一览无遗。

2、无袖连衣裙要避免

无袖的款式比起一字领的设计会稍微修饰我们的肩膀线条，但是大家要知道，大部分肩宽背厚的女生上臂都是比较壮的，所以无袖款式的连衣裙没有办法修饰我们的上臂，反而会暴露出缺点

3、带有独特设计修饰肩部的裙装

这里给大家推荐的几款穿搭方式是一些我认为比较独特，时尚的裙装搭配，至于一些常规的我们就不提了。肩宽的妹子想要穿露肩装也是可以的哦~只要挑到合适的设计照样可以，比如这样不对称的肩部设计，一边露出一部分肩膀，一边则是夸张的肩部设计，很好的在视觉感上修饰我们的肩部。

4、v领裙装

比起一字领的裙装，v领的设计可以很好的在视觉上修饰我们上半身，领子开的越大，我们的上半身看上去就越纤细。那么在v领裙装里，我想大家重点推荐碎花围裹裙，浓浓的法式风情十分高级，而且尽显慵懒感。

5、开叉裙装

因为我们的上半身较为粗壮，所以我们要想办法将大家的视觉中心转移到其他的地方，除了腰带的搭配可以很好的将视线转移到我们的腰部外，大家还可以选择这样的开叉裙，不仅极为修饰我们的身材比例和双腿，也很好的转移了视线，是个十分聪明的方法。

肩宽背厚不适合穿什么衣服

1、带有大量荷叶边的上衣

荷叶边其实是很小女生的元素，淑女又温柔，但是却不太适合肩宽背厚的女人穿，大家细心点就能发现，荷叶边使用的布料是非常多的，看起来才会有质垂感，但是这样也同样会很显胖，特别是肩宽背厚的女人，穿上以后整个上半身会更臃肿，显得非常壮，很没气质。

2、紧身圆领T恤

圆领T恤对肩宽背厚的人也是很不友好的，尤其是紧身款，很可能会把你的里衣形状给露出来，而且圆形的领子，是视觉上看会显得上半身更圆润一些，不像V领，就会从视觉上拉长上半身，看起来会很显瘦， 而肩宽背厚的女人就算上半身没什么肉，也会看起来比较壮实，所以再穿上圆领紧身T恤的话，就会臃肿啦。

3、短款oversize外套

现在已经是秋天了，就算是在南方的小伙伴，外套也已经派上用场了，而现在很多外套都和现在大热的oversize元素结合在一起，宽松的版型看起来时尚又显瘦，可是肩宽背厚的女人穿起来就不太好看了，因为肩膀宽，本来就应该靠稍微长款一点的衣服来中和身材比例，如果款式太短又比较宽松的话，会然肩膀看起来更宽，整个上半身更加粗壮和臃肿，所以大家买oversize外套的时候还是尽量买中长款一点的，太短的其实并不太适合。

肩宽背厚怎么选衣服

上衣不可以选择质地又硬又宽松的款式。夏天快到了，又要穿单薄的YY了，要注意衣服的尺寸，不可以太包。上衣的领口要开大，在挑选服装的时候，应该是要注意的。就算是T恤也有大圆领的款式哦，而小圆领和小翻领都应该避免。你很适合穿正装，因为挺括的质地和合身的剪裁让你显得丰满而不是胖。