45岁女人穿衣服搭配技巧（45岁女人穿衣服搭配技巧图）

此文目录表

• 1、四五十岁的女人应该选择哪些穿搭风格？
• 2、四十五岁女人穿搭示范
• 3、四五十岁的女人，应该选择哪些穿搭风格？
• 4、45岁的女人，怎样搭配衣服才会显得优雅大方？
• 5、45岁的女人怎么穿搭才能既优雅又不显得老？

四五十岁的女人应该选择哪些穿搭风格？

四五十岁的女人其实更加的有女人的韵味，她们不像小姑娘那样的青涩，也不像六十岁女人那样的沉稳，而是一种成熟的状态，就像怒放鼎盛的花朵一般，所以四五十岁的女人穿搭一定要表现出自己的年龄特点 。

一般来讲，四五十岁的女人一般身材都比较丰满，这就更加凸现出一个女人的成熟风韵，所以更适合穿搭一些紧身的服装，这样显得女人更加的妩媚温柔的气质，表现出一个女人在四五十这个年龄阶段的女人韵味。

从服装的类型来说，不管是从美观大方上来讲，还是从身体 健康 上说，我觉得四五十岁的女人更适合穿裙子，而不再适宜穿那些牛仔裤了。连衣裙显得女人温柔大方，短裙显得女人自由奔放，而而长裙显得女人成熟稳重。

一个四五十岁的女人，我想就是要根据自己的年龄来确定穿搭风格，主要以比较鲜艳的色调为主，衣服颜色太深会显得老态，而和小姑娘一样的穿搭会让人觉得太矫情，所以还是以大大方方的风格为主，不张扬，但是也不要刻意的去低调。

我是焱垚，谢谢你的阅读。

穿衣搭配这件事，对于女人来说，不管在什么年纪都是一件很重要的事情。年轻的时候，只管怎样把自己穿得更好看，等到年纪慢慢变大了，就希望穿搭能显得更成熟、更有女人味。

四五十岁的女人，注意这五个穿搭技巧，看起来会比同龄人年轻很多。在这个年纪，追求的不再仅仅是美丽，还需要显出女人的气质，基于这个要求，在穿搭上就需要注意的地方，才能穿得更有味道。

纯白T恤搭配一切

不知道为什么，女人到了一定年纪，就开始喜欢穿花花绿绿的衣服，不管这些衣服的颜色是否适合自己，统统穿在身上，显得很是俗气。其实，年纪越大，越应该避开那些鲜艳的颜色，简单的便是最好的。

一件简单的纯白T恤，几乎可以搭配一切，不管是裙子还是裤子，不管是深色还是浅色，纯白的T恤都可以完美搭配，而且不会显得俗气。

驼色修身连衣裙

马上就要到夏天了，在炎热的夏天，一身清爽的连衣裙常常是主角，可我们却发现，四五十岁的女人，在选择连衣裙的时候，常常喜欢颜色鲜艳的款式。

其实在颜色的选择上，尽量选择简单一些，更能凸显成熟女人的气质，鲜艳的色彩有时候会显得很是浮夸，不如浅色稳重。颜色上，驼色系就是一个很不错的颜色，而在款式的选择上，也应该尽量避开直筒、宽松的款式，修身的连衣裙能将身材曲线衬托得更好。

装饰物尽量少

在穿搭上搭配一些装饰物，是很多人在搭配衣物的时候，都会选择的一种方式。可在搭配的时候，一定要注意把握分寸，避免太多太重，显得有些多余、有些浮夸，这样的穿搭效果就没那么好了。

装饰物应该尽量选择少一点，一种两种就够了，配一条简单的丝巾，就最好不要戴墨镜，不然显得整个头部都很“重”，比例不协调、不自然。

鞋子以经典款为主

到了四五十岁这个年纪后，高跟鞋或许就从生活中渐渐淡去，不再是穿搭中的常客。但也有很多女人想要通过鞋子增加身高，因此就会买到一些奇奇怪怪的鞋子。

比如坡跟的运动鞋、厚底的凉鞋，这种鞋子真的很没有质感，穿上基本就和气质告别了，所以在选择鞋子的时候，应该尽量以经典款为主，不要选择那些奇怪的款式，反而显得更加大方。

复杂的元素要避开

这一点是什么意思呢？就是好比碎花、大图案花纹、几何撞色这种看起来，视觉上冲击很大的衣物，尽量要少穿，最好是不穿。这种看起来很复杂的元素，并不会显得优雅有气质，反而会觉得有点不上档次。

款式要简单，颜色要浅一点，整个人的气质都会发生很大的变化，那些看起来就很复杂的款式，一定不要穿。

很多四五十岁的女人都不相信，其实那些简单的款式、简单的颜色，穿在身上反而更有质感，相比起那些浮夸的穿搭方式，这些简单的穿搭立马就能显现出一个人的气质。

不管到了什么年纪，这几条技巧其实都是很适用的，要想让自己变得更加成熟有女人味，要想与众不同，那就赶紧学起来吧，做一个跟大家都不一样的女人。

45岁左右的女性怎样穿着才够有风格，首先要根据自己的肤色，身材，工作环境及条件以及休闲时去选择。比方说，工作中的穿搭最合适超短裙，丝绸套装什么的。至于布料颜色可根据自己的喜好进行穿着搭配，像旗袍是在休闲的时间去穿着搭配的一种格调，注意的是要根据季节的变化而变化，化妆要淡雅清秀，着重注意的是要体现出腰线来，穿搭出一种性感的女性风格。

四十五岁女人穿搭示范

四十五岁女人穿搭示范

四十五岁女人穿搭示范， 对于女性而言，穿衣服是一件十分重要的事情。四五十岁的女性，当然也有一颗爱美的年轻的心，想要让你的穿搭不会土气，优雅又减龄，可以看看下文四十五岁女人穿搭示范。

四十五岁女人穿搭示范1

一、百搭优雅单品推荐

1、白衬衫

40岁选择中性单品，别提有多合适了，特别是作为中性单品的代表—白衬衫。上身穿起来更是清爽利落，很显气质，它的款式虽然没有过多的设计感，但是很百搭，搭阔腿裤搭裙装都好看，如果觉得上半身太过单调，可以增加配饰（例如帽子）做搭配，增加穿搭的层次感。

2、小黑裙

人到中年，衣柜里怎么能少得了小黑裙呢？上身优雅显沉稳，非常适合上浅下深的穿搭组合，高级实穿。

建议选择一些设计丰富的款式，一年四季都可穿，深色的包容性也很高，不挑身材，十分显瘦，优雅复古的单品，能够为您整体的穿搭look增色不少哦！

3、西装外套

西装外套当然也不可少，用来造势yyds！凸显出独属于中年女性的强大气场，想要把西装外套穿得好看，建议尝试假裸穿，里面选择领口较低的内搭跟外套长度错落开来，增加露肤面积，保证穿搭的呼吸感。

可以修饰脸型，还可以帮助你过度西装外套带来的严肃感，更温和平易近人哦！

二、显白又减龄的优雅色推荐

1、淡蓝色

再来说今年的流行色之一，淡蓝色上身显白又减龄，应用到各式各样的单品上都时髦又耐看清晰睿智不挑皮。

蓝色这个颜色可盐可甜，外出旅游日常通勤都OK，治愈的颜色总能让人眼前一亮，45岁上身穿搭也有减龄20岁的年轻效应。

2、灰白色

灰白色的色彩饱和度是比较低的，是一种日系的灰调颜色，色彩中性不挑皮，黄皮穿起来也很显白，灰白色可塑性很高，不管是跟浅色单品还是深色单品组合，都各有千秋，也比较适合45岁年龄段沉稳的中年女性们。

3、雾粉色

雾粉色是今年2021的一个流行色，饱和度偏低的灰调粉色，它能够保留中年女性的少女心，所以穿上去就会比较减龄，能够表现女性的稳重雅致的气质，同时也比较适合我们亚洲人的肤色，能够透露出几分的活泼。

三、根据耳型选耳饰

除了单品和衣服颜色要优雅以外，45女人还有一个优雅神器，那就是耳饰。选对耳饰，真的很加分哦！

1、适合夏季的耳饰

大部分人群挑选耳饰的时候不注重材质，只看重美观就行，但是没有注意到耳饰我的材质也分冬夏季，比较适合夏季的'，像亚克力材质贝母薄片金属以及珍珠这四种材质，很清爽也比较适合夏天，尤其是出门旅行的时候，美观性，修饰性就更加凸显出来。

那么像冬天呢，就适合选择一些比较复杂的，在材质上也看上去比较保暖的，比如说布面毛绒材质的耳饰。像金属材质跟珍珠材质，其实是一年四季都应用比较广泛的~

2、什么脸型适合什么耳饰

根据脸型选耳饰，首先具体的脸型大致分为宽脸硬朗脸型以及短脸三种脸型，总结以上的，耳饰搭配经验来说就是宽脸，更适合比较大的耳饰，分散面部的注意力。

脸型硬朗的方脸长脸更适合选择线条柔和的长耳饰，短脸挑选耳饰，尽量选择超过下巴的，能够在视觉效果上有效拉伸脸长，达到最完美的鹅蛋脸效果。

3、45岁如何搭配耳饰

①材质推荐：金/银

再来说45岁搭配儿是比较推荐的，就是金银材质耳饰，因为很多的中年女性都觉得深色的服装更符合自己的气质，穿出去更得体，那么搭配金银材质就十分重要了，显贵显高级，重点是能提亮穿着，让穿搭有亮点。

②选择大耳饰

因为潜意识觉得花里胡哨的单品会更显老，所以选择一些简约的基础款式就无可厚非，关键还是要在于这些配饰的小细节的塑造，帮助整体穿搭增加亮点，选择大师能够帮助整体穿搭增加chic感哦！

四、45岁女人的优雅搭配法

look1、雪纺印花衬衫+白色高腰烟管裤

上半身其实是一件雪纺材质的衬衫，碎花的设计，同时给上半身增添了很多的，设计感其实很多人都会觉得碎花印花图案很显老气。

但其实恰恰在四五十岁这一个中年阶段，选择碎花图案才是最衬气质的，上身穿搭就比较高级，不会显得很low很单调，搭配上半身的高腰烟管裤，十分吸睛显腿长。

look2、金黄色法式衬衫+金黄色高腰阔腿裤

这一套整体的穿搭看上去有一点像睡衣，但是其实这个套装十分显贵，首先来说，上半身它的袖子是很宽松的，绸面面料材质也亲肤柔软，上身穿起来就十分的柔软舒服，加上上半身担心太过宽松显拖沓，所以增加一条同色系腰带，划分了腰线，延长了腿长比例，跟阔腿裤搭配起来，有一种走路生风的炫酷感。

四十五岁女人穿搭示范2

LOOK1：卡其色风衣+白色上衣+碎花半身裙

早春的季节，穿一件经典的卡其色风衣，由于衣服的版型和色彩都给百搭，我们不会担心在搭配上会出错。白色的上衣和白底的碎花裙子，给人带来很春天的感觉，清新又时尚。

草帽和草编包当配饰进行点缀，也是整套造型的亮点所在，穿出一种自在又休闲的随性感觉。喜欢这种简约休闲风格的女人，可以大胆尝试这样的搭配，看上去优雅又有质感。

LOOK2：军绿色外套+橘色衬衣+牛仔裤

军绿色的外套是那种不吸水的面料，但却有一种很高级的样子，而且军绿色容易让人产生一种敬畏感，它本身所具有的气质与其他颜色的单品是非常不同的。

设计简单，因为过多的华丽装饰会让这件衣服看起来华而不实，越简单才越有味道。内搭一件橘色衬衣，是被岁月温柔以待的样子，蓝色的牛仔裤表达了自己的风格也让自己看起来更加美了。

很多人一看到这款搭配有可能会觉得这只适合比较有气质有魅力的女人，但其实这款搭配对于很多年轻的女性来说是更有挑战感的。

尤其是牛仔裤的搭配根本没有年龄限制，而且年轻的女人穿上它之后更加的让人眼前一亮，单品的魅力往往是有限的，而搭配起来的魅力往往是最具有吸引的。这也是女人们喜欢搭配的最主要原因，通过搭配让自己拥有无限的快乐。

LOOK3：白色衬衫+修身T恤+直筒裤

上衣的整体着装以白色为主，里面内搭是一件修身的款式，所以有几分性感，外面搭配一件宽松的白色衬衫外套，也是比较轻薄的一款，整体给人的感觉不仅休闲而且还很纯净。

如果是想在穿得干练一点，我们只要将两只袖子挽起就行，呈现出一种五分袖的设计感，由此会更加沉稳一些，是很多轻熟女和年轻的女人都比较喜欢的搭配。

裤子的特色也是非常的明显，无论是颜色上还是面料上都让人由心产生一种独特的美丽，青绿色的感觉让人无比的清新和飒爽。那种爽朗感是沁人心脾的，由内而外的。

对于身材纤细的女人来说，直筒的裤子微微宽松的感觉非常的好。将上衣这件修身的T恤扎进裤子里面，使整体更加有塑造型，从而表现出一个成熟有魅力的女人形象。

LOOK4：七分袖西装外套+圆领T恤+白色直筒裤

众所周知，白色所有颜色当中最为纯净的颜色，几乎所有的女人都非常喜欢白色，因为白色除了风格百变之外还非常的有韵味，也能够给他人带来更多的想象力。

白色已经成为了大众心目中不可缺少的颜色，而白色要想穿出不同于他人的感觉和风格，就需要在衣服的款式和面料上用用心了。

上衣这件七分袖的西装外套会给人一种明了的干练气质，内搭一件白色的圆领T恤，在这个春天可以尽情的享受微风吹佛的舒适感。裤子我们尽量选择一条不贴身而且比较轻薄的，这样穿在身上也比较的清爽，这样的搭配在人群当中仿佛独具光芒。

鞋子的建议大家穿一双白色的细高跟鞋，知性且唯美。

四十五岁女人穿搭示范3

宽松的版型，对于很多身材不是特别完美的女孩子来说，可以起到很好的修饰效果。这三套搭配个人都是蛮喜欢的，虽然是短款的版型，但是一点都不影响气场，反而会显得非常的可又知性。

选择裙子的长度，我有两个建议。如果你的身材是比较高挑的，但是身上肉肉比较多的话，那么建议你选择长款的，就是在膝盖十厘米以下左右的长度。而另外一个建议就是如果你的身材比较娇小，但是身上的肉肉不是特别的多的话，建议您选择短款的半身裙，在膝盖上十厘米左右。

但是有很多女孩子就说了，我身上肉肉多，身材又不高，那么怎么办？有一个办法便是选。长款的裤装或者裙装，颜色选择黑色系，这样可以有效的遮住身上的肉肉，让视觉看起来你并不是那么的瘦，可以看起来显瘦那么一些。

黑色深色就是比浅色系要显瘦很多，所以如果你的身材不是那么的好，那么在很多搭配上面选择黑色或深色系为主，会比较的好一些。

但是建议选择黑色系，并不是要求每个搭配都是黑色的，每一件单品都是黑色的，这个是不可能的。所以我们还有很多颜色进行推荐，比如上图这两种带点玫红，但是偏灰色调的颜色，非常有莫兰迪的感觉，穿上身就是高级感非常的气质。

看似沉闷的咖色，其实穿着上身一点都不沉闷，反而可以打造出一种别样的优雅气质，对于想要轻熟风或者比较知性优雅的搭配的话，选择咖色系就是不会错的了。

最后这三套搭配有三个不同的气质风格，可以应对不同的场合，从左面看第一个搭配穿着的针织裙非常的温柔，颜色也是以浅色系为主，是很适合约会的时候穿着。

而第二套则是比较的知性优雅的，比较的适合职场的当中穿着。而最后一套这是比较休闲气质一些的，适合日常时候的穿着，比如说逛街度假或者出去玩，这种比较休闲的场合。好啦，今天的搭配示范就到此结束了，我们下期再见。

四五十岁的女人，应该选择哪些穿搭风格？

每个年龄段都有不同的穿衣风格，四五十岁的女人应该选择以优雅为主，在日常中更加舒适简洁的风格。优雅的风格能够凸显四五十岁女人的气质和独有的韵味。而简洁百搭，日常的穿搭风格属于经典，并且百看不厌，能够展现这个这个年龄段的女人的温柔，能够带给人一种岁月静好的感觉。

一、女人四五十岁时穿搭风格要优雅

都说年龄是女人的天敌，在女人四五十岁的时候，容颜上都会有一定的衰老，但是这些都不是最可怕的。最可怕的是年随着年龄的增长，女人反而对自己的穿搭不在意。其实越是年龄稍长的女性越是要注重自己的穿搭，四五十岁的女人穿搭主要要以优雅为主。切记在自己的身上穿过多的颜色以及图案，要尽可能的以纯色为主搭，配米色或者咖啡色。其中优雅的代表，衬衣加半裙是非常不错的选择。另外衬衣搭配西装裤，喇叭裤以及阔腿裤是四五十岁职场女性的最佳选择，简约的同时还透露出女强人的感觉。

二、女人四五十岁时穿搭风格要简洁日常

简洁日常不等于普通，反之是经典的代表。全身上下的颜色不能超过三种，但可以通过像丝巾、手套、耳环等单品与服饰相互配合，从而体现出属于四五十岁女人得体。搭配建议多为白色的休闲上衣，可以搭配具有棉麻材质的喇叭裤或者阔腿裤。这种简约休闲风能够让人感觉到大方简单、低调朴素却又非常的耐看。

四五十岁的女人在穿搭风格上还有很多可以参考的地方，例如可以尝试中国风。但是小编还有一些建议，在四五十岁这个年龄阶段的女性，最好要避免可爱类型的衣服，例如娃娃领或者背带裤等。在衣服颜色上最好要选择偏深颜色的衣服，这些颜色反而会显得精神状态更好。

45岁的女人，怎样搭配衣服才会显得优雅大方？

女生到了一定的年纪，就要学会正确的穿搭方式，45岁以后的女人衣服穿搭要注意技巧。一定要选择颜色稳重一些的衣服才会显得优雅大方，也不会出现轻浮的感觉，所以这个时候穿衣搭配显得尤为重要。

女生要活到老也要精致到老，女为悦己者容，自己穿搭好看，每天心情也会比较好，也是自我的一种修养。当岁月的沉淀之后，女性变得更加优雅自信，再加上适当的穿搭和一些经典大方的衣服，自身的魅力得以展现。女生到45岁之后应该多穿一些裙子，才会显得更加优雅大方。但是裙子的款式以及裙子的颜色都要选择好，一定要记住，简单大方才高级，不要选择一些设计感比较强的连衣裙，不适合这个年龄段。

选择裙子最好选择简约大方的裙子，连衣裙是比较好看的，特别是40岁左右的女性穿简单大方连衣裙，再露出纤细的身材，会比较温柔。在颜色的选择上也要注意。不能够选择过于花哨的衣服，质感最好是比较轻柔的，颜色可以选择豆沙，绿也可以选择蓝色，以及大地色都是非常经典百搭的颜色，这种连衣裙穿起来既优雅也不会显得轻浮。

选择裙子的时候也有一些技巧，要知道裙子的腰线不能太高，这样会显得更加利落，也会显高，还能让气场变得更加强大。很多中年女性可能由于身材没有得到很好的管理会发福，选择连衣裙还能够遮住肚子上的肉，还能将腿上的肉遮住。所以裙子长度最好在脚踝以上，再加上一些复古的格纹颜色，或者是奶茶色的裙子会更加好看。在春天或者是秋天的时候，外面搭上西服外套也特别的好看，这样的穿搭既简单又大方，而且展示女性最美的一种状态。

45岁的女人怎么穿搭才能既优雅又不显得老？

想通过服装的颜色显优雅，就要知道：衣服的颜色深会显得成熟，也会显老；颜色浅会显年轻，但是，45岁以上的女人的衣服的颜色也不能像小女生那样，要避开浅色和深色，选中间色；比如灰粉色、米白色、杏色等。西装外套搭配个毛衣和黑色的西装裤，这款搭配非常的凸显气质，由于有一些职业风的风格，所以看上去又显得很干练。是非常不错的一款搭配哦。

如果说秋冬季节有哪些时髦又百搭的单品，那么除了大衣以外一定就是阔腿裤了。阔腿裤不一定都是拖地裤的款式，裤腿可以更加利落一些，穿起来也是非常时髦减龄的。而且这种宽松的裤筒造型，可以更好地修饰双腿比例，我们选择的颜色衣服的颜色不要太过于花哨，因为日常生活中花哨的衣服，不适合穿出去。简单的颜色就好，最好也是纯色系列。

经常锻炼，经常学习，保持健康体魄，清醒头脑。随着季节变化，场合不同选择些高端，高品质的长款风衣，或者毛呢大衣，颜色深一点黑色或者灰色，搭配浅灰色套装，背个大包，显瘦，显个高，气质会提高个度，显年轻。牛仔裤既没有年龄限制又特别好搭配，关键是青春减龄，这个年龄段女性可以多备上几条有质感的牛仔裤配上简约款的上衣，减龄不失女人味，还不容易暴露你的年龄。

衬衫裙本身就是比较优雅大气的款式，非常适合40岁以后的女性穿。衬衫裙设计简单、因为面料的原因不会特别的修身，却十分的修饰身材，可以完美的遮住身上的缺点。选择裙长长一些的裙子更合适哦。衣服要追求品质，不起球不褪色，无褶皱，无静电，避免廉价感，比如说比较舒适的棉麻就表达不了优雅大方，棉麻比较松垮，而且容易起褶皱。