冬季户外徒步穿搭-冬季户外徒步穿搭什么品牌的好

当前目录表

• 1、冬季旅游穿什么衣服好看
• 2、冬天徒步旅行穿什么鞋和衣服
• 3、冬天户外跑步应该穿什么样的衣服
• 4、冬天户外跑步穿什么衣服裤子

冬季旅游穿什么衣服好看

冬季旅游穿什么衣服好看

冬季旅游穿什么衣服好看，冬天到了是个旅游看雪的季节，很多女生不知道该如何穿衣服才能在旅游中获得愉快的心情和打架的赞美，想拍出好看的照片却不知道怎么穿搭，下面来看冬季旅游穿什么衣服好看

冬季旅游穿什么衣服好看1

首先应掌握冬季穿衣的三层原则，从内到外依序是：排汗层—保暖层—防风层。

一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择，同时具备保暖和防风的特点，可以一衣多穿。 三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则，除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。

在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。

冬天旅游穿着打扮，要保暖又时尚，可以以下搭配：

1、卫衣+直筒裤+短靴

除了牛仔裤，卫衣是旅行必备单品，和毛衣，大衣怎么样搭配都带着青春活力感，我最爱搭配模式之卫衣+直筒+短靴，尤其对微胖星人友好，非常适合用来修饰线条，舒服自在但又特别时髦。

2、夹克+纱裙

一个硬朗帅气，一个温柔细腻，这2款单品的组合出行绝对好看到不行，想象自己在街边城墙下随便一站即是一幅画。

3、帽子

贝雷帽，小宽檐帽，毛线帽，完整的造型感，御寒又美腻，只有冬季才有的美貌福利。

4、过膝靴

旅行时选一双平底过膝靴也是时髦精必备，可以搭配短裤，短裙，牛仔裤，半裙，相信我，拍照起来非常显眼出彩。

出去旅游穿无彩色、渐变色、互补色的衣服合适。

冬季旅游穿什么衣服好看2

1、无彩色

在所有的无彩色里，推荐的是白色，无论是在什么样的风景里面，无论你白色的面积出现的有多少，白色都是一个不会出错的选择。特别是遇到复杂的`背景颜色，比如人流攒动的市场、不可控的街景。这个时候使用万能的白色，就能让自己成为整个画面中最干净的颜色。

2、渐变色

这种色彩的组合在自然中最为常见，因此会给人非常舒服和谐的感觉。比如秋天的深深浅浅银杏树叶、远远近近蓝色的天空与长长短短的绿色的草坪。所以当人的服装也以这种颜色入境的时候，就会非常容易搭配出同色系的和谐统一感，既不会破坏画面的整体美感，人也不至于被淹没。

3、互补色

如果你对色彩比较敏感，还可以穿互补色，一般来说，互补色的出现会非常的多人眼球而且能够和背景产生冲撞的趣味。比如我今天主要想看银杏树，那么就穿蓝色，跟金黄的树叶呼应下，你一定能是那个最醒目的人，如果我今天想去海边，那么穿着黄色系衣服的你，一定能成为照片中的焦点！

冬季旅游穿什么衣服好看3

1、冬天旅游穿什么衣服好看 百变冬季旅游穿衣搭配

看你要去哪里旅游啊，如果去江南小镇穿休闲衣服就行啦，但是冬天比较冷需要注意保暖哦，可以穿卫衣外面加件棉衣就行。牌子的话比较推荐adidas neo，衣服款型好，做工也精致，设计也非常好看，颜色鲜艳适合在旅行地拍照哦。

2、冬天徒步旅行穿什么鞋和衣服

冬季徒步最重要的服装之一，是一种很轻的绝缘外套，即冲锋衣。穿一件长袖拉链的羊毛衫或者是羊毛衬衫来保暖并远离湿气。羊毛衫外面记得穿上冲锋衣，不仅能够防风防水，还能够保证身体热量不会随意被散失。下面穿一般或者是较重的丝质或化纤保暖裤，来使防水裤下的腿部保暖。穿两双羊毛袜来保持双脚的温暖以及干燥，记得另外带一双以防鞋子不小心被弄湿。一定要带一顶保暖帽能盖住耳朵，尽最大可能避免身体热量的损失。

千万不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身体排出的水分，如果棉衣变得潮湿，会降低你身体的温度。

鞋子登山时要穿登山鞋，登山鞋能够保护踝关节，透气性好，重量轻，通常都是防水的，并且能够有吸湿排汗的效果。它们无论在登山道或者是平地上都能为你提供足够的牵引力。如果你打算去一些更具挑战性的小道，走更远的距离或准备带上登山大包，登山鞋是必须考虑的选择。

冬天徒步旅行穿什么鞋和衣服

冬季徒步最重要的服装之一，是一种很轻的绝缘外套，即冲锋衣。穿一件长袖拉链的羊毛衫或者是羊毛衬衫来保暖并远离湿气。羊毛衫外面记得穿上冲锋衣，不仅能够防风防水，还能够保证身体热量不会随意被散失。下面穿一般或者是较重的丝质或化纤保暖裤，来使防水裤下的腿部保暖。穿两双羊毛袜来保持双脚的温暖以及干燥，记得另外带一双以防鞋子不小心被弄湿。一定要带一顶保暖帽能盖住耳朵，尽最大可能避免身体热量的损失。

千万不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身体排出的水分，如果棉衣变得潮湿，会降低你身体的温度。

鞋子登山时要穿登山鞋，登山鞋能够保护踝关节，透气性好，重量轻，通常都是防水的，并且能够有吸湿排汗的效果。它们无论在登山道或者是平地上都能为你提供足够的牵引力。如果你打算去一些更具挑战性的小道，走更远的距离或准备带上登山大包，登山鞋是必须考虑的选择。

冬天户外跑步应该穿什么样的衣服

按照气温+10℃穿衣

跑步时，人体的发热量大，若是跑长距离，还可以按照气温+15℃来穿。

一、上身衣物：

1、贴身t恤：最不建议穿着的就是纯棉的，虽然第一触感很舒服但是一旦打湿之后，透气性、舒适度都会变得很差，如果是寒冷大风天会更容易着凉，而且对皮肤的摩擦也会加重。建议选择100%聚酯纤维（涤纶）材质的，如果不得不选择混纺的，那么含棉量越低越好。

2、保温层可选择一个轻质含绒背心；

3、最外面的防护层在配一件优质的皮肤风衣或轻便的运动外套便可。

二、腿部：

在跑步的过程中我们的双腿虽然一直处于运动之中，但其实双腿在冬季跑步中是最容易受凉的部分，有时候你跑了很久双腿尤其是膝盖部位都还是冰凉的。

腿部的装备可以选择贴身的压缩长裤，如果气温更低的话外面再搭上一条运动长裤，重点是千万不能选择棉质或是含绒的内裤，不然运动中的摩擦和出汗会让你无比难受。

三、脚部：

1、袜子：不一定要厚，因为在跑步过程中，脚部的发热量是巨大的。你可以选择排汗性较好的运动袜，不要穿棉袜跑步，有的冬粉脚上容易长水泡。

2、鞋：

保暖又透气的运动跑鞋即可。冰雪路面，可以选择防水面料的越野跑鞋。

四、头部：

零度左右的地区，你可以佩戴速干运动帽；低于-5℃时要保护耳朵，最好戴上耳包或者多功能运动头巾；-10℃往下要保护整个头部，此时就该考虑抓绒帽或者瓜皮帽。

注：如果不戴帽子，你会有60%－80%的热量通过头部流失掉。

五、手部：

一般的跑步手套可以起到御寒透气的作业，但你若是要想在一些温度低的马拉松赛和跑山赛中可以提升运动表现，还是建议多挑挑，选择价格稍贵一点的，效果较好。

冬天户外跑步穿什么衣服裤子

10℃以上

下身：考虑比夏季训练时再长一些的短裤，或者七分裤。不推荐压缩裤和紧身长裤。

上身：长袖运动服，或者穿短袖衣衫配上手臂护套。如果遇到大风的天气，可以搭配一件皮肤风衣。

1-10℃

下身：七分裤或者四分之三长的紧身裤。可选长紧身裤或者普通裤。

上身：两层长袖衣衫，或者穿一层，外加一件防风上衣，或者防水夹克、厚背心、外加一件薄的夹层衣物。

贴士：为何选择紧身衣、紧身裤？

首先是因为优秀的贴合性：在寒冷或者大风的天气下，可以避免冷风直接冲击到皮肤表面，同时不会出现漏风的现象，这一点在冬天尤其实用。

其次则是出色的导汗能力：紧身衣由于和皮肤贴合紧密，其导汗性和透气性也会设计得相对出色些，在冬天汗水排出后会被衣服迅速吸收并导出到衣服表面风干。

零下6-零下1℃

下身：抓绒紧身衣或裤子，可考虑羊毛内衣。穿足够高的袜子，来盖住任何裸露在外面的肌肤。

上身：穿两层长袖，外加薄外套。可以依照气温增加厚度。

冬季跑步服装的“三层”原则在跑圈里流行甚广，这样的穿法比较适合在气温较低的环境下。

贴士：何为“三层”原则？

第一层是排汗：要让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是穿轻便的涤纶或丝质的贴身衣物。贴身的衣裤最好是运动型的，不要穿棉质衣物，因为它会吸收并保存皮肤上的水分，一旦开始出汗，身上便形成了一个小的潮湿环境，这会吸走身上的热量。

第二层保暖：一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来暖身。

第三层保护：防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是涤纶做的风衣。

零下18-零下6℃

下身：防水的，拉绒的绝缘防风紧身裤，长袜子。

上身：塞到裤子里的长袖，再加一层连帽运动衫来保暖你的脖子，外加一个防风夹克。

贴士：由于人体在寒冷时主要保证的是躯干的温度，而手指，鼻子，耳朵等部位则更容易受冻，所以为了避免冻伤减轻不适，需要注意肢体末端和头部保暖。

另外，除了衣服和裤子，还有一些装备也是必不可少的，特别是那些选择在冬季里夜跑的跑者们。

帽子

在冬天跑步全身都包裹着衣服，这时候热量散发的主要部位之一就是头部。为了避免热量过多地从头部流失，就需要带好帽子。

如果是温度不太低的环境，建议使用棒球帽风格的帽子；如果是比较寒冷的北方，最好选择的就是可以包住耳朵的棉帽。

运动墨镜

在冬季下雪天，白雪会在阳光下变成一面耀眼的反光板。长