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文中目录表：

• 1、科技美肤到底是什么？
• 2、如何正确搭配护肤才能起到事半功倍的护肤效果？
• 3、帮助皮肤美白的方法有哪些？
• 4、怎样才能让护肤变得更简单？

科技美肤到底是什么？

科技美肤（科技美容）即医学美容，是现在最流行的变美方式。它可以针对局部问题肌肤进行改善，包括痘痘、皮肤暗沉、皱纹、黑斑、晒斑等，这种改善有别于护肤美容，可借由医疗方式使人达到"快速美丽"的效果，是结合皮肤科、整型外科医师及专业证照美容师，共同针对肌肤及外型需求的医疗美容行为。

什么是科技美容呢？科技美容和整形美容的区别！

科技美容和整形美容的概念有所类似，指的是运用手术、药物、医疗器械以及其他医学技术方法来达到美容的效果。但是整形类似于人体雕刻，而科技美容的目的则是美容而非整形。

科技美容是目前明星们非常流行的一种美容方式。要想在镜头前那么的完美，必要依靠一些高科技美容。

科技美容除了讲求专业医学知识技术之外，还需要借着特殊仪器、医疗用保养品及专业护肤服务达到美容目的。特殊仪器是根据科技的突破，不断发展出各种新一代仪器。目前最常被使用的包括360旋转射频美容仪、小气泡水氧综合仪、纳米微晶仪、无针水光仪、医用光疗仪PDT、五合一综合美容仪。

如何正确搭配护肤才能起到事半功倍的护肤效果？

在一个完整的护肤体系里包括：洁面-化妆水-精华-乳（霜）

洁面 作为护肤的第一步，使用到的产品一般为洗面奶或一些清洁面膜。

清洁不当or过度清洁都容易导致肌肤问题，洗面奶的主要作用是洗净脸上多余的油脂，不要试图靠一瓶洗面奶就达到美肤润肤的奇效，做好本职工作，能够让肌肤呈一个干净接收后续营养的状态才是洗面奶该有的样子。

【使用建议】

使用清洁面膜注意频次，一周1-2次即可。

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（图片来源

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但敏感肌慎用！！！小心破坏角质层，不是所有角质都是需要去的哦！

化妆水 好多人会把化妆水当成二次清洁来使用，但化妆水的根本目的是补水保湿。

如果当你用沾满化妆水的化妆棉擦拭下来还有脏脏的痕迹，那只能说你的洗面奶该换了。

另外二次清洁水中一般会含有酒精，对敏感肌和干皮来说都是一种刺激，搭配后续滋润型的乳液也会搓泥。

所以说，如果这瓶化妆水起不到补水效果的话，效果多少有点偏差。

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精华 一般来说精华不会被划为基础保湿里，除了可以促进后续补水保湿以外，大多精华具 有一定功能，例如提亮肤色、祛痘、祛斑、抗-衰紧致等，如果你没有这些需求其实可以省略这一步，切忌画蛇添足~

乳（霜）在补水保湿、深透滋养的同时起到锁水的效果。

在质地的选择上一定要避开油腻，越油腻肌肤越会排斥。感觉做到保湿了，实则完全没被吸收，甚至会产生堵塞毛孔的问题。

现在市面上不乏质地轻薄，好吸收的乳霜产品，追求保湿效果不等于要放弃质地呦~

关于护肤品的搭配，很多人会把不同品牌的产品混搭使用这一点——

有时候确实可以发挥奇效，但如果你不是在美妆护肤界混迹多年的美容大佬，还是不要轻易尝试为好哦，同一系列的产品往往是相辅相成的存在，如果对成分没有一定的认知，不同产品中如果恰巧有对冲的成分，在你脸上引起化学反应，导致过敏现象就不太妙了。

另外，护肤品的混搭注意事项附上：

1.千万不要认为相同功能的产品叠加使用效果就会加倍。肌肤无法吸收过剩的营养，反而会造成肌肤负担。

2.不同效果的产品组合使用小心事倍功半。知道大家对美貌的要求会比较全面，但像是同时使用提亮精华和抗衰精华这种操作真

帮助皮肤美白的方法有哪些？

白如凝脂的肌肤自古以来就是无法取代的美丽标准。古有古法，今有今招，不同的时代，有着不同美白圣品。俗话说一白遮百丑，大家都知道一个人皮肤白的话就会变得更有气质，那么你知道要如何美白吗?

1、每天起床喝2杯水，晚上少喝水，白天多喝水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

2、牛奶美白，准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

4、柠檬水美白，柠檬水不管是外敷还是内用，都是可以帮助肌肤美白清毒素的作用，而且柠檬汁对于人体的抗氧化性还有很好的作用，能够帮助肌肤保湿，减缓皮肤衰老的效果。

5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

6、白醋水洗脸，油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

7、芦荟美白作为很多护肤品的精华素，芦荟绝对是美白皮肤最为有效的一种植物，而且对于痘印疤痕，芦荟也有很好的淡化效果，这真是女生美容护肤最好的植物之一了。

8、珍珠粉美白，珍珠粉美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

9、敷酸奶面膜，每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。

10、黄瓜面膜美白，作为蔬果的一种材料，黄瓜是绝对可以帮助女生美白肌肤的作用，而且不仅可以美白，还可以帮助肌肤显得更加湿润，所以黄瓜会一直受到女生们的喜爱。

11、泡薏仁水喝，使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

女性最注重的就是肤质的问题，所以只要出现任何美白的方法，都会有不少的女性朋友去尝试。其实美白肌肤不用那么复杂，只要搞定体内的黑色素就行。多吃荔枝，香蕉，红枣，豆芽，橙子，菠萝，樱桃，黄瓜，西红柿想要搞定黑色素，那么你也需要这些美白食物。

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怎样才能让护肤变得更简单？

1、每周做一两次毛孔清洁

别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事，但你还是得做！

每周一两次的深层清洁必不可少，如果有条件，使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每个月去美容院做深层护理就够了。

2、不要让洁面品长时间停留

洁面泡泡丰盈饱满，在脸上揉搓的过程十分享受，但你也别贪图洁面的乐趣。

洗完脸后尽快把脸上的泡沫冲走才是正事。洁面品长时间停留在皮肤上，会造成二次污染和刺激。

3、洗脸后立即开始补水

韩国流行“3秒保养法”，即洗完脸后要抢在3秒内开始做保湿功课，不能让肌肤一秒感到干燥。此时毛孔张开，肌肤表面的含水量丰富，赶紧涂上保养品，吸收效果会更好。

4、叫停拍打护肤手法

很多女生护肤时会拍拍拍个不停，拍打虽能促进循环，但是，拍打也会刺激到皮肤中的黑色素并“激发”出它的活力。所以停止拍打你的皮肤，取而代之轻轻按压，或是“钢琴指”的方式。

5、掌心包覆面颊促吸收

涂完面霜后，脸上还油腻腻的怎么办?用你的掌心来促进吸收吧！保养结束后用温热的掌心包裹脸颊、额头、下巴等处，可以让保养品充分吸收。

6、洗完脸后用纯净水擦拭一遍

大家都知道，自来水虽然是过滤过的，但并不是那么干净，洗脸后有些重金属还残留在面部。这时，你可以用瓶装的矿泉水浸湿化妆棉后在面部轻轻擦拭，脸蛋会变得异常清爽，坚持下来肤质确实有改善。

7、生理期后加大护肤力度

生理期后十几天时间是保养的最佳时段，这两周里，请下猛料，别手软。美白精华、祛斑精华都可以加大用量，皮肤吸收得好，效果也是棒棒哒~

8、尽量在晚上十一点前睡觉

保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，正常规律的作息对皮肤的影响也不容小觑。