冬天一到,天干物燥,半夜被渴醒,身上每个地方都是痒痒痒,还总是要和静电对抗……
尤其是北方,入冬后的每一天都像在渡劫。
1、嘴巴干裂
冬天天气干燥, 让人鼻子嘴巴直冒火, 有的人甚至出现嘴唇起皮、裂口的症状。
人的嘴唇没有汗腺和唾液腺,湿润程度全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺维持。
冬季空气湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,加上嘴唇黏膜表层既薄,柔韧性又差,就容易干燥开裂。
2、皮肤瘙痒
你有没有过这样的经历:每天钻进暖暖的被窝准备入睡时,痒痒的感觉突然袭来,越挠越痒,越痒就越想挠……
白天忙于工作尚好,一到晚上,奇痒难忍,临睡前洗澡后,瘙痒更是令人煎熬,但皮肤上并没有红色斑块或红疹。冬季皮肤瘙痒,到底是不是病?
等等,冬天皮肤瘙痒,这也是病?其实这是皮肤病的一种,称为「冬季皮肤瘙痒症」,主因就是皮肤干燥引起的。
在秋冬季节,气候干冷,风大,很容易使皮肤经常处于脱水状态,皮肤毛孔收缩,血流量减少,使皮肤失去很好的滋养,皮肤干燥会更加厉害;再加上血液循环不良,皮肤的适应能力下降。
因此,秋冬时节过冷过热的刺激易引发瘙痒,以致经常感到皮肤发痒。
3、流鼻血
鼻腔干燥在冬天更常见,每年入冬,医院耳鼻喉科的鼻干、 鼻出血病人就会增多。维生素缺乏、流感等疾病都可能直接或间接损伤鼻黏膜,导致其干燥出血。
4、静电
到了冬天,女生们几乎都会把头发扎起来,主要原因就是头发真的是「飞起」!每次地铁公交里面头发就不受地心引力的控制,飞的到处都是。
还有就是衣物和床被的摩擦静电,总会听到噼噼啪啪的声音 ~
下面就来给大家种草一波冬天不再“干”尬的小妙招,一起来看~
1、保持室内湿润
低温天气最好要保持室内湿润。
不妨在室内洒点水,尤其是空调房,如果不便弄湿地面,也可以选择放置一两盆清水、加湿器,或者种一些盆栽花草能起到保湿的作用,还有利于防止静电。
2、注意饮食
多喝水,多吃新鲜蔬菜,梨有清热、生津、下气、润燥的功能,最适宜冬天发热和有内热的病人食用。百合粥内加入银耳,也有很好的滋阴润肺、预防口鼻干燥之功效。
3、正确洗澡
很多人习惯每天洗澡,却没有很好地护理皮肤。过度清洁皮肤会造成皮肤脱脂干燥,易产生瘙痒。
如果每天都洗澡,那么每周用肥皂或沐浴液 2-3 次就行了;不要过度搓洗皮肤;不要用热水烫洗,但过热的水可以使皮肤浅表的小血管扩张,使皮肤水分蒸发增多,皮肤更易干燥、更敏感,反而使瘙痒更重。
建议大家:及时涂擦身体乳等润肤品,使皮肤保持一定的润泽度,就能避免因皮肤干燥而致的瘙痒。
4、护肤有道
除了身体部分的皮肤,还有更多人想问脸部皮肤如何护理,毕竟每天「抛头露面」最多的就是我们的脸部皮肤了。
嘴唇不要总舔
很多人嘴唇一干,会习惯性地舔一舔,殊不知,短暂的湿润后,唇部水分蒸发会带走更多水分, 加剧干裂。
另外,唾液里用来消化食物的淀粉酶沾在嘴唇上,还会引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜变皱,同样会使干燥更厉害,甚至引发感染、肿胀等等。
嘴唇干的时候,可以适当涂一些润唇膏哦~
做好防晒
别以为冬天就不用做防晒了,虽然冬天的阳光没有夏天充足,但是冬天的紫外线比夏天强,对皮肤的伤害也就更大,冬天其实是更需要防晒的。
做好保湿
适当补水保湿是所有肤质之间始终不变的护理基础,除了基础的护肤之外,相信大家必备的就是面膜了。
提醒大家敷面膜的时间不宜过长,10~15分钟为宜,敏感肌的朋友们建议选择成分比较简单的医用冷敷贴,有益于帮助皮肤重建屏障。
冬天虽然很冷,但是也别忘了精心呵护自己的身体哦,毕竟冬天不止低气温、坏天气,还有热乎乎的 美食 和愿意给予你温暖的人~
秋冬季节的时候经常会有静电的发生,尤其是在梳头发穿衣服的时候,经常会被静电打的措不及。防静电的苦恼,让不少人很头疼,静电想要有效的预防,就必须知道它的产生原理,进而在生活的时候少穿化纤类,棉质的衣服。像布艺家具,沙发地毯等等都会导致静电的产生,在梳头发的时候,更要用梳子先占取微量的水,这样也能够减少静电,使自己手指避免有电触的感觉。
静电是指在摩擦的时候产生触电感,尤其是在深夜脱衣服的时候,电扇雷鸣噼噼啪啪的声音就是由静电所引起来的静电对身体并没有太大的影响和伤害。然而静电的触摸却让人有麻木的感觉,还很疼,这就让人比较苦恼了。皮肤过于干燥,在触摸到棉质类衣服时就很容易引起静电,所以当我们在接触玩电子设备时就要进行洗手洗脸。这样能够让机器表面的静电荷得到释放,触摸其它东西的时候就不会释放静电了。
饮食的调节也能够消除和防止静电秋冬季节静电发生的频率很高,然而在春夏时季大多数都不会产生。天气的干燥也会增加静电的频率,而在秋冬时期多吃卷心菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜,则可以适当的增加身体中的酸性和维生素,使体内的电荷达到平衡,静电就自然而然的消失了。
当有静电发生的时候,可以触摸一些可以导电的物质,排除体内的静电,门把手、水龙头、床栏等物件都能够使进店有效的去除。而且在使用电子设备时,尽可能的采取三个插口的插头,能够使静电尽可能的导出地表,减少身体附带电荷的情况。做好这些工作都能够避免受到静电的困扰,减少耳鼻喉,皮肤受到静电的刺激。
每到秋季,天气就会变得非常干燥,在这种干燥的天气下,最容易产生静电了。比如脱衣服或者是触碰水龙头的时候,都很容易会产生静电。虽然静电的电流特别小,并不会对身体健康造成影响,但是如果长期接触静电,也是有一些危害的。不过对于这种现象,也是有一些缓解的办法,接下来就给大家详细介绍。
说起护手霜,相信大家应该都不陌生,每到秋季或者是冬季的时候,手部非常容易干裂,在此时涂抹一些护手霜可谓是非常合适,不仅可以滋润手部的皮肤,防止皮肤干裂,也可以缓解静电。可能很多人只是知道护手霜可以滋润皮肤,没想到护手霜还有缓解静电的作用,的确是长知识了。如果发现自己的衣服经常就很容易产生听力,那么可以在衣服或者是裤子上面适当的涂抹一些护手霜,尤其是针织的服装,有着很明显的效果。
众所周知,静电的现象通常都是出现在干燥的气候下,所以想要更好的缓解这种现象可以改变一下室内的环境。比如在家里放一台加湿器,加湿器在工作一段时间之后,可以有效的提升室内的空气湿度,这样一来,只要室内的环境并不是那么干燥,而是保持着湿润,当然就不会容易产生静电了,这也可以帮助我们从根本上解决问题。当然也可以在家里再种一些花草树木,同样可以有效的缓解静电的现象。
除此之外,选择合适的衣服面料也是非常重要的。在日常生活中可以发现,有些衣服的面料就非常容易产生静电,所以最好不要穿这类材料制作的衣服,比如针织。最好选择全棉的衣服,全棉的衣服就可以避免产生太多的静电。
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