首先,从字面上就可以看出来,单板滑雪是两只脚踩一个滑雪板滑雪,双板滑雪是两只脚各踩一个板子滑雪。单双板各有特点,单板是先难后易,双板是先易后难,选择主要是看个人的爱好了。
单板不像双板那样对膝关节损伤比较大,包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小,一般只是伤手腕或者屁股;单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱;单板摔倒了更容易站起来;而双板如果摔倒从侧面爬起来很难,整理好一堆零碎再上路也很麻烦;在深雪上面,单板更不容易陷入雪中,但是在野地上,单板的适应能力较差,主要是因为不能上山和走平地。双板不容易摔跤,速度快,但是装备比较繁复,不方便携带,对膝关节的损伤比较大。刚开始入门比较容易,但后期的提升空间非常的大,技巧也很多,后期的装备也比较烧钱。
两者的滑法也不一样,技巧也不同。单板领先腿站法,正确的站姿是膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。要会基本的直线下滑、正向推板、背向左右滑行、反向推板和正面左右滑行等,还要会基本的转弯和刹车。双板上半身要上背微弯,肩膀应该超过滑雪鞋前端;两臂不要太过张开,自然下垂;手腕应保持在身体前方,不要太高也不要太低,根据滑雪时的速度进行调整;为了防止雪板前翘,需要防止上半身后倾;小腹要有用力的感觉;肩膀需要超过脚尖。下半身要小腿前倾,施力于雪鞋上;防止臀部后倾,拖后身体的重心,应保持前倾姿势;转弯时,双脚同时施力于要转弯的方向,并保持前后交错。
单板滑雪服:一般都是单层设计,前面增加保暖层,后背单层透气,衣服肥大。双板滑雪服:双板连体款式,传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪,连体设计,但是动作不方便,已经被淘汰,几乎销售的很少,已被分体取代。双板分体款式,里面含有棉或其他保暖层,类似山地冲锋衣设计,款式漂亮。在外形上,单板滑雪服衣服偏宽松款型,通常看起来肥大,主要是为了满足玩单板滑雪服年轻人的审美需求,宽松个性印制图案更能彰显他们的与众不同。而双板滑雪服款型较单板滑雪服来说,更贴合滑雪者身体设计,所以看起来显得更能修饰身体线条。
滑雪靴售后先确定你是玩单板SNOWBOARD还是双板SKI,这两种板子配合的滑雪靴是不一样的。滑雪靴一般是双层设计,也就是外层固定外壳和内层保暖内里。滑雪鞋的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在鞋中能活动自如,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。
滑雪护具都是需要头盔来保护头部不受伤并且保暖;雪镜来保护眼睛,防止雪盲;面罩来保护面部;护腕来保护腕部;手套防止手部冻伤擦伤;护膝保护膝关节;滑雪杖;固定器,所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。等。这些护具应该都没什么太大区别。
不论是单板还是双板,在滑雪前都要选择适合自己的滑雪服以及配备齐全滑雪护具,基础扎实的练习,保障自己的安全。
区别在于单板的滑雪裤的裤脚可以扎起来。这样防止雪倒灌。而且单板滑雪裤比较好看。因为单板就是用来耍酷的。
传统滑雪服好处是让衣服里面进雪,连体设计,但是动作不方便,已经被淘汰,目前几乎销售的很少,已被分体取代。 双板分体:里面含有棉或其他保暖层,类似山地冲锋衣设计,款式漂亮。 单板分体:一般都是单层设计,前面增加保暖层,后背单层透气,衣服肥大。 紧身衣:特殊保暖层,排汗效果最好,比赛专用。 他们之间的差别: 风裙(雪裙):超轻时装类型、短途中型风雨衣一般都不设计雪裙,一般只有重型冲锋衣设计,但是所有的分体滑雪服都有这个设计,区别就是冲锋衣不一定有,但是滑雪服肯定都有,购买时注意,最好选择带有雪裙的衣服。
滑雪裤的三层体系是人们普遍承认的维持热量平衡并保护你不至于遭受寒冷的最好方法。简言之:第一层或说是基层,这是唯一一层与你的皮肤相接触的,它的主要用途是通过毛细作用带走皮肤上的湿气;第二层或说是绝缘层,它也是应该用来转移身体上的湿气的,但它主要负责通过捕捉你身体的热量来使你的身体绝缘。第三层或说是外层,这是直接和外界环境相接触的一层。它应该是防风防雨的,同时也能使身体的湿气散发掉。
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