空手道单招考试内容（空手道单招专项考什么）

此文目录表

• 1、考空手道黑带，要考什么的？准确
• 2、体育单招考试考什么 都有哪些科目
• 3、郑州体育学院空手道考试多少分及格

考空手道黑带，要考什么的？准确

极真空手道的考核标准!

无级白带

基 本 技 三站步冲拳、四种格挡技、前蹴、前回蹴

型 平安1、足技太极1

体 能 俯卧撑30次、深蹲踢20次

十级橙带

基 本 技 基本手技之里拳系、手刀系

实 战 技 左右直拳、左右廻蹴、左右中段横蹴

型 平安2、足技太极2

体 能 俯卧撑40次、深蹲踢25次

九极橙带一杠

实 战 技 左右直拳、左右勾拳、横蹴、砸蹴、前蹴、前回蹴

型 平安3、足技太极3

体 能 俯卧撑40次、深蹲踢30次

八级蓝带

基 本 技 横蹴，砸蹴，前蹴，前回蹴、后蹴、后回蹴

实 战 技 组合技X1分钟（大靶）

型 平安4

体 能 俯卧撑40次、深蹲踢30次

七级蓝带一杠

实 战 技 组合技X2分钟（大靶）

型 平安5

体 能 俯卧撑40次、深蹲踢30次

实 战 两人相互实战，每场净打2分钟，不计胜负。

六级黄带

实 战 技 组合技X3分钟（大靶

型 安三

体 能 俯卧撑50次、深蹲踢30次、棍飞20次

实 战 两人相互实战，每场净打2分钟，不计胜负。

五级黄带一杠

基 本 技 跳前蹴、跳前回蹴

型 击碎大

体 能 俯卧撑50次、深蹲踢30次、棍飞20次

实 战 二人组手，每场净打2分钟，不计胜负。

四级绿带

基 本 技 跳后蹴、跳后回蹴

型 突击之型

体 能 俯卧撑50次、深蹲踢30次、棍飞20次

实 战 二人组手，每场净打2分钟，不计胜负。

三级绿带一杠

基 本 技 总合技

型 指定型3套

体 能 俯卧撑50次、深蹲踢30次、棍飞30次

实 战 3人组手， 每场净打2分钟

二级棕带

型 平安1至平安5 安三 击碎打 突击之型

体 能 3200米——15分钟完成

力 量 卧推：自身体重量10次、深蹲：自身体重量10次（仅限男子）

实 战 八人组手，每场净打2分钟，按国际空手道联盟竞赛规则，判定胜负，八局五胜制 胜者进级。

一级棕带一杠

型 平安1至平安5 安三 击碎打 突击之型

体 能 3200米——15分钟完成

力 量 卧推：自身体重量15次、深蹲：自身体重量15次（仅限男子）

实 战 十人组手，每场净打2分钟，按国际空手道联盟竞赛规则，判定胜负，十局六胜制 胜者进级。

体育单招考试考什么 都有哪些科目

体育单招文化课考试内容是只有四门科目：语文、英语、数学、政治,总分六百分。

体育单招是指普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试。单招考试学生必须是国家二级以上运动员。普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试是普通高等学校招生工作的一部分。

招生项目：

冬季项目：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪（空中技巧、雪上技巧）、单板滑雪（平行大回转、U型场地）、冬季两项。 [2]

夏季项目：射击、射箭、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、自由式摔跤、古典式摔跤、柔道、拳击、跆拳道、空手道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳。

体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球（十一人制）、篮球、排球、沙滩排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球*、高尔夫球、围棋、象棋、国际象棋、登山、攀岩。

武术与民族传统体育项目：武术套路、武术散打、中国式摔跤。

报名条件及操作步骤：

1、符合普通高等学校招生考试（以下简称普通高考）报名条件，且已参加生源所在地省级招生考试机构组织的普通高考报名（具体按各省级招生考试机构要求执行）。

2、具备《2022年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》（以下简称《管理办法》）第三条所列项目二级（含）运动员以上技术等级称号。考生运动员技术等级以“国家体育总局运动员技术等级系统”公示的数据信息为准。

3、报名考生的等级证书审批日期为：冬季项目为2012年1月1日至2021年12月31日；夏季项目（含武术与民族传统体育专业项目，下同）为2012年1月1日至2022年3月10日。 [1]

考生操作步骤：

1、考生可在招生院校官方网站、“中国运动文化教育网”及“体教联盟APP”中查询各院校冬季项目招生简章，12:00后可查询夏季项目招生简章（招生简章以招生院校官方网站公布的信息为准）。

2、考生依据院校招生简章，在规定时间内通过“体育单招系统”进行注册报名，报名时应合理选择不超过2所招生院校，并确定志愿顺序。

3、考生依据体育专项考试的收费标准和生源所在省级招生考试机构文化考试收费标准，在线缴纳考试费。省级招生考生机构在对考生生源地信息进行审核后，考生生源地如有变化，考生应根据审核后的生源所在地文化考试收费标准，办理文化考试费补缴或退费手续，未按规定时间补缴文化考试费的考生将被取消考试资格或录取资格。

郑州体育学院空手道考试多少分及格

60分。郑州体育学院空手道考试内容包括五十个俯卧撑，鞭踢20下，一套“型”选择太极或者平安，达到60分即为及格达到生带的标准即可。