慢投垒球怎么玩（慢投垒球投球动作方法）

本篇目录表

• 1、急求慢投垒球站位图
• 2、慢投垒球下手投球正确的是
• 3、慢投垒球的规则
• 4、慢头垒球投球方法

急求慢投垒球站位图

慢投垒球站位图如下：

在一局比赛中，如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒，然后跑完所有的三垒，最后跑回本垒，此时，这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后，该击球手占得一垒。

击球手击出来的球必须落在边线以内，对方接球队员之前，这样，对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前，击球手必须先到该垒。

场地器材

通常，垒球得内场为泥地，外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形，所以垒球场也被称为菱形场。垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。

实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是，为了扰乱击球手的击球节奏，投球手也会掷出一些稍慢一点的球，比如说为使打击手打空而投的缓慢球。外场的大小不那么严格，但是，女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。

慢投垒球下手投球正确的是

正确的是球速适当，手低于臀部，投球必须有弧度，其最高点距地面不低于1.81米，不高于3.65米。

据查阅知识网显示：慢投垒球正确标准为一只或两只脚踏板。投球过程中，轴心脚必须踏在投手板上。完全静止，一只或两只手在体前握球，面对击球员。上述姿势保持1至10秒，开始起动投球，下手投球为合法投球，球速适当，手低于臀部，投球必须有弧度，其最高点距地面不低于1.81米，不高于3.65米。

慢投垒球运动是20世纪后期由棒垒球运动衍生出来的新兴体育休闲运动项目。它继承了棒垒球运动团结协作，勇敢智慧的特点，突出了棒垒球运动的游戏性。

慢投垒球的规则

1. 打者进入击球箱，球数从0好0坏开始。

2. 两好球后，打者击出界外球，打者自动出局，跑者回垒。

3. 打者击球瞬间，脚踩出击球箱或踩到本垒垫，打者出局，场面继续。若上述情况中，打者为第三个出局，则得分无效。

4. 打者击出本垒后方擦棒球，视球高度而定。若球的高度超过打者头部以上，接杀有效，否则视为一好球。二击以后，打者击出擦棒球落到界外，打者出局。

5. 打者甩棒，第一次警告，第二次以后直接出局，由主审裁定。

6. 投手投球过程中，轴心脚必须踏在投手板上，允许伸踏一次。

7．投手投出的球，飞行的最高点不得高于3.65m，不得低于1.60m。

8．投手球速适当，球速由裁判判断。对超速者，裁判要提出警告。被警告后仍如此，则判其调离投手位置。

9． 一垒设双垒包。跑者冲刺应踏外侧垒包，否则视为无效踏垒。防守队员应踏内侧垒包，否则视为无效踏垒。安打球，跑者连续进垒时，踏内侧垒包即可。跑者从一垒向二垒方向进垒前，需踏内侧垒包。

10．跑者冲过一垒后，若从一垒沿线内侧回垒，触杀出局有效；若从一垒沿线外侧回垒，则触杀无效，安全上垒。

11．比赛设活动垒包，跑垒者触及垒垫或垒位任其一，即可视为有效。若跑者两者都未触及到，则触杀出局有效。

12．本垒为封杀局面，跑者进入三米线后，不得往三垒方向跑，否则自动出局。

13．内场腾空球由主审裁定，为死球局面。二人出局以前，打者自动出局，跑者回原垒位。

14．打者不得触击，否则自动出局，跑者回原垒位。

15．跑者不得偷垒，否则自动出局。由该投球而产生的一切后果均无效。打者击中球以后，跑者方可进垒。

慢头垒球投球方法

.投手双脚结实的着地，使用单足或双足与投手板接触。投手在投球的整个过程中，轴足必须一直与投手板保持接触。

(1)投球前，用单手或双手持球于身体前方，必须完全静止片刻，才可以投球，同时，身体一定以正面对着击球员。此为投球准备动作。

(2)投球准备动作的静止，要维持至少一秒，最多不超过十秒。

(3)当捕手完成接球准备动作后，投手才被视为完成投球准备动作。

注：当阻止投手投球时，裁判应该举起单手，掌心向投手。而投手已经开始投出球时，裁判要同时宣告‘投球无效’(No Pitch)。

2.当经过投球前的完全静止后，投手做出任何挥臂动作时，即为投球开始。直到球自手中投出以前，必须确保轴足与投手板的接触。是否要跨一步投球，没有硬性规定，但是如果要跨步时，可以向前跨一步、向后跨一步或是向侧方跨一步，跨步的动作要与球离手动作一致。

3.合法投球，将是由下向上的投球，投向击球员，且合乎以下规定：

(1)球速必须和缓，由裁判员认定。当球速太快时，裁判员要警告投手。投手如经警告后再同样犯规，即判处该投手该场球赛不准再当投手。

(2)投出之球的抛物曲线弧度，其顶点离地面应至少1.82公尺，至多不超过3.65公尺。

(3)在球被击出或到达本垒板以前，捕手一定要在捕手区以内。

(4)捕手接到投出之球，要直接传回投手。当三振出局或完成捕手刺杀动作时，才可以不直接回传。

判决：捕手未直接回传投手，坏球数加一球。

(5)当接到球之后，或在死球状况，由裁判宣告比赛开始时，投手于10秒内要将球投出。

判决：投手于10秒内未将球投出，坏球数加一球。

4.投手可使用任何必要的方式挥臂投球，但要合于下面要求：

(1)即将投出球时，不要再做任何不当动作。

(2)挥臂动作是连贯的。

(3)挥臂向前时绝不可停顿或逆转。

(4)当投球手臂第一个向前挥动的动作，通过臀部时，就是球投向本垒的时刻，不可再旋回后面。

(5)球一离手，挥臂即停，不可以再持续。

5.比赛进行中，任何外加物附着于球、投手的手及十指是不允许的。投手或其他防守球员在比赛球上加添外物，经规劝不听者，判驱逐出场。投手在投球时，允许在手套内加戴保护性质的深色打击手套。

6.守备员不可以用不当守备，来遮挡击球员视线，或用违反运动精神的行为，故意干扰击球员。不论在球投出之前或投出之后，犯有此侵人动作的球员，即刻被驱逐出场，不得再参加本场比赛。

7.趁击球员未准备好，或因前一挥棒而失去平衡时的突袭投球，是不可以的。

★判决：投球的动作，或投手、野手的行为有违反前面1至7条中所列举规定者，即造成违规投球。比赛暂停，击球员可获得一坏球，跑垒员不得进垒。

★例外：投出之球虽经判为违规投球，但是只要击球员去挥击，即变成一好球，虽然曾是违规投球，却不会被处罚。这球一旦被击出，比赛继续。在适合于提出促请裁决的时机存在时，如因违规投球发生及被宣告，即造成促请裁决时机已过去。

★注：当违规投球行为一经确认，要立即宣告。由垒审宣告时，音量要使最近的野手听清楚。垒审宣告同时，也应比出迟死球手势。野手如果藉口未听到宣告，不会影响到该宣告的成立。

★状况：球数已三坏二好，投手投球的高点超过3.65公尺时，主审比出迟死球，宣告 "Illegal" ，击球员获得四坏球上一垒。防守队抗议主审不应该宣告，因为该宣告提醒击球员等待四坏球。

★解答：抗议不合理，如果提出抗议者持续抗议或者态度不佳，应该判他退场。

★说明：不虚心检讨自己，反而去怪罪别人，是社会常见的乱象。违规投球规则的判定，告诉投手如何合法投球，带动比赛顺利进行，大家享受阳光健身。如同所有其他规则，规则的订定，都是正面且善意的，没有任何一条规则，是给予裁判至高的权利，决定球员的出局否，或是主控比赛的胜负及利益。违规投球产生，就是犯了错。不检讨自己，反而只去怪罪裁判不该宣告，这种心态很可能造成往后一再违规，持续成为一个不好的投手。不懂以上道理，而持续抗议的教练，判他退场，是去冷静的思考。

8.下列情形，宣告投球无效：

(1)比赛暂停中，投手已投出球时。

(2)因投出球未被击出，或未到本垒板之前，跑垒员有提早离垒而出局的行为，该投出球要宣告投球无效。

(3)当宣告界外球以后，跑垒员尚未回到原来占有垒包时，投手已投出球，要赶快宣告‘投球无效’，使比赛暂停。

(4)在挥臂动作，或向身体后方的挥动中，球自手中滑落。

判决：发生以上状况时，比赛暂停，其后的连续动作均无意义。

(5)比赛仍在进行时，进攻队球员、经理或教练不可以任意叫‘暂停’，或是运用言语、措词、甚至某些侵犯动作，其明显的目的企图混淆投手，造成违规投球 。

判决：宣告‘投球无效’之外，警告犯规队。只要类似行为再一次发生，犯规者判退场。

9.在一局中，对每一位及每一任的投手，至多只能接受来自经理或队休息区的代表一次的面授机宜。第二次的面授机宜，将造成该名投手被处罚更换投手，并且不得在本场比赛中再当投手。

10.每半局开始，或每次更换投手时，比赛可最长暂停一分钟，让投手向捕手或其他某一位队友热身练投最多三球。每多练一球，将被多判一个坏球。同一局，再度担任投手，不得热身投球。

注：台湾地区慢速垒球协会规定：比赛暂停不得超过一分钟。