垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。
得分:
在一局比赛中,如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒,然后跑完所有的三垒,最后跑回本垒,此时,这支球队得一分。击球手击中对方队员投出来的球后,该击球手占得一垒。击球手击出来的球必须落在边线以内,对方接球队员之前,这样,对方接球队员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前,击球手必须先到该垒。
上垒:
如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上,击球手也能安全上垒。但是,如果是一个本垒打,经常是将球击出场外围栏,那么,击球手和所有跑垒球员都要绕各垒跑一周,然后马上得分。一般情况下,第一个击球队员安全到达第一垒后,然后其他击球手击中投球后,逐垒占领,这样才能得分。
击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是,如果击球队员在接球队员之后上垒,那么,该击球手就被淘汰出局。如果击球手打出一个地面球,那么,一垒的跑垒员就要尽快跑到第二垒,这样,击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的,如果一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时,其他的跑垒员也要相应的跑到下一垒。
在这两种情况下,跑垒员都必须跑垒,而接球手在接到球后,只裤派需比跑垒员先到下一垒,就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶对方跑垒员。.
将对方击球手淘汰出局:
投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的,有如下三种途径:
迫使击球手向内场手击出一粒地面球,(内场手向一垒球员掷出球后,立即跑到一垒)。
迫使击球手将球击向空中,这样队友能将球接住。
迫使击球手三击不中出局。
其他规则:
如果击球手打出一粒边界球,除非该队员在此之前已击出两粒好球,那么这个球算击球手的一次失误。
如果击球队员在前两次击球失败丛告后,第三次击出的球被接球队员接住,那么,该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。
接球手一旦接到被击球手打到空中的球,跑垒员就必须离开本垒,然后在接球手之前赶到下一垒。
在渗纯明球被接到之前,如果跑垒员跑离本垒,而且,接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话,那么,该跑垒员被淘汰出局。
击球手可以跑过第一垒,但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒,就有可能被接球手追上而被淘汰。
跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒,或叫窃垒。
击球手在第三打时,触击球犯规就会被淘汰。
投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。
队员被替换下场之后可以重新上场,但是一名替补只能替换一名场上球员。
垒球场:
通常,垒球得内场为泥地,外场是草地。因为垒球场内场被本垒和其他三垒围成一个菱形,所以垒球场也被称为菱形场。
垒与垒间隔18.3米(60英尺)一条假想的线将四个垒连成一个锐角为45度的菱形。
投球手站在球场中央一块橡胶制的投球垫上。实力强劲的投手一般都能将球以110千米/小时的速度掷出。但是,为了扰乱击球手的击球节奏,投球手也会掷出一些稍慢一点的球,比如说为使打击手打空而投的缓慢球。
外场的大小不那么严格,但是,女子速投垒球的本垒离外场围栏之间至少应该有61米(200英尺)。
奥运参赛资格:
将有8支队伍角逐2000年悉尼奥运会。作为主办国,澳大利亚队自动入选。通过1998年世界杯,美国,日本,中国和加拿大均获得了奥运参赛资格。另外三支队伍分别是,意大利,新西兰和古巴。这三支队伍通过地区锦标赛取得了参赛资格。
比赛方式:
这八支队伍都在一个球场内比赛,每支队伍都将与其他七支队伍遭遇。前四名将进级半决赛,半决赛中,第一名将对阵第二名,第三名与第四名对阵。第一名和第二名球队的败者将队阵第三名与第四名球队中的胜者,而这场比赛的得胜一方将与第一名球队和第二名球队之间的胜者争夺总冠军。,
垒球与棒球的比较:
如果各位熟悉棒球的话,大家可能会发现垒球与棒球之间有很多相同之处。同时大家也会发现它们之间有很大的区别。
垒球使用的球比棒球大。
垒球各垒之间相距18.3米(60英尺),而棒球垒与垒之间的距离为27.45米(90英尺)。
在垒球中,投球距离为12.2米(40英尺),而棒球的投球距离为18.4米(60英尺,6英寸)。
垒球的投球手采用下手臂运动投球,而棒球投球手则采用举手过肩的办法投球。
与棒球的投球手不同,垒球投球手不在突出的土墩上掷球。
在垒球中,跑垒员在球投出掷前必须保持一只脚落地。
垒球有七局,而棒球有九局。
另一个很明显的区别就是,如果九局以后,两队仍是平局,垒球规则规定,各队在附加赛时,在各自的半局,跑垒员将从第二垒开始跑,以增加得分机会。
此外,垒球在第一垒有一个安全垒,即附加在普通的白色垒旁边的橙色垒,用来避开冲撞。跑垒员必须跑到橙色的安全垒,而第一垒球员必须跑到白色垒。
最后,在奥运会中,棒球已经采用木制球棒,而大多数垒球击球手仍用铝制球棒。在垒球中甚至还可以使用三面球棒,但人们仍喜欢使用普通的圆形球棒
扔垒球的话还是有技巧的,首先两脚前后分开,宽度自己感销烂觉舒服,稳就行。然后双手持球上举,注意手不要伸直,球的位置最好在后脑勺后上方,肘关节弯曲,然后重心向后,腰部要直,最后此斗液靠腰部的力量把球扔出去,这过程中腰先用力,接着是肩,最后是手森物,双手就是一个借力的过程,很多学生都会把力量都集中在手中,那样是扔不远的。希望你能取得好成绩,嘿嘿``拿奖要追加我的分哦!
垒球就是看谁扔的远,比赛的时候,有预赛决赛,虚亩先预赛缓誉枯,60多名学生,选出前八最远的,然后八个人进行决赛,在宣传前3就是最后的名次扰洞。
【项目】垒球掷准
【参赛人数】每队N名队员
【比赛器材】垒球,靶子
【比赛方法】
比赛开始前,参赛队员站在投掷线后。裁判发令后,参赛队嫌坦御员在不助跑的前提下,投掷垒球至靶心。(投掷线至靶心的距离为男子20米,女子15米)。垒球投掷三次,三次成绩之和为最后芹岩成绩。最终得分多者获胜。
【比赛规则】
(1)打靶时不得助跑,在投掷线后站稳后,队信运员必须从肩关节以上为出球点,不得从肩关节以下掷出,否则视为犯规。
(2)比赛时每人试掷一次,正式比赛投掷三次,三次成绩之和为最后成绩。相同成绩者以第一次正式投掷成绩为准。再相同者,加掷一次,成绩优者列前,以此类推。
掷垒球要领:
1.握球成空心手。
2.两脚前后自然开立,手伏拦者脚交叉。
3.球从肩上过。肩上屈肘如满缺薯月,挥臂掷球似挥鞭。
4.发力时要求“蹬地→转髋→甩臂”。
垒球和棒球不同:
棒球是男子的,场地大;垒球是女子的,场地略小;棒球的球小而硬,垒球则大而软;棒球允许偷衡缺垒,垒球不行。
要想扔的远,力量,协调,平衡交叉步,及转腰甩壁用力拨指是最重要的……兄谨首先力量是本身的,下来就是自己注意协调用力配合就好了,注意用交叉步是比较主的……这个做好了,羡誉基你扔的远度就有一定保障了,呵呵……甩臂用力要有一个过渡,先大拉臂(展臂)用交叉步过渡到投掷线,快速转腰甩臂用力拨指(一般情况下,拨指这一动作非职业的运动员不是很容易会虚答体会到)这样只要你做好了一切准备垒球相信扔的也差不多远了,这样你已经完成了百分之60,仍垒球的抛物线角度也是大为重要的,一般以45度左右为适宜……这样只要你仍的够高,球就能跑得更远……呵呵,只要做好了一上动作,垒球要是仍的还不够远……鄙人也是在无能为力了,注意要保护好肩大臂小臂,该比赛的前一天不要大负荷锻炼,保护好身体保留实力比赛发挥,切忌赛前过度锻炼损伤,损己误比赛,往自己运动一定适度……
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