体操运动员平均身高-体操运动员身高体重

当前目录表

• 1、体操运动对孩子身高的影响：助于孩子长高
• 2、为啥体操运动员的身高普遍都不高？
• 3、所有运动员中，为什么体操运动员普遍身材比较矮小？
• 4、世界体操冠军平均身高

体操运动对孩子身高的影响：助于孩子长高

前些日，虫妈将《体操之美》、《走进体操》及《美国孩子学体操累不累》等三篇得意之作分享给一育儿群，群里的妈妈们便开始讨论起了体操。有妈妈问：“看各种体操大赛，似乎女运动员普遍身形都偏矮小，想问下体操对孩子的身高有负面影响吗?”这大约也是多数家长的疑虑和担忧吧?

在虫学体操前后，也一直有好友好言相劝，说练体操的孩子长不高。胡适老先生有言在先，有一分证据说一分话，虫妈实不敢人云亦云，倒是将体操和身高的关系好好研究了一番。

一般而言，体操有广义和狭义之分。广义体操是指所有体操项目的总称，主要包括竞技体操、艺术体操和蹦床三项奥运会体操项目，以及竞技健美操和技巧运动等两项非奥运会体操项目。狭义体操主要是指竞技体操，就是我们最熟悉的、骨子里认定会影响孩子身高的那种“体操”，它包括的跳马、平衡木、自由操、高低杠等女子四项;以及吊环、双杠、单杠、鞍马、自由操、跳马等男子六项。

对体操运动员身高的质疑当然不会指向艺术体操，艺术体操运动员多是大长腿美女，身高多数在170cm左右。著名的俄罗斯名将卡普拉诺娃，身高177cm，乌克兰体操女皇巴萨诺娃，身高174cm。而竞技体操运动员身形普遍矮小，竞技体操男运动员身高一般在165cm左右，女运动员一般在155cm以下，150cm以下的也为数不少。当然，竞技体操运动员中也有少数身高比较高的运动员，比如中国男子体操队队员张成龙，身高173cm;美国体操名将柳金的身高有161cm，俄罗斯“体操女皇”霍尔金娜身高为164cm。

为什么竞技体操运动员身形普遍矮小呢?主要原因是教练在挑选体操苗子时会倾向于选择身形矮小的孩子，因为体操运动员身形过大，会影响运动成绩。以五届奥运会为例，看看体操运动员的年龄、身高、体重变化与运动成绩之间的关系。

从参加1964-1978年第18-21届奥运会女队员来看，年龄呈下降趋势，所有参赛者平均年龄从22岁下降到18岁，1988年第24届奥运会，更是下降到15-16岁。在体操运动员年轻化的同时，她们的身高、体重也发生了相应的变化，向小巧、匀称体型发展。第18-21届奥运会女子体操运动员平均身高多在158cm、体重在50kg左右;到了第24届奥运会，女子平均身高降了7-8cm，体重减少了7-8kg。而在此阶段(1988年)，女子体操技术则有了飞速发展和提升，创新的高难度动作不断涌现，有的直接从男子体操移植而来，使之达到了全新的高水平。这一时期的高难度动作有：跳马“冢原空翻”及转体、腱子上板空翻及转体;高低杠有“特卡切夫腾越”、“京格尔空翻”、“肖瑞智空翻”等飞行接飞行的高难动作及“旋”下;平衡木的高空翻串连和多周数、多度数的空翻下法;自由体操在强化艺术性外，突出发展了翻腾动作的难度，先后出现了“月久空翻”、直体两周、屈体或直体“旋”空翻等高难动作，而且编串完成，有的甚至胜于男运动员。这不难看出，女子体操运动员身形和体重的减小对提高运动成绩有明显的助益。

男子体操运动员在上述五届奥运会中年龄也有所减小，但变化不大，约在23-26岁以下，一般在21-23岁;身高、体重较女运动员相比也变化不大，但仍呈下降趋势。1968年第19届体操参赛者平均身高为167cm、体重63kg，到1988年第24届奥运会时，平均身高则为165cm、体重61kg。尽管变化不大，但对体操技术发展仍有深刻的影响。后来的自由操后空翻三周、直体“旋“;鞍马的立体类动作;吊环的动静动作连接和“旋”下;跳马空翻加多度数的转体;双杠大回环加多度数转体和多周数的前后空翻;单杠飞行接飞行、720°“旋”下、空翻三周下等，这些高难度动作的出现，就是身高体重小幅下降及科学训练的综合结果，也证明了身高体重的减少有利于男子体操的飞跃发展。

现在应该可以明白体操教练为什么选择矮小运动员的良苦用心了吧。此外，在训练过程中，由于高个子运动员在完成体操动作时不占优势，会被逐渐淘汰。比如，28次刷新世界记录的俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃，在15岁之前则是一名体操运动员，曾梦想夺得奥运体操冠军。由于她逐渐增长的身高对体操来说已经不适合了，体操教练遂将她推荐给了撑杆跳，这才造就了伊辛巴耶娃时代的撑杆跳神话。用伊娃自己的话说，如果不是前十年体操训练打下的很好基础，也不可能成为一名出色的撑杆跳运动员。体操训练功不可没啊!

有一点是必须要提及的。由于要控制身形和体重，尤其是女子体操运动员的身形和体重，以确保持久稳定的运动成绩，长期控制饮食，刻意减少热量摄入在所难免。这就势必造成女子专业体操运动员较正常同龄人体内脂肪和皮下脂肪明显减少，初潮年龄延迟1-1.5年。虽然这些运动员退役并恢复正常饮食后，还是可以再长高的，比如著名体操运动员杨云，退役后就长高不少，高低杠选手杨伊琳也在退役后身高长到161cm。但过于控制饮食和营养的摄入，对儿童成长自然十分不利，而过于强调“矮小”与运动成绩之间的必然联系也明显过于片面。

体操也是一门不断发展进步的学科，如今的训练水平较以往更科学有效，实在无需完全依靠身形矮小、控制饮食等片面方式来取得体操的胜利，适量饮食和充分的营养或许更能激发孩子体操训练的潜能，精神愉快比什么都重要。所幸，近年来我国竞技体操高层也逐渐意识到这个问题，在以人为本的奥运体操理念感召下，即使像虫所在的武汉体院体操队这样准专业体操队，也以快乐体操理念为要旨，淡化金牌意识，努力让孩子们在体操运动中获得身心健康和愉悦。此外，随着人们文化素养的提高，对体操的审美也发生了根本的改变，相对于身形矮小的体操女将，我们更愿意在体操赛场上看到像霍尔金娜、柳金这样健康阳光、身形修长的女运动员，她们更能赋予体操以美感。

说到这儿，我们应该明白，体操运动员身材矮小，实在是以往竞技体操选材机制和营养控制所致，和体操运动本身并没有关系。相反，体操运动是增强全民身体素质，全面协调身体运动能力无可替代的一项体育项目，它能增进和提高孩子的身体力量、柔韧性、灵敏度、平衡力和协调性。因此，只要训练方法得当，营养均衡，不仅不会影响孩子身高发育，相反还会促进骨骼的生长。体操是最贴近儿童自然本性的运动，每个孩子都天然地喜欢跑、跳、翻滚、爬绳子、拉杆、吊杆等活动。全民“快乐体操”运动就可以带每一位孩子走进体操，感受体操自身的巨大魅力和快乐，让孩子在跑跳之间增强体质、锻炼意志、收获高度。

总之，体操不仅对孩子身高没有任何负面影响，还有助于孩子长个儿呢!

本文作者：体操小虫(公众号：体操小虫)

本文为原创文章，版权归作者所有，未经授权不得转载!

为啥体操运动员的身高普遍都不高？

相对来说，中国的体操运动员整体身高是比世界平均水平也低得，这也是这么多年来中国体操自己摸索出来的规律。短小精悍，更加有利于很多高难度动作的完成，特别是女子项目中，高低杠项目就和身高有着很大的关系。同时，身高的高矮决定了运动员本身的重心高低，因此在许多平衡项目中，对于运动员的技术发挥有很大的影响。

在国内体操选材都是从很小就开始了，四五岁的年龄是选材的关键时期。这个时候很多小朋友在入门的时候就经历了一轮残酷的选拔，很多同年龄段的身材矮小的却成为了首选，教练就是看中了她们身材娇小打得优势。而在之后的专业训练过程中，又将面临着严厉的筛选，因为体操的技术动作难度大是制胜的关键，所以身材矮小的运动员会有一定的优势。

纵观这些年中国体操队的选手，尤其以女队更为明显，都是年龄偏小，身材矮小的选手，在世界大赛中，更像是一只娃娃兵参赛。中国选手在部分技战术难度上，相比于欧美身材高大的选手，有着很大的优势，但因为年龄偏小，很多时候大赛的稳定性不够，导致滑铁卢。而大部分专业运动员在十八九岁的时候，基本就处于退役的边缘，因为这个时候他们面临青春期发育，很是痛苦。

而在世界体操领域，取得集大成就的也不单单是小个子运动员，也同样有着身材高大的运动员。俄罗斯体操女皇霍尔金娜就是个例外，有着1米7个头的她，在多个项目上都有着统治级的优势，开创了一个时代。而男子运动员里，中国体操队的名将张成龙就是个大个子，他灵活的身体以及高难度动作，成为中国体操队的奇兵。

所有运动员中，为什么体操运动员普遍身材比较矮小？

为什么体操运动员那么低，最高不到1.65米，但这就是原因。体操是一项非常困难的运动，世界上有许多体操运动员。据说体操运动员身高不足。据现场体育解说员统计，女子体操运动员平均身高1.40-1.50米，男子体操运动员平均身高155-165米。这是为什么？

为什么要要求体操运动员身高低一点？原因是为了降低体操运动员的重心，如果降低，重心会很低，有利于做各种动作。但如果重心高，动作就会不稳。140-160 cm的身高让人怀疑体操是否影响生长发育。其实在科学合理的训练条件下，除了举重，其他运动都能促进成长。体操，由于其特殊性，在选择小运动员时只需要个子不太高的孩子。如果训练安排不合理，强度太高，对长的还是有影响的。

很多体操项目需要轻如燕，重心要稳。个子矮，重心要相对低一些，尤其是那些落地动作要更稳一些。教练第一次选材的时候，就考虑到孩子以后不要太高。体操队里个子高的都有可能被派去换其他类别。所以，并不是他们个子不高，而是他们在选择的时候倾向于选择小的。体操专业要求。在选择小球员之初，我们会看以下两个条件:一是我们的身体素质是否合格；其次，我们将看看父母的身高。如果父母太高，教练也会考虑要不要孩子。

而且这些体操运动员从小就开始练，但是都长大了。可能的原因是长期的体操练习会影响孩子的生长发育，因为每一个动作都特别不正常。好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！明天我们再见，喜欢的记得点赞或者是分享出去哦！

世界体操冠军平均身高

1.据现场直播体育解说员的统计：中国体操女运动员平均身高1.40-1.45米，中国体操男运动员平均身高1.55-1.60米。

2.亚洲体操运动员也一样。

3.欧洲体操女运动员平均身高1.45-1.50米，欧洲体操男运动员平均身高160-165米。

艺术体操（Rhythmic Gymnastics）是一项徒手或手持轻器械，在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的女子竞技性体操项目。