168cm!钟智光21岁,耒阳市磨形丛苞村桥头湾人,2012年进入耒阳市体校举重队训练,2013年输送至湖南省体校举重队,2015年正式进入湖南省专业队。一分耕耘一份收获,通过坚持不懈的努力训练,终于拿到了全国举重冠军!
引言:益阳坐落于四川境内,不仅风光秀丽,气候湿润,而且在体育方面也有人才辈出,被誉为羽毛球之乡,出现过许多羽毛球明星。例如获得世界羽毛球锦标赛双打冠军的龚智超就是益阳人。
一、艰苦训练
巩志超出生于益阳,首先是获得了羽毛球的世界冠军和奥运冠军,其中与她的努力也是分不了关系的。她从8岁就开始接受了羽毛球的训练,其中的辛苦我们不得而知,但我们可以得知的是她的成就与辉煌,她在1996年进入了国家队进行训练,随后在之后的羽毛球比赛中屡屡得冠。职业生涯近乎辉煌,但是体育训练总是比较损耗人的身体,体育生涯也是比较短暂的,她在最好的体育最终获得了成就。之后便退役,一直转战幕后,在湖南省为国家继续培养羽毛球的人才。
二、日常如何锻炼羽毛球
如果是初学者的话,一定要注意握拍的姿势与角度,因为羽毛球主要是看双方对战的角度与交战力度,如果握拍的姿势都不对的话,那么球都可能发不出去。然后就是要加强自己身体素质的加强,因为体育运动本来就是一个很辛苦的事情,如果身体素质不够强健的话,很有可能坚持不下去,更有可能会因为过度损耗而导致生病。其次,在掌握了一定的知识正确与技巧的情况下,就要勤加练习羽毛球,因为体育锻炼本来就是一个日积月累的过程,并不能够一蹴而就。但是也要注意自己的身体状况,不要过度练习。
益阳境内人杰地灵,羽毛球事业也是飞黄腾达,希望小编希望在日常生活中大家也能够注意身体素质,多多进行体育锻炼。还有就是这些厉害的乒乓球运动员也是我们需要学习的榜样。
至2020年前,中国有3位举重选手获得举重世界冠军,分别是:唐卫芳、孙天妮和陈镜开。
至2020年前,获得奥运会举重冠军的有:陈镜开、曾国强、吴数德、陈伟强、姚景远、占旭刚、唐灵生、杨霞、陈晓敏、林伟宁、丁美媛、陈艳青等等。
一、唐卫芳,江苏省昆山市人,中国举重运动员,女子举重世界冠军。1994年获全国锦标赛金牌1枚、银牌2枚,同年获亚运会冠军,1995年获第九届世界女子举重锦标赛冠军并打破挺举世界纪录。
成就及荣誉
1、1996年、1997年蝉联世界冠军并被国际举联授予最佳运动员称号。
2、1993年获第七届全运会第六名。
3、1994年获全国锦标赛金牌1枚、银牌2枚,同年获亚运会冠军。
4、1995年获第九届世界女子举重锦标赛冠军并打破挺举世界纪录。
5、1996年、1997年蝉联世界冠军并被国际举联授予最佳运动员称号。
二、孙天妮 ,女, 汉族, 1975年生,大学本科、高级教练员, 山东省拳击跆拳道运动管理中心跆拳道体能教练。
1997年、1998年,山东省政府连续2年给予记一等功,并获山东省新长征突击手称号和三八红旗手称号。 1999年获'98全国十佳运动员称号,同年还被评为山东省“十大杰出青年”。2000年被山东省政府授予“山东省先进工作者荣誉”称号。
履历
1、1995~2000年,在全国及国际女子举重比赛中,共获得24枚金牌,打破7项世界纪录,为中华女子举重事业做出了重大贡献。
2、1995年,参加全国女子举重锦标赛,获76公斤级1枚金牌;同年,参加亚洲举重锦标赛,获女子75公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌。
3、1996年,参加全国举重锦标赛,获女子76公斤级挺举、总成绩2枚金牌;9月,参加第八届全运会举重比赛,获女子76公斤级总成绩金牌。
4、1998年,参加全国举重锦标赛,获女子69公斤级挺举、总成绩2枚金牌;同年,参加第十三届亚运举重比赛,获女子69公斤级总成绩金牌,同时,获得亚洲举重锦标赛女子69公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌,并打破该级别女子抓举、挺举、总成绩3项世界纪录。
5、1999年,参加世界青年举重锦标赛,获女子69公斤级挺举、总成绩2枚金牌,并打破该级别女子挺举世界纪录;年底,参加世界大学生运动会举重比赛,获女子69公斤级挺举、抓举、总成绩3枚金牌,并打破该级别女子总成绩世界纪录。
6、2000年6月,参加亚洲举重锦标赛,获女子75公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌,并打破该项女子挺举、总成绩2项世界纪录。
三、陈镜开(1935年12月1日—2010年12月6日),生于广东东莞石龙,中国举重名将,是新中国第一个打破世界纪录的运动员。1956年6月7日,陈镜开以133公斤的成绩打破最轻量级挺举世界纪录,创造了中国第一个世界纪录。
运动生涯
1、1956年11月11日在广州参加中国奥运会代表团访穗比赛,以最轻级挺举133.5公斤和135公斤,连续两次打破举重世界纪录。
2、1956年11月29日在上海参加中国奥运会代表团访沪比赛,以最轻级挺举135.5公斤,第四次打破举重世界纪录。
3、1957年8月6日在苏联莫斯科参加第3届国际青年友谊运动会,以最轻级挺举139.5公斤,第五次打破举重世界纪录。
4、1958年9月26日在德国莱比锡参加社会主义国际第一届友军运动会,以最轻级挺举140.5公斤,第六次打破举重世界纪录。
5、1959年3月14日在苏联参加“莫斯科杯”国际举重锦标赛,以60公斤级(次轻量级)次轻级挺举148公斤,第七次打破举重世界纪录。
6、1961年5月7日在太原参加全国举重分区赛,以次轻级挺举148.5公斤,第八次打破举重世界纪录。
7、1963年4月20日在北京参加优秀运动员比赛,以次轻级挺举151公斤,第九次打破举重世界纪录。
8、1964年5月18日在上海参加全国举重比赛,以次轻级挺举151.5公斤,第十次打破举重世界纪录。
陆莉
1992年巴塞罗那奥运会女子高低杠冠军。这也是湖南获得的第一块奥运会金牌。
熊倪
1996年亚特兰大奥运会三米跳板冠军,及2000年悉尼奥运会男子3米板双人冠军。
龚智超
2000年悉尼奥运会羽毛球女单冠军。
杨霞
2000年悉尼奥运会女子53公斤级举重比赛冠军。
刘璇
2000年悉尼奥运会上获得女子体操平衡木冠军。
李小鹏
2000年、2008年奥运会体操男子团体冠军。他的运动生涯共荣获4枚奥运金牌。
王明娟
2012年伦敦奥运会女子举重48公斤级冠军。
田卿
2012年伦敦奥运会,田卿搭档赵云蕾夺得羽毛球女双冠军。
龙清泉
2008年、2016年奥运会男子举重56公斤级比赛冠军。
易思玲
2012年伦敦奥运会女子10米气步枪项目冠军。
曹缘
2012年伦敦奥运会,曹缘搭档张雁全夺得男子双人10米跳台冠军。
向艳梅
2016年里约奥运会女子举重69公斤级金牌。
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