立定跳远2米7（立定跳远的正确姿势）

本篇目录表

• 1、中考跳绳两米七正常吗
• 2、请问初二男生百米13.3立定跳远2.7怎么样？
• 3、本人的立定跳远有2.7米，请问这个成绩什么样
• 4、立定跳远2米7的人多吗
• 5、立定跳远到2米7难吗

中考跳绳两米七正常吗

正常。

立定跳远两米七算是非常优秀的。中考分数是2.95m120分超满分2.70是大概正常初三报考立定跳远的水准，一般能够在2.85以上可以称优秀。

请问初二男生百米13.3立定跳远2.7怎么样？

先说立定跳远，初中2.7米这个成绩相当不错了，因为满分是2.4。如果走专业的话，那还要加练，专业体育生3米左右，平平常常。

再说百米短跑，13.3这个成绩也是不错的，满分是14.4。如果走专业的话，初中田径队的要求一般是12.5，还要努力。11秒5是男子国家2级运动员标准。

本人的立定跳远有2.7米，请问这个成绩什么样

这个成绩还算不错。你可以参照一下《国家学生体质健康标准》关于立定跳远各年龄段的评分标准：

立定跳远2米7的人多吗

不多

不多。在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分,跳2.14米是及格,女生跳2.07米是满分,跳1.58米是合格,满分的人数很少。

立定跳远到2米7难吗

立定跳远2.25想快速突破跳到2.7这个有点难度啊！最快也得半年时间。首先你要加强腿部力量训练，比如；10级蛙跳跳10组，跳楼梯，20级楼梯最起码3次登顶，七层跳箱，连续起跳10次一组，跳10组，百米11.5秒到12秒以内，原地收腿跳双脚离地1.2-1.3米，你可以用跳高杆做实验，还有一些协调性的训练，起跳后要展体收退。等你能够做到以上要求立定跳2.7一点难度都没有。