跳高和身高有关系吗~跳高与身高有关系吗

本篇目录一览

• 1、跳高的高度和身高成正比例吗？并说明理由。
• 2、跳高的成绩与身高有关吗
• 3、运动员跳高和他的身高能成比例吗？为什么？
• 4、请问一下，身高和跳高有关系吗？
• 5、李想跳高的高度和他的身高是否成正比例？

跳高的高度和身高成正比例吗？并说明理由。

没有具体的比例，但是成正比例的，但在其它条件都等同的情况下，身高越高越有优势，比如一个人的身高是190cm，另一个人的身高是170cm，按身体黄金比例来计算，身高190CM的人腿长是116.9cm,170CM的人腿长是104.6cm，这样推算在背跃式跳高中，这个170的人至少要比190的人弹跳能力好12CM才能够达到同样的高度。

跳高的成绩与身高有关吗

跳高的成绩与身高是有一定关系的，不过腿部力量和爆发力等也是很重要的。

跳高运动员的身体形态一定要身材高、身体修长、腿细长、重心高。他们成年时的预测身高，男子应在1.90米以上，女子应在1.75米以上。

符合优秀跳高运动员苗子身高体型：

（1）先丈量少儿的身高，再丈量他们的坐高，身高减去坐高，等于腿长。腿长与坐高二者相减，如果是正数，这就是说他们的腿长超过他们的坐高。如朱建华，在1974年11月测量时，他身高1.56米，坐高0.76米，腿长0.80米，二者相减，等于4。

从男子来看，二者相减等于零，也属优秀。而女子，如果两者相减等于负五，那也属于优秀。

有时候，学校介绍来的学生很多，一时来不及用上述方法丈量，那么就可以让学生席地而坐，两腿屈起，两手抱腿。这时，凡是双膝过肩的学生，其腿长一定大于坐高，而身体重心一定是较高的。

（2）在腿长大于坐高的学生中挑选小腿长于大腿的学生。一个优秀的跳高运动员，必须以快速助跑、快速起跳为指导思想，而小腿长的运动员就能达到“快速”的要求。反之，则达不到这个要求。

测量时，只要让学生挺胸站立，两脚略分开，身体下蹲。学生下蹲后身体向后倒下，这就可以肯定他大腿比小腿长。

（3）检查骨盆和双腿。要求学生双手向前伸直，身体前屈，双手下垂触足尖。此时，教练员可以在后面观察学生的骨盆是否狭小，双腿是否呈X型或O型，臀部是否紧缩。因为骨盆狭小的人今后不会成长为体形粗壮的人。两腿呈X型或O型的人，今后跳跃蹬地时，力量分散，不会集中在躯干上。而臀部紧缩则说明他肌肉不松弛、有力、有弹性。所以教练员要挑选骨盆小，臀部紧缩，但不是X型或O型腿的苗子。

（4）观察少儿的踝关节。踝关节细、且跟腱处有深凹的人，其灵活性一定很好。

（5）察看学生的脚。对跳高运动员脚的要求是足弓深，足不太大，因为这两点对运动员快速起跳有利。

总之，一个优秀的跳高运动员必须具备身材高，体型修长，腿长，重心高，小腿比大腿长，骨盆狭小，臀部紧缩，两腿不呈x型或O型，踝关节细，跟腱处深凹，足弓深，足不大等条件。这些因素除了在青春发育期的变化之外，基本上都属于不可变的因索。

背越式跳高训练：

1、身体训练

是训练的重要内容之一。身体训练水平的发展是掌握和提高运动技术的基础，是大负荷训练的物质保证，是不断提高运动成绩的先决条件。身体训练有以下内容：速度训练有一般速度和专项速度。一般速度30—6m反复跑、100—150m,反复跑、30—60m追逐跑；专项速度有弧线跑30m计时，全程助跑计时，后四步助跑计时，下坡跑接弧线跑20m，下坡跑度弧线跑20m,，快速摆臂摆腿的模仿练习，快速起跳练习。

2、弹跳训练

有自然弹跳力和专项弹跳力两种。前者的方法有各种行进间跳跃！跨步跳、单足跳20—30m,计时、四步助跑五级跳"；后者有带助跑4—5步的跳跃，计时30—60m,跳跃及各种跳深、跳栏架、跳台阶、综合跳等。

3、力量训练

有一般力量素质训练和专项力量素质训练两种。前者的训练方法有助木举腿、高抬腿走、实心球练习等；后者的训练方法有负重弓箭走、负重蹬台阶4cm,负重半蹲起、及利用其他器械练后群肌、小肌群力量。

4、协调性训练

有各种体操技巧练习，各种绕栏、跨栏跑，各种球类运动等均能提高运动员的灵敏和协调能力。技术训练跳高技术是影响运动成绩的最重要因素。只有掌握合理的技术，才能充分发挥运动员身体素质的潜力，取得好成绩。

5、技术训练

在教学和训练中反复进行，技术训练中应包括学习掌握跳高的基本技术和一些主要环节的动作，但应侧重于进一步改进技术细节，不断完善整个技术的节秦，提高技术水平。在训练中应采用简化的练习和专门辅助手段，各个技术环节分别练习，逐一改进，并进行大量的完整技术练习，进一步增强肌肉感觉和体会技术动作。只有不断地在突破某些技术环节的基础上，再进行完整的技术训练才能提高运动成绩。在技术训练时，更强调根据运动员个人特点在技术细节上有所创新，如：对弹跳力好的运动员要求多练跳跃，发挥自己的长处；对有一定基础的运动员强调大强度，时间短而有效的训练方法。

6、心理训练

在激烈的比赛中，运动员的心理状态直接影响比赛成绩。只有良好的心理素质才能保持最佳竞技状态。心理训练有感知觉训练、表象训练、集中注意力训练、意志训练、自信心培养五种。

7、恢复训练

在训练中不仅要与身体训练、技术训练有机结合起来，还必须因人而异地运用不同的方法，循序渐进地提高心理训练水平，逐渐培养和形成良好的个性心理品质。

恢复训练随着运动员水平的不断提高，优秀运动员的负荷越来越大，故恢复过程也显得十分重要。主要的恢复训练方法有：教育学手段与方法，医学生物学恢复手段，心理恢复的手段和方法，同时应对恢复训练的水平进行必要的测定。

运动员跳高和他的身高能成比例吗？为什么？

不能成比例。跳高的高度取决于爆发力、技术水平、身高协调性等多种因素。如果跳高和身高成比例，姚明可以拿奥运金牌了。

跳高是田径运动的田赛项目之一。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一项失败者的运动，因为每次比赛，运动员在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。

请问一下，身高和跳高有关系吗？

身高越高跳高越有优势。这是因为身高越高，身体的重心就越高，跳过同样高度的横杆就越省力。

当然并不是说身高越高就跳得越高。

李想跳高的高度和他的身高是否成正比例？

如果说是理想的，也就是希望自己跳高的高度和身高成正比例。实际是不可能的。

跳高的高度和人的身高是没有关系的，只与人的弹跳力有关系。我认识一个篮球队的队长，他的身高一米七几，其他的队员身高两米左右，我亲眼看到，无论是扣球，还是抢球，虽然其他人的个子都比他高，但是谁也没有他跳得高，只要他参与抢球没有人能抢得过他。从他身上我看到，跳高的高度和身高是不成正比例的。