立定跳远教案初中_立定跳远教案初中七年级

目录列表

• 1、初中九年级体育教案设计(合集5篇)
• 2、初中立定跳远公开课教案
• 3、初中体育立定跳远教案
• 4、立定跳远教案

初中九年级体育教案设计(合集5篇)

1、篇一：初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。 学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

2、初中生正处于身体发育阶段，作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

3、脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

4、下面是我收集的初中九年级体育足球教案，欢迎阅读。 初中九年级体育足球教案（一） 教材内容： 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。

5、篇一：初中体育教案精选 几种不同强度的耐久跑练习 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标 参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。 运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

初中立定跳远公开课教案

1、立定跳远 师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。

2、教学论文、教案的撰写。 具体安排 抓好基本素质的提高。（如快速跑、俯卧撑、蛙跳、推小车等） 抓好基本技术的练习。（如女生800米、立定 跳远 、坐位提前屈、台阶试验、50米。） 结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。 不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。

3、__年10月，被评为海淀区体育学科骨干教师，任期从111——1320__年12月14日参加“20__年度中国教育学会体育新课程研训工程学术论文和优秀教案评审活动”《软式垒球》课时计划荣获一等奖。

4、六年级体育课教案5 教材： 蹲踞式跳远； 篮球 比赛； 篮球基本技术练习； 足球 比赛； 足球基本技术练习。 教学目标： 理解跑得快、跳得远的概念。 发展体能，掌握运动技术。 培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

初中体育立定跳远教案

1、初中体育立定跳远教案（一） 教学内容 立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地； 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。 认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。 身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。 情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。

2、教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学程序：导入。师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。

3、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作 技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

4、准备部分 1．教师带领幼儿跑步热身（跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活动开身体的各关节。要求：紧跟教师的动作。（指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作，帮助幼儿调节运动负荷。

立定跳远教案

1、大班体育立定跳远教案1 活动设计背景 近期观察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

2、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。【教学重点、难点】重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点：落地缓冲后的身体平衡。【活动准备】电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐。

3、小学体育立定跳远教案 篇1 教学内容： ●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学 ●游戏活动 ●身体素质练习 教学目标： ●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

4、幼儿园中班立定跳远教案1 活动目标： 掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。 养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。 活动准备： 物质准备：活动操场。

5、一年级体育立定跳远教案1 教学内容： 立定跳远 迎面接力跑 教学目标： 学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。 发展学生速度和奔跑能力。 准备部分 开课式 队列练习 准备活动：慢跑两圈、放松活动。

6、学习内容：立定跳远测试游戏 学习步骤：调动气氛、活跃情绪 教师活动：组织学生集队，双语整队。组织学生进行小游戏“猫抓老鼠”。带领学生做专门的准备活动。学生活动：成四列横队，根据口令整队。展示小游戏活动，调动学生的兴趣。模仿教师做准备活动。