立定跳远3米是什么水平_立定跳远跳三米有多强?

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• 1、立定跳远3米是什么水平
• 2、立定跳远3米什么概念
• 3、立定跳远3米什么水平

立定跳远3米是什么水平

1、高水平。立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平，一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。所以，立定跳远3米属于高水平。

2、较好的成绩。立定跳远达到3米是一个较好的成绩，说明身体的核心和弹跳的爆发力好。立定跳远属于素质练习手段和身体素质测试专案，不是正式比赛专案，所以也不会在国家的等级运动员标准里面，但也能说明身体的素质体能较好。

3、三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。从严重程度来看，轻的话一般会跳3米以上，重的话会跳2米5米以上立定跳远成绩代表你的爆发力，25米说明你的爆发力很好。田径是一项需要人的各种能力全面协调的运动。

4、立定跳远三米是属于中上的水平。一般男生在2-5米之间，少数也会有6米多的，到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

5、非常的优秀。一般男生的立定跳远在6米左右，少数人在8米左右，立定跳远成绩能够达到3米，说明具有很好的爆发力和弹跳能力。国家运动员等级分为五个，由高到低分别为：国家级运动健将，运动健将，一级运动员，二级运动员，三级运动员。要获得相应的等级，需要满足一定条件，即可授予相应称号。

6、立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

立定跳远3米什么概念

非常的优秀。一般男生的立定跳远在6米左右，少数人在8米左右，立定跳远成绩能够达到3米，说明具有很好的爆发力和弹跳能力。国家运动员等级分为五个，由高到低分别为：国家级运动健将，运动健将，一级运动员，二级运动员，三级运动员。要获得相应的等级，需要满足一定条件，即可授予相应称号。

高水平。立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平，一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。所以，立定跳远3米属于高水平。

三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。从严重程度来看，轻的话一般会跳3米以上，重的话会跳2米5米以上立定跳远成绩代表你的爆发力，25米说明你的爆发力很好。田径是一项需要人的各种能力全面协调的运动。

立定跳远三米是属于中上的水平。一般男生在2-5米之间，少数也会有6米多的，到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。

立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

立定跳远3米什么水平

1、高水平。立定跳远3米是国家运动员及二级运动员等级标准水平，一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。所以，立定跳远3米属于高水平。

2、较好的成绩。立定跳远达到3米是一个较好的成绩，说明身体的核心和弹跳的爆发力好。立定跳远属于素质练习手段和身体素质测试专案，不是正式比赛专案，所以也不会在国家的等级运动员标准里面，但也能说明身体的素质体能较好。

3、三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。从严重程度来看，轻的话一般会跳3米以上，重的话会跳2米5米以上立定跳远成绩代表你的爆发力，25米说明你的爆发力很好。田径是一项需要人的各种能力全面协调的运动。

4、立定跳远三米是属于中上的水平。一般男生在2-5米之间，少数也会有6米多的，到了三米的水平那爆发力弹跳力相当高。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。