体考立定跳远_体考立定跳远满分多少米

目录列表

• 1、体考田径要考立定跳远吗?
• 2、中考体育立定跳远如何拿到满分
• 3、体考跳远满分多少米
• 4、立定跳远多少米算及格,多少米算优秀
• 5、河北中考跳远评分标准2023
• 6、体育考试考立定跳远,成绩是从线到脚后跟的距离还是线到脚尖的距离_百度...

体考田径要考立定跳远吗?

高考体育考试应该是选项考试，其中包括立定跳远，体育特长生考的是立定三级跳。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

河南体考专项跳高满分30分。根据河南体育教育局官网查询，体育专业省统考考试科目、分值仍按照2022年的政策执行。即：身体素质考试为必考科目，共3项（立定跳远、100米、原定掷铅球），每项40分，满分120分；专项技术满分30分；总分为150分。

初中毕业体育考试的项目有四类：第一类项目有：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。第二类项目有：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。第三类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类项目有：篮球、排球、足球。

计分办法：按原国家体委《1989年普通高校体育专业招生考试评分标准与办法》执行。高考体育每个省情况不一样的，体育考试总成绩包括身体素质和专项两部分成绩。体育项目标准：身体素质三项包括100米、立定跳远、原地推铅球，每项满分40分。

中考立定跳远是中考必选项目：不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。

中考体育立定跳远如何拿到满分

男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要达到25厘米的伸展长度才能拿到满分。

预摆： 两脚分开，与肩同宽，双臂自然前后摆动，前摆伸直，后摆时屈膝降低重心，上身微倾，手臂尽量往后摆。关键在于协调上下肢动作，遵循一伸二屈降重心的节奏，保持身体平衡。 起跳腾空： 瞬间发力，双脚蹬地同时双臂曲起向前上方挥动，腾空时全身充分展伸。

立定跳远：男子跳远250厘米及以上，女子跳远202厘米及以上均可获得满分100分。 坐位体前屈：男子伸展26厘米及以上，女子伸展25厘米及以上均可获得满分100分。 引体向上：男子完成15次及以上，女子完成52次及以上均可获得满分100分。

对于男生而言，立定跳远的及格标准通常是185厘米，良好标准是225厘米，优秀标准是240厘米，满分标准则是250厘米。这意味着，如果男生在立定跳远测试中能够跳过185厘米的距离，就可以达到及格标准；如果能够跳过250厘米的距离，就可以获得满分。对于女生而言，立定跳远的标准相应较低。

中考体育立定跳远成绩标准： 男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。从标准中可以看出，要想要拿到立定跳远的满分，女生要跳到02m，男生则是50m，这个数字看起来好像遥不可及，但其实也不困难。

根据《国家学生体质健康标准》，中考立定跳远满分标准，男生250cm，女生202cm。影响立定跳远成绩的因素：力量因素。特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。协调用力的能力。

体考跳远满分多少米

高考体育生立定跳远评分标准如下：优秀：90-100，距离：41――50米。良好：75-87，距离：38――21米。及格：72-60，距离：17――93米。立定跳远规则： 受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。2。

中考体育跳远评分标准如下：男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。

年成都市中考体育科目跳远评分标准如下： 男生跳远满分为2m67cm，女生跳远满分为 2m13cm； 完成一次有效跳远后，根据实际跳远成绩进行评分，成绩分配如下：（1）男生：最差为0分，每超过5cm加0.5分，最高为100分；（2）女生：最差为0分，每超过10cm加0.5分，最高为100分。

跳远：≥50米，每增加1厘米得2分，满分50分。游泳：100米自由式，成绩每减少4秒得20分，满分100分。高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。一般高考体育生的考试项目和成绩标准，不同学校和地区可能会有一些细微的调整，请在报考前仔细了解相关的具体要求。

具体如下：100米跑：满分为40分。考试中，男生13秒即为满分，女生跑入18秒即为满分，超出对应时间则相应的减分。立定跳远：满分为40分。考试中，男生以86米为满分，女生满分线则为4米，少于对应距离则相应减分。原地推铅球：满分为40分。

立定跳远多少米算及格,多少米算优秀

大学男生立定跳远优秀成绩的标准是56米至66米，良好成绩为38米至56米，及格成绩为14米至38米，不及格成绩为99米至12米。

一年级的立定跳远评分标准为：男生39米-07米为及格，83米-07米为优秀，93米为满分；女生31米-83米为及格，73米-83米为优秀，91米为满分。

大学体测立定跳远考核标准如下：大学男生：56米到66米为优秀，38米到56米为良好，14米到38米为及格，99米到12米为不及格；大学女生：99米到07米为优秀，79米到97米为良好，58米到76米为及格，42米到56米为不及格。

高三年级满分标准：06米 大一大二年级满分标准：07米 大三大四年级满分标准：08米。

河北中考跳远评分标准2023

1、年中考体育项目满分成绩标准如下： 男子1000米跑：完成时间在3分40秒以内可获得满分100分。 女子800米跑：完成时间在3分25秒以内可获得满分100分。 立定跳远：男子跳远250厘米及以上，女子跳远202厘米及以上均可获得满分100分。

2、中考立定跳远满分男生5米，女生02米。2023中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

3、中考体育立定跳远成绩标准： 男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。从标准中可以看出，要想要拿到立定跳远的满分，女生要跳到02m，男生则是50m，这个数字看起来好像遥不可及，但其实也不困难。

体育考试考立定跳远,成绩是从线到脚后跟的距离还是线到脚尖的距离_百度...

1、立定跳远考试中，考生的成绩是根据起跳线到跳远落地时脚跟的距离来测量的。 如果考生双脚同时落地，以脚跟为测量点；若是一脚在前一脚在后，则以后脚跟为基准。 如果考生在跳远过程中坐在地上，则以臀部接触地面的点作为测量终点。

2、立定跳远的成绩丈量是从起跳线开始到你起跳后落到所产生的最后一个痕迹。就是说如果你双脚落到，算足跟；如果双脚一前一后落到，算后脚的足跟；如果座到了地上，就算臀部的痕迹。

3、测量立定跳远距离的方法是用米尺量起跳线（即脚尖）至起跳后落地点的脚后跟的距离。 立定跳远是一种不使用助跑，从静止姿势开始的跳远，它综合了弹跳、爆发力、身体协调性和技术等多个方面的身体素质。 立定跳远是一项旨在发展下肢爆发力和弹跳力的运动项目。

4、从你起跳的线到脚后跟落地的地方的距离就是你立定跳远的距离。起跳时脚尖和起跳的线对其。

5、是量起点（脚尖）到脚后跟的距离。首先准备好一个卷尺。在做好准备活动后，从起点线用力跳出，并在起跳前起点线和起跳后的脚后跟处坐标记。用米尺测量起点线（即脚尖）到起跳后脚后跟处的距离即可得到跳远的距离。