跳远后膝盖弯曲时疼痛怎么办_跳远后膝盖疼怎么回事

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• 1、膝关节长时间弯曲疼痛
• 2、如何治疗膝盖疼?
• 3、十五岁孩子跑步,跳远,膝盖痛还咯吱咯吱响是怎么回事
• 4、跳远的时候膝盖好像扭了一下,咔的声音,走路没问题,但是蹲下或者弯曲幅...

膝关节长时间弯曲疼痛

1、有可能是关节退变、骨质增生、骨性关节炎，这种除了疼痛以外蹲起费劲。有可能是髌骨软化症，蹲起的时候膝盖有摩擦感。有可能是半月板的损伤，除了有疼痛还会伴有关节儿的弹响，严重的时候还会出现嵌顿。滑膜炎，除了疼痛，还会伴有膝关节肿胀。

2、膝盖弯曲的时候发生疼痛，主要就是由于以下的原因导致：第膝关节发生了损伤，比如扭伤或者是拉伤，膝关节弯曲的时候就会出现比较明显的疼痛。第也可能是由于膝关节的韧带、关节囊以及膝关节内部的半月板发生了损伤，而导致膝关节屈伸活动时诱发出现疼痛。

3、造成膝盖弯曲疼痛的病因比较多，通常有以下几种：骨质疏松：老年人骨质疏松，活动膝关节时，由于局部压力的增加，可能造成局部骨质的疼痛。

4、膝关节弯曲时疼痛可以是以下几种原因引起：第膝关节严重的骨性关节炎，膝关节骨性关节炎严重时可以累及半月板、软组织以及软骨受伤，这时可以出现膝关节弯曲时关节疼痛非常明显，这时要早期拍摄膝关节X线片、CT检查来早期诊断。

5、膝关节屈曲疼痛需要明确疼痛的具体部位，如果是膝关节屈曲的疼痛在髌骨下方，需要考虑是髌骨软骨病变导致的关节磨损，从而出现了疼痛。对于此类疾病可以进行关节内注射，或者是软骨营养治疗的方法。如果膝关节屈曲疼痛的部位在关节内部，需要考虑是关节内半月板损伤，或者是股骨端关节面的软骨损伤。

6、病人发生膝盖弯曲时，产生疼痛的现象。在临床上，有很多种病症，能够导致这种现象的发生。比如老年人，由于膝关节骨骼出现老化、增生、退变，导致发生膝关节骨性关节炎，病人就会有这种现象。在出现这种现象后，治疗时要嘱咐老年人膝关节减少负重，避免着凉，应该卧床休息。

如何治疗膝盖疼?

1、辅助治疗辅助治疗是患者的膝盖疼关节疾病处在早、中期时，配合药物治疗使用的一种方法。辅助治疗，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对膝盖疼关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。

2、您的膝盖外侧疼痛可能是由于长时间骑自行车导致的劳损性骨关节损伤。 休息是缓解此类疼痛的关键，同时可以采取口服药物和局部热敷的治疗方法。 建议您口服非甾体抗炎药，如芬必得，以减轻炎症和疼痛。 局部热敷可以帮助缓解疼痛，可以使用暖水袋进行，但要小心避免烫伤。

3、可以选择游泳、散步太极拳、瑜伽等。这些运动不仅可以舒缓僵硬的肌肉，还能提高身体的平衡能力。高强度的运动会加剧膝关节疼痛，所以应该避免反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝关节压力负荷的运动。

4、您感到膝盖疼痛可能是因为长时间不活动后突然进行剧烈运动，如骑自行车二十公里，导致肌肉和关节疲劳。 在进行此类活动前，应逐步增加运动量，给身体一个适应的过程。 疼痛发生后，建议您适当休息，避免过度使用膝盖，以免症状加剧。

5、另外，可以考虑注射激素封闭治疗，这通常需要1-2次注射以达到治愈效果。 服用非处方药物，如扶他林胶囊、芬必得或伤科片等，也有助于缓解疼痛和促进愈合。 在疼痛加剧时，应适当休息，并避免寒冷环境，同时可以使用护膝来保护膝关节。

十五岁孩子跑步,跳远,膝盖痛还咯吱咯吱响是怎么回事

你好人的膝盖疼有以下几种情况： 尿酸值过高引起痛风。 风湿性类风湿性关节炎。 膝盖受到撞击、摔打等。 发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 生长发育期的疼痛。 膝盖手术后的疼痛。 膝盖在剧烈运动后的酸痛。

病情分析： 你好，你的情况有可能是剧烈运动后损伤膝关节的韧带、或者关节软骨，造成的疼痛。 指导意见： 你的情况不是很严重，但是这几天要注意休息，尽量少活动，关节韧带都有自我修复的能力，一般几天就会好。

你好，考虑为剧烈运动引起关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：休息。减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

膝盖有响声是怎么回事膝盖活动有响声可能是有膝关节骨关节炎膝关节骨关节炎多见于中老年人，表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。

跳远的时候膝盖好像扭了一下,咔的声音,走路没问题,但是蹲下或者弯曲幅...

1、病情分析：你好。目前来是不能明确是不是半月板的异常引起，从描述的症状初步来看考虑膝盖关节处软组织扭伤引起的不适。可能与跳远时，动作幅度不当，或者着地不平衡导致受损。

2、病情分析： 你好，你的情况有可能是剧烈运动后损伤膝关节的韧带、或者关节软骨，造成的疼痛。 指导意见： 你的情况不是很严重，但是这几天要注意休息，尽量少活动，关节韧带都有自我修复的能力，一般几天就会好。

3、指导意见： 建议您可以服用活血化瘀 的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

4、膝关节滑膜皱襞综合征 这个症状，往往发生在髌股关节内侧，由于滑膜皱襞增生导致的声响，特别是在上下楼梯的时候，声响会更加明显。通过磁共振检测，能够知道滑膜皱襞是否出现了症状。