03岁幼儿提高脑力（03岁幼儿提高脑力吃什么好）

本篇目录表

• 1、0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育？有什么办法？
• 2、0-3岁宝宝是大脑发育黄金期，家长如何做才会让宝宝越来越聪明?
• 3、0-3岁全脑潜能开发的方法

0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育？有什么办法？

当我们手上在做事情时，可以用语言给孩子描述出我们做事情的内容。对还不能与我们的对话的孩子叙述。在别人看来这么妈妈也许是疯了，在自言自语。但这种让孩子沉浸于语言环境中的谈话，对孩子来说，意义重大。孩子会把我们说的话，与我们正在做的事，手上拿的物品对应起来。孩子用大脑思考每个词汇发音与具体事物之间的关联。思考才能促进大脑发育。

洗衣服、整理房间这些生活的小事，对孩子的大脑发育却又举足轻重的作用。我们描述事情的词汇，孩子的大脑都如同海绵般吸收着。这样的交谈有助于大脑开发，和亲子关系的建立.爱是孩子生理正常发展最重要的条件之一，我们除了要解决好宝宝的温饱问题，更重要的是要关注宝宝的心理及情感的需求，要给宝宝一片爱心，父母亲、照看者可以通过注视、微笑、拥抱、抚摸、亲昵、逗引等形式，将爱的信息传达给孩子，

使孩子随时随地都能感受到别人对他的无私的爱．同时，还要创造欢愉的家庭气氛．家庭成员间亲密和谐，互敬互爱，就会使孩子感受到一种温馨和愉悦，在爱的环境下成长，孩子就会对周围有信任感和安全感。与宝宝互动。与0-3个月的宝宝互动，都属于无意识的。在宝宝清醒的时候，如换尿不湿时，可以对宝宝说“你拉臭臭了，好臭好臭，妈妈给你换尿不湿了”。做抚触时也要保持这种絮絮叨叨的模式，可以一边做抚触一边唱歌（被动操歌），

在宝宝清醒的时候，多对着宝宝说话（说短一点的句子），让宝宝的潜意识里感觉到自己是被关注的。给宝宝看黑白色卡，让宝宝对缓慢移动的黑白色卡追视，这种视觉刺激有助于激发很多的脑细胞连接。8-12个月的时候，准备积木和柔软的玩具，锻炼宝宝手眼协调能力和精细动作。教欢迎、再见的动作，对头、手、脚部位产生认知。绘本故事要一直给宝宝保持读下去，让宝宝对读书产生兴趣。

0-3岁宝宝是大脑发育黄金期，家长如何做才会让宝宝越来越聪明?

宝宝大脑发育重要的阶段在三岁之前，因此家长一定要注意摄入足够的营养提供给宝宝、多抚摸宝宝、与宝宝互动、适当的运动、多带宝宝到户外走走、利于玩具锻炼宝宝的认知，都可以刺激到宝宝的触觉、视觉、听觉从而刺激大脑发育。

宝宝大脑发育最关键的时期有三个阶段，家长一定要关注

宝宝大脑黄金期有三个阶段,第一个阶段是妈妈怀孕第三个月到生产后宝宝半岁的这段时期，在这个时候宝宝大脑的发育已经完成了一半，也就是说在妈妈怀孕时候宝宝的大脑就已经在不断的在发展过程当中，所以在宝妈怀孕期的营养补充特别的重要。

第二个阶段是宝宝半岁到3岁的时候，这时宝宝大脑的发育成熟已经达到80%，可以说接近百分之百。

第三个阶段是宝宝3岁到6岁，那个年龄阶段的大脑发育几乎与成人的大脑无异，因此促进宝宝大脑发育要从小做起。在每个阶段都要注意日常生活中的营养补育和大脑锻炼，想要宝宝更加聪明就一定要抓好3岁之前的这段关键期。

想要宝宝大脑发育好，DHA“脑黄金”补充一定不能少

宝宝最重要的生长发育过程是早期的1000天，这个1000天是从妈妈受孕到孩子出生之后两岁，这段时期对孩子一生都起到非常重要的作用,这个时候DHA的补给非常重要，直接影响宝宝的大脑发育，DHA是一个非常重要的微量元素。DHA有个非常著名的称号叫“脑黄金”，比如大脑视网膜和神经系统的发育都离不开这个微量元素。

所以，妈妈在宝宝婴幼儿时期的时候就要给宝宝补充DHA，因为到了宝宝3岁的时候。大脑神经元连接会达到一千亿，出就是说宝宝3岁的时候大脑已经完成了高速发育的过程。所谓3岁定终身就是这个道理。如果在这个阶段没有补充好DHA，宝宝就很容易发生体质虚弱、语言能力差、说话迟缓、反应迟钝等等，因此一定要重重视DHA的补充。

SA元素也非常重要，宝宝可以从母乳或食物中摄取DHA和SA

也许一些家长会重视DHA的补充，但是却忽略了另一种元素-SA ，SA和DHA是黄金搭档，可以阻止病毒入侵上呼吸道黏膜，提高宝宝呼吸粘膜层的防御能力；还可以有效的预防病毒入侵。

如何科学补充这些微量元素，相信许多宝妈看到这两种元素对宝宝非常有益的时候，恨不得马上就想给宝宝补充，但是不要着急，一定要学会科学的补充才会有效果。要知道，母乳里面就有非常好的DHA和SA，所以半个月半岁之前的宝宝纯母乳喂养,只要喝够母乳，一般不需要额外补充铁。

当宝宝开始添加辅食之后，除了喝奶还要在辅食里面选择一些含有丰富的微量元素的食物，比如、鱼肉、贝类、鸡蛋、海带等等都是非常不错的选择。如果宝宝挑食或对食过敏，很难从日常的食物中摄入这些微量元素,这时就需要给宝宝服用DHA补充剂。

家长要科学的锻炼宝宝大脑发育，刺激脑细胞发育，让宝宝更加聪明

家长一定要关注和帮助宝宝大脑更好地成长，科学合理的引导宝宝大脑练习，帮助孩子更好地发挥大脑的的力量。在第一个高峰期的时候，从触觉视觉，听觉这三个方面刺激大脑发育，视觉刺激就是要给宝宝看一些彩色图案的纸片可以刺激宝宝的视觉神经；让宝宝多接触大自然，环境当中的颜色图案也会帮助宝宝。

提升视觉能力的发展，可以给宝宝多放一些轻柔的音乐，多跟宝宝语言交流，带孩子到户外走走，听听户外的声音。刺激听觉神经和触觉的刺激，还可以给宝宝触摸各种物品，多练习抬头、翻身和爬行运动，也可以很好地帮助宝宝大脑发育。

通过一些方法让宝宝大脑更好的发展，拒绝孩子过度沉迷电子产品

三到6岁宝宝的大脑已经跟大人的大脑发育一样，这个阶段主要是培养宝宝的专注力和记忆力以及逻辑思维能力的培养，家长可以给宝宝找一些不同的书籍、绘图本、户外运动都可以提升孩子的专注力。记忆力的培养可以亲子阅读，通过提问的方式帮助孩子记忆；也可以通过背诵单词，古诗词，汉字来帮助孩子提升记忆。当然，也可以通过一些数字游戏，比如华容道、数独都可以锻炼孩子的记忆能力。

要注意的一点是：一定要给孩子合理的接触电子产品，根据神经科研究小组研究报告，孩子的语言能力会随着看电视时间的增加而有所下降。同时沉迷于电视屏幕，认知能力也会随着时间的流逝而下降。如果孩子长时间地接触电子产品，那么注意力，反应力和记忆能力都会有所下降。

家长可以给孩子选择益智类的玩具，锻炼孩子的手眼协调能力，耐心地和宝宝聊天，给宝宝有安全感的环境，培养宝宝的兴趣爱好以及自主选择意识。宝宝的大脑黄金时期，家长一定要引起重视，在最关键的时刻帮助孩子，让大脑得到最好的发展，让每个宝宝都可以成为健康聪明的宝宝。

0-3岁全脑潜能开发的方法

0-3岁之间年龄段的孩子，潜能较易从沉睡状态中唤醒，所以我们要及时的开发孩子的大脑潜能，那我们可以通过什么方法来开发呢?下面由我给你带来关于0—3岁孩子的大脑潜能开发，希望对你有帮助!

0—3岁孩子的大脑潜能开发方法

1.名画欣赏训练

通过经典名画欣赏，使孩子性情平和，转换角度，入画解 读。训练孩子举止优雅与艺术灵性

2.速视训练

综合宫格训练与卡片训练，提高孩子直觉图像记忆能力，锻炼大脑反映速度，训练大脑快速大量输入信息的能力

3.快速反应训练

通过逆向思维训练孩子的快速反应能力。

4.定位记忆训练

综合空间智能训练与右脑想象训练全面训练孩子永久记忆的能力

5.创新和语言协调训练

通过故事创编训练孩子创作能力与开拓思维能力， 使左脑的语言逻辑配合右脑的发思维与海量信息库，让孩子拥有口若悬河的演讲能力

6.手眼脑训练

促进左右脑两侧半球均衡发展，锻炼与运动眼睛的锥状细胞肌肉。形成大脑内视觉影像

7.少儿思维导图

将所学知识以图像形式输入右脑，进行分析总结归纳，大幅度提升学习效率和成绩学习变得更轻松高效

0-3岁孩子思维特点

这一阶段婴幼儿的思维是直觉行动思维，是依靠感知和动作来完成，他们只能反映自己动作所能触及的具体事务依靠动作思考，而不能离开动作在动作之外思考，更不能计划自己的动作，预见动作的效果。

他们在听、看、玩的过程中，才能进行思维。比如，婴幼儿常常边玩边想，但一旦动作停止，思维活动也就随之停止。

思维训练方法具体操作

1岁到2岁左右是发展幼儿解决问题的能力的开始。用语言指点并巩固孩子在解决实际问题过程中所取得成果，帮助他用动词如“伸出”、“倒转”、“挪动”等来表达他找到的的解决办法。

思维可以帮助孩子自己选出解决问题的方法，同时扩大在解决类似问题时使用这种方法的可能性。

在这一阶段还要发展思维的灵活性。大人用同种玩具进行不同的玩法并在日常生活中引导孩子注意观察一种物体多种用途，以发展孩子解决问题的技巧。

如，孩子可以用钥匙可以开锁，也可以撬开奶粉罐子上的铁盖，也可以当做笔在泥地上画画等等。

2-3岁开始培养孩子对因果关系的认识，让孩子看看吹风能使小风车旋转，还能使小盆里的水出现波纹，将肥皂水吹出五颜六色的肥皂泡。

这可激发孩子的好奇心，激发其学习探究的热情，促进认知发育。还可以进行归类练习，比如教孩子按某种性质练习分类。

可按照物种分类，将动物和植物归类，还可按照颜色、形状、大小、用途分类等等，以提高孩子归纳、概括的能力。

在孩子2岁半到3岁之前，大人要增加一些有趣的思维游戏，比如序列的学习、最简单的加与减。

序列学习，大人准备红蓝两种颜色的珠子，在桌子上先摆放一个蓝色的，在蓝色的旁边放一个红色的，红色的旁边放一个蓝色的，接着一个红色的，让宝宝仔细看好，并且大人一边操作，一边说出珠子的颜色。

重复两次以后，让孩子按照这样的排序选择下一个珠子，并放好。

随着训练的次数增多，要适当加大难度，增加颜色，增加数量。