提升孩子脑力的方法有什么（如何提高孩子的脑力）

此文目录表

• 1、怎么提高宝宝的脑力
• 2、如何提高孩子智力水平的方法
• 3、提高智力开发脑力的方法

怎么提高宝宝的脑力

当婴儿出生的时候，婴儿的大脑内就已经包含了大约1000亿个的神经元，这个数据真是比银河中的星星还要多呀。而且在孩子的第一年里，大脑内将增长数万亿的大脑细胞连接，因此如何抓住这个机会提高孩子的脑力是非常重要的。

大脑的神经布线是有规则的.，当孩子在学校学习时，孩子就已经是在使用它。令人惊讶的是，一个儿童的大脑神经连接大约是成年人的两倍。当你提供爱意和丰富的语言经验给你的宝宝时，而此时正是给他的大脑神经连接和通路提供更多的连接机会而已。反过来，他将获得丰富的语言、推理能力和规划技能等。那么下面就教会大家用20种方法，来提高孩子的脑力。

1、在孩子出生之前，给你的宝宝一个身体健康的开始。保持健康怀孕，因为某些药物可能会破坏你的婴儿在子宫内的大脑。

2、听有意义的对话。多和孩子进行一些有主题和有意义的对话。

3、玩游戏。婴儿能够非常快速的学会一些简单的游戏。

4、培养孩子专注的样子。一定要让孩子仔细聆听别人的谈话。

5、使用换尿布的时间和宝宝建立一个情感联系。

6、给宝宝选择合适的玩具，让宝宝自己体验探索和互动的快乐。

7、当宝宝哭闹时，父母应该迅速做出回应，让他感受到他人的关心。

8、建立孩子的信任度和集中度。这样宝宝能够投入更多的经历在探索和学习中。

9、使用身体按摩来减少宝宝的压力和增强他的幸福感和安全感。

10.教会孩子一个很好的练习分类的方法。

11、建立一个安全的环境让宝宝爬行和运动。

12、根据提供的音乐，让宝宝自行舞蹈。

13、在用餐或休息期间，积极寻找话题进行讨论。

14、父母应提供清晰的反应，对于婴儿的行为。

15、使用积极的纪律规则，让孩子学会服从纪律。

16、模拟他人的情绪，帮助你的孩子了解各种感受、如关爱、分享、善良等。

17、安排监督孩子玩凌乱的材料，比如水、沙子、甚至泥等。

18、让孩子学会表达自己的欢乐和兴趣。

19、在宝宝伤心时，给他一个温暖的拥抱和几句安慰的话语。

20、在宝宝的早期，就让孩子对书籍的产生热情。通过书籍来分享更多的喜悦欢乐。

如何提高孩子智力水平的方法

智商在生活工作和读书中扮演了很重要的作用，智商高的人说明这个人很聪明，能力强，会获得很多人的称赞。提高智商也是有一定方式的。朋友，你可以用以下3个技巧来提高你的智商：

1多听音乐：音乐可以增加脑力，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。

2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。之前在读初中时，我注意力差，背单词走神，导致我的成绩都很不好。直到发现能够开启智商的“尼古拉特斯拉潜能训练”，看完后，我的情况才开始得到了改变。我注意力改善了，各科成绩都开始提高。我想你也可以实现目标！

3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中，记忆和信息的储存功能都随着增强。锌的食物有很多，如牡蛎、坚果、海鲜等。

提高智力开发脑力的方法

有的时候是不是觉得自己太笨了？其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，只要我们用一些方式，智商还是可以提高的。下面3个技巧可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。

1保持充足的睡眠：大脑是需要休息的，休息期间大脑得到放松，缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，做到劳逸结合。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，每天至少要睡7个小时。

2吃鱼类海鲜：鱼里面有丰富的卵磷脂，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，是我们头脑所需要的营养物质，可增强人的记忆、思维和分析能力。读初中的阶段，我的记忆力常常差，背古诗记不住，致使我各科的成绩也很糟糕。偶然发现了开启潜能的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完后，才开始改善了我这种不好情况。我注意力和理解力都提升，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该能给你带来启发。

3吃维生素C的食物：维生素C能防止脑细胞老化，维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。