怎样通过教育提高脑力（怎样通过教育提高脑力能力）

此文目录表

• 1、怎么样才能变聪明，提高脑力？
• 2、家长采用怎样的教育方式，才能让孩子更加聪明
• 3、如何提高孩子的智力？
• 4、怎么提高智力？
• 5、在孩子的成长过程中怎样才能锻炼孩子大脑潜能？
• 6、如何提高智力？

怎么样才能变聪明，提高脑力？

第一、不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。

还可以采用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调。

第二、洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露，洗发水，毛巾等洗浴用品最好的整个洗澡过程都闭上眼睛。

第三、把画儿倒出来看，可以锻炼逆向思维，也可以常去不同的超市，知道想要的物品放在哪个地方，让大脑处理新的信息。可以多玩益智游戏，也可以多动动手指和脚趾，可以运动小脑。以上的方法，都可以有效地提高智力。

可以多听听音乐。音乐可以全面的活跃脑细胞，激发灵感，可以大脑得更活跃，沐浴在音乐声里中，感受到每一个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动。长此以往，智力地提高是非常正常的，运动也可以发挥天赋，弥补短处。

家长采用怎样的教育方式，才能让孩子更加聪明

孩子聪明伶俐是每个家长的愿望，孩子才更讨人欢喜。那么怎样做才能让孩子更加的聪明呢？

不管孩子的智力水平怎么样，只要给孩子一个科学合理的教育会使孩子更加聪明的。

父母教育孩子要从小的细节抓起，从细节中让孩子学会做人做事。父母在陪孩子过程中要多让孩子猜一猜，多提问孩子一些问题。让孩子学会多思考、多提问，从而增强孩子的思考能力，让孩子学会成长。让孩子猜想能激发孩子的好奇心，引发孩子的思维，让孩子有了很强的求知欲望，从而学会去发现很多有用的东西。

父母可以多带孩子去超市，让孩子去认识标签、蔬菜等，让孩子学会去计算价钱。带孩子认识超市的各类商品，并计较商品的价钱与质量并让孩子学会货比三家，让孩子有一个金钱观念，进而可以教一些理财知识给孩子。在西方国家中，父母都是在孩子小时候就教他们理财的观念。让孩子学会认标签可以学到很多东西，比如学会认字、物品的构成与形状等。

在孩子成长中，父母要让孩子学会问路。一个问路能培养孩子的勇气与表达能力。孩子有勇气才敢去和陌生人交流，才会学会表达。同时，也能表现孩子的高情商与良好的性格。父母要教孩子问路的技巧与方法，会让孩子学会与人交往打招呼。

父母应该让孩子亲近神秘多变的大自然，让孩子学会观察树木花草的变化与生长情况。天气的变化，可以让花草树木表现出不同的现象，让孩子多多观察，可以培养孩子的观察能力，同时发现大自然的不同之处，通过细节的变化 来让孩子感受到自然的魅力。父母要给孩子看不同的叶子，树、草、花各自有很多种颜色、形状与纹理，并让孩子学会画出来。画画不仅可以锻炼脑力，还锻炼想像力。

父母要通过生活中的细节来教育孩子，让孩子更加仔细。孩子注意细节说明孩子观察力好，大脑聪明。父母可以买一只小宠物来给孩子养，让宠物陪着孩子一块成长。孩子养宠物可以锻炼孩子的责任心，孩子有秘密不想告诉别人就会和宠物倾诉，让孩子心情愉悦。宠物与喂养自己的人比较亲近，饿了渴了都会找孩子，让孩子少沉迷于游戏。

父母不需要有一个宏伟的教育方式，只要注重细节教育就可以更好的教育孩子。

如何提高孩子的智力？

开发孩子智力的方法有：拼图、积木、绘画、做游戏等，但最好的方法是送他去幼儿园、托儿所，让他在与同龄人的交往、游戏的过程中自然发展。激发孩子对电动玩具进行拆装的兴趣，这个拆装的过程，不但能够开发孩子的智力，而且还能够培养孩子对数理化的学习热情。然而，很多家庭给孩子买回电动玩具，只是让他玩玩而已，一旦孩子将它拆坏了，便毫不吝啬地预以训斥，岂不知，正是这种重财轻人的做法，扼杀了孩子的兴趣和创新实验能力。 开发孩子的智力，切忌揠苗助长；一定要顺应孩子的发展规律。不要只注重孩子的智力发育，情商、心理健康的发展都非常重要。教育孩子是极其复杂、将教育、心理学知识融在一起、比较难掌握的一门艺术，在这里，三言两语是不解决根本问题的。建议多买一些怎样教育孩子的书读读，对你掌握教育孩子这门艺术会有很大帮助。 开发孩子智力的要点： 1．开发智力应从胎教开始，早期教育决定孩子的一生。孩子的家庭教育开始得愈早，孩子的身心方面就发展得愈好。如果受到正确的教育，每个健全的孩子都可能成为一个出众的人。反之，教育开展得越晚， 儿童的能力实现就越少，这就是儿童潜在能力的发展与递减法则。 2．通过学习外语开发孩子的智力。最重要的方法是反复。要反复听，直到有语感，原来他只是说不出来，脑海中早就有了。 3．通过观察自然开发孩子的智力。从小带孩子到大自然中去，是最重要的方法。 4．通过运动身体开发孩子的智力。从小培养孩子对体育运动的爱好是非常重要的，通过运动，孩子会感受到身心的统一。 5．通过音乐开启孩子的心灵。音乐可以极大地开发孩子的想像力，人生所有的创造力、所有的梦想都来自想像力！常听音乐是创造想像力的最好方法。 6．通过绘画开发孩子的智力。绘画是早期智力开发的必修课，它可以让孩子的观察力、想像力、形象思维、色彩敏感度、空间想像能力等得到开发。 7．通过说话开发孩子的智力。一个人语言表达上有障碍，成年时在人际中就容易性格畸形，所以，开发孩子说话的能力是家长必须做的。 8．通过阅读书籍开发孩子的智力。一个孩子脑海中的背景资料足够的大，他的智力就开发出来了。 9．通过游戏开发孩子的智力。爱游戏，会玩游戏，孩子才能聪明发展，孩子在游戏中找到的不仅是自我，还有一种成功的激励，一种创造的满足以及人际互动的规则。 10．通过写作开发孩子的智力。写作是一种重要表达，父母要鼓励孩子即兴写下自己的想法，不必在乎语法的拼写问题。 孩子智力发展的杀手： 1．偏科。偏科不正确，偏老师才是真的。多半孩子是由于不喜欢老师，从而不喜欢这个科目。 2．不懂得脑力劳动的规范规律。当我们大脑处于放松活跃状态时，我们能更快、更有效地吸收信息，孩子在良性情绪下正常使用大脑，是绝对不会把大脑用坏的。 3．我是笨孩子的自我观念。任何事物都是相对的，孩子是不是那块料不可能是天生的，关键还在于后天的启蒙和培养。 4．教育方法不得当。只有学习新的教育方法，才能称职地做好父母，才能成功地教育孩子。利用好教育网站的的家长课堂。 5．破坏性的批评。同孩子讲话也一样要负责任，讲艺术，不能妄下通牒。 6．强迫孩子学习。强迫孩子学习，就扼杀了孩子的学习兴趣，扼杀了孩子的主动精神，开发智力根本无从谈起。 7．期望过低。高期望与现实可预期的远景相结合，孩子才可能发展起来。 8．错误的比较。对孩子不要强求，更不要拿自己孩子的短处与其他孩子相比，这样只会使孩子更加抬不起头来，变得阴郁或者逼他走向反面憎恨。 9．没有培养出兴趣。孩子的学习兴趣就像在野地里点燃篝火，因为没有避风的地方，如果不注意就会被风吹熄。 10．自我价值严重缺乏。我们给予子女最好的遗产就是放手让他们自奔前程，完全依靠他自己的两条腿走自己的路。 11．消极情绪。保持良好的积极心情是每个人的愿望，愉快稳定的积极情绪是身心健康的重要心理条件。 12．害怕失败。没有经过摔打的孩子是脆弱的，失败是经验的来源之一。

怎么提高智力？

吃鸡蛋

大脑中的乙酰胆碱含量关乎人体的记忆力的强弱，也对大脑的运行能力有很大影响。当大脑中含有丰富的乙酰胆碱物质时，可以增强记忆力，帮助大脑灵活运行。鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，当它被酶分解之后就会产出大量的乙酰胆碱，以补充大脑中的乙酰胆碱含量。

喝牛奶

牛奶中钙的含量很高，还容易被人体所吸收，有助于大脑的健康和组织细胞的运行。因为钙物质是大脑代谢中不可缺少的营养物质，人体钙吸收的好，大脑代谢活动就越强。而且牛奶中还含有大脑必需的氨基酸，食用牛奶对大脑有很好的滋补作用。

多运动

右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。

充足的睡眠

睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情绪失调和神经性疾病。

吃鱼类

生活中有很多人会说，聪明人爱吃鱼。这也不是毫无依据的。鱼类食物可以向大脑提供许多优质的蛋白质和不饱和脂肪酸，不仅可以保护脑血管，还可以为大脑神经细胞提供充分营养，促进大脑神经细胞的活动。

智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、判断、解决问题，抽象思维，表达意念以及语言和学习的能力。当考虑到动物智力时，“智力”的定义也可以概括为：通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力。

智力也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。特别需要指出的是智力不指代智慧，两者意义有一定的差别。

中文名:智力

外文名:Intelligence

应用学科:心理学

应用范围:教育心理学

日本语:知的ちてき

在孩子的成长过程中怎样才能锻炼孩子大脑潜能？

每位家长抱着“望子成龙，望女成凤”的期望，希望自己的孩子智商高，可能在很多家长眼中，开发孩子大脑潜能是育儿专家才能做到的事情，比如左右脑开发、锻炼记忆力、专注力、思维能力等等。但是，大多数出门的孩子，除了父母遗传因素之外，跟家长后天培养也有着密切关系，只要家长抓住智力发育黄金期，效果不会比育儿专家的差。

根据研究发现，6岁前是孩子大脑发育最快的时期，如果将成年人的智力看作是100%，那么3岁前的孩子智力发育50%，4-6岁发育达到成人的80%，由此可见，6岁前对孩子进行智力开发是很有必要的。

锻炼大脑潜能的4个方法

日本脑力开发权威林成之博士根据多年研究，归纳出了4个锻炼孩子大脑潜能的方法，让家长在日常的生活中就能激发孩子的大脑，不但可以提高孩子的智商，还能提升专注力和创造力！

1、跟孩子一起聊天

刚开始家长跟孩子聊天的时候，他们是根本就听不明白的，所以，家长说话的速度快慢没有特别好的作用，只有家长用温柔的声音，才能让孩子感觉到舒适感，而且孩子对于家长的声音是很熟悉的，他们也很喜欢听。

家长平时就应该多多跟孩子进行交流，尽管很多的语言孩子听不明白，但是他们的学习能力是很强的，而且在跟孩子交流的过程中，你的表情要丰富一点，这样可以更好的跟孩子建立交流的环境。

麻省理工最近研究：家长与孩子之间的谈话会直接影响孩子大脑发育，因为孩子小时候的语言、学习、认知等等的能力，大部分都是跟家长聊天中学习的，所以，家长们要重视跟孩子交流的机会。

2、鼓励孩子模仿

孩子天生就有很强的模仿能力，这更是学习能力的表现！

爱模仿的孩子，大脑通常发育的更好，所以，家长平时要多鼓励孩子去模仿，这样才能促进大脑发育。

根据研究发现，孩子从1岁开始，他们就会不自主的去模仿家长的行为习惯和语言，在这时候，家长们就要注意自己的行为举止了，一定要起到榜样的作用，不要从小就教孩子坏习惯哦！

比如，家长想教孩子说话，那么你在聊天时要保持足够的耐心，无论是嘴型还是发音就要准确的表达，这样孩子才能更好的去学习。

如果你想要教孩子某个技能，比如穿衣、洗脸、刷牙等等，那么家长就要重复的在孩子面前示范，给足孩子学习的时间，让孩子从模仿中学习到更多的知识与技能。

3、和孩子一起阅读

著名的教育家霍姆林斯基说过，让孩子变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。

现在由于信息化时代的来临，很多孩子对阅读都没有兴趣，每天除了玩手机就是看电视。如果家长想让孩子爱上阅读就要从小培养，平时在家中营造阅读的氛围。

家长也要以身作则，如果你回到家中要求孩子去读书，而自己却一直玩手机，那么孩子是根本看不进去的，因为他们的心在你的手机上，所以，想培养孩子阅读习惯，家长就要放下手机，跟孩子一起看看书中的世界。

要明白，就算我们看的不是什么经典名著，而是报纸、杂志等一些看似“无用”的读物，也能对培养孩子的阅读习惯起到非常重要的作用。

4、利用绘本开发孩子大脑

绘本是专门为孩子设计的绘本读物，它的好处有很多，比如开发智力、锻炼语言能力、培养专注力等等，但是，好处虽然多，孩子根本不喜欢阅读，家长们好无奈！

如何提高智力？

有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过以下3个方面来提高你的智力。

1多听听音乐，音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明，这就是莫扎特效应。2让大脑接受更多的挑战，这是一个简单的办法，就是在不断的学习中锻炼大脑，做一些益智的游戏。

3做脑部的有氧运动，经常进行思维训练能保持一个健康的大脑。在我读初三的时候，我注意力常常不够集中，写作业总是记不住，各科的考试成绩也很不好。然后我在百度上找到了一个能让我激发潜能的(特斯拉大脑开发训练)，学习后，记忆力和注意力提升，读书不再犯困，成绩都得到了提高。这些体会也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，祝你好运。