打游戏太菜怎么提升脑力呢_打游戏越来越菜脑袋不清楚

当前文章目录：

• 1、提高智力开发脑力的方法
• 2、英雄联盟打得太菜了怎么办？
• 3、玩和平精英，那些一开始很菜的人是怎么一步一步变强的？
• 4、打游戏太菜怎么办
• 5、我很喜欢玩游戏，但是总是打的很菜怎么办？
• 6、怎样通过锻炼来增强脑力？

提高智力开发脑力的方法

有的时候是不是觉得自己太笨了？其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，只要我们用一些方式，智商还是可以提高的。下面3个技巧可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。

1保持充足的睡眠：大脑是需要休息的，休息期间大脑得到放松，缺少休息只会让你反应迟钝，记忆力下降。所以保持好休息，做到劳逸结合。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，每天至少要睡7个小时。

2吃鱼类海鲜：鱼里面有丰富的卵磷脂，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，是我们头脑所需要的营养物质，可增强人的记忆、思维和分析能力。读初中的阶段，我的记忆力常常差，背古诗记不住，致使我各科的成绩也很糟糕。偶然发现了开启潜能的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完后，才开始改善了我这种不好情况。我注意力和理解力都提升，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事应该能给你带来启发。

3吃维生素C的食物：维生素C能防止脑细胞老化，维生素C的食物有苹果、鲜枣、土豆、甘薯以及菠萝等。

英雄联盟打得太菜了怎么办？

看起来你打的位置比较杂，先练一个位置吧 ，推荐要么练辅助，要么练上单，上单出肉就行了。上单如果打不过对面，不要硬拼，等打野，打野不来就猥琐塔下，如果对面多人越塔就退，不要强守塔。

辅助就负责插眼和保护adc，其他的就先不要做了。

建议：先练一个位置一个英雄

玩和平精英，那些一开始很菜的人是怎么一步一步变强的？

玩和平精英，那些一开始很菜的人是怎么一步一步变强的？玩和平精英这游戏要想提升自己的理论是还有很多方式的，例如好好看看其他大神打游戏的视频学习方法，另外就是自身需多练多实际操作，还有就是还可以在新兵训练营里边学习培。

一、看大神打游戏的视频，学习方法。

这一方法是什么很有效的，要记住全部的游戏全是有很多的大神直播间他的视频内容。你还可以找和平精英的游戏博主的小视频，学习他的打和平精英技巧，这种时尚博主全是有自己的一套的战斗方法，是很实用的，多看这些大神打游戏的视频，你早晚便会耳闻目睹越来越牛逼的。

二、自己多玩多实际操作。

要记住就看还远远不够的，自己一定要多练习才可以。大神并不是仅靠耍嘴皮子才可以越来越牛逼的，他们也是玩了无数盘，凭借自己的探索才变得更加牛逼的，所以作为技术不好的人，一定要挤时间多玩游戏网，勤能补拙玩久了自己你就有经验了，就能变成大神了。

三、在游戏里面的新兵训练营里边探索学习培训。

要记住全部的游戏都是有一定这类教新手如何打游戏的地区，在房间里你能应用每一个枪械，掌握每一个方式和每一个枪械的特征的。这个呀你能了解每一个枪的杀伤力也有准头性，有一些枪的后座力打所以容易打偏，如果你能娴熟用对每一把枪那就是很容易在确实竞技场也能成为高手的。我们能发觉要想提高在自己和平精英里面的专业技术有着很多途径的，这些高手视频的时尚博主就是从一个小白变为高手的，他们也是历经过无数次的试着与熟练操作才能成为高手的。

打游戏太菜怎么办

打游戏打的太菜，证明你练的时间不够长，要勤加多练习才可以打游戏厉害呀。

我很喜欢玩游戏，但是总是打的很菜怎么办？

很高兴回答你的提问！我个人也玩游戏，起初是看同学玩，后来自己也申请账号和同学玩，而且玩的很不好，总被各种喷，什么小学生，大坑货……我开始还和他们解释，后来觉得没必要，游戏嘛本来就是图开心图体验感的，没必要争的面红耳赤。

你喜欢玩游戏，挺好起码有个爱好，玩的不好没关系，从玩游戏中体验到快乐，其目的就达到了。再说，你又不是以打游戏为生，做游戏主播之类的。游戏玩的好，除了有天赋，其次就是勤加练习。玩的不好，可能你还没进入状态，玩的少，没经验。

每个人都是从菜鸟起来的。单纯谈论游戏，每个游戏玩家，都是从新手变成老手，从菜鸟变成高手的。每个人都会经历这个过程，只是天赋不同，导致每个人经历过程的长短不同。因此在游戏中，碰到有人说出：“玩的菜就不该玩游戏”这样的话，代表他忘记了自己也经历过这个过程。

但他发出这句话的“行为”同样也可以理解，这只是他在当时情况下的，一种“情绪宣泄”罢了，因此作为主视角的“你”，没有必要去在意这样的话。

欠缺包容的只是少部分人。大脑往往只会在意那些给我们留下深刻印象的事物。例如，你玩游戏连赢了5局和你输了1局，你肯定印象更深的是输的那1局中的细节，赢了那5局中的细节不一定能记住。

同理，当队友对你说出不友好的话时，你会记住。但大多数对局中，队友没有说话或是夸赞你，这些你都并没有记住。因此我们会产生一种错觉，感觉游戏中充满恶意的人会比较多，但事实上这部分人只是少部分的人。

所以我们同样也要吸取教训，保证自己不会成为充满恶意的人，在自己成为高手时不会对队友中的菜鸟说出同样不友好的话。

怎样通过锻炼来增强脑力？

经常用脑，有时候就会觉得“脑子不够用”，很多事情需要去做，有的时候明明已经计划好了，但却忘的一干二净。这并不是说我们的脑力就到了这个程度，其实我们的大脑有很大的开发潜能。大脑好比是一个运转的机器，总不能让一直在运作，适当的时候放松或进行其他的锻炼方式可以来增强脑力。

一、玩一些益智小游戏

平时可以玩一些益智小游戏来增强脑力，这样的方法尤其适合小孩子和老人，比如说拼图、魔方以及数字华容道等游戏。经常动脑筋，思维也会得到提升，逻辑能力和空间想象能力以及创造力都会有所提升。

二、多做有氧运动

早上的多到外面进行有氧运动，可以跑步或者是做瑜伽，大脑的供血充足需要氧气来作为“运输工具”。多运动可以提高大脑的可塑性，挖掘大脑未被开放的潜能，释放更大的能量。

三、适当的休息和放松

平时也要适当的放松和休息，大脑如果一直处于紧绷的状态，我们的精神状态也会受到影响，所以每天都要保证充足的睡眠，忙碌了很长时间或者是一天后的大脑得到休息，这样第二天醒来，大脑“开机”后也能够精神满满，才能有更多想法涌现。

以上仅为个人观点，大脑也不是“永动机”，需要劳逸结合。如果想要提升自己的脑力，可以通过锻炼和饮食的结合来增强。当然也有人说“脑子越用越灵”，也确实是这样，长时间的锻炼，使大脑的反应速度提升。一台机器的运作时间也要适当，过度或长时间不用，都不能将机器的效能发挥到最大。你认为怎样通过锻炼来增强脑力呢？欢迎大家在评论区留言讨论。