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保证工作效率(保证工作效率的保证书)

时间管理29802023-04-01 14:39:00
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本篇目录表

如何提高自己的工作效率?

保证工作效率(保证工作效率的保证书) 第1张

工作效率,一般指工作产出与投入之比,通俗地讲就是在进行某任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入,就是正效率;产出小于投入,就是负效率。工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何,很大程度上看工作效率的高低。

提高方法

1、保持最佳的工作激情。工作激情也可以说是工作意愿,就是想不想做,想不想又好又快的做,是积极主动、认真负责地工作,还是敷衍了事、拖拖拉拉地工作。

2、选择正确的工作方向。工作方向就是工作目标或工作目的。

3、选择最好的工作方法。做任何工作都有各种方法可以选择,也许也都可以殊途同归。就像解数学题,方法有多种,既然同样可以得出答案,那么你会选择什么方法呢?自然是最简便的。这样,才可以有更多的时间解其他难题,才能保证试卷的质量。同理,找到最好的方法就能为我们节约不必要的时间的浪费。所以,在工作前,请认真思考什么才是最好的方法,“磨刀不费砍柴工”说的就是这个。

4、工具的选择和使用。“工欲善其事,必先利其器”,选择好的工具能使得事半功倍,而工具的使用就要求我们不懂莫装懂,能够虚心请教他人。自己懂的,也能不因自己的私利而无视工作同伴的求教,毕竟,每个工作都不是仅凭个人能力就能完成的。工作本是一个集体项目,愉快的合作才能提高效率。

5、懂得劳逸结合。无论学习还是工作,劳逸结合是很重要的,它能使人事半功倍。如果为工作操劳过度,影响的不仅仅是身体的健康,也会伴随工作效率的降低。长时间工作是为了更好的完成工作,却事与愿违,岂不是“赔了夫人又折兵”?

6.不断学习新的知识与技能。在十倍速生涯里,工作变换得快,工作速度本身也快,加上外在环境及产业新知识加速产生,若不加紧学习脚步,就可能像老牛拖着重车,或是一个折旧严重的汽车却开在高速公路上一样,不仅充满了无力感,更会遭受时代无情的淘汰。"苦干"是成功的充分或基本条件,但它并不能保证成功,今天我们还要聪明工作,只有不断学习才能提升工作效率及创新。不断学习对工作能力的增进很重要,综观古今中外成功人士,或是观察卓越企业的主管,主动发问、参加课程,甚至只是默默观察别人怎么做,都能从中学习到新知与技术,再消化出更有效的做事方法与解决问题之道。今天要追求成功,和是否拥有能够开花结果的知识、知识多少与能够开花结果成正比。

7.创意使你轻松做事,有创造力,才不会为了一些问题苦思对策,在无例可循的情况下,急得像热锅上的蚂蚁,坐立难安。时时评估创意带来的好成果,在过程中你会领悟到,利用创意来解决问题是一种快乐而有趣的事,培养创意绝对是企业人必备的技巧之一。

8.做好情绪管理,每份工作都有压力,我们的压力就在于自己的情绪管理上。情绪管理就像大禹治水一样,最好能够疏导,如果一股脑将不满情绪发泄在工作或同事身上,只会让工作受阻,代价更大。

注意事项:

提高工作效率的途径,或许千条万条,但这十条应该是比较关键的,最好以此为镜,取长补短,互通有无,学习交流,以期真正提高工作效率!

工作是每个人必须要做的,不管你从事什么,都应该把效率提高。

如何提高工作效率,提高工作效率的方法?

在职场中,我们每天都会面对各种需要处理的事务,有的同学就会感觉无从下手,想到什么就做什么,常常会出现付出了很多努力,但是最终的效果却很差。我们需要改变自己的做事方法,提升自己的工作效率。下面就和大家分享如何提高工作效率。

1.保持良好的工作状态

身体健康,心理健康是我们一切的基础。我们首先要保持健康的饮食作息,适当运动以保证身体能够满足工作的需求。学会控制调节自己的心理,情绪,以一个积极的心态去面对工作。

2.制定工作计划,分清工作的轻重缓急

每天晚上对当天工作内容进行总结,有完成的没完成的,出现问题的等进行分析,同时安排第二天及后期的工作计划,根据事情的轻重缓急合理安排计划。

3.提高执行力,将复杂问题简单化

大部分人面对一些比较困的任务,都会选择逃避拖延,不到最后都不去做,导致最后完成情况比较差。我们可以将一些复杂的任务细分多个小任务,制定一个合理的完成计划,每完成一个都会有成就感,更有动力,效率会更高。

4.寻求帮助,专业的人做专业的事

在工作中难免会遇到自己不懂不熟悉的内容,我们可以寻求专业懂的人来帮忙,这样可以帮助我们快速解决问题。不要自己不懂在那里瞎忙乎,避免出错造成损失。

5.学习一些技巧,尝试新的方法,将重复性任务自动化

多和同行学习交流或者利用网络学习掌握工作中的一些技巧,可以帮助我们节省不少时间,提高工作效率。对于一些我们需要经常去做的工作,我们要积极地去学习尝试使用新的方法来自动或者更高效地去完成任务。比如我们经常需要处理一些表格,就可以通过以下公式或者工具来提高效率。比如我们每天都要打开固定的一些网页,我们就可以一次性批量打开。等

6.学会分配任务,将任务派出去

人的精力和时间是有限的,我们可以将一些不关键的工作安排给其他人来做,可以将一些你不擅长的工作分配给擅长的人。比如,需要设计一个海报,自己去做可能一天也做不出一个满意的效果,我们就可以让其他擅长的同事或者花点钱找其他人来做,这样比你自己去做更高效更有性价比,除非你自己想学习。

7.学会利用工具

在我们日常工作生活中,很多方面都可以利用一些工具来提高我们的效率。比如利用一些软件来处理工作,利用一些设备来提高工作效率。一个可以提高我们上网效率的导航网站,办公人导航,分享了非常多的实用的办公生活常用网站网址,而且还支持自定义添加分类及网址,可以将常用网址添加收藏,每次访问非常简单方便。

8.相似工作集中处理,减少切换

对于一些类似的工作我们尽量集中一次性完成,不要来换切换工作内容,因为你从一个任务切换的另外一个任务进入状态,中间会有较多的时间损耗。

9.不要太执着于完美

对自己要求高固然是好,但是如果我们太过于追求完美反而会影响我们的工作效率。完成任务的过程中总会有一些小问题,不要过分关注那些小瑕疵。大多数情况下我们应该关注效率,一个花了1个月完成了99%的工作,没必要花2个月的时间去把剩下的1%完成,这些时间可以用来做其他更多的事情,带来更高的价值。

提高工作效率的48个方法

48个提高工作效率的方法

1. Take a break. You can’t always be working at optimum productivity. Instead, you should shoot for working in short bursts at your most productive times.

1. 休息一会儿。你不可能一直高效工作。相反,你应该在最高效的时间段冲刺工作。

2. Set a timer for each of your tasks.

2. 为每个任务设定完成时间。

3. Eliminate all distractions. This includes the phone, email notifications, and having multiple web browsers open on the desktop.

3. 清除所有分散注意力的东西,包括手机、邮件提醒、在桌面开多个网页浏览器等。

4. Distractions should be avoided, but sometimes a bit of music in the background can help you focus. Of course, it doesn’t need to be heavy rock music, but a bit of Beethoven may do you some good.

4. 应该远离分散注意力的东西,但是有时候放点背景音乐可以帮助你集中注意力。当然了,不是让你放重金属音乐,但是放点贝多芬的钢琴曲还是不错的。

5. Love what you do. Enjoying what you do is the ultimate way to increase your productivity.

5. 干一行爱一行。爱自己所做的事是提高生产力的终极方法。

6. Complete your most dreaded tasks first thing in the morning. Whichever activity you are dreading the most is probably the one you need to complete first thing in the morning.

6. 早上首先完成你最怕的任务。你最怕干的事最应该第一个完成。

7. Use JDarkRoom. This application allows you to write more efficiently by removing all distractions. You’re given an entirely blank page on which to type. This way, you’re not distracted by the web, e-mail, or IM. When you’re done, you can save your work as a text file.

7. 用JDarkRoom专心编辑器。这款软件让你可以去除一切分散注意力的东西。它会给你一张完全空白的纸,让你在上面输入。这样,你就不会被互联网、邮件、即时通讯软件分神。做完之后,你可以把工作成果存成Txt文件。

8. Just start. Often times, starting is the hardest part. Once you get going, you will quickly get into a rhythm that could last for hours.

8. 先干起来再说。万事开头难。一旦你开始做了,你很快就会进入状态,甚至可以持续几个小时。

9. Everyone has a certain time of the day in which they are more productive than others. For me, it’s the morning. Find out when your prime time is for productivity and optimize your work schedule accordingly.

9. 每个人一天中都有最高效的时段。就我而言,是早上。找出你效率最高的时间段,并据此调整你的工作计划。

10. Keep a notebook and pen on hand at all times. This way, you can write down your thoughts, to-dos, and ideas at any time. The key is to get everything out of your head and onto paper. This way, your subconscious mind won’t be reminding you about it every other second.

10. 手边放一个笔记本和一支笔。这样你就可以随时记下你的想法、要做的事和灵感。关键是要把脑中所想化为纸上所记。这样,你的潜意识就不用每隔几秒钟就提醒你一下。

11. Write a blog to chronicle your own personal development and achievements. This keeps you accountable and always working towards self improvement and personal growth.

11. 写一篇日志,来记录自己的个人成长和成就变化。这能让自己有据可依,而且总是在不断的自我发展和成长。

12. Plan out all of your meals a week ahead and make your grocery list accordingly. This will save you quite a bit of time and money.

12. 提前制定好一周的用餐计划,并据此进行采购。这可以帮你节省不少时间和金钱。

13. Step away from the computer. The Internet has become one of the number one distractions. To increase your productivity, try to do as much of your work offline as possible. I do this a lot with my writing and have found it to be very beneficial to simply unplug.

13. 远离电脑。互联网已经成为头号分神工具。为了提高工作效率,尽量把工作在线下完成。我写作时经常这样。我发现,拔下电脑电源对我的工作非常有益。

14. Write out a to-list each day. I like to plan my day the night before. This way, I can get started on my most important tasks as soon as I wake up.

14. 每天列下待办事项。我喜欢在前一天晚上做好第二天的计划。这样,每天早上一醒来我就可以开始做我最重要的任务。

15. As you go throughout your day, repeatedly ask yourself, “Am I currently making the best possible use of my time?” This one simple question can be an excellent boost to your productivity.

15. 在一天中,请不断的问自己:“我现在是在最好的利用我的时间吗”?这个简单的问题能极大的提升你的工作效率。

16. Get plenty of sleep. When you work online, sleep can become a long lost memory. However, it’s important to get plenty of sleep so that your working hours can be as productive as possible.

16. 保证充足的睡眠。如果你在线上工作,你可能很久都没睡好了。但实际上,保证充足的睡眠非常重要。只有睡好了,你才能在工作时间尽可能的高效。

17. Exercise. Research has shown that midday exercise boosts productivity and morale in the workplace. Take a short walk at lunch to maximize your productivity.

17. 锻炼。研究表明,每天中午进行锻炼可以提高工作效率和精神状态。午饭时间出去走走可以最大程度的提高你的工作效率。

18. Organize your office. The piles of paper around your desk can be a huge barrier on your productivity. Optimize your time by organizing your office, setting up a system, and dumping the junk.

18. 整理下办公室。办公桌上一大堆乱糟糟的文件很大程度上会影响你的工作效率。整理下你的办公室,把东西归置一下,把垃圾倒掉,你的工作效率会得到提升。

19. Use a Tivo or DVR to cut an hour-long television show down to just 40 minutes.

19. 用Tivo或者DVR来把60分钟长的电视节目截成40分钟。

20. Turn off the TV. The average American watches more than 4 hours of television every day. Over a 65-year life, that’s 9 years glued to the tube. Turn off the TV and you are sure to get

more out of life.

20. 关掉电视。美国人平均每天看电视4小时。对于65岁以上的人,那就意味着你在电视上花了9年多的时间。关掉电视,你可以更好的'拥抱生活。

21. Listen to educational audio books while you’re driving to work, cleaning the house, exercising, or cooking dinner. Audio learning has the power to add hours to your day.

21. 开车、打扫房屋、锻炼和做饭时听一听教育类的音频书。音频学习可以给你的一天增加时间。

22. Auto pay your bills. This will save you time and eliminate late fees and increased interest rates.

22. 使用自动付款功能。这可以帮你节省时间,避免逾期未还款和不断增加的欠款利息。

23. Focus on result-oriented activities. Pareto’s law states that 80% of the outputs result from 20% of the inputs. This means that 20% of our actions result in 80% of the results. We must find the 20% that is creating the 80% of our desired outcomes and focus solely on those Activities.

23. 专注于结果导向的活动。巴莱多定律认为,80%的产出来自20%的输入。这就是说我们20%的前期努力产生了80%的劳动成果。我们必须找出那产生了80%劳动成果的20%的行动,并专注于这些行动。

24. Take shorter showers. This one may sound silly but it’s actually something I struggle with. I spend up to 30 minutes in the shower. Think of the time I could save simply by speeding up a bit.

24. 缩短洗澡时间。这个可能听起来有点傻,但却是我真实经历的。我每次洗澡都要花半个小时。想想如果我能洗快一点,能节省不少时间吧。

25. Tell other people about your goals and you will instantly be held accountable.

25. 把你的目标告诉别人,这样你就会一直处于监督之中。

26. Learn to say “No”. We can’t do everything and therefore we must learn when to say no in order to save our sanity.

26. 学会说“不”。我们不是无所不能的,有时候我们必须学会拒绝别人,来保持头脑清醒。

27. Go on an information diet. Most of the world lives on information overload. We must eliminate mindless Internet surfing. Stop reading three different newspapers a day and checking your RSS feeds multiple times a day. Otherwise, you’ll never get anything done. The key is to limit yourself only to information that you can immediately take action on.

27. 进行资讯“节食”。大部分时候我们都生活在“信息超载”中。我们必须杜绝无意识的网络冲浪。停止每天看三份不同的报纸和不停的查看RSS推送。否则,你啥也干不了。你需要做的是专注于与你目前所做的事直接相关的信息。

28. Find a mentor. By modeling after those who have already achieved success, you will save yourself a lot of time and energy.

28. 找到良师。通过向成功人士学习,你可以节省很多时间和精力。

29. Write your most important tasks and to-dos on a calendar.

29. 在日历上记下你最重要的任务和要做的事。

30. Set some exciting goals. Without worthy goals, you will never be motivated to get things done.

30. 制定一些令人兴奋的目标。离开值得做的目标,你根本没有动力去做事。

31. Learn keyboard shortcuts and create keyboard shortcuts with AutoHotKey.

31. 学会键盘快捷键,学会用AutoHotKey创建键盘快捷键。

32. Get up early before anyone else. Nothing beats a quiet house.

32. 每天比别人早起。没有什么比安静的屋子更棒的了。

33. Don’t multitask. Research has shown that multitasking is not productive. For optimum productivity, focus on one thing at a time.

33. 不要同时做好几件事。研究表明,一心多用会导致效率低下,为了提高效率,一次只专注一件事。

34. Reward yourself for finishing a big task.

34. 完成一项大任务以后奖励下自己。

35. Shop online whenever possible to avoid going to the store.

35. 能在线购物就不要去实体店。

36. Batch similar tasks like blog writing, phone calls, email, and errands into a single batch. You will save time by completing similar tasks in one session.

36. 对于相似的工作可以批量进行,比如写博客、打电话、写邮件、杂事。在某段时间内从事相似的工作可以节省时间。

37. Speed up your Internet with a broadband connection. This is the number one Internet time-saver. If you must use dial-up, then you can use accelerators like Propel and SlipStream to double or even triple your speed.

37. 通过宽带连接提升你的上网速度。这是节省上网时间的首选。如果你必须用拨号上网,你可以用Propel或者SlipStream来让你的网速提升一到两倍。

38. Start a polyphasic sleep schedule.

38. 尝试多阶段睡眠计划。

39. Improve your typing speed to save time.

39. 提高打字速度来节约时间。

40. Get rid of time wasters. This includes Instant Messenger, video games, checking your status 10 times a day, television, and extraneous Internet surfing.

40. 远离浪费时间的事物,包括即时消息、计算机游戏、不停查看状态、看电视以及不必要的上网。

41. Protect yourself from unnecessary phone time with caller ID.

41. 用来电显示系统来过滤掉骚扰电话。

42. Work from home and avoid the daily commute.

42. 在家工作,省掉通勤时间。

43. Many employers now offer direct deposit. If yours does, then be sure and take advantage of it and save yourself from a number of trips to the bank.

43. 很多雇主现在都提供了直接存款业务。如果你的公司有,记得好好利用,省掉往返银行的时间。

44. Prioritize your tasks ahead of time. By listing your tasks in order of importance, you can make sure that you finish all of your most important tasks during the day.

44. 提前对任务重要性进行排序。这样,可以保证你每天能完成所有最重要的工作。

45. When you’re reading a book, just read the parts that you need and skip the rest.

45. 读书时,只读对你有用的部分,而略读其余无用的部分。

46. Cook your meals in bulk so that you will have plenty of leftovers. Avoid having to cook everyday.

46. 一次做饭做很多。这样你就有很多剩菜剩饭,而不用每天都做饭了。(这个有点不健康。。。)

47. Learn to speed read.

47. 提高阅读速度。

48. Use Windows hibernation feature to avoid the slowdown of exiting and restarting Windows.

48. 用Windows的睡眠功能来避免缓慢的关机和重启。

如何提高工作效率提高工作效率的方法技巧

提高工作的主要方法有:

制定合理的工作计划

开始工作之前,先做一个工作计划表,把当天工作按照轻重缓急进行排序,优先处理紧急工作,然后在处理不紧急的工作。另外将相似工作安排在一起,便于集中快速处理,提高效率。

学会合理的时间管理

工作时一定要有时间意识,合理利用时间,要有紧迫感,要有危机感,切记消极怠工。同时也要合理的安排时间,劳逸结合,超负荷的工作反而降低工作效率。

寻找最优的工作方法

将复杂的工作简单化,找到合适的工作方法,能够事半功倍。不要一味地闷着头傻干,要多为自己找捷径,巧妙的运用各种工具辅助自己的工作。

调整出积极的工作心态

无论做什么事,心态都同样重要。当你面对繁重的工作压力,消极的心态就已经将你带入误区。心态很大程度上决定我们做事的成败。所以遇到工作不要消极,首先要积极的需找突破口,如何让自己在繁重的工作中开辟一条捷径。

注意个人身体健康

身体健康才能全身心的投入工作,才能有精力应对工作的种种困难。平时要多进行体育锻炼,同时注意合理的膳食搭配,保证充足的睡眠。

拓展资料:

工作效率:工作效率,一般指工作产出与投入之比,通俗地讲就是在进行某任务时,取得的成绩与所用时间、精力、金钱等的比值。产出大于投入,就是正效率;产出小于投入,就是负效率。工作效率是评定工作能力的重要指标。提高工作效率就是要求正效率值不断增大。一个人的工作能力如何,很大程度上看工作效率的高低。

资料链接:工作效率_百度百科

怎样提升工作能力?提高工作效率?

怎样提升工作能力?提高工作效率?

1、制定每日事项清单

使用日事清的日程管理制定一个工作清单,列出每天待解决的实际任务,内容简单明了,设定每件工作大概完成的时间。逐步完成每天的小任务不但能帮你提高每天的效率,也会有助于实现更远大的目标。

2、优先完成重要的工作

把日事清工作清单中的工作细则按照优先级排序,解决重要的、高难度的问题之后,一天之中剩余的时间就可以用来完成其他工作。你不仅会心情愉快,工作效率也会高得多。

3、工作系统化

将工作整理清楚,你会对手头的项目形成清晰、一致的思路。将工作系统化,就能一目了然,抓住重点,便于掌控,会帮助你突出重点。

4、一次专心做一件事

先专心把一个项目完成,然后再做下一个。

人们往往认为同时做很多任务可以完成更多工作,其实在各个任务之间疲于奔命有害无益。美国心理学会的一项研究发现,事实上,同时做两项任务反而会影响工作效率。

5、开始说不

有时,看似简单的话却最难启齿。其实说出来无妨。重要的是管理别人的预期。如果你接手一项工作以后不能圆满完成,一开始就别做。

6、认真整理邮件

看到收件箱里有200封未读邮件,只会让你感到焦虑。但是,不错过任何重要邮件也很重要。打开一封邮件以后立即回复、归档、写草稿或者**,邮箱才会井井有条。

7、切断社交媒体

休息一下,暂时告别喧嚣的外部世界,避免用Facebook、Twitter或者Instagram等社交媒体,它们只会分散你的注意力。如果必须用社交媒体工作,请注意退出个人账户,以防分心。

8、要通读,不要略读

拿到文件要从头读到尾,不是大略翻翻而已,这点很重要。虽然我们通常感觉不到,但实际上略读可能比通读更费时间,因为可能忽略一些内容,不得不回头去找。

9、安排大段不间断的时间

只有不受打扰地工作,你才能保持专注。

说来容易做来难。有一种方法就是,腾出大段不间断的时间,专门处理手头上的项目。不管是关手机还是退出邮箱,一定要创造全心全意做事的环境,而且只处理一件事。

微软公司发布的一份研究报告显示,注意力转移后大脑要花15分钟才能重新集中精力。所以,如果你做一件事总是被打断,就得花很长时间完成。

方法:

优化事件;

管理情绪;

分配能源;

工作能力:在人力资源管理学上,是指对一个人担任一个职位的一组标准化的要求,用以判断是否称职。能力通常是指一个人能够发挥的力量。人的能力包括本能、潜能、才能、技能,它直接影响着一个人做事的质量和效率。对于提高工作能力,心理学有两种解释:一是个人现在所能为者,二是个人将来可能为者。个人行为所表现出来的实际能力,心理学称之为"成就",而通过学习和训练或在行为中表现出来的能力,心理学则称之为"潜能"。

能力解析:一般来说,能力包括必备的知识、专业技能、一般能力等。与能力测评不同,考核工作能力,是考核员工在工作中发挥出来的能力,考核员工在工作过程中显示出来的能力,根据标准或要求,确定他能力发挥得如何,对应于所担任的工作、职务、能力是大还是小,是强还是弱等,作出评定。同时,考核能力不是考核能力的绝对值,根本点在于考核能力提高速度和幅度的相对值。通过考核要求员工在本来岗位上,在原有的基础上快速、大幅度地提高能力。

机关干部提升工作怎么提高工作效率

提高工作效率,需要结合机关工作的性质,了解工作流程,之后做适当的优化流程、简化程序、实施首问负责制、限时办结制等方法,同时如果做到四化“工作制度化、制度流程化、流程化呢如果表单化、表单信息化”,通过这四化,利用信息系统可大幅度提高工作效率。

怎样常态化提高工作效率,怎样提高工作效率,怎样提高

提高学习效率的方法:

1、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

2、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

3、如果你想要更快的提高学习成绩的话,你可以提高自己的记忆力和理解力。曾经我的学习成绩也很不好,最主要是记忆力不好,背诵起来很困难。直到我下载了《尼古拉特斯拉潜能训练》,我的命运才发生了改变。经过课程的训练,我的内心变得很平静,记忆力,理解力,想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧,从那时起,我就不再去参加老师的补习班,轻松自学各科知识,同时能达到学以致用的效果,学习成绩突飞猛进,后来考上了大学。希望我的话能帮到你,祝你好运。望采纳!

怎样提高工作效率 工作效率怎么提高

要提高工作效率,首先是专业知识要不断总结和提高,过去的工作要善于归类,便于参考,时间管理要到位,信息化工具要会使用,还要多参加一些技能培训和学习

怎样提高工作效率?

提高工作效率的方法:

一.保证充足睡眠

首当其冲当然是睡眠质量了。睡眠在我们生活中占据相当重要的地位,至少占了一天1/3的时间,可见睡眠是不能应付的。

保证充足的睡眠,不仅能恢复当天体力,更能为第二天提供充沛的精力,为高效工作提供了精神保障。只有身体、大脑得到充分的休息,我们才能有旺盛的精力投入到工作中,才能提高工作效率。

二.学会劳逸结合

接着就是不能一味的埋头工作。就像老牛拉犁一样,人的体能是有限的,大脑也需要休息。超负荷的工作只会降低工作效率,产生事倍功半的反效果。

工作时要为自己保留弹性工作时间,才能更好地投入工作当中。不会休息就不会工作,要学会适当的放松下,工作期间要适当抽空站起来活动个15分钟,喝杯水,听听音乐,看看窗外,让紧绷的身心放松下来再继续冲刺。

三.提前做好计划

俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨。一个好的计划,能够让我们的工作事半功倍。例如,每日进入办公室的第一件事就是为自己指定一个工作计划,做一个工作列表。将一天内要完成的工作罗列出来,并具体到完成的时间,使自己有一定的压迫感,尽快地完成工作。

除了日计划外,还要学会延伸推广,相应地制定周计划,月计划,年计划,使自己的工作有目的有方向地进行,自然而然工作效率就上来了。

四.懂得分清缓急

制定计划后还要学会将工作分轻重先后来进行。工作中不是所有的事都必须立即着手,但一定有事是不做不行的,一定要分清楚轻重缓急,一一办理。不要乱了次序,不分主次,该做的事做不好,不应急做的事做了也是闲置。

把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列,先处理紧急的工作,再处理重要的工作,最后处理简单、缓慢的日常工作。另外,可以将相似的工作排在一起,便于思维。

五.高效处理邮件

而工作中不可或缺的就是那些繁多又重要的工作邮件了。某些电子邮件在打开附件时需要花很长时间,这给邮件使用者带来时间的浪费。学会高效处理邮件很重要,分享一篇出自189邮箱官方微博的干货:高效处理邮件,节省更多时间!

六.避免外界干扰

此外,在工作中难免会遇到很多状况,怎样继续保持很重要,一定要记住“清理好现场”。不要在办公桌上摆着与工作无关的东西,例如零食,广告海报,或者是桌面的休闲小游戏和购物网站;适当的休息是必要的,但是过分的休息就会形成拖延;将吸引自己眼球的音乐软件,视频软件,聊天软件都统统关闭起来!

七.经常补充能量

除了律己之后,还有学会自我增值,要抽空多学习知识,尤其是跟工作相关的专业知识。只有不断更新知识,不断学习新事物,才能更有效的应对日新月异的职场问题,处理高难度的工作难题,才能提高工作的应对能力,才能比别人更优秀,比别人更有效率。

八.寻找最佳状态

还有一点很重要的是要掌握自己的生物钟。找到自己在一天内最佳状态的时间段,利用这段时间集中精力完成重要或需要创意的工作。最好还要将自己设定在一个比较安静的环境,外在条件加上自身状态,真的能够提高工作效率,甚至达到意料不到的效果。

当然还有自己好好调整下状态。感觉自己的状态很好时,工作的积极性就很高,要抓紧视角多做些工作;状态不是很好时,例如精神很萎靡或者没睡好,就让自己适当休息一会,等状态好了再进行工作。

九.合理发泄情绪

俗话说得好,每个月总有那么几天~所以无论当你在生活或是工作上有了不良的情绪,请及时发泄出来,别伤了身心又耽误了工作。

1.当自己不开心的时候学会适度的放松自己,深呼吸无疑是放松自己的一种很好的方法,深呼吸可以很好的放松情绪,减轻压力。

2.K歌也可以有效的缓解压力,起到情绪发泄的作用。当心情不开心时可以约三五好友找个KTV尽情的去放松自己,释放出自己心里的压力。

3.心情不好是进行一些有氧运动也是一个很不错的选择,比如爬爬山,打打球,跑跑步等,通过运动可以提高人的精气神,也可以很好发泄情绪。

十.及时回顾总结

总结能力不错的人会总结工作经验,简化工作步骤,得到一套简洁有效的方案,从而达到快捷高效的结果。相比埋头实干,巧干的优秀的总结者当然更胜一筹。每天下班前,回想下自己当天的计划,看自己是否完成,如果没有完成哪些工作没有完成、为什么没完成、是否需要每天继续努力完成。有所思、有所想的人才称得上是有思想的人,不善于总结,就没有机会认识自己,就无法查漏补缺,让自己进步。

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