孩子放学后的时间管理_孩子放学时间安排表

本文目录一览

• 1、孩子放学后的时间大家都怎么安排的？
• 2、放学后这样管理时间
• 3、小学生放学后时间怎么安排

孩子放学后的时间大家都怎么安排的？

我家乡在中国东部沿海地区，一个民营经济非常发达的城市，浙江温州。我们这边的生活节奏非常的快，连孩子也不例外，幼儿园的小朋友从早上8:00左右到下午5:00左右，小学的同学从早上7:50到下午4:00左右回到家。如果孩子晚上8：30-9:00之间上床睡觉的话，那么从孩子放学回家到上床睡觉，除去中间吃饭洗澡的时间，大概还有3-4个小时的时间，这个时间怎盯搭么安排呢？有的家长说，自己还在上班，孩子爷爷奶奶带，放学回家光是玩，什么正事也不干。有的家长说，说了也不听，制止不了。

那么，孩子放学后的时间应该怎么安排呢？

我先说说我自卖贺己孩子放学后的安排。

我女儿上幼儿园大班，每天正常放学时间在下午5：00，接回家的时候基本都在5:20以后了。回到家后除了吃东西之外就是玩。搭积木，捏橡皮泥，画画，滑板车，有时候她自己表演动画剧中的角色，有时候趴阳台上捣鼓花花草草…，反正每天玩得不亦乐乎。每天都是随她自己决定怎么玩，因为我试过安排她玩什么，但是效果不是很理想，像这样任由她自由安排的方式效果很不错。我就陪着她玩，在玩的过程中适时地插入一些动作，比如偷偷打开手机，播放一些音频，包括故事，歌曲，英语，古诗等，俗称“磨耳朵”。每天她差不多要玩半个小时，有时候会到一个小时。

接下来就是舞蹈练习了，这是每天雷打不动的任务，因为已经坚持一年多了，孩子也习惯了这个是每天必做的事情。时间安排在6:00-6:40，时间在一节课左右的时间。

然后就是吃晚饭了，吃完饭后差不多7：10分左右，这里她也是玩 ，会拿ipad看下动画片，听音乐或者听故事。有时候还会要求我们配合他做角色扮演。全程都是她自己安排，我们配合，我会在参与互动的过程中插入一些基本的数字启中则派蒙，有时候插入一些英语，这个全看当时现场配合小孩子玩的时候的情景进行灵活的引导和启蒙。8:30的时候开始收拾玩具（有时候也没有收拾），洗漱。9:00准时上床睡觉。

放学后这样管理时间

1放学回家后先休息30分钟。吃点儿水果、喝水、上厕所，缓解当天的学习压力，然后再去专心学习。

2尽量在晚饭前完成作业，可计时完成，不要拖拉。

3饭后半小时休息，然后一小时复习当天学习内容和预习第二天学习的内容。

4剩余时间让孩子自己处置， 包括看电视，玩游蚂郑清戏。让孩子养成先苦后甜的习惯。

5睡前阅读，陪孩子谈谈心，做当天总结，并为第二天做计划，孩子应在9:30点前睡觉

从没上任何补习班班上第一名的孩子回家是这样安排的!

1成绩95以下的科目一定要课前预习

2坚持每日晨读(大声朗读培养语感)

3坚持每日阅读(语文好成绩的核心)

4坚持每天练字(年级越低越易练好)

5做小老师给宝妈讲解当天的学习内容(能讲出来说明吃透了知识，还锻炼归纳总结能力)

口算、竖式、应用题坚持练(一些孩子很聪明可就是考不了满分，根源就是它）

古诗、小古文越早背诵越好(将来学科多时间紧还得再背)

8每日做1-2道思维题(锻炼逻辑思维能力，求质不求量)

9坚持用错题本积累错题(每周复习-次，高效学习的关键)

10指读审题，圈关键字(防跳字、漏字)

11养成按顺序做题的习惯,做完一题打个勾，保证不漏题

12每天复习完所学内容再做作业，限制时间，25分钟为一个周期

13坚持每周复习当周学习内容，一个单元一复习

14做完作业让孩子自己检查，家长检查思路和字迹(字迹反应学习态度)

15多积累叠词、闷前量词、近反义词、多音字、成语等

16阅读时积累优美丛罩句子，为写作文打基础

17制定学习计划，内容不用太细，时间放松点，完成给予一定奖励(成就感才是保持学习兴趣的关键)

小学生放学后时间怎么安排

（一）放学回来先吃水果

孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。孩子大脑工作了一下午，他身体的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。孩子休息15~20钟，大脑有了能量，然后就可以做作业了。

（二）在晚饭前做作业

作业在晚饭后进行，对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。为什么会这样呢？原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。

这样一来，大脑处于供血不足的状态。特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。

如果在这个时候做作业孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大脑效率也低。因此，我们提倡孩子作业在晚饭前进行。

晚饭什么时候吃，家长是可以控制的。最好在孩子看动画片的时候，家长做饭。如果做作业的时候做饭，孩子听到嗅到妈妈在做饭，食欲轿姿就上来了。如果做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。

（三）在好事前做作业

每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片，或游戏，或体育活动。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以看，但必须做完作业以后看。

如果以前没有这样的习惯，家长可以和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播，孩子就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，母子签上字，贴在门上。孩子每天遵守协议雷打不动。

（四）这样做作业

继续和孩子达成协议：允许孩子做一会作业，玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会，玩一会。当孩子用心做作业时，孩子的大脑神经系统高速地运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖就供应不足了。

如果孩子不主动停止工作，大脑就会形成压力。大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩。此时，不是孩子玩，而是他的大脑要孩子玩。我们家肆唯长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。

（五）做作业时可以播裂帆培放古典音乐

孩子边听古典音乐，边做作业。这样能提高孩子的注意力，缓解疲劳，开发智力，延长做作业时间，也会提高作业效率。

（六）形成节律

孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。