最主要的因素是记忆力和理解力。两者相互影响。理解才可以加强记忆,在记忆老知识的基础上才容易理解新的知识。对一时难理解的可以靠强记然后慢慢理解。
其次是专注度。不要分心,注意力不集中就妨碍理解与记忆。
再次就是激励机制。鼓励与成就感能够促进提高效率,挫折能够促使改进方法。
心理承受能力也很重要,胜不骄败不馁,不烦躁,不粗心马虎,细致谨慎,减少错误。
祝你高效率学习,取得好成绩。
学生以学为本,通过不断学习进行知识的积累。在这个知识积累的过程中,有些同学会被一些问题所困扰,下面由同桌100学习网为同学们来解析,导致学习效率低的因素有哪些。
一.付出的努力与收货成正比,这是大多数人都会这么认为的。但在学习上并非真理,当学生学习时间过长,得不到有效的休息,拖着疲惫的身心去学习,只会让思路模糊且面对大量的知识不发充分吸收,觉得学习如此的乏味,从而失去对学习的动力和兴趣。主要表现的行为有:上课精神难以集中、学过的知识很快忘记等。严重的会导致身体素质降低、生病。
对策:1.劳逸结合,保证充足的睡眠,尽量做到早睡早起。2.多补充维生素含量丰富的水果或食品,保证营养充足。3.利用课余时间多运动,加速血液循环,为大脑提供更多氧份。
二.心里素质对学习效率的影响。有一部分同学害怕看到高考倒计时、中考倒计时牌,这些同学由于学习效率不高,总是感到被时间追着跑,自己弄得非常紧迫。还有些同学偏科严重,觉得考试时间将至,让自己变得很纠结。
对策:锻炼心理素质并非一时之事,需要平时的积累及锻炼。针对偏科的同学也不用过于纠结,不如放宽心态,用纠结的时间去复习,无论复习到什么程度,总比把纠结的时间浪费了好,正所谓“临阵磨枪不快也光”
在我们的学生时代,我们总是能够看到一些学生,他们学习非常的刻苦和认真,但是他们的学习效率却不够高。这究竟是为什么呢?学生们的学习效率不够高,极有可能是因为他们的学习方法是错误的。要想提高他们的学习效率,他们必须改正自己的学习方法,明确自己的学习目标,这样才能够有效地提高学习效率。
一、学习效率低是因为学习的方法不对
人们都说,一分耕耘,一分收获。但是,有些学生们在日常生活中是非常刻苦努力的,他们却难以取得非常好的成绩。这究竟是为什么呢?他们学习效率低的原因很有可能是因为他没有掌握正确的学习方法,他们只是单纯的死记硬背,而没有正确的理解这些知识点。所以,当题型发生一定变化的时候,他们不能够举一反三。这也就导致了他们的学习成绩总是不能够得到提高。
二、学习效率低是因为他们一直在虚假努力
对于一些学生而言,他们总是表面上很刻苦。但事实上,他们却没有真正的付出。这就是所谓的虚假努力。他们总是用很长的时间去完成学习任务,但他们却从来没有思考过他们所做的这些是否有意义。所以,在学习的过程中,我们不仅仅要刻苦努力,我们还要学会思考总结。这样,我们才能够提高自己的学习效率。
三、学习效率低的原因可能与他们的心态有关
有些学生,即使他们在日常的学习中复习的非常完美,但是他们的心态是不太好的。因此,他们在考试中非常容易紧张,这就会影响到他们的考试发挥。所以,他们总是难以取得令人满意的成绩。这时候,他们需要的是一些放松的时刻。比如。在考试的前几天,这类学生应该尽量地避免复习,防止自己的精神过度紧张。
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