别输在时间管理上_时间管理就是时间投入与你的目标

目录列表

• 1、如何做好时间管理?别输在时间上
• 2、6.9.2019王龙雨/212期3.0六组第26周周检视
• 3、高考、研考、公考时间不够用怎么办?

如何做好时间管理?别输在时间上

可以午睡，不需要很长时间，午睡控制在15-30分钟左右就可以了，时间过长反而感觉累。没有午睡习惯的人可以利用 “ 12315 ”法则来进行精力恢复，方法如下：“ 1 ”喝一杯水：开始做用脑较多的工作时，请记得喝一杯水。因为身体缺水会导致头晕，无法集中注意力。

分配好自己的时间 做一个守时、准时的人 Part6自动自发：主动做好每一件该做的事情对于我们自己的事情，我们应该自动自发地去做，只有这样我们才能将每一件事情做好。如果味地拖延，等到来不及的时候再做，我们只能仓促地完成它，而不可能出色地完成它。

第二，合理规划，做事要直达目的。无论你的时间多么紧张，多么抽不开身，你都应该设法抽出时间做一个规划。越是觉得自己没有时间，你越应该仔细地规划自己的时间。如果你能够在每天上午做一个规划，下午做一个总结，那你就会因此而得到数倍的回报。第三，对事情的重要性要有一个区分。

第一遍通读后，了解到时间是可以管理的，生活和学习是可以自我掌控的。当我们运用一些合理的原则和方法，比如明确目标，让自己的时间有价值；合理规划，直达目标；根据事情的轻重缓急，安排好处理四件的先后顺序；主动做每件事，不拖延。这一条条科学运用时间的智慧之路，书中都一一详细的分解。

高效时间管理诀窍1 高效时间管理法则 为每一天做好规划如果你不得不这么做，那么可以每天提前一个小时起床，然后做好接下来一整天的规划。不要忘记为要做的事情排好优先次序。你要先将要做的事情安排好，然后别忘了写下这件事情应该完成的时间。每一天都要坚持这样做，即使周末也不例外。

6.9.2019王龙雨/212期3.0六组第26周周检视

1、王龙雨／212期0六组第25周周检视 早睡早起 每天平均值：最早起床4：13。最晚休息23：14作息质量91%左右，平均入睡22：13平均起床4：42。平均睡眠时长6小时29分钟左右。整体睡眠状态很好！运动：这一周运动坚持的很好！，一周坚持跑了7天。这一周比上一周跑的少。

高考、研考、公考时间不够用怎么办?

时间管理第一招：学会抢时间 既然在考试中容易出现时间管理不够用的情况，作为考生，不管是在高考考研还是在公考中，都要学会抢时间。一般情况下，试卷发到手、开考铃打响之前，有时候有两三分钟的空档，留给你写姓名和考号。

不用请假时间过长。在职公考的一大弊端就是时间不够用，大家可以尽可能去挤时间刷题，比如早上，公交车上，中午午休，下班后，周末，节假日等等，要对考试充满激情。

此外，你还需要提高自己的阅读速度和计算速度。这需要通过大量的练习来提高。你可以每天安排一定的时间进行专项训练，例如每天做一套行测模拟题，并总结自己在做题过程中遇到的问题和不足之处。最后，在考试过程中，你需要合理安排时间。可以先做自己擅长的题目，然后再做难题。

在此建议以下三种：把分值高的放前面做。这样先保证分值高的题目，但切记也不要一味放纵而忘记时间，后面的题虽然分值低，也是很关键的，分值较高的有：数学，资料分析，逻辑，定义。把擅长的往前做，保证正确率。比如你擅长言语，常识，尽管分数低一点点，也要先做。分类做。

考生在备考的时候，需要不断提升自己的做题效率，掌握更多的做题技巧，这样才可以让自己更有竞争力，只有在有限的时间内，做对更多的题目，才可以获取更高的分数。