如何做好时间管理ppt_如何做好时间管理作文

目录列表

• 1、扎克伯格亲自写的20条时间管理精华
• 2、高效时间管理方法
• 3、讲ppt的方法与技巧
• 4、扎克伯格关于时间管理的26张PPT
• 5、如何管理好自己的时间安排?

扎克伯格亲自写的20条时间管理精华

1、坚持一套固定的工作时间表 制订一套固定的时间表并坚持，大脑生物钟就会适应它，到点就会自动让相关区域的思维活跃起来。每天只计划4~5小时真正工作 不要把时间安排地太理想化，要给计划外的事情留有处理的时间。学会授权 如果某件事别人能做到8成，就授权给他做。

2、、授权并擅用他人的力量。君子善假于物（人）也，如果某件事其他人也可以做到八成，那就给他做！2把昨天翻过去，只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。好汉不提当年勇。2给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。

3、按重要性工作，提高效率。1有会议就尽早安排，用于准备会议的时间往往都浪费掉了。1把会议和沟通 （邮件或电话） 结合，创造不间断工作时间：一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个较小的时间段，以至于啥也干不成。

4、时间一直都有，就看你如何清晰规划。“每天只给自己安排4到5小时的工作。” -——别把一天安排得太满。“有时候你可能一整天什么也没干，有时候你能不间断连续工作12小时，这都很正常。” -—— 在状态的时候多工作，不在状态就多休息。

5、“没有用的。我刚定好番茄钟，还没定下神，就被一个临时会拉去了。回来以后，又是一桌子的待办等着，根本没有时间再去弄什么闹钟了！”“看来，你需要的不是简单的时间管理，而是，大脑管理了。”“？” 1 古老而神秘的大脑 我们的大脑由1600亿个细胞组成，每天依靠其间的万亿条连接来处理成千上万的指挥任务。

6、个简短的名人珍惜时间故事如下：法国作家巴尔扎克把时间比作资本。德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。鲁迅先生对时间的认识更深刻。他说，时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。

高效时间管理方法

1、番茄工作法：使用番茄工作法可以帮助你更有效地管理你的时间。它是将任务划分为25分钟，然后休息5分钟的工作周期。 避免拖延：避免拖延是时间管理的关键。为了避免拖延，你需要掌握一些技巧，如将任务分解成更小的部分，并设置明确的截止日期。

2、专注做一件事情：不管在任何时候，做事情都不能够三心二意，而是能够先专注做好一件事情，这样才能够更加高效地做好每一件事情，也不会因为三心二意而一事无成。

3、方法四：安排“不被，干扰”时间 每天至少要有半小时到一小时的“不被，干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。

讲ppt的方法与技巧

ppt演讲的技巧和方法如下：10-20-30原则 一个优秀的演讲PPT最好不要超过10张幻灯片，经典的东西在于精不在于多。同理一场PPT演讲的总时长不要超过20分钟，时间稍长大家总会走神的。

ppt培训讲课的技巧如下：图片胜于千言：要制作精美的PPT，图片一定要精挑细选。尽量选择与话题符合的图片，生动具体地表现主题，引起听众浓厚的兴趣。此外，掌握图片的处理技巧也是非常必要的。简短易懂：PPT的展示不应该让听众感到疲惫和不解。

技巧离开讲台。有些场合是必须站在讲台上的，比如乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。但是如果没有特殊规定，尽量能离开讲台就离开讲台，因为讲台阻隔了演讲者和听众之间的交流。技巧使用遥控翻页器。

ppt讲解过程注意。ppt不是一个人的活动，我们在演讲过程中要注意和观众的互动，并且多与观众眼神交流，坚定的目光可以显示你的自信，但不要死盯着一个人看。

多加练习：提高PPT演讲能力需要多加练习。可以在家人、朋友面前进行模拟演讲，或者参加一些演讲比赛，通过不断地实践来提高自己的演讲水平。学习借鉴优秀演讲者：观看优秀的演讲视频，学习他们的演讲技巧和方法，可以帮助我们更好地提高自己的PPT演讲能力。

扎克伯格关于时间管理的26张PPT

有会议就尽早安排，用于准备会议的时间往往都浪费掉了。1把会议和沟通 （邮件或电话） 结合，创造不间断工作时间：一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个较小的时间段，以至于啥也干不成。PS：当看到一个程序员冥思苦想时，不要过去打扰，甚至一句问候都是多余的。

时间一直都有，就看你如何清晰规划。“每天只给自己安排4到5小时的工作。” -——别把一天安排得太满。“有时候你可能一整天什么也没干，有时候你能不间断连续工作12小时，这都很正常。” -—— 在状态的时候多工作，不在状态就多休息。

.尊重你的时间 每个人的时间都是宝贵的，明白你的时间价值，尊重你的时间，并让它值得被尊重。

扎克伯格的提高工作效率的方法 时间常有，时间在于优先。时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。

Facebook创办人马克扎克伯格平均每晚睡5个小时，凌晨3点睡觉，早上8点起床。 我们普通人和传奇大佬之间的差距，不仅是早起的那一个小时，而是长此以往的早起，背后点点滴滴的改变。有了时间的积累，做得多，想得多，规律的生活让事情更有规划。

如何管理好自己的时间安排?

养成良好习惯：养成良好的工作习惯，保持高度专注和注意力集中。时间管理 学会优先级 在工作中，有些任务比其他任务更重要，因此我们需要学会分清优先级，将重要的任务优先完成。以下是一些学会优先级的方法：制定计划：制定计划可以帮助我们将任务按照优先级排序，以便更好地安排时间。

集中注意力时间：找到自己工作效率最高的时间段，并将这段时间用于处理重要任务。将其他琐碎事情安排在次优的时间段。 利用工具：合理利用工具来提高工作效率，比如使用时间管理应用、提醒工具等。 休息调整：合理安排休息时间，避免过度劳累。经常适度的休息可以提高工作效率。

以下是一些方法，可以帮助提高自我的时间管理能力： 制定计划：每天制定一个计划表，让自己知道今天要做哪些事情，并且按照计划表去执行。 留出余地：在计划表中留出一些余地，以便处理一些紧急情况或不可预见的问题。 优化环境：在自己的工作和生活环境中，保持整洁，同时使环境更加轻松和舒适。

首先要对自己的做出合理的计划安排，那么要明确哪些时间是固定的就是在在这一天中每天都要做的，就叫做固定时间，比如每天要保证多长时间的睡眠，多长时间的运动量。