番茄钟时间管理app，番茄钟时间管理方法有用吗

文章目录一览

• 1、番茄todo是什么？
• 2、推荐一个时间管理和记录的app——番茄todo
• 3、有什么实用的时间管理app？
• 4、番茄TODO——管理自己的时间的应用

番茄todo是什么？

番茄ToDo是一款以番茄工作法为使用基础的时间管理软件。主要采用学霸模式锁屏和番茄钟来帮助用户提高工作效率。番茄ToDo的用法如下：

工具：iPhone 12

系统：iOS 13

1、打开番茄ToDoAPP，在主界面就能够看到系统预设好的几个待办计时，用户能够直接长按计时，点击删除按钮来将此计时删掉。

2、点击右上角的“+”号按键，能够添加一个新的待办事项，也就是计时。

3、按照自身要求来选择事件的类型与计时的种类，普通番茄钟在倒计时结束后能够休息一段时间，帮助用户更好的消化学习的内容。而养习惯是设计一个每天重复的计时，让用户更好的养成一个习惯。定目标是一个长期的计时，设置好开始日期和结束日期后就会开始计时。

4、倒计时支持5分钟—180分钟的计时，而正计时无需设置时长。而在更多设置中，能够对计时进行高级设置。

5、完成所有设置点击确定保存，在主界面就能看到设置好的计时。点击右边的开始按钮就可以开始进行计时。

推荐一个时间管理和记录的app——番茄todo

推荐一款时间管理和记录的软件——番茄todo。用了一年多，发觉它可以真的可以让坚持变得更简单、有趣。

app的界面很简洁，首页就是待办事项，可以添加任意的主题，并针对某项主题设定一个番茄钟的时长、番茄钟完成后的休息时长，一般默认设置分别是25分钟和5分钟。

在此可以设置某项长期计划，比如每天阅读，假如你想要在每天晚上完成1小时阅读，你就可以结合番茄钟时长设定每日计划量并开启定时提醒。

这个软件在番茄钟计时过程中，会有一些很励志的海报配文。在你坚持完成一件事的过程中，正向的激励是很受用的。有些很酷的文字，我常常都会截图。

当你在某项主题有累积时间的时候，你可以查看你的统计数据，查看在某一项主题上所投入的时间。

让坚持看的见，会有极大的成就感，不自觉想要投入更多时间去积累，也可以帮助我们衡量为达成目标所需要的时间。

假如已知在某件事投入500小时就会有一定的收获，那么你或许可以尝试去投入和记录这500小时去验证结果。

你也可以用这个软件来实践1万小时理论。

这个软件还有一些高级功能需要注册才可以使用，如果你需要更高阶的功能也可以再慢慢摸索。但也可以不用注册，最基本的功能已经足够，设定主题、计时、查看统计数据。

另外，番茄钟计时过程中会有不要退出界面、使用手机其他app的提醒，从而避免手机的干扰，专注于眼下正在完成的事情。

如果你想要养成某个习惯，或者达成某个目标，需要一个帮助坚持和记录的软件，试试番茄todo，坚持变得简单易行。

有什么实用的时间管理app？

哈哈，手机自带“时钟”设置闹钟就挺好，还可以在日历中设置时间提醒。我用的华为手机，希望能帮到您！

多图预警！非Wi-Fi勿入！

下面介绍一些实用的，容易操作的，界面简洁明快，免费的时间管理类的App！作为一个重度App下载狂，下载过几十个时间管理类的App，删了又删，最后留下这些！

一，记录每一项任务累积花了多少时间的App

1，ihour就是可以记录你每一项任务（目标）花了多少个小时的神器，比如累计拉琴968个小时什么的！

你一定听说过一个时间管理的App叫Forest吧，功能就是接在你需要专心学习的时候，点击“开始”按钮，用种子种植一棵树，然后你就不能玩手机啦！你滑动手机的话树会死掉！如果你能坚持到你设置的时间，如30分钟内，你不去滑动手机，你就会收获一棵树！可是Forest要钱呀！ಠ_ಠ

四，闹钟类的App1，怪物闹钟

五，习惯类的App1，微习惯坚持21天就可以养成一个好习惯啦！

界面清晰简明，可以看到自己习惯养成的进度！

六，记录一天，日程表类的App1，Pendo界面可爱多种方式记录稍纵即逝的想法工作，旅行，学习等多种标签轻松区分你所记录的东西的性质

2，时光记

2，抬头记录每一天在手机上花了多少时间可以设置手机总用时，超时会提醒你

3，Moment记录你的手机屏幕亮了多长时间

推荐时间小书，最近备考公务员一直在用这款APP，以前下载了很多时间管理的软件都因是收费软件卸载了，这款软件不仅功能齐全还免费，值得推荐。

时间小书（重要的事说三遍，功能全免费、免费、免费）

时间小书是集日历黄历、时间记录、日程备忘、习惯打卡、待办提醒、统计分析于一体的实用功能性时间管理应用。

一目了然的界面，简便直观的用法，不花哨，不复杂，回归本真，很容易上手操作。

可以更好的管理自己的时间，记录生活，将每天所做的事情可视化。

时间管理工具不能从根本上改变你的生活方式，但好的时间管理工具却能让你事半功倍。

下面这个表格我花了5天时间，收集整理素材用了1个月，但逐个尝试体验我却用了5年时间。可以参考这个表格：

直接说我的建议：

如果一个方法或者工具能以最少的时间投入、最低的学习成本以及费用解决问题，那对我来说就是最好的方法和工具。概言之，不管黑猫还是白猫，能抓住老鼠就是好猫。

在满足基本需求的前提下，一看是否容易上手，二看费用是否合适，三看软件是否经常更新，只要满足这三点，我就认为这个软件是适合自己的。

俗话说，工欲善其事，必先利其器。

分享了那么多时间管理的方法，今天就来推荐一批优质的时间管理APP。

每类软件，苹果系统和安卓系统都有介绍，不用担心系统不合适的问题。

想要成为时间管理达人，就不妨从精通这些时间管理APP开始，在实践中学习。

但是，我们也必须明白，所有工具都只是手段，而不是目的，不要过分依赖。

当工具过于庞杂时，也是一种浪费，根据手机系统以及自身习惯选择适合自己的即可。

每类时间管理APP所用的场景是不同的。

所以，为了更好地帮助大家理解并使用它们，我就用每天的作息为时间轴一一介绍下这10款APP。

早晨起来：滴答清单、系统自带日历。

磨刀不误砍柴工，据不完全统计，制定一个计划仅仅需要10分钟时间，而这10分钟带给一个人的改变却是巨大的。

有计划的人目标会更加明确，一个简单的计划清单就可以让自己对今天将要发生的事情有一个初步的了解，潜意识里就会把更多的时间、精力投入到关键项目当中去。

滴答清单有一个很棒的设计，就是在制定计划时可以选择待办事项的优先级，这就和我们常说的“三只青蛙”是一个道理。

什么是三只青蛙？

简单的讲，它指的是我们每天（周、月、年）最重要的三件事。

虽然多劳多得，但是很多时候，一味地忙碌反而会限制你的发展。根据帕累托定律，也就是俗称的二八定律，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，

其余80%尽管是多数，却是次要的。

一、番茄ToDo-极简高效番茄钟

这款App算是功能比较全面的，最主要的功能是可以在你做一件事情的时候，倒计时，正计时。在这段时间内，不能玩手机，专注于工作。我觉得它最大的优点在于界面好看，非常舒适。

极简清新强大的

学霸模式番茄工作法习惯养成工具

保持专注，拒绝低头族

二、时光序

你可以规划每个时间段要做的事情，然后完成之后在上面进行签到。也可以坚持一件事情，将一件事设置为重复，那样每天都可以在上面进行签到了。时间一长，看见每天的签到会很有成就感。

三、forest

这个相信对很多人都不陌生，主要就是克制我们少玩手机的，隔一段时间不玩手机就可以种成一棵树，时间久了就会有一片森林。但如果碰手机小树苗就会死掉，对于强迫症的人来说还是很起作用的。

番茄TODO——管理自己的时间的应用

番茄TODO是我用了很长时间的软件。

番茄TODO的功能可用“计时”“待办”“统计”三个词概括，能满足大部分人的需要，同时它还有锁机的功能，控制手机瘾。

有“待办模块”“待办集模块”“数据统计模块”“我的”四大基本分区，其他的分区如图所示，在“我的”中能进行调整。

在待办模块中点击右上方“+”，可添加一个待办事项。

待办事项实际上就是被命名的番茄钟（计时器），点击“开始”就可以计时了，也就是所谓的“专注”。

番茄钟结束后，得到的番茄会在统计数据模块中显示，一次“专注”一个番茄。

在待办集模块中点击右上方的“++”，就能添加自己的待办集了。待办集是待办的集合，在待办集开始时，会连续的依次进行这个集合中的待办。

比如说，我添加了一个“作业”待办集，又在这个待办集里依次加入了“数学”“物理”“语文”的待办。如果从“数学”待办开始，完成“数学”并休息5分钟后又会自动跳到“物理”开始计时，直到完成最后一个待办，也就是“语文”。

当然，待办集如果不在严格模式下是可以中途停掉的。（严格模式在待办集模块偏上的一个分区里可以开启）

统计数据显示了你一天的完成度，比如“番茄个数”“番茄时间分布”。

自习室可以自己添加，用来和其他人比较专注时间，以激励自己。不过这个功能我还没弄清楚到底怎么把他人加入自己的自习室。

我的 中是应用的设置区，可进行诸多调整。

通常，我只用它来帮助自己专注，写作业或干其他事时我会用它来计时。有人会问，直接用手机自带的计时器不行吗？当然可以，但我用它主要是因为它能统计当天所做的事，让我看到今天干了多少有意义的事情。

我用待办集来对我的待办分类，琐碎的待办就直接加入在待办模块。

锁机功能我没有用过，因为我对手机的依赖没有达到不可自控的地步，我只用到了待办与统计的功能。

此应用的功能较多，所以不知不觉写了很多字，比我写的作文都多。(•ᴗ•)

其实，用时间管理软件是一方面，自律才是最重要的，否则任何软件都没有用，因为手机在你手中，是由你控制的。

今天就介绍到这里，希望对大家有帮助。