有效地学习有三个关键步骤:编码、巩固、检索。
步骤一、编码
编码就是把我们学习的这个知识,以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆。知识在没有进行“编码”的情况下,只是一堆信息。我们在学完一项知识或技能之后,往往会觉得自己已经掌握了,但很多时液袭稿候并没有。这个时候如果让你具体的描述一下你所学的东西,你就会有“脑海中有千言万语,可就是说不清楚”的感觉。因为我们只是“暂时性”的把知识“杂乱”的存储到我们的大脑中。
所以,在学完知识或技能之后,首先要做的就是把知识进行编码。比如:用你自己的话把它说清楚;把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考,举一反三;运用一些记忆术(比如精英特速读记忆训练中的“编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆”)让要记忆的内容更丰富、立体,增强记忆效果;建立起知识的结构图等等。
步骤二、巩固
巩固就是经过遗忘,再次回忆你所学的内容、编码的内容。新学到的东西,通常还处于“工作记忆区”,一大部分都会被遗忘,并不能一劳永逸,所以还需要对知识进行巩固。巩固知识的时候要有时间间隔和内容间隔,如此我们才有可能学得更加灵活,才能够把它记得更牢。时间间隔说的是,我们现在学了这个东西要隔一段时间再来学习;内容间隔说的是,我们不要长时间集中学一个东西,要穿插学一些别的内容。
所以,当我们学习了一个东西后,不要马上去进行大量的重复,要再过一段时间,当所学出现了一些遗忘之后(比如学习后的一天、一周等),再进行巩固。巩固不是简单的重复看一遍,而是要进行“检索、提取”,这样才能进一步强化记忆。
步骤三、检索
就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学,从而深化记忆。常见的检索方法就是测试或考试,通过测试,我们能够检验出自己知识的薄弱环节,从而进行有针对性的练习。多次使用这种测试方法,就可以强化大脑关于检索的神经回路,形成长期记忆。
除了考试,还有很多检索的方法,比如:①卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。②回想法,比如读完一本书或上完一节课之后,在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法,比如阅读一本书之后,把主要内容梳理成思维导图,然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
检索闹孝的方法可以穿插整个学习的过程,可以在刚学之后进行,也可以在学完一段时间有点遗忘的时候进行。在主动检索的时候禅凯,其关键是:不要一来就看答案,而要先使劲地回想,等实在想不出来的时候再看答案。
爱因斯坦说过:“成功==艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。对于渴望成功的同学来说,艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的,而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。……学习方法因人而异,望大家,“择其善者而从之,其不善者而改之”。务使你拥有一套适合自己的学习方法。
一、预习
即在老师讲授新课文之前把要学的内容独立地自学一遍,预习对于提高听课效率和加深对知识的理解起着至关重要的作用,因而决不是一个可有可无的点缀过程。
预习不是简单地把课本内容看一遍,它需要我们充分发挥主观能动性,积极地思索出疑惑,发现问题并形成自己对一些问题的看法。这样带着问题去听课,并把老师的讲解与自己的理解相对照、权衡优劣,就可以加深对知识的理解。
预习可分为整册预习和课前预习。每个假期中,我都要将新学期要学的内容自学一遍,做提纲挈领统观全局充分理解教材的基本内容和思路,把握教材的知识体系,弄清各章节的联系与区别,使整册教材的学习能够站在全局的高度上进行,牢牢把握学习的主动权。
二、练习
练习就是针对具体问题,创造性地运用所学知识以培养综合灵活运用知识有能力的有效途径之一。
平时做完题之后,我总是及时地归纳、总结、分析,回顾习题的求解途径、思路、涉及的知识点及应用的方法,自己所采取的是不是最佳方法,有无创新之处;并把类似相关联的题型加以对比分析,争取做到举一反三,触类旁通。在练习当中,我认为“做”是次要的,而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学习中最薄弱的地方,把这些地方弄懂弄通,避免在同一地方摔倒二次,这比把十道习题演算正确收效也许更大一些。
三、合理利用时间,科学用脑
首先,要遵循生物钟的运行规律,按时作息,保证充足的睡眠时间。
其次,要注意劳逸结合,张弛有度,防止大脑疲劳过度。
再次,还要注意各科的学习交叉进行。
四、积极参加讨论
“独学而无友,则孤陋寡闻”。没有一个人在学习上全知全能,也没有一个在学习上是一无是处,讨论对每一个人来说都有是必要的。
五、要激发兴趣
我认为,学习是帮助我们开发智力,培养能力,了解世界的重任。……学习是一件意义重大而乐趣无穷的事。
六、利用好参考书和期刊杂志
参考书是对课本的补充,对学习成绩也能起到一定的提高作用,它能拓展我们的视野,加深对知识的分析力度有时能达到与上课听讲殊途同归之效果。不过,利用参考书应在已掌握课本段液知识的基础上循序渐进,切莫好高骛远。
七、注意知识系统化和条理化
每进行一段时间的学习后,我便抽出一些时间对所学的知识按学科、按单元进行整理与归纳,把它们进行联系与沟通,使之系统化、条理化,形成知识的网络结构,就像一根红线把散悉毁落的珠子按特定的顺序串在一起一样编上序号,使之各得其所。经过这样一番工作之后秘形成的知识网络结构是的知识是少而精的,具有信息量少、握陆物重点突出、关系清楚的特点。理解起来很容易,记忆起来也很方便,使用起来更是如在眼前,得心应手毫不费力
一篇关于学习方法的演讲稿
1.勤奋出不了天才
听了这句话大家就奇怪了:不是总说勤奋出天才吗?连爱迪生都说“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感.”
其实大家都被爱迪生的这“半句话”误导了!这样的结果只能是忙碌一生,而毫无意义.爱迪生的这句话后面还有,那就是:“但那百分之一的灵感比那百分之九十九的汗水更重要.”
成就天才如此,学习亦是如此.我们只有将自己的学习运用于学习之中,才能驾驶好学习这条大船,在知识的海洋里乘风破浪.至于学习的灵感从哪来,那就得靠大家在自己的学习过程中慢慢酝酿了……
但大家要记住一点:勤奋出不了天才,但天才必须得勤奋.
2.聪明的人懂得说;智慧的人懂得听;高明的人懂得问. 在学习中,你的脑子里首先得进三个字----为什么!牛顿被树上掉下来的苹果砸到,他问了个“为什么”,于是他发现了万有引力;枷利略在听说了铁球落地快慢由其质量决定后, 他问了个“为什么”,于是他发明了“两个铁球同时落地”.瓦特看到开水后,壶盖跳了起来, 他问了个“为什么”,于是他发明了蒸汽机……聪明的人懂得说;智慧的人懂得听;高明的人懂得问.
-------会问的人,往往收获最大.
3.你再强也不要和别人比,你再帆告弱也要和自己比,你挑战过了自己,把以前的自己比下去了,你就会收获比别人强.
“没有比较就没有鉴别,那是局外人的看法;我们是局内人,聪明点儿,挑战赢了自己,别人也不在话下.此乃“比”的哲思也.
4.将分数排在“第一位”-----倒数第一位
许多同学都把分数视为自己的命根,这样做的结果往往是伤精劳神,并患上“拒考症”,自负者向自卑前进, 自卑者更进一步.这样只会埋没一批又一批的人才. 有一位德国人对我们中国人说:“你们学生的书比我们多,考试成绩比我们好,但你们还是要买我们的技术我们的产品.”
如果我们学习是为了成绩,那学习就丧失了它的态世明本来意义.我们学习就是在我们的成长作一个铺垫,他教我们的是学习知识的方法,让我们掌握所学的内容,而不是“死读书”,只为成绩单的好看.考试只是一个过程,掌握知识的多少是我们自己的问题,分数并不返孙代表一切,毕竟“人有失分,马有失蹄.”
将分数踩在脚下,认真学习你所学的知识.
掌握才是王道……
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
首先,我很荣幸能作为学生代表在这里发言,同时也很感激大家的支持和厚爱我以我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得:
一、学习态度
我想要想搞好学习,最重要的就是端正学习态度,这是最根本的,所谓的那些科学的学习方法,学习技巧都必须有端正的学习态度。强烈的求知欲作保障。如果同学是从心底就对学习抱着一种懈怠,躲避的态度,那么所有的一切都是空谈,想提高成绩是很困难的。也许每次说到学习都会谈到学习态度这个词,有些老生常谈了,但真正做到每天有极佳的精神状态来面对学习是极其困难的,我想推动我努力学习的动力就是从骨子里透着的一种自强和不服输的精神,虽然我是一个比较内向,不怎么爱说,但每次看到有同学的成绩更好,就会有像超过的冲动和欲望,而当自己做到了之后,就会有一种满足感,依此下去,就形成了良性循环,也就有了动力,一个充分证明自我价值,得到满足的过程。
二、在家中的学习及一些方法
为什么要单独谈到在家中的学习呢?我想这主要是因为,在学校上课有老师维持课堂纪律,有紧张而有节奏的教学生活,每个人的学习质量都相差无几,就算差也差不到哪去,上自习又有严格的制度约束,保证学习质量。这样,在家中的学习质量的重要性就更加突现出来。我想真正拉开差距的话就是自主学习质量高低,如果在平时上课注意巧猜听讲,在辅以有深度、有精度、有长久度的自主学习,那成绩自然好得很快了. 以上都是我的学习方法,这些方法对我液穗的学习非常有用。当然,学习方法还有很多不是每种方法对任何人都适用,因为每种学习方法都有不同的特点,每个人的情况也各不相同。希望你们会考出好成绩孝埋型。
谢谢大家!
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