养心的歌曲有哪些-十大养心歌曲

当前目录表

• 1、古筝十大必听十首养心名曲
• 2、“五音疗疾”：46首中医养生音乐，一曲终了，舒神养性
• 3、养心古筝曲子有哪些？
• 4、最好听的养心音乐
• 5、推荐几首养心的歌曲！

古筝十大必听十首养心名曲

1、第一首《渔舟唱晚》是传统的古筝独奏名曲。 

2、第二首《出水莲》为广东潮州客家筝曲。

3、第三首《高山流水》为我国十大古曲之一，浙江筝派的代表作。

4、第四首《林冲夜奔》

5、第五首《侗族舞曲》表现了侗寨风情，抒发了侗家儿女热爱美好生活的欢乐情绪。

6、第六首《汉宫秋月》也是我国十大古曲之一。

7、第七首《寒鸦戏水》是“客家筝曲”中名作。

8、第八首《东海渔歌》是张燕创作于七十年代的作品。

9、第九首《香山射鼓》作于1980年，1983年在第六届亚洲音乐论坛上被评为优秀音乐作品.

10、第十首《战台风》是在六十年代中期，王昌元有感于上海码头工人与台风顽强搏斗的精神而创作的。

相关内容：

又名汉筝、秦筝、瑶筝、鸾筝，是中国汉民族传统乐器中的筝乐器，属于弹拨乐器。它是中国独特的、重要的民族乐器之一。它的音色优美，音域宽广、演奏技巧丰富，具有相当强的表现力，因此它深受广大人民群众的喜爱。

属弹拨乐器，结构由面板、雁柱（一些地段也称之为筝码）、琴弦、前岳山、弦钉、调音盒、琴足、后岳山、侧板、出音口、底板、穿弦孔组成。

现在也出现了小古筝、便携式古筝、迷你古筝、半筝、新筝、十二平均律转调筝。古筝是一件伴随中国悠久文化，在这肥沃的黄土地上土生土长的古老民族乐器。

“五音疗疾”：46首中医养生音乐，一曲终了，舒神养性

音乐与人的心理、生理有着密切的联系，一曲终了，病退人安。

早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生， 健康 长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了 娱乐 ，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

养心音乐

紫竹调

纯音乐 - 素手云筝集

心脏出问题，常出现失眠、心慌、心胸闷等情况，从而导致胸痛、烦躁等表征。

最养心曲目：养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

最佳聆听时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。

养肝音乐

大胡笳

戴茹 - 广陵散

肝不好常常出现抑郁、易怒等情绪，而乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓则是外在表征。

最养肝曲目：肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。

最佳聆听时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡正常。

养脾音乐

十面埋伏

传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

长期的暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适，腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂都是常见的症状。

最养脾曲目：《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。

最佳聆听时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。

养肺音乐

阳春白雪

传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、 汽车 尾气、滥服药物、饮食不当都是引发肺部疾病、甚至致癌的诱因。咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗，都是肺不好的表现。

最养肺曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。

最佳聆听时间：15：00－19：00。太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。

养肾音乐

梅花三弄

传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

肾乃先天之本，经常熬夜、过度劳累、喝酒喝浓茶都会伤肾。面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻，都是肾不好的表现。

最养肾曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。

最佳聆听时间：7：00－11：00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。

高血压音乐处方

银色沙滩

Bandari - 我的 健康 音乐 高血压音乐处方

冬表树

Bandari - 我的 健康 音乐 高血压音乐处方

碧涧流泉

Bandari - 我的 健康 音乐 高血压音乐处方

梦之地

Bandari - 我的 健康 音乐 高血压音乐处方

我划的小船

Bandari - 我的 健康 音乐 高血压音乐处方

糖尿病音乐处方

心灵之音

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

森林幻想曲

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

溪边的铃儿声

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

河上的月亮

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

变幻彩风

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

天真浪漫

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

天地美乐诗

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

大海奔腾

Bandari - 我的 健康 音乐 糖尿病音乐处方

解抑郁音乐

梦江南

段银莹 - 国乐醉筝

振作精神音乐

步步高

中央民族乐团 - 百年经典

去烦燥音乐

塞上曲

吕培原 - 琵琶类-梅花三弄

5首改善睡眠音乐

感觉完美

Bandari - 我的 健康 音乐 改善睡眠

流星雨

Bandari - 我的 健康 音乐 改善睡眠

秋天的落叶

Bandari - 我的 健康 音乐 改善睡眠

高山流水

曹正 - 南北古筝名家名曲

月儿高

林石城 - 养正轩琵琶谱

14首 养生 音乐

风清云淡

纯音乐 - 养生 音乐

行云流水

张维良 - 养生 音乐

出水莲

纯音乐 - 养生 音乐

茶悟聚友

戴亚 - 养生 音乐

平湖秋月

纯音乐 - 养生 音乐

水碧霞光

纯音乐 - 养生 音乐

疏梅弄影

张维良 - 养生 音乐

灵魂

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

光明

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

高山

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

蒸汽

纯音乐 - 新世纪东方 养生 音乐系列 阳

促进食欲音乐

花好月圆

传奇乐坊 - 民乐合集1

茶室音乐

琵琶语

赵聪 - 琵琶新语

渔舟唱晚

付娜 - 佰度烧-古筝

寒鸦戏水

传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏

渔樵问答

传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

禅茶一味

张维良 - 禅静思语

苦雪烹茶

传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲

养心古筝曲子有哪些？

1、《高山流水》

《高山流水》最早见于我国现存最早的琴曲集《神奇秘谱》，是一首绘景写意的作品，旋律悠扬流畅，风格淡雅清新，音韵古朴典雅，意境深远绵长。

2、《寒鸦戏水》

《寒鸦戏水》潮州音乐，全曲以别致幽雅的旋律、清新的格调，独特的韵味，明快跌宕，演绎了寒鸦在水中悠闲自得，互相追逐嬉戏的情景。

3、《蕉窗夜雨》

《蕉窗夜雨》广东客家筝艺流派代表曲目之一，伴随淅沥的雨打蕉叶声，独自感悟着乡愁的无奈，音乐中无处不飘散着客家音乐的韵味，古朴、典雅、流畅、优美，充满了诗情画意。

4、《香山射鼓》

《香山射鼓》以深沉、内在、具有浓郁陕西地方风格的旋律，表现了香客们的虔诚和高远空旷虚无缥缈的意境，以及鼓乐阵阵，咏唱轰鸣热闹场面。

5、《出水莲》

《出水莲》客家筝曲，采用传统的十六弦钢丝筝演奏，音调古朴，风格淡雅，以一种特殊的韵味，在优美的音乐中学会寻找迷失的自我，提高自身的道德修养。

最好听的养心音乐

最好听的养心音乐《紫竹调》。

《紫竹调》属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

紫竹调是广泛传播于吴语区（苏南、上海、浙江大部、皖南等）的传统小调歌曲，其源头可以追溯到春秋战国时期的民歌。经过历代艺人的传唱和修改，各地的《紫竹调》都加入了自己的地方特色，在音节的处理上有所不同。但其词其曲，皆有浓厚的吴风。

乐曲一般以六个乐句为一乐段，调式有规律地进行转换，旋律柔美流利。乐曲生动地表现了一对小儿女两情相悦的情景，富有感染力和生活情趣。民乐中不仅有二胡、古筝、笛子版的《紫竹调》，还有民乐合奏曲《紫竹调》。抒情、悠扬、委婉的民间小调，极富江南乡土气息。

音乐

音乐艺术是凭声波振动而存在，在时间中展现，通过人的听觉器官而引起各种情绪反应和情感体验的艺术。“乐由情起”，音乐也是最富有情感的艺术，托尔斯泰曾说：“我喜欢音乐胜过其它一切艺术”。

音乐是引起自身注意，从中感到满足，音乐是灵魂的语言，灵魂借声音抒发自身深邃的喜悦与悲哀，在抒发中取得慰藉，超越于自然感情之上，音乐把内心深处感情世界所特有的激动化为自我倾听的自由自在，使心灵免于压抑和痛苦。

推荐几首养心的歌曲！

1.渡十娘--陈艺鹏（超好听的中国风歌曲）2.一半（中天娱乐大陆剧《和空姐一起的日子》片头曲 --丁当3.荷塘月色 --凤凰传奇4.溜溜的情歌 --凤凰传奇5.会受伤的人只有一种可能 --六哲 6.没那么简单 --黄小琥7.包围 --张杰8.早上好 --牛奶咖啡9.玫瑰花的葬礼 --许嵩10.爱笑的眼睛 --林俊杰11.我很快乐 --刘惜君12.红装 --徐良13.末班车 --萧煌奇 14.稻香 --周杰伦15.如果这就是爱情 --张靓颖16.星月神话 --金莎17.错错错 --六哲18.大笑江湖 --小沈阳19.苦瓜 --陈奕迅20呼唤我 --曾昱嘉 这是截至目前为止，最新的排行。PS ：若还满意，望采纳。